Хлебцы ого кукурузные – Хлебцы ОГО! Кукурузные | Отзывы покупателей

Содержание

Калорийность Хлебцы кукурузные, Ого!. Химический состав и пищевая ценность.

Хлебцы кукурузные, Ого! богат такими витаминами и минералами, как: витамином B2 — 35,6 %, витамином B5 — 11,3 %, кальцием — 16,4 %, магнием — 21 %, фосфором — 19,6 %, марганцем — 21,7 %, медью — 21,7 %, селеном — 12,2 %, цинком — 13,2 %
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
  • Цинк
    входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Хлебцы гречневые и кукурузные хрустящие «Ого!», 1 шт. = 7,5. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Хлебцы гречневые и кукурузные хрустящие «Ого!», 1 шт. = 7,5″.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент
Количество
Норма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность340 кКал1684 кКал20.2%5.9%495 г
Белки13 г76 г17.1%5%585 г
Жиры1 г56 г1.8%0.5%5600 г
Углеводы65 г219 г29.7%8.7%337 г
Пищевые волокна7 г20 г35%10.3%286 г
Витамины
Витамин В1, тиамин0.3 мг1.5 мг20%5.9%500 г
Витамин В2, рибофлавин0.2 мг1.8 мг11.1%3.3%900 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ1.93 мг15 мг12.9%3.8%777 г
Витамин РР, НЭ1.7 мг
20 мг
8.5%2.5%1176 г
Макроэлементы
Калий, K725.9 мг2500 мг29%8.5%344 г
Кальций, Ca87.4 мг1000 мг8.7%2.6%
1144 г
Магний, Mg191.9 мг400 мг48%14.1%208 г
Натрий, Na746.3 мг1300 мг57.4%16.9%174 г
Фосфор, Ph509.4 мг800 мг63.7%18.7%157 г
Микроэлементы
Железо, Fe5.1 мг18 мг28.3%8.3%353 г

Энергетическая ценность Хлебцы гречневые и кукурузные хрустящие «Ого!», 1 шт. = 7,5 составляет 340 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Хлебцы ОГО кукурузные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Хлебцы ОГО кукурузные».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность325 кКал1684 кКал19.3%5.9%
518 г
Белки8.2 г76 г10.8%3.3%927 г
Жиры1.2 г56 г2.1%0.6%4667 г
Углеводы70.3 г219 г32.1%9.9%312 г

Энергетическая ценность Хлебцы ОГО кукурузные составляет 325 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Хлебцы ОГО кукурузные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Хлебцы ОГО кукурузные».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность350 кКал1684 кКал20.8%5.9%481 г
Белки10 г76 г13.2%3.8%760 г
Жиры1.5 г56 г2.7%0.8%3733 г
Углеводы70 г219 г32%9.1%313 г

Энергетическая ценность Хлебцы ОГО кукурузные составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Хлебцы ого (кукурузные). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Хлебцы ого (кукурузные)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность350 кКал1684 кКал20.8%5.9%481 г
Белки10 г76 г13.2%3.8%760 г
Жиры1.5 г56 г2.7%0.8%3733 г
Углеводы70 г219 г32%9.1%313 г

Энергетическая ценность Хлебцы ого (кукурузные) составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Хлебцы Ого! кукурузные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Хлебцы Ого! кукурузные».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность350 кКал1684 кКал20.8%5.9%481 г
Белки10 г76 г13.2%3.8%760 г
Жиры1.5 г56 г2.7%0.8%3733 г
Углеводы70 г219 г32%9.1%313 г

Энергетическая ценность Хлебцы Ого! кукурузные составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность хлебцы ого кукурузные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «хлебцы ого кукурузные».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность350 кКал1684 кКал20.8%5.9%481 г
Белки10 г76 г13.2%3.8%760 г
Жиры1.5 г56 г2.7%0.8%3733 г
Углеводы70 г219 г32%9.1%313 г

Энергетическая ценность хлебцы ого кукурузные составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *