Молокочай отзывы – Молокочай | Отзывы покупателей

Молокочай — «молокочай» | Отзывы покупателей

Привет, девчонки!
Хочу поделиться своей историей успеха — как я похудела на 8кг за 1 неделю! А потом ещё на 6.3кг.
Первоначально мой вес держался на отметке 63-65кг. Потом я забеременнела, родила доченьку и началось.. Однажды, проснувшись утром, я встала на весы и ужаснулась! 80кг!!!! Это кошмар! И как меня муж ещё терпит?..
С этого момента я решила, что нужно худеть. Сначала я не хотела так быстро избавляться от надоедливых килограммов. Но приближалась годовщина свадьбы, и хотелось сделать мужу, так сказать, сюрприз. Конечно, небольшой, но всё же сюрприз. И я начала.
Придумала себе меню (совсем не щадящее..). Хотелось первоначально вывести из организма лишнюю воду и запустить процесс.
Хочу напомнить, что диета моя не всем подходит. Можно реально посадить желудок. Меня эта участь обошла.
Итак, вот собственно само меню:
1 день. Весь день молокочай + 2л воды
2 день. Тоже самое. Молокочай + 2л воды. (я бы всю неделю сидела на этом напитке, но боюсь, что мой организм этого не выдержит..)
3 день. завтрак: 100гр варёной грудинки.
обед: салат из капусты.
ужин: молокочай.
4 день. завтрак: молокочай ).
обед: молокочай + кусочек твёрдого сыра.
ужин: 200гр запечённой в духовке курицы + 1ст. кефира.
5 день. Весь день молокочай + 2л воды.
6 день. Весь день опять молокочай + 2л воды.
7 день. завтрак: 1ст. кефира + 100гр варёной курицы
обед: Салат из капусты + 1 варёная в мундире картофелина
ужин: молокочай.
Утром следующего дня я встала на весы и.. О, ЧУДО! Я похудела на 8кг! По ходу дела и муж стал замечать, что я начала худеть. Это самое приятное. (Даже цветы подарил, огромный букет!).
Но, девочки! Повторяю! Эта диета не всем подходит! Во-первых, для неё нужна огромная сила воли. Во-вторых, можно загубить организм.
Чтобы вес не вернулся, нужно просто перейти на правильное питание, что я и сделала. Т.е., исключить из рациона жирное, солёное (по возможности), острое, сладкое, мучное.. И НЕ ЖРАТЬ ПОСЛЕ 6! —- это самое главное правило. Я уже 4 месяца придерживаюсь и «таю» на глазах + я занималась по часу в день на беговой дорожке и крутила хула-хуп. На сегодняшний день мой вес 65.7кг. Мои фото ДО и ПОСЛЕ.)))
Девочки! Я желаю всем удачи в достижении своих целей! Не сдавайтесь! Начало всегда самое тяжёлое!
Подумали остановиться? Начинайте бежать быстрее!
Люблю. Целюлю. Ваша Домино.26.

ПОСЛЕ

irecommend.ru

Молокочай — «Разгрузочный день на молокочае (+рецепт, результат, советы и многолетний опыт)»

Я узнала про молокочай 6 лет назад, когда готовилась к материнству и прочитала о его лактогенных свойствах. И по сей день я считаю его лучшим изобретением человечества сфере похудения, практически бесплатным, легким в приготовлении, а главное безвредным! Позднее, после родов мне практически за месяц удалось привести себя в норму, вес вернулся уже через неделю, и в течение месяца стал идеальным как раньше и живот. Я приписываю это систематическому ежедневному употреблению жидкости, в частности молокочаю, ведь он стимулирует работу всего организма и ускоряет метаболизм. Умеренным тренировкам (какие на тот момент могла выполнять) и конечно правильному питанию. Я читала на молокочай отзывы именно с целью похудения, и была удивлена, что многим он помог похудеть после родов. Скорее всего потому, что мамочки изначально применяли этот напиток с той же целью что и я, но заметили и похудательный эффект. Позднее я стала пить его меньше, но уверена что разгрузочный день на молокочае приносит огромную пользу моей фигуре!

Мое творчество 🙂

Молокочай рецепт

Я видела в интернете множество рецептов молокочая, но в основном пользуюсь самыми простыми которые подойдут как на разгрузочный молокочае так и вместо ужина (ну я делаю так):

Вариант 1 (вместо ужина кружку-две)

— залить кипятком 1 ст.л. на литр воды листового зеленого чая (желательно покрепче, минут 10)

— дать немного остыть

— добавить 1 ст. молока от 1% до 2,5 %.

Но в качестве разгрузочного дня я бы рекомендовала взять молоко 2,5%, так как оно дает хоть какой-то питательный эффект и на нем легче выдержать целый день чем на 0% или 1%. В целом, приготовление молокочая процесс несложный по любому рецепту.

Вариант 2 (больше подходит как самостоятельный разгрузочный день на молокочае)

-Заварить в кастрюле литр молока смешанный с таким же количеством воды, и двумя столовыми ложками зеленого чая (не доводить до кипения).

— Дать настояться около получаса. Пить молокочай после того как остынет как только захочется (или когда чувствуется голод).

Все Такой вариант а мой взгляд очень сильно перебивает аппетит, поэтому выдержать его как разгрузочный день проще, чем кажется. К тому же в молоке есть питательные свойства и калории, так что это не голод, а вот результат просто потрясающий!

Предостережение(!) мочегонный эффект, так что лучше «разгрузиться в выходной день » ну или если график позволяет, когда вы дома

Молокочай похудение результаты мои:

Даета молокочай результаты внушительные, так за месяц состоящий из четырех-пяти разгрузочных дней (при условиях нормального питания в остальные дни) я худею на 4-5 кг. То есть примерно по килограмму каждый день. Но ни в коем случае не объедайтесь на следующий же день, иначе результата никакого не будет! Ну и стандартная тренировка на домашней беговой дорожке 1-3 раза в неделю у меня всегда. Заинтересовались? Уверяю вас, отвес от 0,5 до 1,5 кг будет за день обязательно, например я уже сегодня приготовила литр молока на завтра, кто со мной?))

Мой труд:)

7 дней молокочай: мое мнение

К сожалению, или счастью, результаты диеты молокочай мне неизвестны, так как я считаю ее слишком жесткой и ни разу не пробовала. Диеты типа «7 дней молокочай» для меня издевательство над организмом. Если уж сильно хочется быстро похудеть, то хотя бы чередуйте день нормальной еды и разгруза, так я делала. Просто скорее всего, если вы уже решили сесть на диету исключитально на нем, то скорее всего с току уже ничто не собьет (уж такие мы, девушки). Но гораздо лучше медленно но удачно наблюдать эффект, чем проголодать два дня, сорваться на третий день и снова выбирать диету.Поставьте цель. И вы обязат

П.С. Я впервые посталась сделать на молокочай фото, которое было бы не просто «вот он» а красивым. Часто вижу как девушки фоткают помады и средства » цветах» или обрабатывают, я решила тоже впервые прибегнуть к этому приему чтобы сделать отзыв привлекательным

irecommend.ru

Молокочай — «Я в шоке, не ожидала такого результата. Обновление 10.10.16 фото до и после»


Я борюсь с лишними кг давно. Всё никак не удавалось взять себя в руки, да ещё муж твердит, что я ему такой больше нравлюсь, чем худой )))

Мой рост 162 см. Желанный вес, хотя бы 55 кг. Весила максимально этой зимой 64 кг и была в полном шоке от себя, но зато это дало отличный «пинок» мне под зад ))). За пару месяцев скинула 4 кг, изменив своё меню ужина. Перечитала массу литературы и была готова в бой.

 

Но сколько бы я не старалась (плохо старалась, сила воли маленькая), на весах то 60,5, а то и 61,2. Видимо, мой организм привык за 5 лет к такому весу и считает его нормой. К тому же читала, что часто девочки сталкиваются с эффектом плато — когда вес уходил, а потом надолго задерживается на одном и том же значении. Поэтому ему нужна встряска.

Я прочитала про молокочай и решила его попробовать в действии. Вначале пила его вместо обычного чая во время кд. Обычно в это время вес немного увеличивается за счет задержки жидкости, но тут вес оставался прежним. Это уже результат. Но вчера я решила устроить полноценный разгрузочный день, чтобы увидеть результат. Я приобрела молочный чай улун. Завариваю в кружку, наливая 70% воды и 30% молока. Когда молоко доливаю, то после этого добавляю ложку меда. Я без меда его не пью, так как у меня начинает кружиться голова и трясутся руки ))) Вот весь процесс приготовления в фото:

Провела эксперимент и вот, что вышло:

Утром в день, когда я решила провести день на молокочае вес был 60,9
Утром следующего дня вес стал 59,7

Как я давно не видела эту цифру…

В итоге минус 1,2 кг.

