Легкий способ сбросить вес аллен карр аудиокнига – Легкий способ сбросить вес слушать онлайн. Аудиокнига Алана Карра бесплатно

Карр Аллен - Легкий способ сбросить вес. Слушать аудиокнигу онлайн

Даже не знаю, как мне удалось дослушать до конца всю эту ересь) Такое заманчивое название «Легкий способ сбросить вес», а внутри — просто констатация очевидных фактов. Кушать здоровую, полезную пищу, в удовольствие заниматься спортом, любить и принимать свое тело… в чем собственно метод состоит неясно. Ну и большое количество «воды» в книге, вообще не имеющей к нормализации веса отношения. Хотелось бы посмотреть хоть на одного человека который сбросил вес, прочитав это. Глава про мясо — вообще песня. Так изощренно этот продукт никто еще не унижал))) И яд для организма, и нет необходимости его есть — это все промывка мозгов, и вкус отвратительный до того, что приходится жарить его со специями, а иначе есть нельзя ( это вообще ржака — а свеклу сырую есть приятно, что ли? или картофель? а несладкую клубнику/банан/яблоко? А это ведь любимый класс продуктов автора, судя по всему). Мясо — источник животного белка, «строителя» клеток, за счет него выжили в этом мире наши предки. Его можно приготовить на пару, запечь в духовке, а не жарить в масле до черноты… и будет полезно. Я уж промолчу, про нежирные его сорта, про полезную рыбу — источник омега три, морепродукты, курицу… Я не знаю, откуда автор взял эту мысль о вреде мяса, но он явно не был в Сибири и на севере вообще, где только на нем зимой и выживают, тогда как свежих овощей и фруктов просто нет, а если и есть в продаже, то втридорога, да подмороженные, да безвкусные. Долго бы он сам на такой диете протянул??? Про вред сахара, при этом, почти не слова в книге, что странно, учитывая, что его мы волей-неволей потребляем куда больше, чем мяса, даже если десерты не едим. ЧТобы понять, насколько он неправ, достаточно взглянуть на веганов и на что похожи их дети((( Короче, я поостереглась бы следовать советам таких «псевдо диетологов». Но каждый решает за себя, конечно.

audioknigi.club

Легкий способ cбросить вес (Аудиокнига)

Название: Легкий способ сбросить вес

Автор: Аллен Карр
Год издания: 2006
Жанр: Здоровье, тренинг

Исполняет: Сергей Казаков
Издательство: Добрая книга

Формат: mp3, 128 kbps
Продолжительность: 6 часов 15 минут
Размер: 301 Мб

 

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес.

Благодаря этой программе вы сможете:
— есть любимые продукты и блюда;
— следовать своим привычкам;
— избегать угрызений совести;
— наслаждаться вкусом свежей пищи;
— избавиться от болезней органов пищеварения;
— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
— доверять своему аппетиту.


«Легкий способ сбросить вес». Уникальный метод этого известного специалиста гарантирует вам полный комфорт при разрешении проблемы излишнего веса: ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и все равно останетесь стройным - без диет, без подсчета калорий и без напряжения силы воли. Благодаря программе питания, разработанной Алленом Карром, вы сможете есть любимые продукты и блюда, следовать своим привычкам, избегать угрызений совести, наслаждаться вкусом свежей пищи, избавляться от болезней органов пищеварения, изучать собственные пристрастия и открывать для себя новые вкусы, доверять своему аппетиту.

 

Скачать аудиокнигу Аллен Карр - Легкий способ сбросить вес

 

Текст аудио книги:

Предисловие

Исследования в области медицины постоянно дополняют наши представления о возникновении и развитии болезней. Тем не менее мы по-прежнему не умеем пользоваться уже имеющимися знаниями, чтобы бороться с многочисленными болезнями и избегать преждевременной смерти (с которой у нас так часто приходится сталкиваться). О вреде курения заговорили

audioknig.su

Аудиокнига "Легкий способ сбросить вес" автора Карр Аллен

Последние комментарии

 
 

Легкий способ сбросить вес

Автор: Карр Аллен Жанр: Здоровье, Медицина Серия: «Легкий способ» Аллена Карра Год: 2006 Издатель: Добрая книга ISBN: 978-5-98124-346-2 Читает: Сергей Казаков Добавил: Admin 8 Авг 13 Проверил: Admin 8 Авг 13 Формат:  FB2, ePub, TXT,
RTF
, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

аудио или текстовую версию книги



аудио фрагмент книги

Рейтинг: 5.0/5 (Всего голосов: 1)


Аннотация

  "Легкий способ сбросить вес" Аллена Карра - аудикнига, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, не прибегая к диетам и подсчетам калорий. Уникальная методика, разработанная автором - гарантирует непревзойденный результат за короткий промежуток времени. Данные рекомендации и правила - это реально действенный метод, который поможет вам избавиться от лишних сантиметров. Самое главное - следуйте разработанному питанию день за днем.
   На нашем сайте вы можете бесплатно скачать эту аудиокнигу или прослушать её онлайн. Худейте грамотно вместе с аудиокнигой неповторимого автора.

Объявления

Где купить?



Нравится книга? Поделись с друзьями!

Другие книги автора Карр Аллен

Другие книги серии "«Легкий способ» Аллена Карра"

Похожие книги

Комментарии к книге "Легкий способ сбросить вес"


Комментарий не найдено

Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

 

 

2011 - 2018

www.rulit.me

Аллен Карр - Легкий способ сбросить вес (Аудиокнига MP3 + Книга PDF)

СКАЧАТЬ АУДИОКНИГУ

Аллен Карр – Легкий способ сбросить вес

Название: Легкий способ сбросить вес
Автор: Аллен Карр
Формат: MP3
Качество: 128kbps
Размер архива: 293.3Mb

Описание:

Ешьте, что хотите, наслаждайтесь едой и сохраняйте стройную фигуру

— это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес.

Благодаря этой программе Аллена Карра вы сможете:

— есть любимые продукты и блюда;
— следовать своим привычкам;
— избегать угрызений совести;
— наслаждаться вкусом свежей пищи;
— избавиться от болезней органов пищеварения;
— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
— доверять своему аппетиту.

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Аллена Карра “

Легкий способ сбросить вес” – это ваш шанс легко похудеть на столько килограмм, на сколько вам нужно! Это лучшая книга о том как легко сбросить лишний вес!!!

Название: Легкий способ сбросить вес
Оригинальное название: Easyweigh to Lose Weight
Автор: Аллен Карр / Allen Carr
Издательство: Добрая книга, Easyway
Год выпуска: 2007
Читает: Сергей Казаков
Язык: Русский
Тип: Аудиокнига
Серия: Allen Carr’s Easyway
Жанр: Психология, Психотехника, Здоровье
Формат: MP3
Качество: 128kbps
Продолжительность: 6 часов 15 минут
Размер архива: 293.3Mb

СКАЧАТЬ
аудиокнигу Аллен Карр – Легкий способ сбросить вес:

с letitbit.net

с shareflare.net

с turbobit.net

с depositfiles.com

на максимально высокой скорости:
с sms4file.com
с vip-file.com

Понравилось? Подпишитесь на RSS

Другие книги Аллена Карра:

supersolnishco.net

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *