Производитель редуксин лайт – РЕДУКСИН ЛАЙТ усиленная формула — интрукция, состав, цена, отзыв

Содержание

РЕДУКСИН ЛАЙТ усиленная формула — интрукция, состав, цена, отзыв

Редуксин Лайт – средство нового поколения отечественного производства. Отличается комплексным действием – позволяет укрепить иммунитет, нормализовать уровень холестерина, восстановить нормальный метаболизм. Биологически активная добавка помогает мягко снизить вес, на фармакологическом рынке средство появилось в 2010 году, с тех пор у него появилось много поклонников и людей, которые настороженно относятся к эффективности капсул.

Общая информация

Форма выпуска пищевой добавки – капсулы. В составе одной капсулы содержатся:

  • Конъюгированная линолевая кислота – 500 мг;
  • Витамин Е;
  • Вспомогательные вещества: вода, глицерин, желатин, кислота лимонная.

Расфасовка – 30, 60, 90, 120 и 180 капсул в одной упаковке.

Фармакологическое действие

Редуксин Лайт – биологически активная добавка, это не лекарственный препарат.

Основное действующее вещество – конъюгированная линолевая кислота. Вещество относится к категории полиненасыщенных жирных кислот. Изначально обнаружено в крупном рогатом скоте – мясе и молоке. Для производства в промышленных объемах используются растительные источники, чаще всего сафлоровое масло.

Конъюгированная линолевая кислота воздействует на обменные процессы, нормализуя метаболизм. Важнейшая функция вещества – блокировка фермента, который препятствует выведению жира из организма, и одновременно с этим нормализует ферменты, которые обеспечивают переработку жира. В результате уменьшается количество жировых отложений, укрепляются мышцы за счет расхода освобожденной энергии, которая необходима для синтеза белка.

Особенности действия Редуксин Лайт

Необходимо отметить, что капсулы Редуксин Лайт и Редуксин – это два разных средства. Редуксин назначают для блокирования аппетита и при ожирении разной степени. Это не пищевая добавка, лекарственный препарат, в состав которого входит сибутрамин. Пациенты отмечают большое количество побочных эффектов, по этой причине его продают только по рецепту.

Конъюгированную линолевую кислоту принимают для эффективной «сушки» тела. Капсулы запускают процесс расщепления жиров. Традиционная дозировка – 1 мкг на каждый кг массы тела. Пищевую добавку принимают во время еды, в меню не должно быть жиров.

В шести капсулах Редуксин Лайт содержится приблизительно 3 г конъюгированной линолевой кислоты.

Биологически активная добавка весьма популярна среди спортсменов, поскольку устраняет воспалительные процессы в мышечной ткани и способствует скорейшему восстановлению мышц после тренировки. Кроме этого, капсулы Редуксин Лайт позволяют сформировать тело с оптимальным соотношением мышечной ткани и жиров.

Чтобы пищевая добавка действовала с максимальной эффективностью, необходимо придерживаться трех условий:

  1. Коррекция рациона с целью снижения количества калорий;
  2. Обсудить с диетологом рацион, чтобы в организм поступало сбалансированное количество белков, жиров и углеводов;
  3. Необходимо регулярно выполнять физические упражнения.

Иными словами, если просто принимать Редуксин Лайт и при этом сидеть в кресле и кушать пирожные, результата не будет или снижение веса будет минимальным. Необходимо понимать, что похудение – это процесс многоэтапный и комплексный. Лучше всего, если предварительно человек пройдет обследование и программу похудения составит квалифицированный специалист.

Особенности капсул Редуксин Лайт

Редуксин Лайт – биологически активная добавка, которая способствует быстрому похудению. Действие капсул обеспечивают два компонента – конъюгированная линолевая кислота и витамин Е. Капсулы назначают в следующих случаях:

  • Для поддержания веса в норме;
  • Для коррекции веса.

В соответствии с инструкцией биологически активную добавку принимают дважды в день по одной капсуле. Пьют во время еды или непосредственно перед приемом пищи. Один курс приема длится 30 дней, важно строго следовать указанной в инструкции дозировке, чтобы исключить вероятность передозировки. Если есть необходимость пройти повторный курс Редуксин Лайт, к приему приступают только через два месяца после окончания первого курса. Абсолютными противопоказаниями является беременность на любом сроке, лактация и непереносимость компонентов.

Состав и действие

Капсулы отечественного производства продаются любой аптеке. Это биологически активная добавка, поэтому представлена в свободной продаже, без рецепта врача. Лекарственная форма – капсулы, покрытые желатиновой оболочкой.

Конъюгированная линолевая кислота

Основной действующий компонент Редуксин Лайт. Вещество является незаменимой полиненасыщенной жирной кислотой, поскольку не синтезируется организмом самостоятельно. Поступает в организм вместе с пищей животного происхождения – рыба, молочные продукты, мясо. Тем не менее, обеспечить поступление необходимого количества вещества с продуктами практически невозможно. В соответствии с современными методиками выращивания скота, его выпасают на кормовых площадках искусственного происхождения. Питание на таких площадках не позволяет накопить в мясе и молоке необходимое количество линолевой кислоты. Кроме этого, дефицит вещества в современной продукции подтверждают специалисты на основании многочисленных исследований и тестирований. Восполнить запасы вещества и поддерживать его на необходимом уровне помогают специальные пищевые добавки.

Полезные свойства конъюгированной линолевой кислоты:

  • Стимулирует работу иммунной системы;
  • Является антиоксидантом, нейтрализует действие опасных канцерогенов;
  • Активизирует обменные процессы, благодаря этому ускоряется метаболизм;
  • Замедляется процесс накопления жировой ткани, одновременно с этим нормализуется функционирование ферментов, которые принимают участие в переработке жиров;
  • При условии достаточных физических нагрузок происходит активное наращивание мышечной массы;
  • Нормализуется уровень холестерина;
  • Снижается риск развития сахарного диабета;
  • Препятствует развитию аллергических реакций;
  • Значительно снижается риск развития патологий сердечнососудистых заболеваний, а именно тромбозов, инсультов и инфарктов.

При условии нормальной концентрации конъюгированной линолевой кислоты организм эффективнее борется с активностью раковых клеток. Еще одно полезное свойство вещества – регулирует чувство насыщения, таким образом, снижается риск переедания.

Витамин Е

Витамин из группы жирорастворимых. Главная функция – защита клеток от патологического окисления.

Полезные свойства:

  • Защищает эритроциты;
  • Активизирует транспортировку кислорода к клеткам и тканям;
  • Препятствует развитию атеросклероза;
  • Нормализует свертываемость крови;
  • Препятствует появление тромбозов;
  • Положительно влияет на состояние ногтей, кожи и волос;
  • Омолаживает организм.

Витамин универсальный, одинаково эффективный для женщин и мужчин. Единственное противопоказание к применению витамина Е – индивидуальная непереносимость витамина.

Во время приема витамина Е в организме происходят следующие изменения:

  • Активнее сжигается жировая ткань, а том числе, на внутренних органах, при этом сохраняется мышечная масса;
  • Замедляется процесс повторного отложения жиров;
  • Активно воздействует на проблемные места – бедра, талия, в том числе, пивной живот у мужчин;
  • Восстанавливает мышечный тонус.

Микрокристаллическая целлюлоза

Входит в список основных компонентов капсул. Это немедикаментозное вещество, которое контролирует чувство тяги к еде и притупляет ощущение голода. В этом случае организм легче переносит изменение кулинарных привычек, не испытывает стресс при замене вредных блюд полезной пищей. Помните, что процесс активного сжигания жира во многом зависит от меню и правильной системы питания.

Суммируя все выше перечисленное, можно выделить следующие положительные свойства капсул:

  • Нормализуют обменные процессы;
  • Обеспечивают переработку жиров, препятствуя их накапливанию в клетках и тканях организма.

Таким образом, наблюдается эффект уменьшения массы и объемов тела.

Важно отметить антиоксидантный эффект капсул, благодаря которому организм надежно защищен от старения. Регулярный прием капсул снижает риск развития атеросклероза, нормализуется количество холестерина. Любая диета и снижение массы тела сопровождается стрессом для организма. Прием Редуксин Лайт оказывает положительное действие на психику. С одной стороны человек испытывает моральное удовлетворение от положительных результатов, с другой стороны – активные вещества благотворно влияют на состояние нервной системы.

Особенности приема Редуксин Лайт

Биологически активная добавка Редуксин Лайт эффективна не только в отношении избыточного веса. Капсулы также назначают в качестве пищевой добавки при патологиях иммунной системы, эндокринной системы, заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Пищевая добавка помогает при воспалительных процессах и для профилактики атеросклероза. Схему приема – дозировку, продолжительность приема – определяет специалист, исходя из состояния здоровья пациента.

Если Редуксин Лайт назначают с целью похудения, его прописывают курсами. Максимальная продолжительность одного курса – 2 месяц. Между каждым курсом следует сделать перерыв в один месяц. В зависимости от степени ожирения назначают 2-3 капсулы в сутки во время приема пищи. Категорически запрещено самостоятельно увеличивать дозировку, в этом случае возможны побочные эффекты от передозировки.

Максимально допустимая суточная дозировка – 6 капсул.

Как добиться максимального результата

  1. Нужно полностью отказаться от спиртных напитков, поскольку алкоголь нейтрализует действие активных веществ капсул.
  2. Придерживаться принципов правильного питания. Категорически запрещено впадать в крайности – переедать или голодать. Оптимальная схема питания – маленькими порциями от 4 до 6 раз в день. Привычный размер порций нужно сократить на 30-50 %.
  3. Меню должно быть максимально сбалансированным – соотношение белков, жиров и углеводов должно соответствовать весу и возрасту человека, а также его состоянию здоровья.
  4. Из рациона необходимо полностью исключить любые полуфабрикаты, соусы, блюда, богатые жирами, сладкие десерты.
  5. Необходим достаточный питьевой режим – два литра воды в сутки.
  6. Обязательно нужно заниматься спортом. Лучше всего выбрать танцы, фитнес, бег, плаванье или просто ходить пешком.

Только при условии выполнения всех заявленных требований биологически активная добавка обеспечит максимальный результат.

Решение о продолжительности приема Редуксин Лайт принимает только врач. Основной критерий – степень ожирения. Также специалист определяет дозировку и продолжительность перерыва между курсами.

Чтобы удержать вес, потребуется 3-4 курса на протяжении одного года. При этом используется одинаковая дозировка и одинаковые перерывы между курсами. За это время жировые отложения, накопленные годами, постепенно рассасываются, преобразуются в энергию и эффективно тратятся, но при условии, что человек занимается спортом. Цель физических нагрузок:

  • Нормализуют метаболизм;
  • Подкожный жир рассасывается быстрее;
  • Жировые отложения не откладываются повторно.

При этом удается сформировать подтянутый, стройный силуэт и сохранить его на долгие годы. Человек не набирает вес повторно при условии достаточных физических нагрузок, соблюдения режима питания.

Побочные эффекты

При правильной дозировке вероятность проявления побочных эффектов минимальная. Однако в редких случаях возможны негативные последствия, в первую очередь, необходимо обратить внимание на чувство тревожности, сухость во рту, запоры, тахикардию, высокое артериальное давление и расстройства системы пищеварения.

Симптомы передозировки – тошнота, рвота, зуд, головокружение

В целом специалисты оценивают биологически активную добавку как безопасную, но у небольшого количества пациенток в возрасте старше 30 лет, которые принимают капсулы, наблюдаются болевые ощущения разной интенсивности в области грудной клетки, также возможны мышечные спазмы. Подобные симптомы проявляются только при несоблюдении дозировки.

Необходимо помнить, что препарат с линолевой кислотой незначительно увеличивает вероятность появления симптомов сахарного диабета. Вот почему так важно соблюдать дозировку, в противном случае возможно образование камней в почках.

Передозировка витамина Е может спровоцировать симптомы гипервитаминоза. Перед приемом Редуксин Лайт необходимо внимательно изучить инструкцию, если возникают любые вопросы и сомнения, лучше проконсультироваться со специалистом.

Противопоказания

  • Беременность на любых сроках;
  • Период лактации;
  • Возраст до 18 лет;
  • Склонность к аллергическим реакциям;
  • Патологии сердечнососудистой системы, печени и почек в хронической форме.

Аналоги

На фармацевтическом рынке не так много препаратов, которые по своему действию аналогичны действию Редуксин Лайт. Самые распространенные аналоги:

  1. Микрокристаллическая целлюлоза – нормализует работу системы пищеварения, эффективно устраняет жировые отложения. Препарат состоит из волокон, которые в желудке увеличиваются в объеме, при этом исчезает чувство голода. Средство относится к группе натуральных, по своей эффективности ничем не уступает капсулам Редуксин Лайт. Препарат не является аналогом биологически активной добавки.
  2. Меридия – препарат для борьбы с лишним весом. Принцип действия – блокирует аппетит, мягко воздействует на нервную систему. Происходит постепенное сжигание жировой ткани, это приводит к снижению массы тела, в среднем в сутки человек теряет до 100 ккал.
  3. Редуксин-Мет – назначается при разной степени ожирения, в том числе, по причине сахарного диабета. В результате приема медикамента блокируется желание принимать пищу, чувство насыщения наступает быстрее. Среди недостатков специалисты выделяют возможность сбоев в инсулиновом обмене.

Другие препарат с аналогичным действием:

  • КЛК 1000;
  • Ксеникал;
  • Миррасил;
  • Артеродиет;
  • Омега-3.

 

Особой популярностью пользуется средство Турбослим. Основное действие – моделирование фигуры и эффективное снижение веса. При выборе между Редуксин Лайт и Турбослим необходимо ориентироваться на особенности организма и мнение специалиста.

