С анитой цой свадебный размер – Смотреть онлайн Шоу Свадебный размер бесплатно в хорошем качестве

Смотреть онлайн Шоу Свадебный размер бесплатно в хорошем качестве

Герои программы – семейные пары, которые за время брака утратили былую страсть, зато совместно нажили десятки лишних килограммов. Вернуть искру в отношения супругам помогут популярная певица Анита Цой, а также известный фитнес-тренер Эдуард Каневский и врач-диетолог, кандидат медицинских наук  Ксения Селезнева.

Ведущая нового шоу «Домашнего» Анита Цой, как никто другой, понимает, насколько непростой путь пройдут герои шоу. Когда-то Анита сама весила больше 100 кг, но ради любимого мужа и творчества сумела снова стать стройной.

Анита Цой, ведущая шоу «Свадебный размер» на «Домашнем»: «Когда я вышла замуж и родила ребенка, решила доказать свекрови и мужу, что я прекрасная хозяйка. Ребенок был опрятный, сытый, дома идеальная чистота, но при этом я напрочь забыла о себе. Я не контролировала свое питание, подъедала за малышом и за супругом, не занималась спортом, и в итоге стала весить за 100 кг. Возвращение из этого веса было мучительно долгим и трудным. Прошло уже много лет, но тема похудения актуальна для меня по сей день, с одной стороны, из-за генетики, с другой, потому что у нас в семье всегда был культ еды, и дедушка научил меня очень вкусно готовить. Это передача не просто про похудение, а про межличностные отношения семейных пар. Они хотят не только похудеть, но и улучшить свою жизнь, вернуть угасшие чувства и укрепить семью».

Эксперты «Свадебного размера» – одни из лучших специалистов своего дела. Ксения Селезнева – врач-диетолог «НИИ питания РАМН». Регулярно участвует в ТВ программах в качестве консультанта по вопросам здорового питания, лечения ожирения и нарушения обмена веществ. Эдуард Каневский – ведущий фитнес-тренер России, член Ассоциации профессионального фитнеса FPA, фитнес-консультант на радио и ТВ. Ксения и Эдуард помогут героям прийти в форму, дадут телезрителям полезные советы по диетам и физическим упражнениям, а также развеют самые популярные мифы о похудении.

Восемь недель Эдуард и Ксения работали над тем, чтобы герои шоу снова смогли влезть в свои свадебные наряды, а Анита поддерживала и мотивировала участников на новые подвиги. Самым сложным испытанием для героев стало изменение привычек в обычной жизни. Пары находились не в закрытом пространстве под постоянным присмотром тренера и диетолога, а каждый раз после тренировок и консультаций возвращались домой, туда, где они привыкли ни в чем себе не отказывать.

Второй сезон

Во втором сезоне проекта «Свадебный размер» правила останутся прежними: в распоряжении героев будет всего 8 недель, чтобы вернуть досвадебные пропорции и оживить угасшие чувства. Их ждут суровые тренировки, строгое соблюдение режима питания и тотальное изменение прививаемых годами пищевых привычек.

В новом сезоне вместе с обычными героями примет участие семья Пынзарь, уже знакомая зрителям по реалити-шоу «Беременные». Сергей и Дарья состоят в браке уже 6 лет, а в мае 2016 года они вновь стали родителями. Во время беременности девушка набрала 11 лишних килограммов, Сергей поправился с ней за компанию, и после родов они решили худеть вместе.


В числе специально приглашенных звездных гостей нового сезона – абсолютная чемпионка мира по боксу Наталья Рагозина, фигуристка Анастасия Гребенкина, ведущий солист балета Todes Павел Волосов, героиня реалити-шоу «Беременные»

Полина Диброва и телеведущая Нелли Ермолаева.

Новые выпуски

Ведущая проекта Анита Цой, диетолог Ксения Селезнева и фитнес-тренер Эдуард Каневский помогут новым парам достигнуть заветной цели и вернуть не только стройную фигуру, но и любовь, доверие и даже страсть в семейную жизнь. 

 
Как и в предыдущих сезонах, в начале проекта герои предстанут перед строгим судом ведущих и телезрителей. Им придется обнажить не только лишние килограммы, набранные за годы брака, но и проблемы в отношениях. За два месяца отказа от привычного образа жизни, строгой диеты, изнурительных тренировок пары должны будут преобразиться, вернуть свой свадебный размер и былую страсть. Все ли справятся с задачей в новом сезоне?


