Полисорб похудение – Полисорб для похудения, отзывы о препарате Полисорб для похудения

limelady.ru

Полисорб Плюс для похудения | Полисорб МП

Причина лишнего веса

  Лишний вес возникает из-за неспособности организма перерабатывать большое количество сахара, жиров и других вредных элементов, которые накапливаются и откладываются в клетках и тканях. Отложение данных веществ приводит к замедлению метаболических процессов, в результате наблюдается быстрое старение и

Похудеть без вреда для здоровья

  Чтобы похудеть эффективно, без вреда для организма, худеть нужно медленно. Максимум 1 кг в неделю, 3-4 кг в месяц. Этого будет достаточно, чтобы организм безболезненно попрощался с этими килограммами, и не пытался вернуть их обратно.

  Если хотите похудеть, подойдите к этому делу ответственно. Примите для себя твердое решение избавиться от лишних килограммов. Выберите для этого благоприятное время, настройтесь на положительный результат. И главное — не торопитесь похудеть как можно скорее. Правильное похудение — процесс медленный, но поэтому и результативный. В дополнение, найдите для себя мотивацию: отпуск на море, дорогое красивое платье, похудение на спор с подругой или что-то такое, что будет мотивировать на похудение.

  Не игнорируйте занятия спортом. Комплексный подход в виде правильного питания и занятий спортом ускорит обменные процессы в организме. А это напрямую способствует похудению: чем быстрее работает обмен веществ, тем быстрее пища усваивается и перерабатывается в энергию. Всё идет «в дело», а не откладывается в виде жира в ненужных местах. Бонус от занятий спортом — приведение мышц и внутренних органов в тонус.

Основные принципы правильного питания:

• Питайтесь дробно — 5-6 раз в день маленькими порциями каждые 2-3 часа.
• Не допускайте сильное снижение калорийности вашего дневного рациона. Калорийность ежедневного рациона должна соответствовать расходуемой энергии или, быть чуть меньше, если вы хотите похудеть.

Формула для расчета суточной калорийности: 

Мужчины:

66.5 + (13.75 X вес в кг) + (5.003 X рост в см) — (6.775 X возраст в годах)

Женщины:

655.1 + (9.563 X вес в кг) + (1.85 X рост в см) — (4.676 X возраст в годах)

— Если вы ведете сидячий образ жизни, умножьте полученный индекс на 1,2.
— Если занимаетесь легкими физическими упражнениями 1-3 раза в неделю — на 1,375.

• Избегайте слишком калорийную пищу, содержащую большое количество жира и сахара; исключите выпечку из белой муки, полуфабрикаты, фаст-фуд.
• Старайтесь включать белки в каждый прием пищи.
• Не пейте во время еды. Лучше выпить стакан за 15-20 мин до приема пищи и через 30-40 мин после.
• Старайтесь пить около 2-2.5 л воды в день (30-40мл /на кг веса тела).
• Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна.
• Способы приготовления пищи: варка, варка на пару, тушение, запекание в духовке, микроволновка, а также можно жарить без масла.

  Чтобы худеть активно, необходимо запустить этот процесс, используя Полисорб Плюс.

Полисорб ПЛЮС  для похудения

  В борьбе с лишним весом и для коррекции липидного обмена зачастую используются сорбирующие средства, среди которых можно выделить препарат Полисорб ПЛЮС. Это новый, инновационный комплекс для снижения массы тела всего. Полисорб ПЛЮС успел зарекомендовать себя как качественное и действенное средство для борьбы с лишним весов. Как он действует? 

  Полисорб ПЛЮС частично берет на себя функцию выведения из организма патогенных элементов и наполнения новой энергией, и вместо упадка сил вы начинаете чувствовать увеличение тонуса. Инновационные компоненты позволяют ускорить энергетический обмен с самых первых дней применения препарата.

  Полисорб ПЛЮС не вызывает привыкания, при этом способствует мягкому похудению без стресса и напряжения, ускоряет метаболизм. Благодаря своему составу, он помогает запустить процесс похудения, привыкания организма к уменьшению объемов тела и облегчить сам процесс за счет наполнения вас энергией. Вы сможете сразу увидеть начальные результаты, вместо привычного упадка сил и напряжения, сможете ощущать в себе новые силы на высокие результаты для уменьшения веса. Применяя Полисорб ПЛЮС совместно с диетой и постоянными занятиями спортом, Вы максимально увеличите эффективность в снижении веса в несколько раз! 

   Три причины применять Полисорб Плюс 

• Запускает процесс снижения веса 
• Мягкое действие, высокий результат 
• Безрецептурная продажа в любой аптеке  

Принцип работы Полисорб Плюс 

  Главная задача препарата состоит в оптимизации обмена веществ, выведении всех вредоносных микроэлементов, как следствие – снижение веса. Полисорб ПЛЮС работает с белково-липидными комплексами и желчью, тем самым возникает эффект голодания без перемены рациона питания. Несомненный положительных эффект такого использования сорбента – вы не ощущаете голода как при обычных диетах. 

  Использование Полисорб ПЛЮС для снижения веса 

  Полисорб ПЛЮС рекомендуется применять 2-3 раза в год курсом по от 10 дней до 2 недель. Сверяясь с инструкцией на упаковке препарата, необходимо развести порошок в воде и выпить за час до приема пищи. Как правило, это 1-2 ст. ложки препарата на ¼ -½ стакана жидкости. Важно помнить, что взвесь следует разводится перед самым приемом. Очень важно в период курса употреблять много воды, чтобы исключить вероятность запоров. 

  Принимая Полисорб ПЛЮС в комплексе с правильным питанием и постоянными занятиями спортом, вы достигните высоких результатов за минимальные сроки. 

  Полисорб ПЛЮС – верный помощник для достижения ваших целей. Если вы твердо решили вернуть себе здоровье и прекрасный внешний вид, приобрети Полисорб ПЛЮС можно в любой аптеке вашего города. В подтверждение эффективности препарата вы можете ознакомиться с многочисленными положительными отзывами о Полисорб ПЛЮС для похудения.

www.polisorb.com

Полисорб для похудения: как принимать, дозировка, сколько пить после еды, помогает ли для похудения и очищения Полисорб Плюс

Сорбенты – лекарственные препараты, необходимые для полноценной очистки кишечника от токсинов и шлаков. Они нередко входят в схему похудения и рекомендуются даже официальной медициной. Наиболее часто используется препарат Полисорб, который нужно принимать строго по инструкции и в грамотной, безопасной дозировке.