Турбослим представлен в нескольких лекарственных формах – чай, кофе и капсулы. Действующие компоненты – экстракты сены, гарцинии и гуараны. Принцип действия – мягкий мочегонный эффект, выведение жидкости из организма. Недостаток – негативное влияние на работу почек.

Оба средства демонстрируют максимальную эффективность только при условии правильного питания и физических нагрузках.

Еще раз о разнице между Редуксином и Редуксин Лайт

Редуксин – это лекарственный препарат, который назначается только после консультации с врачом. Приобрести его можно по рецепту. Действующий компонент Редуксина – сибутрамин. Это популярное вещество, которое в мировой практике используется для эффективного снижения массы тела. Сибутрамин – анорексигенное лекарственное вещество, которое после поступления в организм нейтрализует чувство голода. Кроме этого, в состав Редуксина входит микрокристаллическая целлюлоза, которая в желудке увеличивается в размерах и тем самым обеспечивает чувство насыщения.

Редуксин Лайт – это биологически активная пищевая добавка. Это главное и принципиальное отличие двух средств.

Мнение врачей

Конечно, диетологи внимательно отслеживают все новинки, которые появляются на фармацевтическом рынке. Опытный диетолог легко отличит качественное средство от неэффективного и потенциально опасного. Конечно, при выборе средства для похудения необходимо прислушиваться к мнению диетолога.

Отношение врачей к Редуксин Лайт преимущественно положительное. Прежде всего, специалисты отмечают натуральный состав капсул. Даже если средство не окажет должного действия, вреда также не будет.

Основной компонент капсул — конъюгированная линолевая кислота. Как отмечают диетологи, что дефицит этого вещества в организме приводит к ожирению. При этом восполнить запасы кислоты с помощью продуктов питания практически невозможно. Редуксин Лайт – капсулы, с помощью которых организм получает необходимое количество конъюгированной линолевой кислоты, как следствие, активизируется процесс трансформации жиров в энергию, запускается процесс похудения. Однако без физических нагрузок добиться серьезных результатов очень сложно. Диетологи рекомендуют не верить чудо, а приложить усилия, ведь речь идет о собственном здоровье и привлекательности.

Специалисты отмечают, что среди всего ассортимента препаратов, действие которых направлено на снижение веса, Редуксин Лайт отличается безопасностью. Конечно, главное условие успешного приема Редуксин Лайт – строгое следование инструкции. Нельзя самостоятельно увеличивать дозировку и продлевать срок приема капсул. Обязательно нужно делать перерывы между курсами, нельзя пить Редуксин Лайт дольше двух месяцев, затем должен следовать перерыв в один месяц.

Что рекомендуют специалисты:

  • Перед началом приема капсул пройти обследование;
  • Проконсультироваться с врачами;
  • Строго следовать схеме приема капсул;
  • При малейшем проявлении побочных эффектов сразу обратиться к специалисту.

Что касается отзывов пациентов, они достаточно противоречивые. Кто-то с радостью делится достигнутыми результатами, а кто-то говорит о том, что вес не изменился. Такие разные отзывы обусловлены тем, что люди по-разному относятся к процессу похудения – кто-то прилагает максимум усилий, а кто-то рассчитывает на чудо и ждет резкого похудения только от приема капсул.

Главное условие успешного похудения — комплексный подход. Прием Редуксин Лайт — это всего лишь один этап программы похудения, его нужно комбинировать с занятиями спортом и правильной системой питания.

dieta4y.ru

Капсулы Редуксин Лайт: отзывы врачей и худеющих, инструкция по применению, цена и состав

Читайте нас и будьте здоровы! Пользовательское соглашение о портале обратная связь
  • Врачи
  • Болезни
    • Кишечные инфекции (5)
    • Инфекционные и паразитарные болезни (27)
    • Инфекции, передающиеся половым путем (6)
    • Вирусные инфекции ЦНС (3)
    • Вирусные поражения кожи (12)
    • Микозы (10)
    • Протозойные болезни (1)
    • Гельминтозы (5)
    • Злокачественные новообразования (8)
    • Доброкачественные новообразования (7)
    • Болезни крови и кроветворных органов (8)
    • Болезни щитовидной железы (6)
    • Болезни эндокринной системы (13)
    • Недостаточности питания (1)
    • Нарушения обмена веществ (1)
    • Психические расстройства (30)
    • Воспалительные болезни ЦНС (3)
    • Болезни нервной системы (19)
    • Двигательные нарушения (5)
    • Болезни глаза (18)
    • Болезни уха (4)
    • Болезни системы кровообращения (9)
    • Болезни сердца (11)
    • Цереброваскулярные болезни (2)
    • Болезни артерий, артериол и капилляров (8)
    • Болезни вен, сосудов и лимф. узлов (7)
    • Болезни органов дыхания (33)
    • Болезни полости рта и челюстей (15)
    • Болезни органов пищеварения (28)
    • Болезни печени (2)
    • Болезни желчного пузыря (6)
    • Болезни кожи (32)
    • Болезни костно-мышечной системы (47)
    • Болезни мочеполовой системы (13)
    • Болезни мужских половых органов (8)
    • Болезни молочной железы (3)
    • Болезни женских половых органов (27)
    • Беременность и роды (5)
    • Болезни плода и новорожденного (3)
  • Симптомы
    • Амнезия (потеря памяти)
    • Анальный зуд
    • Апатия
    • Афазия
    • Афония
    • Ацетон в моче
    • Бели (выделения из влагалища)
    • Белый налет на языке
    • Боль в глазах
    • Боль в колене
    • Боль в левом подреберье
    • Боль в области копчика
    • Боль при половом акте
    • Вздутие живота
    • Волдыри
    • Воспаленные гланды
    • Выделения из молочных желез
    • Выделения с запахом рыбы
    • Вялость
    • Галлюцинации
    • Гнойники на коже (Пустула)
    • Головокружение
    • Горечь во рту
    • Депигментация кожи
    • Дизартрия
    • Диспепсия (Несварение)
    • Дисплазия
    • Дисфагия (Нарушение глотания)
    • Дисфония
    • Дисфория
    • Жажда
    • Жар
    • Желтая кожа
    • Желтые выделения у женщин
    • ПОЛНЫЙ СПИСОК СИМПТОМОВ>
  • Лекарства
    • Антибиотики (211)
    • Антисептики (123)
    • Биологически активные добавки (210)
    • Витамины (192)
    • Гинекологические (183)
    • Гормональные (155)
    • Дерматологические (258)
    • Диабетические (46)
    • Для глаз (124)
    • Для крови (77)
    • Для нервной системы (385)
    • Для печени (69)
    • Для повышения потенции (24)
    • Для полости рта (68)
    • Для похудения (40)
    • Для суставов (161)
    • Для ушей (15)
    • Другие (306)
    • Желудочно-кишечные (314)
    • Кардиологические (149)
    • Контрацептивы (48)
    • Мочегонные (32)
    • Обезболивающие (280)
    • От аллергии (102)
    • От кашля (137)
    • От насморка (91)
    • Повышение иммунитета (123)
    • Противовирусные (113)
    • Противогрибковые (126)
    • Противомикробные (145)
    • Противоопухолевые (65)
    • Противопаразитарные (49)
    • Противопростудные (90)
    • Сердечно-сосудистые (351)
    • Урологические (89)
    • ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Справочник
    • Аллергология (4)
    • Анализы и диагностика (6)
    • Беременность (25)
    • Витамины (15)
    • Вредные привычки (4)
    • Геронтология (Старение) (4)
    • Дерматология (3)
    • Дети (15)
    • Другие статьи (22)
    • Женское здоровье (4)
    • Инфекция (1)
    • Контрацепция (11)
    • Косметология (23)
    • Народная медицина (17)
    • Обзоры заболеваний (27)
    • Обзоры лекарств (34)
    • Ортопедия и травматология (4)
    • Питание (99)
    • Пластическая хиру

medside.ru

Редуксин Лайт Усиленная формула: отзывы врачей, цена, инструкция по применению и состав

Читайте нас и будьте здоровы! Пользовательское соглашение о портале обратная связь
  • Врачи
  • Болезни
    • Кишечные инфекции (5)
    • Инфекционные и паразитарные болезни (27)
    • Инфекции, передающиеся половым путем (6)
    • Вирусные инфекции ЦНС (3)
    • Вирусные поражения кожи (12)
    • Микозы (10)
    • Протозойные болезни (1)
    • Гельминтозы (5)
    • Злокачественные новообразования (8)
    • Доброкачественные новообразования (7)
    • Болезни крови и кроветворных органов (8)
    • Болезни щитовидной железы (6)
    • Болезни эндокринной системы (13)
    • Недостаточности питания (1)
    • Нарушения обмена веществ (1)
    • Психические расстройства (30)
    • Воспалительные болезни ЦНС (3)
    • Болезни нервной системы (19)
    • Двигательные нарушения (5)
    • Болезни глаза (18)
    • Болезни уха (4)
    • Болезни системы кровообращения (9)
    • Болезни сердца (11)
    • Цереброваскулярные болезни (2)
    • Болезни артерий, артериол и капилляров (8)
    • Болезни вен, сосудов и лимф. узлов (7)
    • Болезни органов дыхания (33)
    • Болезни полости рта и челюстей (15)
    • Болезни органов пищеварения (29)
    • Болезни печени (2)
    • Болезни желчного пузыря (6)
    • Болезни кожи (32)
    • Болезни костно-мышечной системы (48)
    • Болезни мочеполовой системы (13)
    • Болезни мужских половых органов (8)
    • Болезни молочной железы (3)
    • Болезни женских половых органов (27)
    • Беременность и роды (5)
    • Болезни плода и новорожденного (3)
  • Симптомы
    • Амнезия (потеря памяти)
    • Анальный зуд
    • Апатия
    • Афазия
    • Афония
    • Ацетон в моче
    • Бели (выделения из влагалища)
    • Белый налет на языке
    • Боль в глазах
    • Боль в колене
    • Боль в левом подреберье
    • Боль в области копчика
    • Боль при половом акте
    • Вздутие живота
    • Волдыри
    • Воспаленные гланды
    • Выделения из молочных желез
    • Выделения с запахом рыбы
    • Вялость
    • Галлюцинации
    • Гнойники на коже (Пустула)
    • Головокружение
    • Горечь во рту
    • Депигментация кожи
    • Дизартрия
    • Диспепсия (Несварение)
    • Дисплазия
    • Дисфагия (Нарушение глотания)
    • Дисфония
    • Дисфория
    • Жажда
    • Жар
    • Желтая кожа
    • Желтые выделения у женщин
    • ПОЛНЫЙ СПИСОК СИМПТОМОВ>
  • Лекарства
    • Антибиотики (211)
    • Антисептики (123)
    • Биологически активные добавки (210)
    • Витамины (192)
    • Гинекологические (183)
    • Гормональные (155)
    • Дерматологические (258)
    • Диабетические (46)
    • Для глаз (124)
    • Для крови (77)
    • Для нервной системы (385)
    • Для печени (69)
    • Для повышения потенции (24)
    • Для полости рта (68)
    • Для похудения (40)
    • Для суставов (161)
    • Для ушей (15)
    • Другие (306)
    • Желудочно-кишечные (314)
    • Кардиологические (149)
    • Контрацептивы (48)
    • Мочегонные (32)
    • Обезболивающие (280)
    • От аллергии (102)
    • От кашля (137)
    • От насморка (91)
    • Повышение иммунитета (123)
    • Противовирусные (113)
    • Противогрибковые (126)
    • Противомикробные (145)
    • Противоопухолевые (65)
    • Противопаразитарные (49)
    • Противопростудные (90)
    • Сердечно-сосудистые (351)
    • Урологические (89)
    • ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Справочник
    • Аллергология (4)
    • Анализы и диагностика (6)
    • Беременность (25)
    • Витамины (15)
    • Вредные привычки (4)
    • Геронтология (Старение) (4)
    • Дерматология (3)
    • Дети (15)
    • Другие статьи (22)
    • Женское здоровье (4)
    • Инфекция (1)
    • Контрацепция (11)
    • Косметология (23)
    • Народная медицина (17)
    • Обзоры заболеваний (27)
    • Обзоры лекарств (34)
    • Ортопедия и травматология (4)
    • Питание (99)
    • Пластическая хирургия (8)
    • Про

medside.ru

Редуксин-лайт — препарат для похудения, средство для похудения Редуксин-Лайт

Инструкция

Биологически активная добавка к пище – источник конъюгированной линолевой кислоты (КЛК)

СГР №RU.77.99.11.003.E.001659.04.16 от 18.04.2016 г.
Дополнительная информация
(Обязательная информация для потребителя размещена на упаковке)

Будь стройной!

Доказано в клинических исследованиях:
КЛК уменьшает жировую массу тела и объемы в «проблемных зонах»!

Способ применения и дозы:

Как и в каких количествах принимать Редуксин-лайт®?

2 капсулы в день – для контроля массы тела.

4-6 капсул для значимого снижения жировой массы тела.

При трехразовом приеме пищи (завтрак, обед, ужин) это соответствует 1-2 капсулам при каждом приеме пищи.

Для лучшего эффекта рекомендуются физические упражнения и соблюдение сбалансированной диеты, не перенасыщенной жирами и углеводами.

Длительность приема должна составлять 1-2 месяца. Не стоит удивляться рекомендованной продолжительности курса применения Редуксин-лайт®, поскольку процесс управления жировой массой должен происходить постепенно, и период уменьшения накопленных отложений тоже требует определенного времени.

Во время периода снижения жировой массы тела следует употреблять достаточное количество жидкости (не менее 1 500–2 000 мл в день).

Следует помнить, что все средства, содержащие КЛК, не рекомендуется употреблять детям, беременным женщинам и женщинам, кормящим грудью. При индивидуальной непереносимости компонентов следует прекратить прием.

Внешняя привлекательность – один из важнейших ключевых факторов успеха в личной и профессиональной жизни современного человека. Это одно из главных условий для положительного эмоционального фона и высокой самооценки в условиях социального окружения динамичного, требовательного и подчас агрессивного общества нашего времени. Если перечислить основные признаки, которыми необходимо обла-дать каждому из нас для соответствия современным стандартам привлекательности – это, в первую очередь, стройное и подтянутое тело, чарующий взгляд, обворо-жительная улыбка и легкость движений. Важно отметить, что перечисленные признаки располагаются в различной последовательности для мужчин и женщин, но в обоих случаях необходимость иметь стройное и подтянутое тело занимает неоспоримое первое место.

Каждый из нас красив по-своему, и это прекрасно, что мир так разнообразен. В арсенале современных женщин находится множество разнообразных диет, косметических процедур, фитнес-программ и всевозможных средств (от напитков со слабыми слабительными или мочегонными эффектами до серьезных препаратов, назначить которые может только врач). В арсенале современных мужчин лидирующее место занимают занятия фитнесом и разнообразными видами спорта. Очевиден факт, что диеты, косметологические процедуры и фитнес требуют значительного времени и налагают массу ограничений на образ жизни современного человека.

Идея рассмотреть рацион питания и сбалансировать диету таким образом, чтобы достигнуть необходимых результатов при коррекции фигуры, предотвратить развитие ряда заболеваний и лечить некоторые болезни восходит корнями к 1920-м годам прошлого столетия, когда в послереволюционной России был организован Научно-исследовательский институт физиологии питания под руководством профессора М. Н. Шатерникова. С тех пор концепция здорового образа жизни и подходов к коррекции пищевого рациона как самостоятельных и главных факторов лечебного воздействия претерпела значительное развитие во всем мире, и одним из важнейших достижений в этой области явилось развитие индустрии выделения, изучения в клинических исследованиях и включения в пищевой рацион конъюгированной линолевой кислоты1.

Что такое конъюгированная линолевая кислота (КЛК, Conjugated linoleic acid — CLA)?

КЛК – это полиненасыщенная жирная кислота (ПНЖК) природного происхождения, первоначально выделенная из мяса крупного рогатого скота и молочных продуктов. В настоящее время конъюгированную линолевую кислоту получают из растительных источников (в частности, из сафлорового масла). КЛК в составе Редуксина-лайт® представляет собой смесь двух наиболее активных в биологическом отношении изомеров – транс-10, цис-12 и цис-9, транс-11 в эквивалентных количествах. Важно подчеркнуть, что КЛК является наиболее изученным средством в отношении воздействия на жировую массу тела. 35 интервенционных клинических исследований, проведенных для изучения эффектов КЛК, охватили широкий диапазон суточных дозировок КЛК и имели различную продолжительность (от 4 до 52 недель непрерывного приема). Было установлено, что КЛК представляет собой средство мягкого и эф-фективного воздействия в отношении сокращения жировой массы тела и увеличения мышечной массы.

Согласно данным клинических исследований КЛК, для достижения значимого снижения жировой массы тела, эффективной является дозировка 3,2 – 3,4 грамма КЛК в день, а оптимальным курсом для эффективного воздействия – 12 недель (3 месяца)2. Это соответствует 4 – 6 капсулам Редуксина-лайт® в день. При трехразовом приеме пищи это соответствует 1 – 2 капсулам при каждом приеме пищи.

В контролируемом клиническом исследовании показано, что регулярный прием КЛК в течение 4 недель способствует значимому уменьшению объема жировых отложений в проблемных зонах3.

Мета-анализ клинических исследований применения КЛК подтвердил, что прием КЛК способствует увеличению мышечной массы тела (в особенности, при сочетании с занятиями физическими упражнениями).

Принимая во внимание, что данные мета-анализа оценили совокупность клинических доказательств в целом, благоприятное воздействие КЛК в отношении сокращения жировой массы во взрослой популяции населения тем более привлекательно, что КЛК может длительно применяться с хорошей переносимостью. Параметры безопасности применения КЛК оценены в проанализированных исследованиях, и важно подчеркнуть, что, в отличие от других популярных средств, КЛК не является стимулятором и не имеет отрицательных побочных эффектов, характерных для других средств.

Отдельного внимания заслуживает влияние приема КЛК на параметры самооценки. Показано, что люди, принимавшие КЛК, отмечали улучшение общего состояния, повышение удовлетворенности от физических тренировок, улучшение настроения, работоспособности и общей физической активности в свободное время в течение приема КЛК4.

На что оказывает влияние КЛК?

  • КЛК способствует уменьшению усвоения жировыми клетками жиров, поступающих в организм человека с пищей2;
  • способствует уменьшению жировой массы тела у взрослых и уменьшению окружно-сти талии2;
  • способствует укреплению мышечной массы, в особенности на фоне занятий физиче-скими упражнениями2;
  • положительно влияет на моделирование силуэта тела, действует на проблемные зоны (талия, живот, бедра)2,3, придает изящности, утонченности женщинам и убирает «пив-ной животик» у мужчин;
  • способствует оптимизации обмена веществ2;
  • улучшает показатели самооценки.4

Как показали клинические исследования, Редуксин-лайт® рекомендуется принимать:

2 капсулы в день – для контроля массы тела.

4-6 капсул для значимого снижения жировой массы тела.

При трехразовом приеме пищи (завтрак, обед, ужин) это соответствует 1-2 капсулам при каждом приеме пищи.

reduxin-light.ru

Описание Редуксин-Лайт, аннотация препарата Редуксин-Лайт

Как работает Редуксин-лайт:


* По данным компании ООО “АЙ ЭМ ЭС Хэлс” по итогам января 2012 – мая 2013 г. ТН «Редуксин-Лайт» – лидер в группе ОТС-14А, WEIGHT LOSS PRODUCTS, за отчетный период в стоимостном выражении среди торговых наименований премиум-сегмента и среди средств, выпускающихся в капсулированной лекарственной форме

Редуксин-лайт

  • СГР № RU.77.99.11.003.E.016191.11.12 от 23.11.2012 г.

Состав Редуксина-лайт:

конъюгированная линолевая кислота*, витамин Е.

Рекомендации по применению Редуксина-лайт:

в качестве дополнения к ежедневному рациону питания рекомендуется принимать взрослым 6 капсул в день (по 1-2 капсулы во время каждого приема пищи). Продолжительность приема 3 месяца.

Противопоказания:

индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Содержание конъюгированной линолевой кислоты в капсуле составляет 500мг.