Анита Цой: «Вообще всегда себя нужно держать в руках, но если уж так случилось, что вы набрали в весе, и хотите снова стать стройными, то нужно соблюдать определенные правила питания и делать это с умом. В нашей программе как раз этому и учат. Многие люди, садясь на диету, ошибочно думают, что нужно есть больше сырых овощей и заменять ими ужин, чтобы он получился легким, но это в корне неправильно.  Сырые овощи перевариваются дольше, и употреблять их на ночь категорически нельзя, а нужно заменять печеными овощами. Так же и с тренировками – только правильный подход к физическим нагрузкам, может гарантировать вам результат. Героям нашей программы очень повезло, что они попали в руки к опытным специалистам, для некоторых из них участие в третьем сезоне «Свадебном размере» оказалось жизненно важным».


Всем ли героям проекта удастся влезть в свадебные наряды? На что готовы мужчины ради своих жен? Как, имея шестерых детей, соблюдать правильный режим питания и заниматься собой? Невыдуманные семейные драмы и невероятные изменения во внешности и отношениях любящих пар – с 7 ноября в 23:00 на «Dомашнем». 

Год: 2015-2017
Страна: России
Производство: Замалеев
Количество сезонов: 2
Количество выпусков
: 40 + 20 (новые выпуски)
Хронометраж: 48 мин.

domashniy.ru

Свадебный размер диеты участников телепроекта и их похудение

Здравствуйте мои дорогие читатели! Многочисленные шоу о похудении заполонили наше телевидение, и одним из них стала программа «Свадебный размер».

Диеты участников этой телепередачи особенно интересуют телезрителей, и я решил поинтересоваться вопросом о том, на чем же построено похудение его героев. Присоединяйтесь, будет много интересного!

Похудение в прямом эфире

Суть этого реалити-шоу на канале «Домашний» в том, чтобы за 8 недель его участники похудели настолько, чтобы смогли влезть в свои свадебные наряды.

Ведь не секрет, что после свадьбы многие супруги перестают следить за собой, и, как следствие,  набирают лишние килограммы.

В передаче к вопросу их похудения подходят серьезно: с участниками работают профессионалы — диетолог «НИИ питания» Ксения Селезнева и фитнес-тренер Эдуард Каневский, которые дают многочисленные советы, составляют программы питания и тренировок. В частности, вот такие рекомендации можно получить от Ксении Селезневой:

По-моему, вполне дельные советы. Не все, конечно. А вы что думаете, друзья?

Секреты стройности ведущей

Более же всего популярность телешоу на «Домашнем» связана с его ведущей – телезвездой Анитой Цой, чья история похудения заслуживает, вероятно, целой статьи, и от того вызывает доверие у участников «Свадебного размера».

Анита умудрилась похудеть на половину своего прежнего веса – она весила более 100 кг и скинула из них 50. Примечательно, что артистка не делает никаких секретов из своего метода сброса лишнего веса – в многочисленных интервью она много рассказывает о том, как добиться успеха, не прибегая ни к какому хирургическому вмешательству или волшебным таблеткам.

Так, режим питания Аниты Цой, как можно почерпнуть из этого видео, примерно такой:

  • Обязательно пить воду – минимум 2 литра чистой питьевой воды, а лучше 5 (как теперь делает сама Анита). Это отлично помогает очищать организм от шлаков и токсинов.
  • Есть 5-6, а если есть возможность, то и больше раз в день (сама Анита говорит, что кушает по 7-8 раз в день)
  • Важно правильно совмещать продукты. Например, не есть мясо с хлебом – так пища плохо усваивается, плюс сразу много углеводов.
  • Порции еды при этом должны быть небольшими, размер примерно с чашку объемом в 250 мл. К обычным завтраку-обеду-ужину Цой добавляет многочисленные перекусы, вот такие, как представлены на этом фото

 

Меню от звезды

Что касается примерного меню, то здесь подход такой.

  • На завтрак исполнительница советует готовить такую кашу:

Взять горсть овсяных хлопьев

Запарить их на воде

Добавить туда ложку меда, зеленое яблоко (или лесные ягоды)

Благодаря такому блюду, говорит певица, вы заводите желудочный тракт, настраиваете его на работу на весь день.