Свойства Полисорб и состав

Для избавления от лишнего веса можно принимать два вида рассматриваемого препарата – Полисорб МП и Полисорб Плюс. В аптечных сетях можно встретить маркировку «ВП», которая означает, что средство предназначено для ветеринарной практики.

Состав сорбента двухкомпонентный:

• двуокись кремния (диоксид),
• янтарная кислота.

Именно первым ингредиентом обусловлены и свойства Полисорба:

• связывание различных токсичных веществ,
• вывод шлаков и токсинов из организма,
• избавление от всех продуктов обмена – липидов, холестерина, мочевины и билирубина,
• повышение работоспособности и выносливости,
• нормализация процесса снабжения кислородом клеток всех органов,
• улучшение памяти и концентрации внимания.

Показания для применения

Если рассматривать Полисорб с точки зрения общей терапии, то его назначают при:

• отравлениях внешними и внутренними токсинами,
• кишечных инфекциях, протекающих в острой или хронической форме,
• проблемах в работе печени, например, гепатиты, гепатозы, печеночная недостаточность,
• некоторых патологиях кожных покровов ,например, экзема или дерматозы,
• заболевания гнойно-септического характера,
• регулярный, частый понос.

Этот же лекарственный препарат широко применяется и в диетологии. Показанием к его употреблению является ожирение 2 3 степени тяжести, когда пациент готовится к переходу на низкокалорийную диету или уже соблюдает ее.

Противопоказания

Каких-либо категоричных противопоказаний нет, но следует быть крайне осторожными при:

• атонии кишечника (состояние, при котором отсутствует перистальтика),
• обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки,
• внутренних кровотечениях.

Предварительная консультация врача понадобится беременным и кормящим женщинам, а также тем, у кого в анамнезе имеется аллергическая реакция независимо от провоцирующего фактора.

Механизм действия

Рассматриваемый препарат выпускается в форме порошка, его никогда не употребляют в чистом виде, разбавляют водой, жидкой пищей или напитками. Попав в желудок, Полисорб начинает быстро увеличиваться в объемах, разбухать и заполнять все пространство полого органа. Это провоцирует подачу сигнала в головной мозг о насыщении, чувство голода исчезает, а человеку будет легче перенести низкокалорийную диету и ограничение в количестве употребляемой пищи.

Препарат в таком вот разбухшем виде попадает в кишечник и, продвигаясь к выходу, собирает все отложения, шлаки и токсины – работает по типу «метлы». Подобное действие Полисорба избавляет от нескольких килограммов кишечных отложений и обеспечивает нормальную, стабильную и активную работу кишечника. Вкупе указанные действия неизменно приводят к похудению.

Как пить для похудения

Чтобы снизить вес, Полисорб принимается три раза в день за 60 минут перед основными приемами пищи. Превышать указанную дозировку нельзя, потому что это может привести к нарушениям работы кишечника – появятся хронические запоры или неудержимый понос.

Что касается правильности приготовления препарата, то для одного приема понадобится 150 мл чистой воды и 2 чайные ложки порошка Полисорб. Приготовление средства подразумевает соблюдение некоторой осторожностью: порошок очень легкий и может распылиться в воздухе даже при направленном на него активном дыхании.

Есть еще один вариант приема рассматриваемого сорбента для похудения – высчитывается нужная суточная доза препарата из расчета 2 г на 10 кг общего, а не лишнего веса. Результат делится на количество трапез в сутки и употребляется за 30 минут до каждой.

Вкус у разведенного Полисорба полностью отсутствует, а его консистенция напоминает абразивные препараты. Курс приема – 14 дней, после чего нужно сделать перерыв на 2 недели и при необходимости повторить курс.

О показаниях к применению, правилах приема Полисорба смотрите в этом видео:

Лучше до еды или после

После приема пищи употреблять Полисорб просто нецелесообразно! Ведь главная задача препарата – утолить голод, создать ощущение сытости, за счет чего удается снизить съедаемые порции. Поэтому и в официальной инструкции к лекарственному средству, и по мнению врачей-диетологов разведенный порошок следует съедать перед каждой трапезой.

Как принимать для очищения

В принципе, особых отличий нет – суточная дозировка составляет 6 чайных ложек порошка, которые разводятся водой. Но если нужно очистить кишечник и весь организм, то в день нужно выполнить только два приема Полисорба, например, утром и вечером. При этом на одно употребление приходится 3 чайные ложки препарата и 200 мл теплой воды.

Если соблюдать указанную дозировку, то никаких побочных эффектов в виде поноса, тошноты или рвоты не будет. Продолжительность курса очищения – 1 неделя. Как правило, повторного курса не требуется, но этот вопрос решается врачом с учетом индивидуальных особенностей организма конкретного пациента.

Поможет ли для похудения Полисорб и Полисорб Плюс

Эти препараты действительно ускоряют процесс избавления от лишних килограммов, но только в том случае, если человек будет соблюдать низкокалорийную диету и заниматься спортом. В принципе, избавиться от 2 3 кг веса можно и на одном Полисорбе или Полисорбе Плюс, но это произойдет только за счет выведения из организма шлаков и каловых отложений, жидкости.

Если же требуется добиться более впечатляющих результатов, то стоит соблюдать следующие рекомендации врачей-диетологов:

• скорректировать рацион питания в пользу снижения калорийности блюд и объема съедаемой пищи,
• ежедневно выполнять зарядку и совершать длинные пешие прогулки – темп быстрый, за одно занятие нужно пройти не менее 3 км,
• отказаться от сладкого, мучного и алкоголя.

После прохождения курса диеты рассматриваемый лекарственный препарат может использоваться в качестве поддерживающей терапии, для закрепления результата. И в этом случае нужно принимать дважды в день вышеуказанную дозу Полисорба на протяжении 7 10 дней, ведя при этом обычный режим дня и не соблюдая строгую диету.