Изготовитель продукта Редуксин-лайт:

ООО «Полярис» – www.polarpharm.ru (Система менеджмента безопасности пищевых продуктов сертифицирована на соответствие ИСО 22000:2005)

Редуксин-лайт раскрывает феномен конъюгированной линолевой кислоты

За счет поистине уникального свойства управлять природными механизмами жирового обмена, конъюгированная линолевая кислота, способствует уменьшению жировой массы тела (сжиганию жира), при этом благотворно влияет на состояние мышечной ткани, что помогает организму добиться оптимального соотношения жировой и мышечной массы.

Что представляет из себя конъюгированная линолевая кислота (КЛК, CLA)?

КЛК (CLA) – это полиненасыщенная жирная кислота (ПНЖК) природного происхождения. В настоящее время в промышленных масштабах конъюгированную линолевую кислоту преимущественно получают из растительных источников, например, из сафлорового масла. Уже первые исследования обнаружили способность КЛК (CLA) уменьшать количество жировых отложений. Важно подчеркнуть, что КЛК является наиболее изученным средством в отношении воздействия на жировую массу тела. 35 интервенционных клинических исследований, проведённых для изучения эффектов КЛК, охватили широкий диапазон суточных дозировок КЛК и имели различную продолжительность (от 4 до 52 недель непрерывного приёма). Было установлено, что КЛК представляет собой средство мягкого и эффективного воздействия в отношении сокращения жировой массы тела и увеличения мышечной массы, тем самым помогая формированию подтянутого и привлекательного силуэта, поскольку именно в мышцах сгорает для образования энергии большая часть жира. КЛК не является стимулятором и не имеет отрицательных побочных эффектов, характерных для других препаратов.

Конъюгированная линолевая кислота содержится во многих продуктах питания (молоко, мясо, растительные масла), но современные способы их технологической обработки и приготовления не позволяют человеку получить ее в достаточном количестве. Поэтому целесообразно принимать средства, которые содержит высокую концентрацию этой уникальной жирной кислоты. Редуксин-лайт – источник конъюгированной линолевой кислоты. При приеме 6 капсул в день (например, при трехразовом питании по 2 капсулы во время каждого приема пищи) можно достигнуть значимых результатов по моделированию фигуры.

На что КЛК (СLA) оказывает влияние?

– Способствует уменьшению жировых отложений.
– Помогает предотвратить повторное отложение подкожного жира (т.е. помогает предотвратить «возвратный эффект»).
– Благоприятно влияет на скорость обмена веществ в организме.
– Способствует тому, что вновь поступающий в организм излишний жир направляется сразу в мышечные ткани, где преобразуется в энергию для мышц, а не откладывается.
– Положительно влияет на моделирование силуэта тела, действует на проблемные зоны (талия, живот, бедра), придает изящности, утонченности женщинам и убирает «пивной животик» у мужчин.
– Усиливает эффект физических упражнений (или тренировок).

Оптимальное количество КЛК (CLA) для достижения максимальной эффективности по моделированию фигуры составляет 3 граммa в сутки (в пересчете на содержание КЛК в Редуксине-лайт – 6 капсул). КЛК (CLA), включенная в рацион питания способствует правильной работе пищеварительной, эндокринной, иммунной и сердечно-сосудистой стистем.

Следует помнить, что КЛК не следует употреблять:

детям, беременным женщинам и женщинам, кормящим грудью, а также при индивидуальной повышенной чувствительности.

Нежелательные явления:

Данных о нежелательных явлениях при правильном употреблении КЛК (CLA) не было выявлено.

Будьте стройными и привлекательными вместе с Редуксином-лайт!
Мнения специалистов о Редуксине-лайт
Конъюгированная линолевая кислота в диетотерапии ожирения

reduxin-light.ru

отзыв врача о новомодных таблетках для похудения

Оказывается, иногда детская мечта о волшебной палочке трансформируется у взрослого в веру в волшебные таблетки для похудения. Это вполне объяснимо, когда проблема есть, а решить ее хочется, прилагая минимум собственных усилий. Есть спрос – будет и предложение.

Биологически активная добавка Редуксин лайт к нашим услугам. В соответствии с инструкцией, способствует снижению количества подкожного жира и усилению мышечной ткани, помогает предотвратить возвратный эффект накопления, положительно влияет на моделирование тела именно в тех местах, где необходимо. Что ж, звучит многообещающе…

Сегодня для тех, кто все же хочет убедиться в магических свойствах препарата, или раскрыть секрет фокуса, проведу небольшое исследование. Ориентироваться буду, в соответствии с профессиональной подготовкой, не на субъективные ощущения принимавших препарат, а на клинические испытания и отзывы врачей о биодобавке Редуксин лайт.

Однако, обращаю внимание, что речь не идет о препарате Редуксин, состав которого не имеет ничего общего с пищевой добавкой Редуксин лайт, и требует серьезного внимания при его применении со стороны лечащего врача.

 Редуксин лайт — в поисках правды

Биологически активные добавки не проходят серьезнейших клинических испытаний, необходимых для регистрации и разрешения к реализации, как лечебные препараты. Их оценивают лишь с точки зрения безопасности. Таким образом, они быстро появляются на прилавках аптек, усиленные для лучшего эффекта волшебными обещаниями не только действенности, но и безопасности.

Первое, что бросаться в глаза Редуксин-лайт – препарат, изготавливаемый и зарегистрированный только в России, поэтому в зарубежной литературе нет никакой информации о нем. Независимых профессиональных отзывов, подтвержденных клиническими испытаниями Редуксин лайт наших российских врачей, в медицинской литературе тоже найти не удалось.

Что-ж, обратимся к составу …Достаточно взглянуть на название действующего вещества препарата, и мы сможем получить необходимую информацию, правда, уже из иностранных источников. Конъюгированная линолевая кислота, заявленная производителем, как действующее вещество препарата, на протяжении уже нескольких десятилетий применяется в составе так называемого спортивного питания для наращивания мышц. Выделенная когда-то из мяса травоядных животных, она обнаружила некоторые противоопухолевые свойства, за счет которых нашла свое применение в медицине.

Что же касается ее эффективности в целях снижения жировой, и увеличения мышечной массы тела, то проведенные к сегодняшнему дню более 30 клинических исследований не смогли, к сожалению, ее подтвердить. Результаты показали, что в условиях занятий специальными физическими упражнениями, возможно, не более чем на 1% количество жировой ткани уменьшается, уступая место мышечной. Подчеркиваю, испытуемые – спортсмены или, по крайней мере, люди, занимавшиеся бодибилдингом. Влияние конъюгированной линолевой кислоты в целом на уровень веса признано нулевым.

Есть и хорошие новости. В США, где длительность применения конъюгированной линолевой кислоты уже позволяет делать клинические выводы, она разрешена к употреблению, признана безопасной. Добавка рекомендована для лиц, занимающихся специальными физическими упражнениями и ведущих здоровый образ жизни, в качестве средства, способствующего перераспределению жировой ткани.

Тем не менее, были отмечены побочные эффекты. Считается, что у очень тучных людей линолевая кислота может повысить риск развития сахарного диабета, а также появления камней в почках и желчевыводящих путях.

На что еще хочу обратить внимание. Американские исследователи оценили эффективность различных дозировок конъюгированной линолевой кислоты и, в соответствии с их рекомендациями, оптимальная доза препарата составляет 3,2 грамма в сутки. На сайте распространителей Редуксин-лайт 625мг и в инструкции к препарату сообщается, что в одной капсуле содержится 500 мг действующего вещества. Таким образом, для достижения максимального эффекта рекомендуемая суточная доза составляет уже, как минимум, 6 капсул, а не 2, как указывает инструкция.

Есть в этой связи и более серьезная проблема. Кроме действующего вещества, в состав Редуксин лайт входит сопутствующий препарат – витамин Е. Странно, но количество его в инструкции по применению не указано. Проведя несложные вычисления, определяем, что в одной капсуле содержится 125 мг витамина Е. При употреблении 6 капсул в сутки, получим 750 мг витамина Е. А вот это уже совсем небезразлично для нашего организма!

Такая доза витамина Е при длительном употреблении грозит симптомами гипервитаминоза, выраженными побочными эффектами. Есть и противопоказания для приема таких доз витамина, а также его комбинирования с некоторыми препаратами.

Итак, перейдем к выводам:

  • Редуксин лайт – биологически активная пищевая добавка с недоказанной эффективностью.
  • Действующее вещество препарата Редуксин лайт – конъюгированная линолевая кислота – признана малоэффективным средством для уменьшения жирового подкожного слоя на основании клинических исследований.
  • Конъюгированная линолевая кислота, заявленная производителем, как основное действующее вещество биодобавки Редуксин лайт, является разрешенной к применению в США безопасной пищевой добавкой.
  • Клинические исследования по изучению линолевой кислоты показали ее незначительную эффективность в наращивании мышечной массы при условии занятий специальными упражнениями.
  • Те же клинические испытания доказали отсутствие эффективности линолевой кислоты как средства для похудения.
  • В составе препарата редуксин-лайт присутствует Витамин Е в неуказанной производителем дозе!
  • Не следует превышать дозу препарата в 2 капсулы ежедневно в связи с возможными побочными эффектами, связанными с присутствием, вероятно, большого количества витамина Е в его составе.

За исторически небольшой промежуток времени медицина, как наука, прошла громадный путь развития. Предполагаю, что не все согласятся со мной, но это так. И хотя умение лечить сродни искусству, стало ясно, что без доказательной оценки лечебного эффекта, возможных побочных реакций и отдаленных последствий приема того или иного препарата, не обойтись. Призываю всех помнить об этом, не рисковать здоровьем, полагаясь на непроверенные обещания. Пока магическая таблетка для того, чтобы похудеть без диет, еще не изобретена, давайте рассчитывать на собственную силу воли. И это станет еще одним поводом гордиться собой.

Кандидат медицинских наук Андреева Светлана Георгиевна специально для ladymadonna.ru

ladymadonna.ru

Редуксин Лайт для быстрого и эффективного похудения на Your-diet.ru.

Редуксин Лайт представляет собой биологически активную добавку к пище, источник конъюгированной линолевой кислоты. Это вещество встречается в натуральных продуктах – говяжьем и бараньем жире, и, по некоторым данным, способно влиять на скорость метаболических процессов и немного снижать аппетит. КЛК можно найти в добавках для бодибилдеров и функциональных спортсменов, например, бойцов и танцоров. Вещество известно довольно давно, о его пользе пишут чуть ли не с восьмидесятых годов прошлого века. Но стоит ли употреблять именно этот источник КЛК?

История Редуксина Лайт

Редуксин Лайт, исходя из названия, эксплуатирует популярность другого «редуксина» – лекарственного препарата на основе сибутрамина для похудения. В начале двухтысячных в России и на Украине можно было купить практически любой сибутраминовый препарат без рецепта, при том, что редуксин всегда был рецептурным препаратом. Однако с 2010 года правительство начало контролировать то, как аптеки продают рецептурные препараты, и компании-разработчики стали терять прибыль. Ведь не секрет, что большую часть лекарств для похудения приобретают не те, кому они показаны по медицинским причинам, а ленивые желающие скинуть 5 кг без особого труда.

Редуксин Лайт появился в продаже в 2010 году. Продвигая препарат, его продавцы даже рассылали бесплатные «пробники», и таблетки, что называется, пошли в народ. Сегодня приобрести средство можно в любой аптеке. Правда, в любом магазине спортивного питания по соседству можно купить КЛК в капсулах или препарат Lipidex по цене вдвое дешевле.

Об эффективности Редуксина Лайт для похудения

Если с популярностью все понятно, то вот с пользой и эффективностью у таблеток большие проблемы. Прежде всего, официально опубликованных клинических исследований, которые доказывали бы влияние КЛК на процесс сжигания жира без диеты и упражнений не существует. Известные исследования Университета Тель-Авива, на которые часто ссылаются продавцы КЛК, проводились на фоне диеты в 1600 ккал и трех силовых тренировок в неделю. Следовательно, говорить о том, что Редуксин Лайт сжигает жир можно только тем, кто «атакует» этот самый жир более традиционными средствами – диетой и упражнениями.

Большинство весьма авторитетных источников из мира бодибилдинга считают КЛК адаптогеном – то есть веществом, влияющим на скорость восстановительных процессов в мышечной ткани. Соответственно, если вы тренируете мышцы и принимаете КЛК, метаболизм немного ускоряется. Если же просто принимаете КЛК – не факт. Причем, любительницам розовых гантелек весом 2 кг следует учесть, что под тренировкой эти самые источники имеют ввиду силовые занятия с таким весом, который вы можете поднять, максимум, 8-10 раз.

Влияние редуксина лайт на аппетит серьезными учеными не исследовалось. Однако каждый человек знает, что немного жирной пищи насыщает гораздо лучше, чем большое количество постной еды. Дорогостоящие таблетки, таким образом, действуют аналогично народному рецепту «ложка масла перед едой». Принимая Редуксин Лайт перед едой, вы просто немного перебиваете аппетит, и, соответственно, меньше едите.

Таким образом, большинство женщин просто покупает себе таблетки для уменьшения аппетита. Впрочем, Редуксин Лайт довольно безвреден, в дозировке, не превышающей рекомендованную средство никак не скажется ни на уровне холестерина, ни на здоровье сердца и сосудов. Однако если пить БАД, намерено увеличивая дозировку, никто не может поручиться, что в погоне за уменьшением аппетита, вы не повысите свой уровень холестерина.

Пожалуй, 100% необходимость приема адаптогенов существует только у профессиональных фитнессисток, женщин-инструкторов или спортсменок, сидящих, к тому же на диете для уменьшения жировой массы. Обычные худеющие, в большинстве случаев, могут обойтись одним лишь сбалансированным рационом и разумной физической активностью.

Способ применения редуксина лайт

Вообще, источники КЛК пьются разово, в дозировке от 1 г вещества. Это, если целью является похудение. В случае с редуксином лайт производитель рекомендует пить 1-2 раза в сутки 1-2 капсулы, вместе с едой. В одной капсуле редуксина лайт 500 мг КЛК, следовательно, можно ориентироваться на 2 капсулы суточно для начала.

Проблема в том, что многочисленные исследования показывают эффективность препарата, начиная с относительно высоких дозировок, однако прием в высокой дозе может провоцировать повышение уровня холестерина в крови, гипертонию, проблемы с почками и печенью. Можно, конечно, дискутировать относительно того, редуксин лайт ли виноват, или диета, но факт остается фактом – прием КЛК в высоких дозах требует почти идеального соблюдения того рациона, который в народе зовут «фитнес-диета». Да, придется распрощаться с мясом полной жирности, молочными продуктами обычной жирности, сливками в кофе, кокосовым маслом и всеми любимыми сырами. Эти продукты также являются источниками насыщенных жиров, что усиливает эффект в разы.

Производитель рекомендует пить средство курсами. Обычно это означает, что курс длится 1 месяц, а таковых в год устраивают не более 3-4. Это соответствует годичному плану похудения – вы можете использовать максимальную редукцию калорий в месяц, когда принимается добавка. Это позволит безболезненно для гормональной системы «подрезать» источники насыщенных жиров в рационе, и улучшить переносимость диеты. Затем, когда цикл закончится, следует перейти к более умеренной редукции калорий (10%), и добавить более интенсивные упражнения. Таким образом, похудение может выглядеть как цикл более строгой диеты и силовых упражнений в гипертрофийном (8-12 повторений в подходе) режиме с приемом редуксина лайт (1 мес), «восстановительный» цикл с увеличенным рационом, но с небольшим дефицитом и более интенсивными упражнениями (гиревые, аэробно-силовые интервалы, классический метаболический тренинг) и без таблеток, и восстановительного цикла с диетой на потребность организма в сочетании с интенсивными тренировками в силовом режиме (т.е. на развитие силы 5-8 повторений, если речь идет о любительском фитнесе). Такой цикл поможет сохранить мышечную массу в процессе похудения, и добиться спортивной фигуры. Но это, так сказать, знание, накопленное фитнес сообществом в процессе применения других брендов КЛК.

А производитель, между тем, не дает никаких толковых рекомендаций ни по циклированию диеты, ни по организации физической нагрузки. Что позволяет сделать вывод – БАД рассчитан на новичков, которым, как известно, любой цикл и любой тренировочный план является почти идеальным.

Более того, тут и там встречаются отзывы людей, которые пытаются «есть» КЛК и худеть с помощью хулахупа, что, мягко говоря, контрпродуктивно.

Противопоказания

Противопоказаниями к приему насыщенных жиров являются заболевания сердца, почек, печени, беременность, лактация, индивидуальная непереносимость компонентов продукта и аллергические реакции на препарат или его формы.

В принципе, это БАД и противопоказания, как таковые, являются общими, но должны приниматься во внимание во всех случаях. Еще проще – если врач по показаниям, никак не связанным с похудением, полнотой и т.п., назначает низкожировую диету все дополнительные источники жиров в рационе, в том числе и редуксин лайт, должны согласовываться с врачом.

Отдельно необходимо оценивать совместимость всех поедаемых вами для «полезных жиров» препаратов. Не рекомендуется сочетание таких народных рецептов для похудения, как питье любых видов масел и употребление источников КЛК. Никаких проблем, конечно, для здорового человека это не несет, но если пить, как завещают народные рецепты, по 25-50 г растительного масла и «есть» в дополнение 1 г КЛК, места для других источников здоровых жиров (обычных, из пищи) в рационе почти не остается. Человек получает достаточно спорную ситуацию – ему необходимо набирать определенное количество жиров, половина из которых выпивается с народными рецептами. Что остается? 1 салат с ложкой масла? Это хорошая стратегия, но для тех, кто измеряет свои порции и взвешивает еду, а не для тех, кто считает, что можно есть все подряд в достаточных для насыщения количествах, пока продукты соответствуют общим критериям здоровья. В общем, совмещать редуксин лайт проще всего именно с просчитанной диетой безо всяких народных рецептов.

Относительно совместимости с другими жиросжигателями надо консультироваться с врачом, имеющим опыт наблюдения спортсменов. Проблема в том, что многие кофеиновые сжигатели, и продукты с ГЭГТ сами по себе меняют работу почек и печени, и дополнение их таким сомнительным бонусом, как дополнительные жиры в рационе может сыграть совсем не ту роль, на которую рассчитывает худеющий. Вообще-то, лучше сразу отвыкнуть от стратегии приема БАДов, что называется «горстями» и перейти к нормальным общечеловеческим дозировкам, и поочередному приему, что позволит сохранить здоровье.

Отзывы о редуксине лайт

Отзывы на официальном сайте продавца радуют, и даже вдохновляют. Худеют, уменьшаются в объемах, сжигают жир и наращивают уровень энергии до небес чуть ли не все, кто начинает принимать препарат. В общем, сплошной праздник.

Другой вопрос, что все эти люди соблюдают диету, и занимаются физическими упражнениями, что и является истинной причиной похудения с подобными препаратами. К сожалению для поклонников КЛК, существуют достаточной научной чистоты доказательства отсутствия ее прямого влияния на процесс сжигания жира, потому большую часть работы на себя должна взять диета и тренировочный план.

Производитель не устает вести пропагандистскую работу – результат предлагается оценивать не только и не столько по ИМТ, сколько по окружности талии, соотношению жировой и мышечной массы и другим показателям, которые широко распространены в фитнесе. Это относительно правильно – если соблюдать рекомендации по тренировкам и питанию «эффект новичка» позволит нарастить некоторое количество мышц, что не всегда даст результат по нижним границам ИМТ, которого добиваются (по неизвестной, кстати, причине) большинство худеющих.

Работает ли редуксин лайт на тех, кто не занимается спортом? Если верить научным данным, то нет. Этот антикатаболик просто бесполезен, если никаких других действий по сохранению мышечной ткани не предпринимается. Но вот если верить отзывам пользователей на официальном сайте продукта, то смысл есть, якобы «рассасывается» повышенный аппетит.

С другой стороны, существуют и независимые отзывы о продукте. С кучей полезной к прочтению информации, кстати. Там, где их еще не поудаляли, можно встретить реплики, что препарат стоит очень дорого и при всем этом вообще никак не помогает ни в соблюдении диеты, ни в похудении, ни в наращивании мышечной массы. В общем, можно, конечно надеяться, что новая усиленная формула с маслом сафлора поможет решить все эти проблемы, но в реальности отзывы о неэффективности БАДа появляются достаточно регулярно.

В целом, вывод о том, нужно ли его принимать, можно сделать самостоятельно. Если вы следуете низкожировой диете, ваш врач разрешает, да и тренировки имеют преимущественно силовой характер, попробовать можно.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

your-diet.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.