Невероятные фотографии ДО и ПОСЛЕ похудения — Twizz
· Elizaveta
Наверняка каждая женщина мечтает о стройном теле без целлюлита и жировых складок. Но, к сожалению, сбросить вес не так просто. В этом деле главное — мотивация. Представляем вам подборку из 25 фотографий, которые мотивируют к потере лишнего веса. Все эти люди стали намного счастливее и изменились в лучшую сторону. Ещё один огромный плюс — похудение очень полезно для здоровья. Все скорее бежим в спортзал и прокачиваем своё тело!
1. Кейт весила 120 кг, за девять месяцев сбросила 55 кг
2. Разница в три года: 272 кг и 104 кг
3. Всего год назад эти шорты смотрелись иначе, 122 кг и 61 кг
4. Она потеряла 30 кг и стала намного счастливее
5. Разница 50 кг и 7 лет
6. Вместе прошли этот путь
7. Прогресс за год
8. Ей так намного лучше
9. Потеряла 45 кг когда узнала, что муж ей изменяет и называет коровой
10. Этот человек долгое время ел только фаст-фуд, но потом взял себя в руки, потерял 140 кг и нашёл свою любовь
11. Ему сказали, что он умрёт, если не потеряет вес
12. Всего год прошёл
13. Он был самым толстым человеком в мире
14. Минус 70 кг
15. 145 кг и 55 кг
16. Отказалась от алкоголя и похудела
17. За 11 месяцев превратилась в такую красотку
18. До и после
19. Не узнать!
20. Потеря веса действительно идёт на пользу
21. Хороший результат
22. Достигли такого результата за 1 год
23. Как же изменилось лицо!
24. Потерял больше половины своего веса за год
25. 261 кг и 115 кг
А ещё вот что у нас есть:
Что ещё посмотреть:
Невероятные фотографии ДО и ПОСЛЕ похудения
twizz.ru
Невероятные истории похудения от бывших толстяков. Ридус
Это Кейт, она писатель. Весила 120 кг, за девять месяцев похудела до 55 кг (верхнее фото)
Прогресс этого парня — минус 77 кг за один год.
Я полтора года бегала и похудела на 56 кг.
Это моя сестра до и после похудения на 76 кг.
Так я выгляжу, похудев на 70 кг.
Похудела с 145 кг до 54 кг и чувствую себя прекрасно!
Потеряв лишний вес, я выгляжу гораздо лучше.
Этому мужчине сказали, что он умрёт, если не сбросит вес. Он похудел на 150 кг.
Молодая мама похудела на 45 кг после того, как узнала, что муж изменяет ей и за спиной называет её толстой коровой.
Этот парень был бездомным, каждый день он ел только фастфуд — по 10 000 калорий. С тех пор он сбросил 140 кг и нашёл свою любовь.
Три года назад эта женщина весила 272 кг, сейчас её вес — около 100 кг
Я упорно работал, и вот мой результат.
Потеряла почти 40 кг, приобрела новую жизнь и крутое увлечение.
На фото видно, что теперь я закрываю только треть холодильника.
Эта девушка была алкоголичкой. Справившись с зависимостью, она смогла похудеть на 75 кг.
До — 144 кг, после — 64 кг.
Мы похудели вместе. Фото до и после наглядно показывают разницу.
Невеста потеряла 90 кг со дня своей свадьбы. Теперь на 16-ю годовщину она может надеть своё свадебное платье вместе с мужем.
Эта пара весила 350 кг на двоих. Занявшись физической активностью, они потеряли половину своего веса.
На мне те же самые шорты. Тогда я весила 122 кг, сейчас — 61 кг
Год назад я пообещал себе, что запихну две ноги в одну штанину своих брюк. Я выполнил обещание!
Прошёл один год с моего похудения.
В 2007 году я весила 156 кг, сегодня мой вес — 84 кг.
Медленно, но верно. За семь лет я похудел на 50 кг.
Было — 124 кг, стало — 81 кг.
Так выглядит самый толстый человек в мире после потери 317 кг.
Моё преображение с 120 кг до 52 кг.
Мой жених за год похудел почти на 65 кг.
После похудения с 84 кг до 62 кг только моя улыбка осталась прежнего размера.
Парень слева был нездоров, несчастлив и не жил в полную силу. 2,5 года своей жизни я посвятил созданию лучшей версии себя. Справа — мой результат.
Это моё первое действительно маленькое чёрное платье.
Физические упражнения — лучшее лекарство от всех болезней! До — 106 кг, после — 58 кг.
Это десятый месяц моей глобальной трансформации.
Я хотела быть самой лучшей мамой для моей дочки и быть здоровой. С тех пор я потеряла почти 70 кг — это вес моей дочери, умноженный на пять.
Похудение творит чудеса! Потеряв 37 кг, я стала намного счастливее и здоровее.
Эй, посмотрите, как я похудел на 45 кг!
Моё счастливое преображение — это минус 92 кг.
www.ridus.ru
50+ впечатляющих примеров невероятного похудения
Многие из нас мечтают похудеть. Но так сложно собраться с силами и взяться за себя. Представляю вашему вниманию невероятные примеры успешного похудения. Это еще одна подборка фотографий, вдохновляющих на свершения.
1. Из 80 кг в 59 кг за 11 месяцев
Источник:
2. Братья-близнецы худели вместе. — 30 кг (слева) и — 35 кг (справа)
Источник:
3. — 100 кг за 8 месяцев
Источник:
4. — 90 кг за 3 года
Источник:
5. Из 109 кг в 77 кг за 3 года
Источник:
6. — 32 кг за 36 месяцев
Источник:
7. Тогда (136 кг) и сейчас (90 кг)
Источник:
8. — 113 кг за 6 лет
Источник:
9. Из 80 кг в 57 кг за 20 месяцев
Источник:
10. — 50 кг за 10 месяцев
Источник:
11. Преображение за 3 года
Источник:
12. — 54 кг за 14 месяцев
Источник:
13. До и после похудения
Источник:
14. Из 73 кг в 55 за год
Источник:
15. — 84 кг за 17 месяцев
Источник:
16. Из 102 кг в 60 кг за 2,5 года
Источник:
17. Мать пятерых детей. Из 79 кг в 52 кг за 10 месяцев
Источник:
18. Из 164 кг в 77 кг за год
Источник:
19. Изменения за 10 месяцев
Источник:
20. В 108 кг и сейчас
Источник:
21. Из 130 кг в 86 кг за 4 года
Источник:
22. Назло бывшей похудел на 34 кг
fishki.net
Фото до и после похудения
Большинство людей начинают худеть с энтузиазмом, но быстро бросают. Снова начинают — с понедельника, нового года, завтрашнего дня.
Так проходят десятилетия: в мечтах — стройное тело, в реальности — лишний жир.
Предлагаем посмотреть фото людей, которые долгое время были полными, а потом похудели и удерживают вес — довели дело до победного конца.
Секрет их стройности прост! Это правильное питание и физические упражнения.
Найдите «свой» вид спорта. Благо выбор огромен: йога, пилатес, танцы, тренажеры, да хоть стрип-пластика. Обстоятельства всегда можно обернуть в свою пользу. И если ваши физические возможности ставят перед вами какие-либо пределы — это не значит, что надо сдаваться! Целеустремленность и решительность играют очень важную роль!
Тэралин МакНитт
К моменту окончания школы Тэралин МакНитт (Taralynn McNitt) так расползлась в ширь, что перестала вообще появляться на любых школьных или классных мероприятиях. Дошло до того, что Тэралин даже не хотела идти на выпускной и получать аттестат. Мама уговорила дочку, купив ей для выпускного шикарное платье. Но выпускной еще больше разочаровал ее.
И тогда девушка решила измениться.
Ежедневно, стала ходить пешком по 6 миль. Изучив соответствующую литературу, она стала сбалансированно, правильно питаться. И результат дал о себе зна
ть уже через месяц. И вот по истечении ровно года, вместо пухлой «тётки», предстает невероятной красоты девушка, весом 50 кг.
Саша Версаль
Саша Версаль: влюбилась в тренера (была — 73 кг, стала — 63 кг).
Сколько себя помню, всегда была крупной и мечтала об одном — похудеть. Поэтому жизнь была, как американские горки: то ем, то не ем. 2,5 года назад при росте 176 см я весила 73 кг.
Казалось бы, относительно небольшие отклонения от нормы, но выглядело все прискорбно, лишние килограммы мне явно не шли. Жирок откладывался на животе и по бокам, что не могло не развить у меня некий комплекс неполноценности: «Я ведь могу выглядеть гораздо лучше, почему бы не воспользоваться этим???»
Со стабильной периодичностью диеты давали маху, а вес никуда не уплывал. Вместо того чтобы прибегнуть к излюбленным действиям большинства, а именно нытью и жалобам на злобные гены, я нашла крутого тренера и… влюбилась в него.
С тех пор и началось — я не представляю своей жизни без спорта, а мой тренер — теперь мой будущий муж — во всем меня поддерживает.
Клер Насир
40-летняя британская телеведущая Клер Насир бросила вызов своему телу.
Фотографии бегающей Клер в ядовитом зеленом купальнике моментально стали предметом насмешек для миллионов и стимулом похудеть для самой Клер.
После 6 месяцев упорных тренировок включающих в себя кикбоксинг, упражнения с гантелями, отжимания, приседания и бег, перед мировым сообществом предстала новая Клер, потерявшая 10 размеров одежды с 16 до 6. После удивительного и быстрого преображения Клер сказала
«пусть я и 40-летняя мама, но у меня тело 20-летней девочки»
www.pravilnoe-pokhudenie.ru
Фото до и после похудения
Процесс улучшения фигуры и приведения ее в норму непростой и к тому же очень долгий. Но результат стоит затраченных сил, так как после правильного и постепенного сброса лишних килограммов человек становится более здоровым.
Также у него уходят некоторые психологические проблемы и появляется уверенность в себе. Мы собрали 20 фотографий женщин, которые смогли взять себя в руки и поставить перед собой цель стать лучше. Главное – желание и мотивация. У них этого хоть отбавляй.
Фото до и после похудения
- Шикарный живот за пару месяцев.
- Она похудела на 25 килограммов.
- Минус 32 килограмма — это успех!
- Никогда не сдавайся. Размер ее одежды превратился из 52 в 46!
- Апрель 2013, 2014 и 2015.
- Минус 30 килограмм.
- У нее получилось сбросить вес за два года.
- Просто вау: с 75 до 58 кг!
- Нереальное перевоплощение.
- Эта девушка выглядит замечательно: с 136 до 91 килограмма.
- Ее последнее взвешивание показало 71,6 кг. До этого она весила 94 килограмма.
- Замечательный результат.
- Немного стараний и результат налицо.
- Три года упорных тренировок стоили того.
- Сногсшибательное похудение.
Эти женщины лишний раз доказывают, что, казалось бы, невозможное — возможно. Главное — запастись терпением и четко следовать своей цели. Не завидуй им, а просто начни заниматься собой, и у тебя всё получится.
Поделись с друзьями этими невероятными снимками «до и после».
Автор статьи
Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!
takprosto.cc
Фото до и после похудения (женщины)
Посмотрите, какие чудесные превращения возможны. Как сильно человек может себя поменять, если начнёт это делать. Сначала хотел написать: «Если захочет это сделать», но фраза «начнёт делать» значительно точнее.
Это подвластно всем. Разговоры о медленном метаболизме, наследственности и прочее – это всё причины, чтобы ничего не делать – самообман и самоуспокоение. Ведь неприятно признаваться себе, что вы можете иметь хорошую фигуру, но не имеете её по своей вине.
Хочу заметить, что ваша трансформация может происходить без чрезмерных усилий. Не обязательно проводить 7 тренировок в неделю и постоянно сидеть на жёсткой диете. Но то, как именно это делать, в этой статье рассматривать не будем. Тут просто посмотрим, что сделать можно в итоге.
Итак, начнём рассматривать примеры.
Первое фото, которое вы увидели в самом начале – это Элеонора Добрынина. Родом она из Тирасполя (Молдова). Когда она была толстой, её вес доходил до 110 килограмм при не слишком высоком росте.
Сейчас она переехала жить в Америку.
Вот её фотографии после похудения:
Идём дальше.
Следующую девушку зовут Мария Цкирия (Докучаева).
Родилась и живёт она в Санкт-Петербурге.
Смотрим, что произошло после того, как она взялась за свою фигуру.
Вот несколько ракурсов Марии до и после похудения.
Обратите внимание на лицо.
Не только фигура, но и лицо стало значительно красивее.
Мне иногда задают вопрос: «Какие упражнения надо делать, чтобы убрать второй подбородок?».
На что я отвечаю…
Ладно, ответ оставлю на другой раз.
Поехали дальше.
Это Kenna Shell, до того, как он похудела.
А вот после:
Вот ещё для наглядности её фото до и после:
Если интересно, то вот её Инстаграм.
Ещё немного об изменении лица после похудения:
Знайте, что меняя фигуру, вы меняете и лицо.
А можно ли похудеть, будучи уже не шибко молодой?
Очевидно – можно.
Давайте посмотрим фото похудевших до и после уже без моих комментариев:
Вот такие вот фото до того, как взялись за фигуру, и после.
И вы так же можете. Не надо думать, что ваш случай особенный – не обманывайте себя.
Надеюсь, уверенности в себе у вас поприбавилось.
Если вы хотите разобраться в вопросе питания, чтобы при похудении не вредить своему здоровью, а также, чтобы диета не стала для вас голодной пыткой, то подписывайтесь на мою небольшую рассылку «Правило БКМ». Вы получите от меня несколько писем, где я поделюсь с вами интереснейшей информацией. Меньше, чем через неделю вы станете разбираться в вопросах питания лучше, чем 99% людей. Это очень увлекательно.
Удачи!
Если вам статья понравилась, то не забудьте нажать «Мне нравится».
А главное, поделитесь статьёй в социальных сетях, нажав по «своей» кнопочке:
tvoy-trener.ru
до и после от Alorous за 12 августа 2014
Автор:12 августа 2014 09:42
Им не нравились их фигуры и вес, они поставили цель и добились отличных результатов! Молодцы!
fishki.net