Хлебцы ого кукурузные – Хлебцы ОГО! Кукурузные | Отзывы покупателей

Содержание

Калорийность Хлебцы кукурузные, Ого!. Химический состав и пищевая ценность.

Хлебцы кукурузные, Ого! богат такими витаминами и минералами, как:

витамином B2 — 35,6 %, витамином B5 — 11,3 %, кальцием — 16,4 %, магнием — 21 %, фосфором — 19,6 %, марганцем — 21,7 %, медью — 21,7 %, селеном — 12,2 %, цинком — 13,2 %

  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Хлебцы гречневые и кукурузные хрустящие «Ого!», 1 шт. = 7,5. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Хлебцы гречневые и кукурузные хрустящие «Ого!», 1 шт. = 7,5″.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность 340 кКал 1684 кКал 20.2% 5.9% 495 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 5% 585 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 0.5% 5600 г
Углеводы 65 г 219 г 29.7% 8.7% 337 г
Пищевые волокна 7 г 20 г 35% 10.3% 286 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.3 мг 1.5 мг 20% 5.9% 500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 3.3% 900 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.93 мг 15 мг 12.9% 3.8% 777 г
Витамин РР, НЭ 1.7 мг 20 мг 8.5% 2.5% 1176 г
Макроэлементы
Калий, K 725.9 мг 2500 мг 29% 8.5% 344 г
Кальций, Ca 87.4 мг 1000 мг 8.7% 2.6% 1144 г
Магний, Mg 191.9 мг 400 мг 48% 14.1% 208 г
Натрий, Na 746.3 мг 1300 мг 57.4% 16.9% 174 г
Фосфор, Ph 509.4 мг 800 мг 63.7% 18.7% 157 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5.1 мг 18 мг 28.3% 8.3% 353 г

Энергетическая ценность Хлебцы гречневые и кукурузные хрустящие «Ого!», 1 шт. = 7,5 составляет 340 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Хлебцы ОГО кукурузные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Хлебцы ОГО кукурузные».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность 325 кКал 1684 кКал 19.3% 5.9% 518 г
Белки 8.2 г 76 г 10.8% 3.3% 927 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 0.6% 4667 г
Углеводы 70.3 г 219 г 32.1% 9.9% 312 г

Энергетическая ценность Хлебцы ОГО кукурузные составляет 325 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Хлебцы ОГО кукурузные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Хлебцы ОГО кукурузные».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность 350 кКал 1684 кКал 20.8% 5.9% 481 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 3.8% 760 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 0.8% 3733 г
Углеводы 70 г 219 г 32% 9.1% 313 г

Энергетическая ценность Хлебцы ОГО кукурузные составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Хлебцы ого (кукурузные). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Хлебцы ого (кукурузные)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность 350 кКал 1684 кКал 20.8% 5.9% 481 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 3.8% 760 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 0.8% 3733 г
Углеводы 70 г 219 г 32% 9.1% 313 г

Энергетическая ценность Хлебцы ого (кукурузные) составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Хлебцы Ого! кукурузные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Хлебцы Ого! кукурузные».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность 350 кКал 1684 кКал 20.8% 5.9% 481 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 3.8% 760 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 0.8% 3733 г
Углеводы 70 г 219 г 32% 9.1% 313 г

Энергетическая ценность Хлебцы Ого! кукурузные составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность хлебцы ого кукурузные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «хлебцы ого кукурузные».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность 350 кКал 1684 кКал 20.8% 5.9% 481 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 3.8% 760 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 0.8% 3733 г
Углеводы 70 г 219 г 32% 9.1% 313 г

Энергетическая ценность хлебцы ого кукурузные составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о