Полисорб – один из безопасных лекарственных препаратов, который будет эффективен при необходимости очистить кишечник и весь организм от токсинов, шлаков и лишней жидкости. Принимать его можно и для похудения, тем более, что это рекомендует и официальная медицина.

xn--90acxpqg.xn--p1ai

Как пить Полисорб для похудения: правила приема препарата, отзывы врачей

У всех, кто желает избавиться от лишнего веса, жизнь полна поиска ответов на непростые вопросы: стоит ли в погоне за стройностью мучить себя ограничениями в еде, насколько интенсивно нужно вводить в свое расписание физические нагрузки, есть ли смысл прибегать к помощи специальных препаратов, способствующих похудению? По большому счету, что делать, а что – нет, каждый решает для себя сам в зависимости от того, на сколько килограмм ему нужно похудеть и как быстро. Но многие из тех, кто меняет свою фигуру к лучшему, пришли к следующему выводу: худеть нужно комплексно. Диета – это хорошо, спорт – замечательно, но чтобы процесс похудения шел интенсивнее и надежнее, ему нужно помочь при помощи специальных препаратов. К примеру, в последнее время все большую популярность приобретает средство под названием Полисорб.

Что такое полисорб

Полисорб – это лекарство, по внешнему виду представляющее собой светлый порошок, который играет роль деинтоксикатора. Его задача – сделать в нашем теле «генеральную уборку» после какого-либо отравления. Все, что организм по каким-то причинам расценивает как яд, и, соответственно, отторгает, Полисорб способен собрать воедино и вывести из тела прочь. Традиционно Полисорб назначается при следующих показаниях:

• аллергические проявления;
• пищевые, химические, алкогольные и другие виды отравлений;
• инфекции пищеварительной системы;
• гепатит вирусного происхождения;
• повышенный уровень холестерина и билирубина в крови.

Любая инфекция или вирус воспринимаются нашим телом как враг. На борьбу с ними мобилизуются все силы и средства, при этом некоторые системы организма оказываются в уязвимом положении и при работе начинают давать сбои. В частности, это касается пищеварительной системы. Полисорб не только помогает ей быть в форме, но и предохраняет ее от последующих инфекционных атак, не давая поступившим извне токсичным веществам всасываться в кровь.

Какую же роль играет Полисорб в процессе похудения? Только косвенную. Напрямую препарат не предназначен ни для рассасывания жиров, ни для ускорения метаболизма. Но его действие все же способно заставить организм терять лишнее.

Как работает Полисорб

Полисорб – это сорбент, который выводит из нашего тела все, что его засоряет, и тем самым заставляет пищеварительную систему работать качественнее. Его эффективность оценивается выше, чем активированного угля, а принцип действия довольно прост:

• если еда переваривается с трудом, препарат ускорит это процесс, заставив кишечник работать лучше;
• если кишечник засорен, Полисорб наведет в нем порядок – выведет наружу все шлаки, токсины и прочий ядовитый мусор;
• если кишечник ленивый, то есть не извлекает из пищи полезного по максимуму, то Полисорб призовет его к активности, после чего питательная ценность даже небольшого количества еды повысится;
• препарат не дает задерживаться еде в желудочно-кишечном тракте;
• Полисорб способен увеличивать свой объем после попадания в желудок, таким образом, он заполняет его, создавая ощущение сытости, как, к примеру, это делают отруби или другая пища с высоким содержанием клетчатки. Вот почему с ним легче переносить какие-либо диеты.

В общем, Полисорб – это великий чистильщик, но все же не жиросжигатель. Хотя эффект потери веса все равно достигается за счет способности препарата уничтожать лишнее, одновременно активизируя работу пищеварительной системы.

Кроме того, благодаря Полисорбу у человека улучшается состояние кожи (недаром этот порошок в сухом виде используют для косметических масок), нормализуется уровень холестерина и повышается иммунитет в целом, ведь если организм чист, значит, он здоров и, соответственно, свеж. А если вы прием Полисорба будете совмещать с правильным питанием и физической нагрузкой, то ваше тело станет еще и легким.

Как применять Полисорб для похудения?

Чтобы достичь желаемого результата в виде уменьшения в объемах и весе, нужно принимать Полисорб правильно, иначе эффект будет отрицательным: вы не только не улучшите свой внешний вид, но и навредите своему здоровью. Возьмите на заметку несколько простых правил, которые помогут вам избежать неприятностей:

• Употреблять препарат нужно исключительно в разбавленном виде. Вы скажете, что трудно представить человека, который смог бы прожевать порцию сухого порошка, тем не менее, инциденты случаются. К тому же Полисорб, приготовленный в виде суспензии, лучше усваивается.
• Готовых рецептов приготовления раствора на основе препарата не существует, так как все зависит от вашего веса. Возьмите за основу формулу: 2 грамма препарата на 10 ваших килограммов = ваша индивидуальная суточная доза, если избыточный вес очень большой, или 1 грамм на 10 килограммов, если вес не критичный. Если говорить о разовом приеме, то можно развести приблизительно две чайные ложки в одном стакане теплой воды.
• Принимать раствор нужно перед завтраком, обедом и ужином. Причем сделать это нужно за один час до еды.
• В идеале, перед каждым приемом нужно готовить свежую порцию, в крайнем случае – сделать запас не больше, чем на день. Хранить готовый продукт нужно в закрытой емкости в холодильнике. Заметим, что для некоторых специалистов такой вариант категорически неприемлем, и они настаивают на свежеприготовленном растворе.
• Продолжительность курса не должна превышать двух недель, после чего необходимо сделать перерыв как минимум на месяц.

Нужно ли напоминать о том, что перед тем, как начинать что-либо принимать из фармацевтической продукции, вам обязательно нужно спросить совета у врача? Не пренебрегайте походом к терапевту, потому как Полисорб – это все-таки лекарство, и оно не может быть однозначно безобидным.

Чем опасен Полисорб

Передозировка, побочные эффекты, противопоказания – вот три ступеньки, о которые вы можете споткнуться на пути к красивой фигуре с помощью Полисорба. Опасностей вас подстерегает немало:

• за время курса приема препарата ваш кишечник может облениться и перестать работать без дополнительной стимуляции – если вы не хотите всю оставшуюся жизнь зависеть от слабительных, то внимательно отнеситесь к дозировке лекарства и к срокам его употребления;
• ваш кишечник, в принципе, может разбалансироваться, и тогда вы в равной степени можете оказаться в плену как диареи, так и запоров;
• очищая изо дня в день ваш желудочно-кишечный тракт, Полисорб вместе с вредным и ненужным может заодно вывести из него полезное и необходимое – то есть все, что составляет здоровую микрофлору кишечника, попадает в зону риска;
• Полисорб может обезводить организм и «вымыть» из него такие необходимые ему кальций и белок, в результате чего вы рискуете заполучить «сломанный» обмен веществ, анемию, сниженный иммунитет, а также повышенный аппетит, что сведет на «нет» все ваши усилия по похудению;
• категорически нельзя приминать Полисорб людям с «ленивым» кишечником, обладателям язвы желудка или тем, кого мучают внутренние кровотечения; также под запретом прием у беременных и кормящих мам.