Из блюд лучше всего отказаться от жаренного (по крайней мере, сильно пережаренного, с корочкой)

Основной же рацион выглядит так:

  • Мясо пареное, тушеное, вареное, на гриле, в духовке
  • Овощи – в любом количестве, любые – пареные, вареные
  • Грибы, салаты, тыквенные каши
  • Можно даже сало, говорит Анита, но только не жареное, а обычное соленое, и не килограммами, а понемногу.

Похудение участников шоу

Разобравшись с тем, как похудела сама ведущая, теперь можно перейти к героям передачи. Все они разные, и к каждому специалисты ищут свой подход, разрабатывают для них индивидуальные диеты и упражнения. Вот лишь два примера из нескольких десятков.

Олег и Наталья

И первая пара, о которой я хотел бы рассказать – это Олег (40 лет) и Наталья (38 лет) из Подмосковья, которые женаты уже 13 лет.

Табло на весах

Самая «пострадавшая» в этой семье – Наталья, которая на момент участия  в шоу весила 123 кг. При этом на своей свадьбе героиня шоу весила всего лишь 58 (по ее словам). Есть и еще одна жертва ожирения – дочь Настя, вес которой в 12 лет — 80 кг.

В финале шоу Олег сбросил 8 кг, дочь, которая подошла к делу серьезнее своих родителей, похудела на 20 кг, а Наталья – на 19 кг.

Рацион

В числе рекомендаций, которые вынесла диетолог, значилось:

Никаких майонезов, салаты заправлять 10% сметаной, оливковым, тыквенным или любым другим растительным маслом

День начинать с каш, блюд из яиц или творога

На ужин – максимально легкие продукты. Нежирная рыба или мясо с овощами на пару. Не совсем легкое, на мой взгляд. Мое отношение к мясу вы знаете.

Примерное меню

Омлет из четырех белков с овощами

Салат из свежих овощей с льняным маслом

Напиток без сахара

  • Перекус (через 2-3 часа)

Свежие фрукты или ягоды

Любые орехи, кроме арахиса, без соли

Суп овощной – по желанию

Форель на пару или запеченная в духовке

Салат из ростков пшеницы, рукколы и авокадо с растительным маслом

Напиток без сахара

  • Перекус после обеда

Кефир йогурт натуральный низкой жирности

Стручковая фасоль, кабачки, баклажаны и цветная капуста на пару

Кефир 1%-й

Упражнения

Фитнес-тренер разработал специальный комплекс тренировок, в числе которых были командные упражнения.

Например, такое:

Олег  отжимается – Наталья отдыхает

Пока Олег отдыхает – Наталья приседает

И так по кругу.

Дарья и Сергей Пынзарь

Другие участники шоу – бывшие звезды телешоу «Дом 2» Дарья и Сергей Пынзарь, куда Дарья пришла в 2007 году и где познакомилась с Сергеем. Сегодня у пары двое детей, и на момент съемок программы с их участием Даша была кормящей мамой.

Табло на весах

На двоих супругам нужно было скинуть 21 кг

Сергей – сбросил 9,5 кг

Даша  — похудела почти на 8 кг.

Рацион

Диетолог велела на время исключить такие продукты (которые прежде были в ежедневном меню супругов)

Индейка, свинина, тунец, чеснок, фасоль, оливки, помидоры, грейпфрут, ананас, киви, клубника, лимон, черный перец и черный чай.

Это важно, потому что для Даши основная причина набора веса – плохое усвоение пищи, а значит накапливание токсинов и лишней жидкости. Значит, по словам врача-диетолога, нужно исключить продукты-провокаторы из рациона и вес начнет уходить.  

Примерное меню:

Омлет из трех яиц — 150 г

Ржаной хлеб, подсушенный в тостере – 2 кусочка

Авокадо – 150г

  • Перекус (через 2-3 часа)

Брусника, клюква, красная смородина, облепиха – 300 грамм

  • Обед (через 2-3 часа)

Суп-пюре из тыквы – 250 грамм

Телятина – 150 г

Салат из рукколы, айсберга, латука, огурцов с льняным маслом – 250 грамм

  • Перекус после обеда

Кокос — 150 г

Миндаль – 10 штук

  • Ужин (через 2-3 часа)

Куриная грудка на пару – 150 г

Брокколи, кабачки, зеленый перец, цветная капуста на пару – 250 г

Вода – 200 г

В числе рецептов блюд, которые Анита порекомендовала Дарье Пызнарь и ее мужу в качестве правильного питания, были вот такие:

Суп-пюре из брокколи и сельдерея от Аниты Цой

Отличное детокс-блюдо, которое не только вкусное, питательное и низкокалорийное, но и помогает выводить из организма токсины и шлаки.