Теперь жалею, что не сделала замеры объемов. Но визуально вижу, как объём живота стал намного меньше. Видимо, были отёки до этого.

 

Как разгрузочный день рекомендую, но не как диету в несколько дней. К концу дня у меня немного кружилась голова и тошнило.

Видя результат не хочется есть )))) Но обязательно нужно.

Обновление 29.07.16

Прошло 2 дня вес остается тот же 59,7 кг. Через 5 дней сделаю еще один разгрузочный день с молокочаем и поделюсь результатами. Надеюсь к морю скину пару кг.

Обновление 06.08.16

Через еще несколько дней вес опустился еще на 0,4 кг. Сейчас вес 59,3 и не возвращается, хотя я не сижу на молокочае, а питаюсь как обычно (в разумных количествах). Видимо процесс похудения запустился и я сошла с «мертвой точки».

Пока еще не возобновляла разгрузочный день на этой неделе. Интересно, что будет, если снова сделаю разгрузку )))) Я довольна как слон )))

Отчет 07.08.16

Взвешивалась с утра несколько раз, пытаясь убедить весы, что они ошиблись и я вешу намного больше ))) Переставляла их с места на место, но нет, они утверждают, что я уменьшилась. Хотя со дня на день должны быть кд и вес должен повыситься.

Фото до и после выложу, когда добьюсь нормальных результатов. Все эти дни я пью молокочай вместо обычного чая, где-то 2 раза в день, если на работе — утром и вечером. Если дома, то могу пить и 3 раза. Но стараюсь его пить после принятия пищи через 40 минут или вместо ужина. Хотя вчера я наелась арбуза, может, он и дал такой отвес.

 

30.09.2016 Промежуточный результат

Мой вес на данный момент 57,2-57,4 кг

 

10.10.2016

до и после

до

после

Если нужно срочно влезть в платье на следующий день, то можно воспользоваться за день молокочаем.

 

История о том, как я начинала борьбу с лишним весом находится здесь http://irecommend.ru/content/ya-strashnyi-nenavist…

irecommend.ru

Молокочай — «Мой молокочайный день. Фото до и после проведенного дня . Много фото»

Всем привет !!!

Хочу рассказать вам про разгрузочный день на молокочае.

Что такое молокочай?

Это молоко + чай ))))))). Но просидев день на такой » пище» вы за день заметно снизите свой вес. В принципе уйдет лишняя вода из вашего организма, а не сгорит жир за сутки , так как молокочай обладает мочегонным эффектом, туалет держите по близости )))).

Приготовление такого напитка не составит никакого труда. Я готовила так, по заявленному рецепту сказано, нужно взять молоко от 1,5 до 2,5 %, литр — полтора. В моём холодильнике стояло молоко 3,5 %, я сделала так, налила в кастрюлю литр молока + добавила 0,5 литра воды. Доводим до кипения,

молоко доводим до кипения, и выключаем газ.

выключаем газ, и кладем туда 3 столовых ложки черного, или если есть зеленого чая, обязательно листовой ,( от зеленного чая бегать в особую комнату будем чаще )))).

Добавляем 3 ст.л заварки…

Я еще бросила туда веточки мяты,

…и веточки мяты

для аромата и вкуса, можно положить и ложку меда , но я не стала . Только мёд никогда не кладите в горячее и кипящее, он теряет все свои полезные свойства. Вот подостынет малеха , тогда пожалуйста, и вам вкусно сладенько и организму полезные свойства в радость.

Закрываем всё это крышкой, и как остынет начинаем принимать. Мой молокочай настаивался всю ночь, когда остыл я убрала его в холодильник. Утром налила в стакан половину порции этого вкусного напитка и добавила половину порции кипятка.

Так и делается . Не пейте молокочай в чистом виде, можно даже кипятка налить больше чем половину. И я на протяжении всего дня , главное через каждые 2 часа выпивала стакан молокочая. Еще одно очень важное условие , на протяжении всего дня пейте чистую воду, обязательно 2 -2,5 литра.

порадовала себя цветочками, есть то нельзя)))))

вот мой молокочай))))

Фигура до разгрузки

Мой вес на начало разгрузочного дня, взвесилась и сошла с весов , потом сфотографировала чтоб вес телефона не отразился на весах

ЗАПОМНИТЕ . БЕЗ ВОДЫ НЕТ ЖИЗНИ НА ЗЕМЛЕ !!!

ВОДА и молокочай на протяжении всего дня…

На данный момент у меня сегодня идет этот разгрузочный молокочайный день . Весь день пью воду и чай молокочайный)))))))). Весь день был суматошный, то детей накормить, то уборка в доме предстояла, стирка, глажка, ну обычный день обычной домохозяйки)))) и только в 16 00 я первый раз почувствовала что что- то буркнуло у меня в желудке, а может это желудок буркнул на меня, за то что я его не кормлю)))).

А вообще чувство насыщения от этого чая присутствует… Я посмотрю что будет завтра , какой будет отвес, см на талии, если меня результат вдохновит, то буду каждую неделю по одному дню выделять для себя молокочайный разгрузочный день.

Не вздумайте его проводить каждый день , нельзя, желудок испортите, себя кормить тоже надо, лучше помалу но по чаше 5-6 раз в день. Такой день еще хорошо проводить после праздничных застолий, или после позднего плотного ужина (ППУ).

Завтра ( 10.08.16 ) я обязательно вам отпишусь о своих результатах, и выложу ещё дополнительно фотки, фотки моей фигуры..

Вот так удачно прошел мой молокочайный день.

Я правда вечером стала чувствовать легкое головокружение, и муж меня немного подкормил, но результат вы видите сами.

 

Как похудеть на 25 кг !!! смотри внизу

Мой фото результат — 25 кг, как добиться успеха.

Диета на 12 дней и мой результат — 5 см в животе

Надеюсь я была полезна для вас. Всем пока пока.

Жду вас на своей страничке ЗДЕСЬ много полезного, интересного )))

пока=пока.

irecommend.ru

Молокочай — «»Подводные камни», о которых стоит узнать, перед тем как худеть на молокочае!»

Как-то раз после праздников я решила устроить себе разгрузочный день — и наткнулась на информацию о молокочае.

«Стоит попробовать» — решила я, и отправилась в магазин — за молоком и зеленым чаем.

Всё, что нужно для молокочая — это молоко и чай 🙂

За 1 день на молокочае обещают потерю веса 0,5-2 кг, в зависимости от исходного веса.

Так же — им можно заменять 1 прием пищи.

При диете на молокочае организм теряет много жидкости — поэтому в эти дни необходимо пить много воды (около 2х литров), чтобы избежать обезвоживания!

Что потребуется для разгрузочного дня на молокочае:

Я брала 1,5 литра нежирного молока и 3-4 ложки зеленого чая (допускается так же черный, или смесь зеленого и черного)

Как готовить:

Молоко доводится на плите до кипения, снимается с плиты и настаивается вместе с чаем некоторое время (когда на вкус мне кажется что уже хватит — я процеживаю молоко и убираю оттуда чай — иначе напиток получается слишком крепким и неприятным на вкус)

Напиток готов — на вкус довольно специфический, но мне нравится. (тут так же многое зависит от сорта чая, многие советуют с жасмином).

Рекомендуется пить его по стакану каждые 2 часа.

В горячем виде отлично утоляет голод — так что есть мне особенно в этот день не хотелось.

____________________________________________

Однако вечером я почувствовала себя плохо — кружилась голова, навалилась ужасная слабость — скорее всего, у меня сильно упало давление, при этом меня немного трясло (видимо, от переизбытка кофеина — в зеленом чае его много).

Про вес я после этого и не вспомнила — так как отходила после плохого самочувствия.

Так что — к сожалению, молокочай мне не подошел.

 

Позже, ознакомившись в противопоказаниями я поняла, что с моим пониженным давлением молокочай — не лучший вариант для разгрузочного дня.

Возможно, стоило использовать черный чай — но почитав больше о вреде молокочая, мне совсем расхотелось с ним экспериментировать.

 

Во первых, молокочай противопоказан:

— Людям с непереносимостью лактозы

— При заболеваниях почек

— При заболеваниях желчного пузыря

— Беременность

Так же, целый день на молокочае не рекомендован при пониженном давлении и склонности к обморокам.

Однако желание экспериментировать дальше у меня пропало после того, как я узнала что молокочай может навредить организму:

— Кальций из молокочая не усваивается — зато может оседать на стенках сосудов, что приводит к потере их эластичности.

— При частом употреблении есть риск возникновения камней в почках! (у меня они и так есть в мои 23, больше мне не надо)

— Чай заваренный молоком содержит в себе большое количество канцерогенов, что повышает риск развития новообразований!

 

Последнее известие полностью убедило меня в том, что молокочай мне не подходит — своим здоровьем рисковать не хочется.

По этой же причине — я бы не рискнула использовать молокочай регулярно (а так же сидеть на нем долгое время).

Так что, этот способ скинуть пару кило мне не подошел — и, возможно это и к лучшему — фигура фигурой, а здоровье всё таки важнее.

 

Многим молокочай помогает скинуть вес — но я всё таки решила написать этот противоречивый отзыв, так как считаю, что прежде чем воодушевившись хорошими результатами, выбирать молокочай в качестве способа похудеть, важно знать о противопоказаниях и возможном вреде.

Так что — всем заглянувшим желаю отличной фигуры, и главное — без вреда для здоровья!

irecommend.ru

Молокочай — «Страшные последствия молокочая.»

Заголовок не для популярности, но правды ради. Однако звездочки проставила, так как если худеетя, то худеется. А лично мне сдается любой продукт, или метод который помогает скинуть кг должен получить пятерку.

Другое дело последствия. Например, вот таблетки для похудения.. Будь медиком и единицу бы им не поставила, но я всего лишь раба современного стандарта красоты. Так что не для моих это промытых Голливудом мозгов. Ближе к делу!

Молокочай — это такой непременный атрибут каждого похуданта, как скажем ошейник со стразиками для йорка. Подогреваешь литр молока, кидаешь пару ложек зеленого чая, настаиваешь минут 20. И пьешь. Вода обязательна, но больше ничего. Это вкусно. А если нет, то вашим промытым Макдональдсом желудкам уже не помочь, как моим мозгам.

О! Вот еще! В Инете пишут про молокочай страшное. Журналиста ли это, околожурналисты или еще кто. А может даже те самые (!)… британские ученые!! Мол не пей! Козленочком…тьфу, тьфу Бляшки где-то там, на чем-то том. Нет, я понимаю, что мы на слово верили еще бабушкам, что каша на завтрак полезно, а корчить рожи — таким на всю жизнь остаться. Но тут кому верить? Где результаты тех самых жутких клинических испытаний? Нету.

Ну не может эта корова вступить в заговор с чаем

А вот калмыки всю жизнь подобную байду пьют, да еще и варят, и соли прибавят. И не вымерли, и большинство имеют крайне провяленный вид. Что сродни современным стандартам красоты. Я помню был краткий момент, когда помидоры признали неугодными. Мол все зло от них. Дело было, по всей видимости, в аграрной политике, ибо томатам вскоре дали добро.

Так что, скорее всего, не так страшен чай с молоком, как его малюют.

Заварила, начала пить, сразу как закончила водную диету. Планировала один разгрузочный день, но что-то пошло не так. Хотя есть не хотелось вообще! После обеда мне стало плохо. Слабость, головная боль и странное покалывания во всем теле. Почитайте, что это покалывание может означать. Офигеете. Однозначно ничего хорошо. Показалось, что брякнусь в обморок. Доползла для кухни и впихнула в себя тарелку борща со сметанной. Жить стало легче, жить стало веселей. По всей видимости, дело в том, что я гипотоник и все подобные жесткие разгрузки не для людей с низким давлением. И дело не в молокочае, а в особенностях организма. Отвес все равно был. И наконец на весах я увидела заветную цифру 7, т.е. 57 с копейками (по секрету, почти 58), но приятней говорить 57 и…, чем почти 58. За день до молокочая вес — 58 (отминусовался), рост 161 (не изменился), возраст 35 (остался прежним). Отвес 200 грамм. Это из категории, когда Боги похудения смеются.

Так что пробуйте, но если ваша давление в норме, равно как и желудок, и сердце и вообще здоровье в порядке, а я не рекомендую.

irecommend.ru

Молокочай — «★ Эффективный разгрузочный день! Какая диета лучше всего подойдет для молокочая?★»

• ● • ● • Всем доброго времени суток! • ● • ● •

 

В этом отзыве речь пойдет о разгрузочном дне «молокочай». Думаю, многие из нас пили чай с молоком и даже не знали, что с помощью него можно похудеть. Так и я о таком способе узнала пару лет назад. После этого старалась раз в пару недель пить молокочай, а потом нашла диету, с которой было удобно его комбинировать.

Чаще всего я использовала молокочай во время любимой диеты. Её меню идеально подходило для молокочая. Частые разгрузочные дни, а между ними дни с фруктами и овощами, за которые организм может получить витамины. Поэтому я и решила, что проще всего комбинировать молокочай именно с этой диетой. Ведь зачем пить покупные йогурты и соки, когда можно устроить такую эффективную разгрузку?

  • питьевой
  • овощной
  • питьевой
  • фруктовый
  • белковый
  • питьевой
  • выход из диеты

Этот вариант мне показался очень эффективным. Результат был около 47 кг ( люди, будьте адекватными и не пугайтесь. У каждого свой организм, рост, вес костей. Кто-то в 56 кг тощий, а кто-то в 50 с лишним весом. Нет для людей единой нормы веса. Прям поражают люди, которые ровняют всех под всеобщую планку «ниже 50 кг — дистрофик». )

 

Противопоказания:

• При непереносимости лактозы

• При пониженном давлении

• При заболеваниях почек

• При заболеваниях поджелудочной железы и желчного пузыря

• При беременности

 

Как готовить молокочай

 

В интернете можно найти разные рецепты молокочая, но есть два самых распространенных. Я чаще придерживалась первого рецепта, так как он для меня более удобен. Я пью его совсем без сахара, но думаю можно с сахарозаменителями.

1 рецепт:

В заваренный чай добавить молоко, после этого можно пить. Обычный чай с молоком в общем. Я обычно подогреваю в микроволновке молоко секунд 40, чтобы молокочай не был потом прохладным и его было приятно пить.


 

2 рецепт:

Подогреть молоко в кастрюле ( не кипятить ), добавить примерно на 1 л 2 ложки чая, после чего накрыть крышкой на 20 минут. Чтобы убрать лишний чай, потом можно процедить. Этот рецепт молокочая принято считать правильным, но мне всё равно нравится больше первый вариант.

 

 

Чай нужен черный или зеленый, желательно без добавок ( у меня пока что оказался под рукой только чай Curtis ). Последнее время отдаю предпочтение зеленому чаю для молокочая, так как он более полезен для похудения.

 

 

Молоко кто-то советует выбирать с малым процентом жирности, кто-то говорит не обращать внимание на это. Я считаю, что если вы готовите по классическому второму рецепту, где молокочай не разбавляется заваркой, то следует обратить внимание на жирность и выбрать меньший процент, в первом же случае можно допустить чуть больший процент жирности.

 

Молокочай следует пить примерно каждые 2 часа, когда появляется чувство голода. Не скажу, что в течение дня не чувствуется голода совсем, совсем немного. И помимо молокочая следует пить много воды, примерно 1-2 литра в день. Обычно на диетах советуют пить не ледяную, а воду комнатной температуры.

 

Разгрузочный день может показаться для многих тяжелым, так что если вы привыкли потреблять в сутки много калорий, лучше начать с более щадящих вариантов. Здесь я написала целый отзыв про варианты разгрузок. Если всё-таки решили попробовать и появилась легкая слабость, можно добавить немного натурального меда. Конкретно для меня день несложный. Вкус чая с молоком мне нравится, чувство голода не сильное из-за большого количества воды. Но делать молокочай нужно однозначно тогда, когда вы недалеко от дома. Не стоит забывать, что всё-таки это мочегонное.

 

И обязательно хотелось бы добавить, что молокочай — разгрузочный день. Многие используют его как диету и пьют один чай месяц и больше. Но не нужно так мучить себя и свой организм. Лучше уделить похудению больше времени, но не издеваться так над организмом. Тем более после таких диет проще всего сорваться и набрать еще больше килограмм.

 

Эффект меня устраивает. Может уйти от 300 г ( зависит всё-таки от веса ). Конечно, это не чистый минус лишних сантиметров в нужных местах, много воды, но всё равно небольшой шаг к желаемому. Так что «молокочай» как разгрузочный день я рекомендую, если у вас нет никаких противопоказаний и вы уверенны, что для вас он не окажется тяжелым.

Плюсы:

✔ Эффективно

✔ Легко приготовить

✔ Вкусно

 

Минусы:

✗ У многих может вызвать слабость

✗ Может быть легкое чувство голода

✗ Есть противопоказания

 

• ● • ● • ● Всем спасибо за прочтение отзыва!• ● • ● • ●

Другие интересные отзывы:

Как добиться такого результата 46 кг

 

Диета любимая — 47 кг

Матовая помада необычного оттенка от NYX

Затирка пор от Maybelline

Алая матовая помада от NYX

Блеск для губ от NYX

irecommend.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.