Самый безобидный недостаток Полисорба – это ваша возможная индивидуальная непереносимость препарата. Если же вы абсолютно здоровы, молоды, энергичны, не злоупотребляете вредной едой и уважаете физкультуру, то препарат поможет вам скинуть от 3 до 6 кг за курс. Оценивать Полисорб как самостоятельное средство для похудения нельзя, оно всего лишь ускорит процессы, которые вы запустите диетой и физическими нагрузками.

Чем привлекает Полисорб худеющих?

Многие диетологи полагают, что Полисорб – не самый подходящий вариант в борьбе с лишним весом. Между тем, у него большая армия поклонников, которые с легкостью перечислят все достоинства препарата:

• прием порошка не вызывает неприятия, потому что у него нет запаха и вкуса;
• Полисорб доступен – продается в аптеках по приемлемой цене;
• у препарата длительный срок хранения, поэтому у купивших его есть много времени для раздумий на тему – приступать к курсу похудения или нет;
• система похудения с Полисорбом не требует особых усилий – на приготовление раствора уходит всего лишь минута;
• эффект от применения не заставит себя долго ждать, иногда первые результаты становятся заметны уже через несколько дней курса.

Армия поклонников Полисорба с каждым днем становится все больше. Но ей приходится противостоять авторитетному отряду специалистов-диетологов и терапевтов, у которых отношение к Полисорбу как средству для похудения далеко не восторженное.

Полисорб для похудения: отзывы

Врачи к Полисорбу для похудения относятся скептически. Да, он способен снизить вес во время курса приема, но всю жизнь препарат принимать не будешь, а вот расстройство системы ЖКТ можно обеспечить себе на долгий срок. Восстановить работоспособность организма гораздо труднее, чем избавиться от лишних килограммов без Полисорба. Медики убеждены: потерянный вес к человеку вернется, а привычка полагаться на чудо-порошки у него останется. Но они отдают должное этому препарату в плане однократного комплексного очищения организма, которое будет полезно перед началом какой-нибудь диеты.

В это же самое время сторонники похудения отмечают, что с Полисорбом им удалось не только стать стройнее, но и в целом улучшить свой внешний вид. Единственная претензия экспериментаторов – не слишком приятно это лекарство пить, но это лишь из-за недостаточно мягкой структуры порошка. А в остальном никаких жалоб от худеющих не поступает.

На чьей стороне правда – сказать сложно. С одной стороны – личный опыт, с другой – профессиональные знания. Но какой бы выбор ни сделали вы сами, помните, что любое лекарство лучше все-таки пить при необходимости, а не по собственному желанию.

onwomen.ru

отзывы, инструкция, как принимать сорбенты

Полисорб для похудения издавна используется мужчинами и женщинами в качестве основного и вспомогательного средства при борьбе с лишними килограммами.  Действие сорбентов заключается в очищении организма от шлаков, токсинов и бактерий. Похудение с Полисорбом происходит мягко и безболезненно, люди, применявшие данное средство, отмечают, что эффект после его приема превосходил все ожидания. Как принимать Полисорб для похудения, а также отзывы об этом удивительном препарате вы найдете в следующей статье.

Что такое Полисорб и для чего его принимают

Полисорб относится к полуфункциональным неселективным и неорганическим энтеросорбентам – препаратам, которые нейтрализуют токсичные вещества, находящиеся в кишечнике. Полисорб представляет собой порошок, из которого готовят смесь для внутреннего приёма. Он аморфный и лёгкий, без запаха, белого или чуть голубоватого цвета.

При соединении с жидкостью и взбалтывании получается мутноватая смесь. Средство употребляют при:

• острой и хронической интоксикации;
• остром отравлении тяжёлыми металлами, ядовитыми веществами, алкоголем, лекарственными препаратами;
• вирусном гепатите и различных видах желтухи;
• пищевой и лекарственной аллергии; хронической почечной недостаточности;
• гнойно-септических болезнях с выраженной интоксикацией.

Описание сорбента

Полисорб относится к полуфункциональным неселективным и неорганическим энтеросорбентам

Препарат для похудения Полисорб относится к группе сорбентов. Термин «сорбенты» широко известен не только работникам медицины, но и простым обывателям. Ведь довольно часто люди прибегают к приему таких средств, чтобы вывести с их помощью из организма вредные вещества. Они могут иметь разные состояния. Их особенность заключается в способности поглощать сторонние вещества.

Выделяют 2 типа сорбции:

1. Адсорбция – она подразумевает поглощение вредных веществ при помощи химического взаимодействия препарата с ними;
2. Абсорбция – происходит за счет раствора, который образуется в процессе взаимодействия сорбента и вещества. Данный раствор может находиться в двух состояниях – жидком и твердом.

Если говорить исключительно о применении лекарственного препарата Полисорб докторами, то он назначается пациентам, имеющим признаки отравления веществами токсического происхождения, образовавшимся вследствие воспалительного процесса. Лекарство используют при всех видах отравлений, независимо от того, какое именно вещество стало их причиной.

Очищения организма Полисорбом

Очень часто лишний вес появляется по причине неправильного функционирования организма, когда он попросту не справляется с расщеплением жиров, сахаров и других элементов питания, которые способны стать причиной лишнего веса. Именно за счет скопления этих элементов в организме возникают проблемы с кожными покровами и обменом веществ в организме. Поэтому для того чтобы добиться похудения очень важно позаботиться об очищении организма, что поможет отладить его работу, улучшив функционирование лимфатической, кровеносной, сердечнососудистой и костно-мышечной систем.

Очень важно понять, что правильное похудение не должно навязывать отказ от многих продуктов, поскольку достаточно будет проводить эффективное очищение организма, и тогда его работа будет отлажена, а о голодании можно будет забыть. Традиционное представление об очищении организма подразумевает повышенное употребление воды, наличие в питании фруктов и овощей, питание мелкими порциями и раздельное питание.

При этом нельзя забывать и о дополнительных средствах, помогающих в очищение организма в ускоренном темпе. С использованием этих средств организм очищается от токсинов, шлаков и ряда других вредных веществ, которые способны скапливаться в клетках организма.

Полисорб для похудения выпускается в виде белого порошка диоксида кремния, а судя по заявлению изготовителей этого препарата, с его помощью можно за 10 дней добиться полного очищения организма, улучшения состояния кожных покровов и избавления от шлаков. Полисорб также эффективен в избавлении от лишнего веса. Стоит отметить, что полисорб можно принимать, как внутрь запивая водой, так и снаружи в качестве примочек и масок.

Можно ли похудеть с помощью Полисорба

В инструкции не указано, что Полисорбом можно пользоваться как средством для похудения. Тем не менее, многие используют его при борьбе с лишними килограммами и добиваются результатов. Попадая в желудок, вещество разбухает, приблизительно в 4 раза увеличивается в объёме.

В мозг поступает сигнал о насыщении, за счёт чего снижается чувство голода. Далее Полисорб продвигается по кишечному тракту и впитывает в себя всё ненужное и вредное, как губка, а потом выводит это наружу из организма. Тем самым он проводит качественную чистку. Кишечник очищается, работает активнее, что и способствует похудению. Однако Полисорб – не самостоятельное средство для похудения. Его необходимо сочетать с физическими нагрузками и сбалансированным рационом питания.

Действие Полисорба

Химическая структура Полисорба делает препарат хорошо измельченным высокоочищенным кремнеземом. Полисобр не содержит в себе калорий, при этом является активным абсорбентом и с его помощью достигается эффективное очищение организма. С помощью этого препарата можно отладить функционирование печени, почек и кровеносной системы, а также привести в норму все внутренние органы организма. Все это является залогом успешного похудения.

Полисорб для похудения используется за счет его способности к притуплению аппетита. Попадая в желудок, полисорб разбухает, увеличиваясь в объеме и заполняя полость желудка. Это способствует тому, что мозг получает от желудка команду о насыщении и желание кушать отпадает. При регулярном употреблении полисорба соблюдение любого диетического питания становится легким, а результат появляется гораздо быстрее.

Использование полисорба помогает также избавляться от недугов, которые возникают из-за интоксикации организма. Это помогает выводить вредные шлаки, бактерии и микробы вместе с продуктами обмена веществ.

Полисорб (Полисорб МП) – инструкция по применению

Полисорб принимается внутрь исключительно в форме водной суспензии. Для ее приготовления необходимое количество порошка разбалтывают в 50 – 100 мл (1/4 – 1/2 стакана) воды, и быстро выпивают. Взрослые люди принимают Полисорб в количестве 100 – 200 мг на 1 кг веса, что составляет от 6 до 12 г порошка, который разбалтывают в воде. Взрослые могут принимать препарат в максимальной суточной дозировке не более 20 г.

Рассчитав суточное количество сорбента, эту дозировку делят на 3 – 4 приема в день. Чтобы было удобно рассчитывать дозировку, необходимо знать, что полная чайная ложка («с горкой») порошка содержит 1 г вещества, а столовая ложка с горкой – 2,5 – 3 г. Набирая порошок в ложку из банки, необходимо делать это осторожно, чтобы не сформировать облако пыли из Полисорба.

Полисорб всегда принимается за один час до еды или иных лекарственных препаратов, либо через полтора часа после. Однако если сорбент принимается с целью купирования пищевой аллергии, то его необходимо принимать непосредственно перед едой, или во время. Не следует готовить большой объем суспензии и хранить его в холодильнике до следующего приема.

Лучше всегда готовить суспензию непосредственно перед применением. Длительность курса применения Полисорба определяется тяжестью течения патологии и скоростью нормализации состояния человека. Например, для лечения острых интоксикаций (алкогольное, пищевое отравление, грипп и т.д.) вполне достаточно принимать сорбент в течение 3 – 5 дней.

Но для терапии аллергических патологий (например, дерматит и т.д.) или хронических интоксикаций (например, хроническая почечная недостаточность, гепатит и др.) необходимо проводить курсы длительностью 10 – 14 суток. При этом такие курсы необходимо повторять каждые 2 – 3 недели. Перерыв между курсами применения сорбента менее 2 недель делать нельзя. Рассмотрим правила применения Полисорба для лечения различных заболеваний.

Полисорб для похудения – как пить

Полисорб можно применять с целью выведения токсинов и нормализации пищеварения в процессе похудения

Полисорб можно применять с целью выведения токсинов и нормализации пищеварения в процессе похудения. Однако стоит помнить, что Полисорб может только помочь похудеть, если вы сами прикладываете к этому усилия. Сам по себе препарат не превратит толстушку в худышку. Следует знать, что курс применения сорбента при неизменном меню позволит убрать несколько лишних килограммов (от 2 до 5 кг) за счет очищения кишечника и улучшения процесса пищеварения.

А вот в сочетании с диетой Полисорб может сильно помочь делу, поскольку он ускорит выведение продуктов распада жировых клеток, и не позволит им обратно всосаться в кровь. Женщины отмечают, что диета с Полисорбом позволяет достичь в 1,5 раза лучшего результата, по сравнению только с ограничением пищи. То есть, если, только соблюдая диету, удается похудеть на 5 кг, то комбинация диета + Полисорб позволяет сбросить 7 – 8 кг. С целью похудения Полисорб следует принимать в течение 10 — 14 дней.

Для этого две чайные ложки порошка разводят в половине стакана воды и принимают по два раза в день. Для улучшения результатов рекомендуется соблюдать любую подходящую диету. Затем можно сделать перерыв на 1 неделю, и повторить 10-дневный курс приема препарата уже без соблюдения диеты, что закрепит достигнутый эффект и поможет убрать дополнительно от 1 до 3 кг веса.

Что дает очищение Полисорбом

В процессе жизнедеятельности организма в желудочно-кишечном тракте накапливается значительное количество веществ, которые являются инородными для организма и мешающими полноценному функционированию. В это число входят патогенные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности, искусственные пищевые добавки, соединения тяжелых металлов, продукты неполного распада органических соединений (называемые шлаками).

При выведении вредных агентов и веществ, улучшается состояние желудочно-кишечного тракта, нормализуется его микрофлора, повышается степень всасывания питательных и биологически активных соединений, снижается интоксикация организма.

Такие положительные изменения способствуют повышению иммунитета и выравниванию метаболизма. Конечным итогом является улучшение самочувствия и нормализация веса. Именно поэтому и рекомендуется принимать Полисорб для похудения в составе комплекса общих мер.

Полисорб относится к универсальным средствам и может применяться не только в целях похудения, но и при других проблемах. В это число входят:

1. Отравление алкоголем, лекарствами или продуктами.
2. Кожные проблемы (дерматиты, экземы, псориаз).
3. Вирусное заражение кишечника.
4. Проявление диарейных симптомов.
5. Косметические проблемы (воспаления и прыщи).
6. Нарушение работы печени и почек.
7. Аллергические реакции на фоне ослабления иммунитета.

Полисорб дает не только терапевтический очищающий эффект, но и профилактический. При похудении курс приема желательно повторять согласно инструкции по применению. А при достижении желаемого веса для поддержания физиологически нормального метаболизма употреблять порошок в целях профилактики.

Аналоги Полисорба

В аптеках можно найти похожие по действию препараты, которые также как и Полисорб принимаются для очищения, похудения, снятия интоксикации. В число аналогов входят:

Иногда всплывает вопрос, чем отличаются Полисорб и Полисорбат. При схожем написании слов, суть у этих субстанций разная. Первый – как уже было сказано, является кишечным сорбентом с диоксидом кремния в составе. Полисорбаты – это большая группа неорганических веществ по своей химической природе являющихся неионогенными ПАВ. К очищению организма они отношения не имеют.

Еще один вопрос, который возникает при рассмотрении данной темы: чем отличается Полисорб МП от Полисорб Плюс. Оба препарата содержат диоксид кремния и эффективно справляются с главной задачей – обезвреживанием вредных веществ в ЖКТ. Но Полисорб Плюс содержит в своем составе еще янтарную кислоту.

Она усиливает действие главного компонента и дополнительно помогает организму выдержать физические, психологические и умственные перегрузки, а также справиться с инфекционными заболеваниями и поднять иммунитет.

Янтарная кислота не только безвредна, но и очень полезна для человека. В небольших количествах организм способен синтезировать ее самостоятельно. Но при приеме извне в составе препаратов эффект от этого вещества усиливается.

Советы по применению

Необходимо также помнить о том, что принимать медикамент следует исключительно в растворенном виде. Употреблять его сухим категорически запрещается.

Производители Полисорба также прикладывают четкую инструкцию к каждому пакетику, в которой содержатся рекомендации относительно дозировки при определенных заболеваниях. Подобное делается с целью предоставить пациентам возможность сориентироваться во всех тонкостях его применения.

Но это совершенно не означает, что можно самостоятельно назначать себе лечение. Только специалист в области медицины может подобрать правильную дозировку, исходя из тяжести заболевания, стремительности его течения и индивидуальных особенностей организма пациента. Однако при определенных условиях доктора предпочитают следовать такой дозировке лекарства:

1. Аллергическая реакция на продукты питания – назначается 3 раза в сутки;
2. Хроническая аллергия – принимать суспензию необходимо 3 раза в день;
3. Отравления – в данном случае препарат назначается для выполнения промывания желудка. Чтобы приготовить раствор, необходимо смешать 12 г порошка и 1 л воды. Далее применяют лекарство согласно рекомендациям, указанным в таблице с весом;
4. Инфекции ЖКТ – суспензия готовится на основе рекомендаций по весу и принимается 4 раза в день. В течение первых суток приема необходимо употреблять лекарство каждый час.
5. Вирусный гепатит – до 4-х приемов за сутки. При этом препарат используется лишь в качестве одного из элементов комплексной терапии;
6. Профилактика различных заболеваний – 3 приема в день.

Необходимо помнить, что для всех вышеперечисленных заболеваний суспензия готовится по одной схеме. И найти эту схему можно в таблице выше, которая содержит показатели веса пациента.

Что касается Полисорба Плюс, то его из-за содержания янтарной кислоты не рекомендуется помимо выше обозначенных противопоказаний принимать во время беременности, кормления грудью младенца, а также детям до 14 лет

Полисорб – противопоказания и побочные эффекты

Это очищающее средство не возбраняется применять широкому кругу людей, включая детей, беременных и людей преклонного возраста. Однако есть ряд случаев, когда Полисорб следует пить с определенной долей осторожности. В этот список ограничений попадают:

• хронические или частые запоры,
• атония кишечника,
• геморрой,
• язвенная болезнь,
• желудочные и кишечные кровотечения,
• курс витаминотерапии.

Побочные эффекты могут проявиться в виде избыточного выведения витаминов и микроэлементов из организма. Чтобы их предотвратить, необходимо соблюдать дозировку порошка согласно инструкции по применению и не превышать рекомендованную продолжительность курса.

Что касается Полисорба Плюс, то его из-за содержания янтарной кислоты не рекомендуется помимо выше обозначенных противопоказаний принимать во время беременности, кормления грудью младенца, а также детям до 14 лет.

Полисорб для похудения – отзывы

На форумах, в соцсетях и сайтах с отзывами накопилось немало разных мнений о данном препарате. Приводятся не только рассказы, но и отзывы с фото до и после похудения. Резюмируя многочисленные отклики о Полисорбе, можно отметить, что данное средство не является прямым жиросжигателем. Оно хорошо дополняет полный комплекс мер, направленных на похудение, улучшает здоровье и самочувствие благодаря очищению. Но в общей системе снижения веса – это лишь вспомогательное «оружие».

К применению Полисорба для похудения люди относятся осторожно, что в принципе правильно. Однако после его использования практически все отмечают, что эффект похудения был. Также женщины зафиксировали внимание на том, что сорбент уменьшает аппетит и создает впечатление сытости, что помогает бороться с желанием съесть лишний кусочек торта.

В целом люди довольны эффектом Полисорба по снижению веса, особенно в сочетании с диетой. Ряд женщин указывают, что принимают сорбент периодически для поддержания формы и полученного результата. В данной ситуации препарат помогает не набрать вес снова после похудения.

Кроме того, есть сравнительные отзывы. Женщины, применявшие не только Полисорб, но и другое энтеросорбенты, например, Энтеросгель, отмечают, что их эффективность примерно одинаковая. Если не получилось купить Полисорб, то очищающего результата можно добиться, употребляя его аналоги. Самое главное помнить, применяя Полисорб для похудения — как принимать и по сколько принимать порошок. В этом случае получится помочь своему телу решить проблему.

Источники:

• https://beslim.life/pohudet-s-pomoschyu-polisorba
• https://www.tiensmed.ru/news/polysorb-tn0.html
• https://drug.org.ru/sredstva-dlya-pokhudeniya/polisorb-dlya-poxudeniya/
• http://m-figura.ru/polisorb-dlya-poxudeniya-kak-prinimat-i-po-skolko-otzyvy.html
• https://mirdieta.ru/preparaty/polisorb

dietmap.ru

Сколько пить Полисорб для похудения: эффективность

Содержание статьи

 Основой похудения является не только правильное питание и физические нагрузки, но и процесс очищения организма, который одновременно является профилактикой лишнего веса. Для стабилизации массы тела требуется регулярное очищение организма от токсических веществ, продуктов распада и шлаков, нередко влияющие не только на состояние тела, но и самочувствие. Способов очистить организм достаточно, но одним из самых эффективных является при помощи энтеросорбентов. Среди всех средств, доступным и безопасным является Полисорб, который благодаря способности поглощать токсины из ЖКТ, нередко назначается при обострении хронических заболеваний желудка, нарушении пищеварения и отравлениях. Полисорб для похудения помогает ускорить метаболизм, очистить кишечник и нормализовать пищеварение.

«Полисорб» для похудения

 Полисорб является препаратом,назначаемый при аллергических проявлениях, кишечных инфекциях и отравлениях. В последнее время все чаще препарат применяется в комплексном подходе при снижении веса, поскольку обладает рядом свойств необходимых для похудения.

Свойства Полисорба для эффективного похудения заключается в следующем:

• за счет разбухания в желудке устраняет чувство голода;
• сорбенты помогают пище быстрее перевариться;
• путем вытеснения жирных кислот, снижает усвояемость калорий.

В пакетике с препаратом содержится диоксид кремния, благоприятно воздействующий на состояние кожи, многие отмечают уменьшение прыщей, также нормализуется выработка коллагена.

 При поглощении токсических веществ, Полисорб не препятствует и не выводит из организма микро- и макроэлементы, витамины, полезные веществ и минералы, помогая лучшим образом их усвоению. Энтеросорбент поддерживает организм во время похудения и очищает его, позволяя устранить симптоматику, вызванную снижением метаболизма и ожирением. Но, несмотря на эффективность и полезность Полисорба, больше двух недель его принимать не следует, поскольку можно спровоцировать обратный эффект. Энтеросорбенты, как и любые препараты для очищения организма имеют противопоказания, поэтому перед тем как начать прием для похудения следует проконсультироваться с врачом.

 Также стоит учесть, что средство работает только при правильном его использовании и соблюдении дозировки.

Как работает Полисорб для похудения и очищения организма?

 Полисорб является «губкой», впитывающей в себя все вредные вещества, токсины и шлаки, выводя их из организма. Такой процесс позволяет очиститься от застоев и значительно снизить вес. Но стоит отметить, что средство как самостоятельный препарат не оказывает жиросжигающего эффекта, потеря веса в таком случае будет за счет выведения жидкости и застоявшихся каловых масс. При включении спорта и сбалансированного питания препарат заработает в полную силу.

Эффективность средства в похудении обусловлено следующим действием:

• после принятия под действием влаги порошок увеличивается в объеме в 4 раза;
• проходя по желудочно-кишечному тракту, энтеросорбент впитывает в себя все вредное и выводит наружу;
• за счет набухания, создается ощущение насыщения, аппетит снижается, что приводит к меньшему потреблению еды и калорий ( здесь читаем о количестве калорий в день для похудения).

 Уже после нескольких дней приема ощущается легкость в желудке, а потеря веса может составить до двух килограмм. Принимать средство следует на протяжении двух недель – этого срока достаточно для полного очищения организма без вреда для здоровья.

 За счет очищения от вредных компонентов, нормализуется пищеварительная система, налаживается стул, многие отмечают устранение запора. При комплексном подходе ускоряется метаболизм, жир постепенно сгорает, тело приходит в тонус.

 Благодаря своим свойствам, Полисорб способен вывести из организма следующие вещества:

• соли тяжелых металлов;
• алкогольные напитки и продукты их распада;
• вредные микроорганизмы;
• радионуклиды;
• вещества, способные вызвать аллергию;
• лекарственные препараты;
• токсические вещества;
• яды;
• антигены.

 Суспензия способна справиться с продуктами метаболизма, превышение которых становится причиной развития многих болезней и интоксикации организма, среди которых вещества, вызывающие развитие эндотоксикоза.

Стоит учесть, что Полисорб противопоказан при непереносимости компонентов, желудочно-кишечных кровотечениях, язве желудка. Неправильный прием нередко приводит к запорам, диспепсии и нарушению всасываемости.

Правила применения Полисорба для похудения и очищения организма

 Полисорб для похудения используется в разных вариациях, например в косметологии его часто добавляют в маски и средства для обертываний. При употреблении внутрь необходимо придерживаться определенных правил, только так средство эффективно и без вреда поможет снизить вес. Во  время приема энтеросорбентов следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Дозировка препарата рассчитывается исходя из веса, на 10 кг по 2 г средства. Для простоты разведения лучше приобретать пакетики уже расфасованные по 1 г, что позволит легко отмерить необходимую дозировку.
2. После расчета дневной нормы, доза делится на три части. Суспензия принимается перед приемом пищи за треть часа. Рекомендуется принимать свежеприготовленный раствор. Перед употреблением в стакан воды всыпать порошок и хорошо перемешать, в сухом виде принимать Полисорб не рекомендуется из-за риска возникновении проблем с его переработкой организмом.
3. Длительность приема составляет не больше 14 дней, за это время препарат помогает добиться значительных результатов. Длительный прием способен спровоцировать обратный эффект и вызвать ряд побочных эффектов.

Стоит учесть, что препарат не обладает жиросжигающим действием, он лишь помогает организму усвоить полезные вещества и вывести токсические, очистить организм от шлаков и застоев. Одновременно следует начать правильно питаться, исключить вредные продукты, включить физические нагрузки.

Дозировка и инструкция по применению Полисорба для похудения

 Полисорб рекомендуется применять не более трех раз в год, курсом 10-14 дней. Препарат выпускается в форме порошка, после расчета индивидуальной дозировки порошок смешивается вместе с водой и выпивается перед употреблением пищи за 20 минут.

При решении принимать Полисорб, следует придерживаться следующей дозировки:

• Детям до семи лет: на стакан воды – размешать в стакане воды1г порошка.
• Детям старше 7 лет и взрослым – на стакан воды 3 г препарата.

Суточная норма для каждого возраста составляет:

• Дети до семи лет: на 1 кг веса 0,2 г порошка, полученную дозу разделить на 4 приема, но не более половины за один прием.
• Дети старше 7 лет и взрослые: суточная норма составляет 12 г, при сильных отравлениях – не более 20 г.