  • Капуста брокколи – 1 головка
  • Корень сельдерея — 1 штука
  • Крапива – 40 грамм
  • Укроп – 30 грамм

Для овощного бульона отварить очищенный корень сельдерея

Брокколи, ошпаренную кипятком крапиву и зелень укропа приготовить в мультиварке – 7 минут

Затем все вместе взбить в блендере

Рагу из кабачков и говядины

  • Кабачок – 700 г
  • Говядина – 400 г
  • Лук-шалот – 4 шт
  • Перец чили – 1 шт
  • Базилик – для украшения

Мясо порезать на кусочки и потушить до полуготовности на смеси масла и воды

Соединить его с крупно нарезанным кабачком, луком-шалоти, перцем-чили (можно добавить чеснок, но Дарье чеснок нельзя во время диеты)

Закрыть фольгой и поставить в духовку на 20 минут

Перед подачей посыпать зеленью  

Упражнения

Программа занятий для Даши была разработана с учетом того, что она молодая мама. Фитнес-тренер рекомендовал ограничить лишь нагрузки на позвоночник, то есть исключить бег.

А в остальном – никаких запретов, но предпочтительно йога, аквааэробика и пилатес. Больше всего Даше понравилось заниматься боксом, так же, как и ее супругу.

8 недель спустя

Какой вывод напрашивается?

Знаете, как я понял при просмотре выпусков проекта, его участники далеко не всегда подходят к делу серьезно, и не спешат следовать рекомендациям специалистов. Именно поэтому их успехи не всегда очевидны.

А, между тем, советы, которые здесь дают, выглядят заслуживающими доверия. Диетолог, врач-гастроэнтеролог Ксения Селезнева не пропагандирует никакие безумные диеты, учит героев программы менять свои пищевые привычки в лучшую сторону.

Столь же серьезно настроен и тренер. Лишний раз подтверждается истина о том, что путь к стройной фигуре лежит через правильное питание и спорт. А что думаете вы, мои дорогие читатели? Видели ли вы это шоу, что думаете о его участниках и предлагаемых способах для похудения? Насколько это эффективно, на ваш взгляд? Я же лишь хочу заметить следующее:

Что запомнить:

Для эффективного похудения всей семьей нужно:

  • Отказаться от вредной пищи и в целом изменить свое питание
  • Есть часто и небольшими порциями
  • Пить много воды
  • Заниматься спортом
  • Худеть вместе – это одновременно улучшает мотивацию и дает возможность членам семьи чувствовать себя единой командой.

На этом я прощаюсь с вами, до новых встреч в новых статьях!

tvoy-ves.ru

Эксклюзивные материалы программы Свадебный размер

«Свадебный размер»: семья Степановых

В шоу «Свадебный размер» обратились супруги, чья семейная жизнь представляет собой идиллию. Трое прекрасных детей, дом – полная чаша. Но в семье настоящий культ еды. Из-за обильных и вкусных застолий глава семейства превратился в оплывшего мужчину. За годы совместной жизни пара набрала почти 40 килограммов, 30 из которых муж. И если не предпринять меры, то ситуация с весом станет критической.

«Свадебный размер»: семья Умеровых

В шоу «Свадебный размер» обратились супруги, которые за год со дня свадьбы серьезно набрали в весе и стали забывать, что такое взаимный интерес. Пара мечтает о ребенке, но из-за лишних килограммов у них ничего не получается. Проект для молодых людей – последняя надежда похудеть и спасти брак.

«Свадебный размер»: семья Букас

В шоу «Свадебный размер» обратились супруги, которые прошли через многие трудности и переживания. Испытания сплотили их, но из отношений ушла легкость и страсть. Вместе с ними испарилась и былая стройность. Пара надеется, что проект поможет им вернуться в свадебный размер.

Инфографика: 10 способов не сорваться во время диеты от Аниты Цой

В погоне за стройной фигурой мы порой изматываем себя бесконечными диетами. Однако за периодами строгого воздержания могут следовать срывы, когда мы активно налегаем на еду. Ведущая шоу «Свадебный размер» на «Домашнем» Анита Цой поделилась своими правилами и рассказала, как выдержать диету и не сорваться.

«Свадебный размер»: семья Азаренковых

В шоу «Свадебный размер» обратились супруги, которые за десять лет совместной жизни набрали более 30 килограммов на двоих. Несколько лет назад пара столкнулась с чередой потерь – смерть близких и сокращение на работе. После стресса героиня впала в глубокую депрессию, которая продолжается до сих пор. Муж старается во всем поддержать супругу. Но счастье и дальнейшее благополучие семьи под вопросом.

«Свадебный размер»: семья Гречишкиных

В шоу «Свадебный размер» обратились супруги, которые не боятся трудностей и справляются с любыми проблемами, кроме лишнего веса. За годы брака они набрали почти 50 килограммов на двоих. И относились к этому с юмором. До тех пор, пока старший сын не сказал, что стесняется родителей, так как они – толстые.

«Свадебный размер»: семья Лепилкиных

В шоу «Свадебный размер» обратились супруги, которых любовь к пиву довела до серьезных проблем со здоровьем. Муж в свои молодые годы имеет уже внушительный список диагнозов. Но главное – пара никак не может зачать ребенка. И этот проект их последняя надежда изменить жизнь.

«Свадебный размер»: семья Токаревых

В шоу «Свадебный размер» обратились супруги, которые переживают семейный кризис. За годы совместной жизни они набрали существенный вес и перестали друг другу нравиться. Из отношений ушла былая страсть. Пара надеется, что проект поможет им похудеть и сохранить семью.

Инфографика: 10 идеальных перекусов от Аниты Цой

Тем, кто худеет, стоит знать про перекусы, которые помогают держать под контролем аппетит и избегать перееданий в основной прием пищи. Идеальный перекус не перегружает желудок, надолго обеспечит чувство сытости, избавив от голода, и не позволит организму запасать жир впрок. Ведущая шоу «Свадебный размер» на «Домашнем» Анита Цой рассказала, какими должны быть правильные перекусы.

«Свадебный размер»: семья Чудиных

В шоу «Свадебный размер» обратились супруги, которые за годы совместной жизни на двоих набрали почти 50 килограммов. Вместе с весом выросло и недовольство друг другом. Скандалы в семье стали возникать чуть ли не каждый день. Пара надеется, что проект поможет им не только справиться с проблемой лишнего веса, но и наладить отношения.

«Свадебный размер»: семья Котовых

В шоу «Свадебный размер» обратились супруги, которые за шестнадцать лет брака на двоих набрали почти 70 килограмм. Проблемы со здоровьем, неуверенность в себе – все это пришло вместе с лишним весом. Семейная пара уверена, что участие в проекте – это последний шанс изменить жизнь.

domashniy.ru

Анита Цой поможет парам вернуть «Свадебный размер»

Популярная певица Анита Цой стала ведущей нового шоу телеканала «Домашний» под названием «Свадебный размер». Герои программы – семейные пары, которые за пять и больше лет брака растеряли страсть, зато совместно нажили десятки лишних килограммов.

Анита Цой, как никто другой, понимает, насколько непростой путь предстоит героям шоу. Когда-то певица и сама весила больше 100 кг, но ради любимого мужа и творчества сумела снова стать стройной.

Анита Цой, ведущая шоу «Свадебный размер» на «Домашнем»: «Когда я вышла замуж и родила ребенка, решила доказать свекрови и мужу, что я прекрасная хозяйка. Ребенок был опрятный, сытый, дома идеальная чистота, но при этом я напрочь забыла о себе. Не контролировала свое питание, подъедала за малышом и за супругом, не занималась спортом, и в итоге стала весить за 100 кг. Возвращение из этого веса было мучительно долгим и трудным. Прошло уже много лет, но тема похудения актуальна для меня по сей день, с одной стороны, из-за генетики, с другой, потому что у нас в семье всегда был культ еды, и дедушка научил меня очень вкусно готовить. Поэтому, как только мне сказали, что это шоу про похудение, я сразу заинтересовалась. В процессе знакомства со съемочной группой я узнала, что передача не просто про похудение, а про межличностные отношения семейных пар. Они хотят не только похудеть, но и улучшить свою жизнь, вернуть угасшие чувства и укрепить семью».

Помимо Аниты вернуть искру в отношения супругам помогут известный фитнес-тренер Эдуард Каневский и диетолог «НИИ питания» Ксения Селезнева.

Восемь недель Эдуард и Ксения будут работать над тем, чтобы герои шоу снова смогли влезть в свои свадебные наряды, а Анита поддерживать и мотивировать участников на новые подвиги. Самым сложным испытанием для героев станет изменение привычек в обычной жизни. Пары будут находиться не в закрытом пространстве под постоянным присмотром тренера и диетолога, а каждый раз после тренировок и консультаций возвращаться домой, туда, где они привыкли ни в чем себе не отказывать.

Анита Цой: «Мне действительно небезразлично, что произойдет с нашими героями: как они похудеют, какими глазами друг на друга посмотрят, пройдя испытание. И самое интересное здесь – смогут ли они получить такую мотивацию, которая позволит им проявить силу воли в обычной жизни. Им будет непросто, но я уверена, что пары, которые пройдут этот путь в 8 недель, будут гордиться тем, что сделали».

 

domashniy.ru

Шоу: Свадебный размер - Вокруг ТВ.

Реалити-шоу на канале «Домашний», посвященное долгосрочным семейным отношениям и их обновлению.

В 2015 году телеканал «Домашний» с проектом «Свадебный размер» вышел в финал главного в Великобритании конкурса в области телепромоушена, дизайна и маркетинга PromaxUK в номинациях «Лучшее развлекательное промо» и «Лучшее реалити-ТВ промо».

Герои реалити-шоу «Свадебный размер» — это семейные пары, которые провели вместе не менее десяти лет. Как известно, за такой срок многое может измениться. В том числе и «размеры» супругов.

В начале шоу зрители смогут увидеть, какими были герои передачи на момент бракосочетания, и сравнить их «габариты» с нынешними. Чаще всего это сравнение оказывается не в пользу сегодняшних фигур мужей и жен, которые за годы совместной жизни смогли накопить не только совместное имущество, но и лишние килограммы собственного веса. Цель участников шоу – вернуть себе досвадебные пропорции с помощью специалистов по диете, косметологии, фитнесу и здоровому образу жизни.

Ведущая реалити-шоу «Свадебный размер» — известная российская певица Анита Цой

Премьера шоу «Свадебный размер» — 18 января 2015 года на канале «Домашний». Выход в эфир — по будням в 23:00.

Содержание передачи Свадебный размер

Цель участников шоу – вернуть себе досвадебные пропорции с помощью специалистов по диете, косметологии, фитнесу и здоровому образу жизни. А вместе с тем героям передачи «Свадебный размер» выпадает отличный шанс освежить и обновить свои отношения, вспомнив молодость и сделав заметные шаги в сторону саморазвития. С каждым участником работает целая команда специалистов: фитнес-тренер, диетолог и семейный психолог. 

Ведущей передачи стала известная российская певица Анита Цой. Также в передаче принимают непосредственное участие диетолог «НИИ питания»  Ксения Селезнева и фитнес-консультант на радио и ТВ  Эдуард Каневский. Эдуард является ведущим фитнес-тренером России и членом Ассоциации профессионального фитнеса FPA, а Ксения известна зрителям как специалист по здоровому питанию, регулярно выступающий на ТВ.

Главная задачей Ксении и Эдуарда – сделать все, чтобы участники шоу снова вернулись к своим «свадебным» габаритам и смогли бы вновь «вместиться» в те наряды, которые были на них в день бракосочетания.

По словам Аниты Цой, проект «Свадебный размер» близок ей самой эмоционально — несколько лет назад она и сама побывала в роли молодой жены, стремительно теряющей свои досвадебные формы. Ее вес достиг ста килограммов, заставив Аниту задуматься о том, что она делает не так. Сейчас у ведущей передачи уже давно нет такой проблемы, но она хорошо понимает героинь проекта и потому может помочь им «по-родственному».  

Анита Цой: «Передача не просто про похудение, а про межличностные отношения семейных пар. Они хотят не только похудеть, но и улучшить свою жизнь, вернуть угасшие чувства и укрепить семью».

Во время съемок шоу «Свадебный размер» не было постановочных сцен. И атмосфера иногда накалялась до предела. Не обошлось и без инцидентов. Так, одна из участниц упала в обморок, еще один худеющий накинулся на тренера с кулаками. Были и другие эмоциональные  всплески участников в сторону диетолога и тренера.

Впрочем, и для экспертов «Свадебный размер» стал большим испытанием. Ведь, по признанию фитнес-тренера Эдуарда Каневского, за столь короткий срок добиться хороших результатов весьма тяжело. Приходилось давить на участников, а это для Эдуарда как для тренера в реальной жизни неприемлемо. После шоу Эдуард Каневский стал фитнес-тренером певицы Аниты Цой.

Анита Цой: «Когда я вышла замуж и родила ребенка, решила доказать свекрови и мужу, что я прекрасная хозяйка. Ребенок был опрятный, сытый, дома идеальная чистота, но при этом я напрочь забыла о себе. Не контролировала свое питание, подъедала за малышом и за супругом, не занималась спортом, и в итоге стала весить за 100 кг. Возвращение из этого веса было мучительно долгим и трудным. Прошло уже много лет, но тема похудения актуальна для меня по сей день».

www.vokrug.tv

«Свадебный размер»: Анита Цой поможет семейным парам вернуть страсть

18:01, 15.01.2016

На канале «Домашний» состоится премьера передачи о похудении.

Поделиться | Понравилось

Дата выхода: 18 января 2016 года.

Количество выпусков: 20

Новое шоу «Свадебный размер» телеканала «Домашний» расскажет, как можно привести себя в форму, сбросить лишние килограммы и сохранить при этом гармонию в семейных отношениях. Героями передачи стали супруги, которые располнели за годы совместной жизни. Зрители увидят, какими участники шоу были на момент бракосочетания, и смогут сравнить их «габариты» с нынешними. Цель проекта — вернуть досвадебные пропорции. В этом героям помогут эксперты и ведущая. 

Ведущая шоу

Анита Цой — известная российская певица, которая сама когда-то похудела на 40 килограммов. Артистка, как никто другой, знает, как важно поддерживать себя в форме даже после свадьбы. «Мужчинам и женщинам бывает сложно сказать правду друг другу. Но поверьте: никакое уважение не может заменить то сексуальное влечение, ту радость, которую влюбленные испытывают при прикосновении друг к другу и при взгляде, в котором читается: «Ты прекрасна!» — делится телезвезда.

Эксперты шоу

Ксения Селезнева — врач-диетолог «НИИ Питания», кандидат медицинских наук. Разрабатывает индивидуальные планы питания, учитывая особенности каждого конкретного человека. Она помогает героям выработать мотивацию и правильные пищевые привычки.

Эдуард Каневский — фитнес-тренер, кандидат в мастера спорта. Даст стимул участникам подняться с дивана и заняться спортом.

Кадр из передачи «Свадебный размер»

Ведущие шоу развеяли основные стереотипы о диетах и спорте.

Миф 1. В день нужно выпивать по два литра воды

Диетолог Ксения Селезнева согласна, что вода ускоряет метаболизм и выводит вредные вещества из организма, но считает при этом, что норма потребления воды у каждого человека своя: на 1 кг массы тела должно приходиться 30-40 мл.

Миф 2. Чтобы похудеть, нужно полностью исключить из рациона углеводы 

Ксения Селезнева уверена, что питание должно быть разнообразным, и исключать из рациона жиры и углеводы нельзя. Те же самые картошка и паста абсолютно безвредны, если их правильно приготовить и съесть в первой половине дня.

Миф 3. Фрукты легко заменят витамины

Ксения Селезнева считает, что принимать витамины необходимо. И при этом не курсом, а практически на постоянной основе, но предварительно обязательно проконсультировавшись со специалистом.

Ксения Селезнева и Эдуард Каневский

Миф 4. Нельзя есть два часа после тренировки

Эдуард Каневский считает, что это правило ошибочно. Есть нужно в течение 40 минут после тренировки. Если ваша цель — снижение жировой массы, то лучше в это время употреблять белки.

Миф 5. Жир может сгорать локально

Эдуард Каневский уверен, что худеть локально невозможно. Нужно воздействовать на организм в целом и с помощью специализированных нагрузок — аэробных или кардио. При этом одна кардиосессия должна длиться не менее 45 минут.