 При заболеваниях ЖКТ курс приема составляет до 5 дней, при приеме с целью похудения и очищения принимать препарат следует не более двух недель.

Результаты применения «Полисорба» для похудения

 Женщины, испробовавшие Полисорб для похудения, отмечали максимальную эффективность только при соблюдении правильного питания. Не меняя рацион, потеря веса оставляет до 4-х килограмм, при этом воздействия на жировые ткани не происходит. Снижение веса вызывает  выведение застоев и лишней жидкости.

 При сочетании лекарства со споротом, отмечается большая эффективность. В таком случае запускается процесс сжигания жиров, и потеря веса происходит благодаря уменьшению жирового слоя. Употребление Полисорба во время диеты повышает эффективность похудения в несколько раз. После приема суспензии в течение двух недель, следует сделать перерыв и повторить курс для закрепления результата.

Стоит ли принимать «Полисорб» для похудения?

 Полисорб предназначен для нормализации работы ЖКТ, укрепления иммунитета, выведения из организма шлаков и токсинов. Но помимо этого порошок применяется с целью похудения, помогая ускорить процесс уменьшения веса. Стоит ли принимать Полисорб для похудения? При правильном выполнении рекомендации и соблюдении дозировки, суспензия благоприятно сказывается на внешнем виде худеющего. После курса терапии длительностью две недели отмечается улучшение внешнего вида тела и кожи за счет выведения застоев каловых масс и токсических веществ. За период очищения организм становится легче на 3-5 кг, при соблюдении диеты и физических нагрузках потеря веса происходит значительнее до 8 кг.

 Для оценки необходимости приема Полисорба для похудения следует выяснить действие препарата:

• энтеросорбент аналогично клетчатке, увеличивает свой объем, помогая уменьшить аппетит и снизить чувство голода;
• снижение веса происходит за счет быстрого переваривания и недлительного пребывания еды в пищеварительном тракте.
• снижается количество калорий, поступающих с пищей за счет вытеснения жирных кислот.

 ПОЭТОМУ МОЖНО СДЕЛАТЬ ВЫВОД, ЧТО ПРЕПАРАТ ПОМОГАЕТ ЛИШЬ ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК И ОРГАНИЗМ, НИКАК НЕ ВЛИЯЯ НА ПОДКОЖНЫЙ ЖИР. НО ПРИ КОМПЛЕКСНОМ ПОДХОДЕ ЭНТЕРОСОРБЕНТЫ ПОВЫШАЮТ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ИСПОЛЬЗУЕМЫХ МЕТОДОВ В НЕСКОЛЬКО РАЗ.

Уважаемые посетители, если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Ошибка отправится нам и мы её исправим, заранее благодарны Вам.

Оцените статью

jirabas.ru

Полисорб для похудения для быстрого и эффективного похудения на Your-diet.ru.

Полисорб – очередной представитель большого семейства энтеросорбентов. На сайте производителя прямо так и написано – «основной причиной лишнего веса являются токсины, которые попадают в организм человека с воздухом, водой, пищей». По мнению разработчиков БАДа, ни одна диета, требующая существенного ограничения рациона или исключения определенных продуктов, не может считаться эффективной. Мешают обычному человеку не неумение подстроить мероприятия по похудению под свой обычный график жизни, и не нежелание готовить нормальную пищу вместо питания полуфабрикатами. Виной тому, что мы переедаем, неправильно питаемся, и проводим выходные в обнимку с ноутбуком, конечно же, токсины.

Как работает полисорб для похудения

В целях похудения принимают препарат Полисорб Плюс. Это порошок, содержащий диоксид кремния и янтарную кислоту. Диоксид кремния (Е 551) – химически инертное вещество. Вытягивать, высасывать и, тем более, блокировать абстрактные соли тяжелых металлов в организме он, к сожалению для потребителя, не умеет. По классификации пищевых добавок, вещество относят к эмульгаторам, то есть специальным составам, способным смешивать химически чуждые субстанции. Например, именно эмульгатор помогает «магазинным» творожным десертам быть такими воздушными и кремовыми.

В желудке диоксид кремния образует некое подобие геля. Именно этим и обусловлены «стройнящие» свойства препарата. Вы пьете взвесь диоксида кремния за полчаса до основного приема пищи, тем самым, экономите «место в желудке». Организм пребывает в иллюзии, что некая пища была съедена, и вы употребляете меньше калорий, непосредственно, во время обеда или ужина.

Кроме того, янтарная кислота несколько укрепляет иммунитет и нивелирует последствия недостаточного питания. В целом, человек, принимающий вместе с диетой адаптогены, чувствует себя лучше, чем просто сидящий на диете «безо всякой помощи».

Что же касается фатальной роли токсинов в процессе набора веса – это не более, чем рекламный миф. Ни одно современное исследование в области диетологии не подтверждает, что основной причиной увеличения жировой прослойки является отравление организма. Конечно, если под «отравлением» не понимать систематическое переедание, и отсутствие физиологически необходимой для жизни двигательной активности.

Стоит ли принимать полисорб для похудения

Итак, считать полисорб панацеей от лишнего веса было бы, как минимум, наивно. Производитель рекомендует не пить подобные препараты дольше, чем в течение 2 недель. Действительно, более длительный прием «несъедобной пищи для похудения» может привести к:

• нарушению пищеварения – снижению активности ЖКТ, в частности;
• нарушению перистальтики кишечника, которая выражается либо в поносах, либо в запорах, в зависимости от индивидуальной переносимости препарата;
• дефициту определенных витаминов, минералов и проблемам с обменом веществ.

Однако самая большая проблема с сорбентами заключается не в здоровье, а в выработке определенного стереотипа поведения. Психологи утверждают, что мы набираем лишний вес только в силу того, что годами культивируем свои вредные привычки – например, переедание и злоупотребление «пассивным отдыхом».

Сорбенты помогают нам… культивировать свои плохие привычки. Наполняя желудок чем-то несъедобным в целях экономии калорий, мы просто обманываем себя. Тогда как для настоящего похудения придется, все-таки выйти из зоны комфорта и некоторое время самостоятельно потерпеть голод, являющийся следствием уменьшения порций до нормальных. Да и работу по составлению сбалансированного рациона сорбент за вас не сделает – допустим, вы будете есть половину булки вместо целой, но организму легче от этого не станет. Ведь ему нужны не только углеводы и «пожевать», но и белки, клетчатка и витамины. Так что полисорб, как и другие БАДы – мера временная и неоднозначная.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

your-diet.ru