Миф 6. Можно накачать только верх или низ живота

Эдуард Каневский уверяет, что пресс работает всегда одинаково, как бы вы на него не воздействовали — сверху или снизу.

Анита Цой, Ксения Селезнева и Эдуард Каневский

Чего ждать от шоу

В последнее время здоровый образ жизни становится популярным, и внимание зрителей приковывают всевозможные шоу о похудении. Так, в прошлом году с большим успехом прошла передача «Взвешенные люди» на СТС, где несколько толстяков сбрасывали лишние килограммы под прицелами телекамер. Поэтому сомневаться в успехе нового шоу «Свадебный размер» не приходится. Зрителям будет интересно узнать не только о том, как похудеть, но и выслушать истории конкретных семейных пар.

Читайте также:

Анита Цой: «Я похудела на 10 килограммов за компанию!»

Анита Цой — о новогодних традициях в ее семье

Ксения Селезнева: «Я консультировала не только 40 героев, но и всю съемочную группу»

Эдуард Каневский: «Мне даже понравилось быть немного садистом»

Смотрите шоу «Свадебный размер» с понедельника по четверг в 23:00 на «Домашнем». 

www.vokrug.tv

Свадебный размер с анитой цой — Ответы и советы

Свадебный размер – увлекательное реалити-шоу производства Россия, которое с 2015 года будет транслироваться на канале Домашний. Основной целью этого проекта есть построение долговременных и гармоничных домашних взаимоотношений, и обновление охладевших взаимоотношений между супругами.

Главными героями этого домашнего шоу станут домашние пары, которым довелось прожить совместно больше 10 лет. в большинстве случаев, за таковой продолжительный временной отрезок многое в жизни домашней пары изменяется, в том ичисле и параметры тела супругов. В начале каждой передачи зрителям демонстрируют фото супругов на момент бракосочетания, а позже – на данный момент времени. это нужно чтобы возможно было сравнить, как размеры тела этих людей поменялись. Обычно не редкость так, что подобное сравнение играется отнюдь не в пользу сегодняшних габаритов мужа и жены. За долгие годы жизни им удаётся накопить не только большое количество совместного имущества, но и большое количество дополнительных килограммов.

Учавствовать в шоу Свадебный размер смогут те домашние пары, каковые желают возвратить себе пропорции тела, каковые были у них до свадьбы. На проекте с ними будут работать эксперты по диетологии, фитнесу, косметологии и правилам здорового питания. Не считая обновления своего тела домашним парам предоставляется неповторимая возможность ступить на путь саморазвития, отыскать в памяти юность и освежить отношения между собой. Любой из тех, кто принимает участие в шоу, получает поддержку от психологов, фитнес-тренеров и диетологов.

Вести реалити-шоу Свадебный размер будет певица из России Анита Цой, а вместе с ней будут работать диетолог Ксения Селезнёва, фитнес-консультант (работающий в сфере ТВ и радио) Эдуард Каневский. Перед этими людьми стоит весьма непростая и важная задача – оказать помощь участникам шоу вернуть себе досвадебные габариты и уместится в те наряды, каковые были на них в сутки бракосочетания. Кстати, у ведущей Аниты Цой по окончании родов кроме этого появилась неприятность с лишним весом. В то время, когда он достиг отметки 100(!) кг, она задумалась над тем, что же делает не так. сейчас Анита уже давно забыла о аналогичной проблеме, но постоянно стремится помогать людям, страдающим от избыточного веса и всячески старающимся от него избавиться.

Уникальное наименование. Свадебный размер
Страна. Россия
Год. 2015
Жанр. реалити-шоу о похудении
Канал. Домашний

Выберете нужную серию для просмотра.

___________________________________________

  • Русские Фильмы Фильмы России и бывших советских республик
  • Иностранные Фильмы Фильмы США, государств Европы и др.
  • Русские сериалы Сериалы России 2016 года
  • Зарубежные сериалы Сериалы Зарубежные 2016 года
  • Турецкие сериалы Сериалы Турецкие и на русском.
  • Индийские сериалы Сериалы Индийские, бразильский с русским переводом.
  • Мультсериалы Мультсериалы США, России, государств Европы и др.
  • Реалити Шоу и Телепередачи Развлекательные передачи.

    Краткая информация о сайте.

    Copyright MyCorp 2016

  • muzashtor.ru

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *