Рост 165 вес 70: Рост 165 вес 70 — нормально ли это и какой ИМТ? Калькулятор.

Содержание

Расчет идеального веса с учетом телосложения - Похудение с расчётом

Всех худеющих интересует вопрос нормы. Какой вес считать нормальным для себя? Существует целый ряд формул, воспользовавшись которыми Вы можете определить, в какой мере масса Вашего тела соответствует той или иной среднестатистической величине. Ведь все эти формулы выведены из расчёта именно на среднестатистического человека. Поэтому, прибегая к ним, надо ясно сознавать, что любая формула нормального веса – условна.

Генетические особенности

В реальности же у каждого из нас есть своя индивидуальная генетически предопределённая величина оптимальной массы тела, которая зависит от совокупности врождённых особенностей строения тканей и органов тела в целом.

Так, например, существуют три типа телосложения – астенический (тонкокостный/эктоморф), нормостенический (нормальный/мезоморф) и гиперстенический (ширококостный/эндоморф).

Чтобы определить свой тип, необходимо измерить окружность запястья.

Женщины:

  • Менее 16 см – астеник;
  • 16-18,5 см – нормостеник;
  • Более 18,5 см – гиперстеник.

Мужчины:

  • Менее 17 см – астеник;
  • 17-20 см – нормостеник;
  • Более 20 см – гиперстеник.

Помимо типов телосложения, организм каждого из нас запрограммирован на определенный вес. Эта программа включается еще матерью во время беременности. Считается, что если она во время беременности набирала лишний вес, то и у ребенка в будущем могут возникнуть сложности с контролем массы тела. В течение жизни своими как неправильными, так и правильными привычками мы закладываем другую программу. Во время похудения многие сталкиваются с так называемой точкой равновесия или сет-поинт, когда не получается сбросить вес здоровыми методами, а если получается, то не удается удержать.

Например, вы весили 90 кг, похудели до 55 кг, хотите сбросить еще 5 кг, но не получается, чтобы вы ни делали. При этом, даже устраивая себе отдых от диеты и небольшие праздники, вы не набираете больше 3-5 кг, которые потом легко сбрасываете. Возможно, вы достигли своей точки равновесия, и ее преодоление может вам дорого обойтись. Когда организм находится в постоянном стрессе, а диеты, тренировки и высокие требования к себе – это постоянный стресс, повышается риск гормональных нарушений. Важно прислушиваться к себе и потребностям своего тела.

Формулы расчета идеального веса

Если не брать в расчет индивидуальность организма и телосложения, то можно в примерных расчетах воспользоваться следующими простыми формулами (автор P.P. Broca, 1871 г):

Для мужчин

(Рост в см — 100) х 0.9 = идеальный вес.

Для женщин

(Рост в см — 100) х 0.85 = идеальный вес.

Существует еще одна формула, которую можно использовать и для мужчин, и для женщин:

(Рост в см — 100) = идеальный вес.

Пример: Если ваш рост 152 см, ваш вес должен быть 152 — 100 = 52 кг.

Существует и другая формула:

Рост в см х Объем груди в см / 240 = идеальный вес.

Пример: (155 x 96) / 240 = 62 кг.

Не забывайте о том, что необходимо, все-таки, учитывать телосложения, что женщины от природы имеют больше жира, чем мужчины.

Поэтому можно воспользоваться следующими данными для определения своего идеального веса:

Для мужчин

Рост, см Телосложение
Худощавое (астеническое) Нормальное (нормостеническое) Широкая кость (гиперстеническое)
155 49 кг 56 кг 62 кг
160 53,5 кг 60 кг 66 кг
165 57 кг 63,5 кг 69,5 кг
170 60,5 кг 68 кг 74 кг
175 65 кг 72 кг 78 кг
180 69 кг 75 кг 81 кг
185 73,5 кг 79 кг 85 кг

Для женщин

Рост, см Телосложение
Худощавое (астеническое) Нормальное (нормостеническое) Широкая кость (гиперстеническое)
150 47 кг 52 кг 56,5 кг
155 49 кг 55 кг 62 кг
160 52 кг 58,5 кг 65 кг
165 55 кг 62 кг 68 кг
170 58 кг 64 кг 70 кг
175 60 кг 66 кг 72,5 кг
180 63 кг 69 кг 75 кг

Также можно воспользоваться нашим Анализатором параметров тела.

Формулы идеального веса помогают сориентироваться в том, до какого момента можно худеть. Однако важно понимать, что два человека с абсолютно одинаковым весом могут выглядеть совершенно по-разному. Дело здесь не в росте и не в типе телосложения, а в композиции тела – соотношении мышц к жиру. Посмотрите на фото.

Жировая ткань более объемна, чем мышечная. Поэтому девушка слева выглядит более пышной, чем девушка справа, хотя вес у них одинаков. И поэтому так важно стремиться не столько сбросить вес, сколько укрепить мышцы при помощи силовых тренировок и снизить процент жира.

Автор: Екатерина Г., нутрициолог, фитнес-блоггер (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Как я похудела с 85кг до 50 кг за четыре месяца и какие ошибки совершила в процессе

Я хочу поделится с девочками своей историей похудения. Рассказать какие ошибки в процессе я совершила, чтобы уберечь от них других.

Как все началось

Итак, все началось еще в школе. Я сильно начала набирать вес. И при росте 165 см, я весила 85 кг. И это в 15 то лет. Конечно, мне не нравилась моя внешность, но как то на диеты я особого внимания не обращала. Кушать нравилось больше

В какой-то момент меня «пронзило» током. Я осознала, что постоянно что-то жую. По дороге куда-то, сидя перед телевизором, практически всегда. Только что ночью не вставала для того чтобы поесть.

Толстая-девушка-пьет-газировку

Причем, эти постоянные «перекусы» были не самыми полезными-булочки, бутерброды, и всякого рода «вредная» еда.

Когда, наконец осознание того, что мой рот просто не закрывается пришло, я решила перестать так часто есть. Но не тут то было.

Мой организм не давал мне забыть о еде. Если один «перекус» мне удавалось пропустить, то следом за «перерывом» следовало два, а то и три «перекуса» подряд. В итоге, получилось, что есть я стала не меньше, а еще больше.

Решение пришло

Тогда я начала думать, как же мне «обмануть» мой организм. Я решила не уменьшать количество своих перекусов, потому что это все равно бесполезно. Но вместо того, чтобы съесть булку, я брала и жевала помидор, яблоко, капусту и другие овощи или фрукты (не бананы и не виноград, потому что где-то читала, что от них поправляются). Сначала мне не нравилось есть помидоры вместо жирненькой сладкой булочки, но потом как-то сложилось. Как я поняла потом-привычка жевать — это именно механическая привычка. Это не потребность в еде, в калориях, а именно физическая привычка.

Как-похудеть-на-на-35-кг

Довольно быстро я «подружилась» с овощами. Я по-прежнему постоянно жевала, но это уже были овощи. И, о-чудо, ушли первые три кило буквально за три дня. И это при том, что я как жевала, так и жевала. То есть я не испытывала никакого дискомфорта. Не сидела на диете (как я думала). Когда я заметила, что вес уходит, начала иногда, дома качать пресс, делать приседания. Конечно же не каждый день, а так, как вспомню. Вес стал уходить. За первые две недели ушло 5 кило.

Мне понравилась тенденция, с зеркалом я не то что подружилась, но уже не считала его своим самым главным врагом в жизни. Тогда уже мне захотелось каждый день делать приседания. Вдруг получится, подумала я и делала по 20 приседаний в день.

Есть хотелось уже не так часто, как раньше, кстати говоря. В таком темпе прошел месяц и 9 кг как не бывало.

Все, это были самые «легкие» килограммы, которые так ушли. Дальше, в этом же темпе ушел всего килограмм за две недели.

Итого, я вешу 75 кг, спустя полтора месяца

С зеркалом уже мы стали немного ближе. Врагом оно совсем перестало быть.

Мне очень понравилось меняться. Поэтому я решила продолжить сбрасывать вес. Но теперь я понимала, что заменять перекусы овощами и делать 20 приседаний было мало. Нужно было что-то еще.

Как-похудеть

И у меня появилась идея, попробовать заменить перекусы. Но чем? Решила качать пресс. Как только решила перекусить, я ложилась на пол и качала пресс. 10 раз, больше не получалось. Конечно же, получалось заменить пару перекусов на физическую нагрузку. Еще за неделю таким темпом ушло еще 4 кг. За следующую неделю ушел только килограмм.

Спустя два месяца мой вес 70 кг

То, что за последнюю неделю ушел всего один килограмм, это меня разозлило и одновременно мотивировало и я перестала есть после 19 часов.

Вообще ничего. Пила только чай (с сахаром, кстати), или просто воду, добавляла туда сок лимона, несколько капель.

Продолжала делать приседания и качать пресс. Мотивация становилась еще сильнее и вот я уже любую свободную минутку делала какое-нибудь упражнение. Это и наклоны и приседания и взмахи руками. Все то, что когда-либо видела.

Как-я-похудела

Есть хотелось значительно меньше. Такой темп позволил избавиться за месяц еще от 9 кг.

Прошло три месяца. Я вешу 61 кг

Продолжая выполнять различные упражнения каждую свободную минуту и практически перестав есть совсем, к концу четвертого месяца, мой вес составлял «заветные» 50 кг.

И вот – я -свой эталон красоты! И вешу 50 кг при росте 165 кг

К сожалению, фотографии приложить не могу. Было это все дело давно, аж 15 лет назад, телефона не было с камерой, а на фотоаппарат фотографироваться-нужен был повод. Да я и не любила этого делать в силу своего теложиросложения на тот момент.

Мои ошибки в процессе похудения

Итак, какие последствия я не учла на пути к своей цели:

Во-первых. Я совсем не думала о том, что станет с моей кожей, когда я похудею. 4 месяца и 35 кг-это сильно резкое снижение веса. Поэтому, что?

Поэтому на руках, ногах, животе и груди у меня появились растяжки. От которых я пытаюсь избавиться уже 15 лет как. Мои старания не безуспешны (поделюсь в следующем письме как я борюсь с растяжками)

Растяжки-на-коже-после-похудения

Во-вторых. НЕЛЬЗЯ не есть совсем и пить лимонную воду. Желудок я восстановила достаточно быстро (гастрит появился), но приятного мало было. Ну и это ж надо было додуматься. В пустой желудок лить лимонную кислоту по-сути. Нужно тогда хоть что-то скушать, чтобы не обжигать пустой желудок. Или заменить лимонную воду, раз уж голодаете, кефиром с низкой жирностью.

В общем то вот так я и похудела. Кто-то скажет, что я не по-научному худела, кто-то скажет, что так нельзя питаться (не есть).

А я вот что скажу. Лучше не есть ничего, чем ходить постоянно пережевывая булки с колбасой. Запивая сладкой газировкой. И выглядеть как эта самая булка, размокшая в газировке!!!

После того как я похудела, моя жизнь, в смысле ее восприятия разделилась на «ДО» и «ПОСЛЕ». Причем жизнь «ДО» даже вспоминать не хочется.

Диета-как-похудеть-история

Марина О. 30 лет

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Pinterest

Как найти свой идеальный вес. 5 способов и формулы расчёта | Правильное питание | Здоровье

Считается, что идеальный вес – это тот, который вы имели в 18 лет. Желательно сохранять его всю жизнь. Но если вы за прошедшие 15–20 и более лет оторвались от идеала, не стоит стремиться вернуться к нему любой ценой. Ведь каждые 10 лет жизни энерготраты организма уменьшаются примерно на 10%. Соответственно за каждые 10 лет мы прибавляем примерно 10% (5–7 кг): сначала от того самого идеального веса, позже от того, который имеем. И сгонять жир следует аккуратно, ориентируясь на те же 10%, только уже за год. Кроме того, лучше стремиться уже не к восемнадцатилетнему весу, а рассчитать свой новый идеал по одной из медицинских формул.

Формула Брокка

Идеальный вес для мужчин = (рост в сантиметрах – 100) · 1,15.

Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110) · 1,15.

Пример: Идеальный вес женщины ростом 170 см = (170 – 110) · 1,15 = 69 кг. 

Наверняка многим эта формула напомнит давнишнюю «рост минус 100» для мужчин и «рост минус 110» для женщин. Это действительно усовершенствованный вариант той старой формулы. Дело в том, что прежний вариант требовал от всех быть фитнес-моделя­ми, не учитывал ни возраст, ни тип телосложения. Поэтому в нее совершенно не могли вписаться ни люди с тяжелыми костями и крупными мышцами, ни женщины с явно выраженными бедрами и грудью. Поэтому ученые подвергли старую формулу Брокка переработке, и в нынешнем виде она выглядит вполне реалистично.

Мечта Лоренца

Идеальный вес женщины = (рост в сантиметрах – 100) – (рост в сантиметрах – 150) / 2.

Пример: Идеальный вес женщины ростом 165 см =(165 – 100) – (165 – 150) / 2 = 65 – 15/2 = 57,5. Идеальный вес – 57,5 кг!

Учтите, что эта формула разрабатывалась только для женщин и никоим образом не подойдет сильному полу. На первый взгляд она чересчур требовательна к весу по сравнению с усовершенствованной формулой Брокка и указывает скорее как раз на тот идеальный вес, когда вы были восемнадцатилетней. Тем не менее она полностью согласуется с индексом массы тела (ИМТ), так что ею вполне можно пользоваться. Если же вас расстраивают предлагаемые цифры, то просто забудьте о ней  и используйте другую формулу. Кстати, женщинам выше 175 см она все равно не подойдет.

Таблица Егорова-Левитского

Одного-единственного автора у этого метода нет, и формул тоже никаких не требуется. Нужно всего лишь узнать свой рост, взвеситься и сравнить данные с таблицей. Обратите внимание, здесь указан не идеальный вес, а максимальный!

Максимально допустимая масса тела

 

Рост, cм

20–29 лет

30–39 лет

40–49 лет

50–59 лет

60–69 лет

 

муж.

жен.

муж.

жен.

муж.

жен.

муж.

жен.

муж.

жен.

148

50,8

48,4

55

52,3

56,6

54,7

56

53,2

53,9

52,2

150

51,3

48,9

56,7

53,9

58,1

56,5

58

55,7

57,3

54,8

152

51,3

51

58,7

55

61,5

59,5

61,1

57,6

60,3

55,9

154

55,3

53

61,6

59,1

64,5

62,4

63,8

60,2

61,9

59

156

58,5

55,8

64,4

61,5

67,3

66

65,8

62,4

63,7

60,9

158

61,2

58,1

67,3

64,1

70,4

67,9

68

64,5

67

62,4

160

62,9

59,8

69,2

65,8

72,3

69,9

69,7

65,8

68,2

64,6

162

64,6

61,6

71

68,5

74,4

72,7

72,7

68,7

69,1

66,5

164

67,3

63,6

73,9

70,8

77,2

74

75,6

72

72,2

70

166

68,8

65,2

74,5

71,8

78

76,5

76,3

73,8

74,3

71,3

168

70,8

68,5

76,3

73,7

79,6

78,2

77,9

74,8

76

73,3

170

72,7

69,2

77,7

75,8

81

79,8

79,6

76,8

76,9

75

172

74,1

72,8

79,3

77

82,8

81,7

81,1

77,7

78,3

76,3

174

77,5

74,3

80,8

79

84,4

83,7

83

79,4

79,3

78

176

80,8

76,8

83,3

79,9

86

84,6

84,1

80,5

81,9

79,1

178

83

78,2

85,6

82,4

88

86,1

86,5

82,4

82,8

80,9

180

85,1

80,9

88

83,9

89,9

88,1

87,5

84,1

84,4

81,6

182

87,2

83,3

90,6

87,7

91,4

89,3

89,5

86,5

85,4

82,9

184

89,1

85,5

92

89,4

92,9

90,9

91,6

87,4

88

85,9

186

93,1

89,2

95

91

96,6

92,9

92,8

89,6

89

87,3

188

95,8

91,8

97

94,4

98

95,8

95

91,5

91,5

88,8

190

97,1

92,3

99,5

95,6

100,7

97,4

99,4

95,6

94,8

92,9

Пример: Женщина в 45 лет весит 76 кг при росте 170 см. Это совсем не много, это меньше максимально допустимого!

Медики-составители учли все, что можно: пол, возраст, рост. Не ограничили лишь нижнюю границу веса. Но это и понятно – таблица помогает выяснить, есть ли у вас лишний вес, а не недостаточен ли он. На наш взгляд, наиболее полноценный и взвешенный подход к идеальному весу.

Индекс Кетле

Индекс = вес в граммах / рост в сантиметрах.

Это тоже метод оценить уже имеющийся вес, близкий к описанному выше методу ИМТ. Недаром у них один автор. Здесь полученный результат тоже следует сравнить с таблицей, однако в этом варианте учитывается еще и телосложение. Его можно определить очень просто: встаньте перед зеркалом, максимально втяните живот и приложите две линейки или просто ладони к двум нижним ребрам. Они образуют угол. Если он скорее тупой (больше 90 гр.), у вас крупное телосложение. Если почти прямой, телосложение нормальное. Если угол острый, телосложение считается худощавым.

 

Возраст

Телосложение

крупное

нормальное

худощавое

Мужчины

Женщины

Мужчины

Женщины

Мужчины

Женщины

26–39 лет

390–430

380–420

350–390

340–380

340–350

330–340

от 40 лет

До 450

До 440

До 410

До 400

До 370

До 360

Пример: Весо-ростовой индекс женщины 45 лет весом 70 кг при росте 160 см, телосложение крупное = 70 000 / 160 = 437,5. Для нее это нормальный вес. А будь она на 6 лет моложе или имей другой тип телосложения, считалась бы чересчур полной!

Эта формула вызывает уважение тем, что учитывает много факторов: возраст, и тип телосложения. Ее можно использовать при любом росте, надо только быть честным с собой при оценке типа телосложения. В любом случае приближение на 5–10 пунктов к верхней границе табличного индекса – повод подкорректировать свое питание и побольше двигаться.

Расчет Кетле или индекс массы тела (ИМТ)

Индекса массы тела (ИМТ): вес в килограммах / (рост в метрах х рост в метрах).

Эта формула оценивает уже имеющийся вес и указывает, в какую сторону его надо менять. Напомним, что для возведения цифры в квадрат надо просто умножить ее саму на себя. Полученный результат сравните с таблицей.

 

ИМТ

Вес

18–25 лет

26–46 лет

Менее 17,5

Менее 18,0

Недостаточен, опасно для здоровья

17,5–19,5

18,0–20,0

Слегка снижен, неопасно для здоровья

19,5–22,9

20,0–25,9

Нормальный

23,0–27,4

26,0–27,9

Излишний

27,5–29,9

28,0–30,9

Ожирение 1 степени

30,0–34,9

31,0–35,9

Ожирение 2 степени

35,–39,9

36,0–40,9

Ожирение 3 степени

40,0 и выше

41,0 и выше

Ожирение 4 степени

Пример: ИМТ женщины ростом 170 см и весом 72 кг = 72 / 1,7 . 1,7 = 24,9. У нее есть излишний вес, до ожирения еще далеко, но надо как минимум не набирать килограммы, а еще лучше – сбросить 3–4 кг.

Сверяя свой вес с ИМТ, надо знать некоторые особенности, которые, как правило, нигде не упоминают. Эта формула верна для людей среднего роста (мужчины – 168–188 см и женщины 154–174 см). У тех, кто ниже, идеальный вес на 10% ниже «формульного», а у высоких – на 10% выше. Кроме того, эта формула может «врать» при оценке тех, кто занимается фитнесом пять и более раз в неделю. Неоспоримый плюс ИМТ в том, что он не указывает на мифический идеал, а оценивает реальный вес и рост.

Смотрите также:

Ученые установили самый сексуальный рост и вес женщины

 

 

сексуальный рост и вес женщины Уже давно ведутся споры о том, женщина с какими параметрами является самой сексуальной. Об этом говорят не только мужчины, но к общему знаменателю прийти никак не удается.

Ученые из Абердинского университета в Шотландии решили помочь в решении дилеммы и установили прямую взаимосвязь между объемами тела и сексуальностью женщины.

Исследования показали, что самым большим успехом среди мужчин пользуются женщины с индексом массы тела 22,8 до 24,8, то есть, явно не худые девушки.

В эти пределы прекрасно впишется девушка с ростом 165 см и весом в 65 кг, или красавица с ростом 170 см и весом 70 кг.

По-научному, индекс массы тела — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Чтобы вычислить индекс массы тела, массу тела (в килограммах) нужно дважды разделить на рост (в метрах).

Например, масса человека = 60 кг, рост = 170 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:

ИМТ = 60 : (1,70 × 1,70) = 20,7

ИМТ при значении 24 соответствует девушкам ростом 170 сантиметров и весом 70 кг. Пропорции уж совсем не модельные. Но ученые свою точку отстаивают: именно женщин с такими параметрами выбрали мужчины на многочисленных экспериментах.

1. Проверьте свои параметры

Идеальный вес с небольшими допусками:

  • для женщин ростом 150-155 см идеальный является вес от 49-54 кг;
  • для женщин ростом 155-160 см идеальным является вес от 55-60 кг;
  • для женщин ростом 160-165 см идеальным является вес от 61-65 кг,
  • для женщин ростом 165-170 см идеальным является вес от 65-71 кг,
  • для женщин ростом 170-175 см идеальным является вес от 71-75 кг,
  • для женщин ростом 175-180 см идеальным является вес от 75-80 кг,
  • для женщин ростом 180-185 см идеальным является вес от 80-86 кг,
  • для женщин ростом 185-190 см идеальным является вес от 87-92 кг.

Что бы поддерживать себя в форме необходимо соблюдать несколько простых правил :

Регулярное питание

  • 4 раза в день и в одно и то же время. Пропускать прием пищи не желательно, особенно завтраки. В рацион должен   быть насыщен брокколи или брюссельской капустой.
  • Суточная норма калорий должна равна – 1400:
  • завтрак – 300 калорий:
  • обед – 400 калорий,
  • ужин – 500 калорий,
  • перекусы между приемами пищи – 100 калорий.
  • Пейте около 3 литров воды в сутки. Урологи рекомендуют пить столько, чтобы моча хотя бы один раз день была прозрачного цвета. В противном случае появляется опасность камнеобразования. Также очень рекомендовано выпить стакан воды (именно воды, а не сока или компота, потому их организм воспринимает как еду) за полчаса до еды или через 1 час после еды.

Помните: пропущенные приемы пищи зачастую приводят к перееданию, а впоследствии и к гормональному дисбалансу.

Занимайтесь спортом

  • Занимайтесь спортом  2 раза в неделю и варьируйте нагрузки в течение месяца:
  • неделя – аэробика,
  • недели – пилатес,
  • неделя – йога,
  • неделя – силовые упражнения.
  • Не рекомендовано заниматься такими видами спорта как стэп-аэробика 6 раз в неделю, потому что мышцы не будут успевать отдыхать и восстанавливать, и в итоге усталость и стресс будут только накапливаться.
  • Уделяйте особое внимание мышцам ног и стабилизации корпуса. Это обеспечивает хорошую осанку и формирует красивую походку.

Помните: при отсутствии хронических заболеваний умеренные физические нагрузки рекомендованы и врачами, и диетологами, и фитнес-тренерами. Они обеспечивают хороший метаболизм, гибкость мышц и прочность костей.

Сон

  • Сон без пробуждения должен длиться не менее 8 часов в сутки, не меньше, потому что количество часов сна никогда не заменят качество сна.
  • Идеальным вариантом отдыха считается сон с 22:00 до 4:00 утра. Самым важным интервалом сна для здорового человека является сон до полуночи (до 24:00). В это время организм человека максимально расслабляется и восстанавливает потраченные резервы, а потому до 00:00 уже необходимо спать, а значит лечь надо не позднее 23:45.
  • Перед сном также рекомендованы пешие прогулки в течение 30 минут и принятие душа.

Помните: плохо как недосыпание, которое служит быстрому изнашиванию организма, так и пересыпание, которое повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и снижает физический и психический тонус.

Средний рост мужчин и женщин во всем мире

Размер тела по странам

В следующей таблице показаны средние размеры, вес и ИМТ из 132 стран. Все цифры относятся к мужчинам и женщинам в возрасте от 18 до 40 лет. В США средний рост мужчин составляет 1,77 м. Среднестатистическая американка американского происхождения достигает на 13 см меньше при росте 1,66 м. В международном сравнении оба по-прежнему преуспевают в гонке. 9000000000 Сербия.81 м 9000 9000 9000 9000 000 Словакия 9000 9000000 9000 9000 9000 9000 8 м 9000 9000 Македония Македония78 м 000 9000 9000,0 9000 Россия76 м 900075 м 000 9000 ,5 000 000 000 90004 м 90000009 74 м 90000009 000 73 м Saint Lucia72 м 9000 72 м 000 0009 74,6 кг 0009000 Кения71 м 90000009 1,5 кг 900069 м кг .69 м 9000 ,4 69 м 68 м 900068 м 9000 м 9000 9000i 68 м ,5 00000090000009 66 м 9000 9000 Madag9 Madag963 м 62 м 1,5 48,3 кг 9006 9000 по континентам 9006 9000 по странам
Страна Средний рост Вес ИМТ Средний рост Вес ИМТ
Нидерланды 1.83 м 87,4 кг 26,1 1,69 м 72,3 кг 25,3
Латвия 1,81 м 88,8 кг 27,19 27,1 26,4
Дания 1,81 м 86,2 кг 26,3 1,68 м 69,4 кг 24,6
Эстония Эстония81 м 88,5 кг 27,0 1,68 м 73,4 кг 26,0
Босния и Герцеговина 1,81 м 9000,4000 ,49 70,6 кг 25,3
Исландия 1,81 м 88,8 кг 27,1 1,67 м 71,4 кг 25,6 4
87,5 кг 26,7 1,67 м 71,7 кг 25,7
Бельгия 1,81 м 87,8 кг 26,8 25,7
Чехия 1,80 м 91,0 кг 28,1 1,68 м 74,5 кг 26,4
Хорватия 80 м 90,7 кг 28,0 1,66 м 74,1 кг 26,9
Норвегия 1,80 м 88,8 кг 27,4 27,4 26,2
Швеция 1,80 м 86,8 кг 26,8 1,66 м 70,0 кг 25,4
Германия Германия80 м 88,8 кг 27,4 1,66 м 71,6 кг 26,0
Словения 1,80 м 86,2 кг 26008 26,6
Финляндия 1,80 м 86,2 кг 26,6 1,66 м 70,8 кг 25,7
000 Словакия79 м 87,8 кг 27,4 1,67 м 71,4 кг 25,6
Литва 1,79 м 86,8 кг 27,19 86,8 кг 27,1 26,1
Австралия 1,79 м 88,8 кг 27,7 1,65 м 73,0 кг 26,8
Франция Франция 79 м 83,3 кг 26,0 1,65 м 66,4 кг 24,4
Украина 1,78 м 85,5 кг 27,0 27,09 26,4
Беларусь 1,78 м 84,0 кг 26,5 1,66 м 74,1 кг 26,9
Болгария. Болгария.78 м 86,2 кг 27,2 1,65 м 70,5 кг 25,9
Ирландия 1,78 м 88,7 кг 28,0 28,0 88,7 кг 28,0 27,1
Австрия 1,78 м 84,3 кг 26,6 1,65 м 67,2 кг 24,7
Люксембург Люксембург.78 м 86,2 кг 27,2 1,65 м 70,0 кг 25,7
Новая Зеландия 1,78 м ,28 28,3 кг ,28 28,2 кг 28,0
Черногория 1,78 м 85,5 кг 27,0 1,65 м 71,3 кг 26,2
86,8 кг 27,4 1,64 м 72,9 кг 27,1
Канада 1,78 м 86,8 кг 27,4 86,8 кг 27,4 26,7
Швейцария 1,78 м 84,9 кг 26,8 1,64 м 64,0 кг 23,8
86,5 кг 27,3 1,60 м 67,3 кг 26,3
Тонга 1,77 м 96,2 кг 33,9
Гренада 1,77 м 78,6 кг 25,1 1,65 м 78,4 кг 28,8
000 Французская 000 77 м 92,7 кг 29,6 1,65 м 80,3 кг 29,5
Италия 1,77 м 83,6 кг 26,7 9000 9000 9000 9000 9000 24,9
Греция 1,77 м 86,5 кг 27,6 1,64 м 72,4 кг 26,9
Польша. Польша.77 м 85,8 кг 27,4 1,64 м 70,2 кг 26,1
Венгрия 1,77 м 88,3 кг ,2 ,2 ,2 26,6
США 1,77 м 90,9 кг 29,0 1,64 м 78,0 кг 29,0
Израиль Израиль 77 м 86,8 кг 27,7 1,62 м 71,1 кг 27,1
Американское Самоа 1,76 м 102,5 кг 9000 кг 35,2
Барбадос 1,76 м 81,8 кг 26,4 1,65 м 79,8 кг 29,3
80,2 кг 25,9 1,65 м 72,7 кг 26,7
Ниуэ 1,76 м 97,6 кг ,5 33,4
Испания 1,76 м 84,3 кг 27,2 1,63 м 66,7 кг 25,1
Острова Кука Острова Кука75 м 100,1 кг 32,7 1,64 м 89,6 кг 33,3
Грузия 1,75 м 84,2 кг 27,5 27,5 27,7
Румыния 1,75 м 83,0 кг 27,1 1,63 м 71,2 кг 26,8
67,1 кг 21,9 1,63 м 64,0 кг 24,1
Токелау 1,75 м 98,0000 33,7
Албания 1,74 м 81,7 кг 27,0 1,62 м 69,3 кг 26,4
Южная Корея 73,9 кг 24,4 1,62 м 60,6 кг 23,1
Самоа 1,74 м 92,3 кг ,5 34,1
Гренландия 1,74 м 79,0 кг 26,1 1,61 м 69,2 кг 26,7
77,5 кг 25,6 1,60 м 69,6 кг 27,2
Турция 1,74 м 82,4 кг 27,29 27,2 28,8
Аргентина 1,74 м 84,5 кг 27,9 1,59 м 69,8 кг 27,6
Португалия Португалия 73 м 78,7 кг 26,3 1,63 м 67,5 кг 25,4
Уругвай 1,73 м 81,7 кг 81,7 кг 27,4
Бермудские острова 1,73 м 82,6 кг 27,6 1,61 м 75,9 кг 29,3
Бразилия 78,7 кг 26,3 1,60 м 68,6 кг 26,8
Тайвань 1,73 м 74,8 кг 25,0 25,0 74,8 кг 25,0 23,7
Иран 1,73 м 75,7 кг 25,3 1,59 м 68,8 кг 27,2
87,3 кг 29,5 1,63 м 80,5 кг 30,3
Мали 1,72 м 67,7 кг 19 9000 22,99 23,1
Чад 1,72 м 65,1 кг 22,0 1,61 м 56,8 кг 21,9
Казахстан 72 м 77,8 кг 26,3 1,60 м 68,1 кг 26,6
Кувейт 1,72 м 85,8 кг 09 000 85,8 кг 09 9000 30,6
Сингапур 1,72 м 71,9 кг 24,3 1,60 м 59,4 кг 23,2
Гаити 72 м 78,1 кг 26,4 1,59 м 61,2 кг 24,2
Иордания 1,72 м 83,7 кг 28,3 28,3 30,0
Куба 1,72 м 74,8 кг 25,3 1,59 м 66,0 кг 26,1
75,7 кг 25,6 1,58 м 68,4 кг 27,4
Гонконг 1,72 м 72,5 кг 24,5 кг 24,5 кг 23,8
Катар 1,71 м 84,2 кг 28,8 1,60 м 77,3 кг 30,2
71 м 72,2 кг 24,7 1,59 м 67,0 кг 26,5
Объединенные Арабские Эмираты 1,71 м 82,20008 29,5
Чили 1,71 м 81,3 кг 27,8 1,59 м 71,3 кг 28,2 4 24
64,9 кг 22,2 1,59 м 61,7 кг 24,4
Китай 1,71 м 70,5 кг 24,1 70,5 кг 24,1 23,5
Сирия 1,71 м 80,1 кг 27,4 1,59 м 74,1 кг 29,3
Япония Япония71 м 69,0 кг 23,6 1,58 м 54,7 кг 21,9
Северная Корея 1,71 м 70,8 кг 24,0
Марокко 1,71 м 74,3 кг 25,4 1,58 м 66,4 кг 26,6
a 71 м 78,1 кг 26,7 1,57 м 66,3 кг 26,9
Камерун 1,70 м 68,2 кг 09 9000 25,1
Сент-Китс и Невис 1,70 м 81,5 кг 28,2 1,60 м 78,6 кг 30,7
na70 м 65,3 кг 22,6 1,59 м 63,7 кг 25,2
Тувалу 1,70 м 87,0 кг 1,59 31,8
Кирибати 1,70 м 84,1 кг 29,1 1,58 м 77,6 кг 31,1
Египет 79,4 кг 27,8 1,58 м 78,4 кг 31,4
Экваториальная Гвинея 1,69 м 63,7 кг 25,8
Белиз 1,69 м 78,5 кг 27,5 1,57 м 75,4 кг 30,6
a 58,0 кг 20,3 1,57 м 52,0 кг 21,1
Микронезия 1,69 м 80,8 кг 31,4
Коста-Рика 1,69 м 76,5 кг 26,8 1,56 м 68,1 кг 28,0
73,7 кг 25,8 1,56 м 65,0 кг 26,7
Панама 1,69 м 74,8 кг 26,2 кг 26,2 27,7
Южная Африка 1,68 м 70,8 кг 25,1 1,59 м 74,6 кг 29,5
66,0 кг 23,4 1,59 м 61,2 кг 24,2
Palau 1,68 м 83,5 кг 29009 1,5 кг 29,7
Судан 1,68 м 65,5 кг 23,2 1,57 м 64,1 кг 26,0
56,7 кг 20,1 1,56 м 51,1 кг 21,0
Конго (Демократическая республика) 1,68 м 55,0 кг 22,6
Малайзия 1,68 м 71,1 кг 25,2 1,56 м 63,5 кг 248 248 26,1000968 м 77,6 кг 27,5 1,56 м 69,4 кг 28,5
Саудовская Аравия 1,68 м 79,0 кг 9000 9000 9000 9000 9000 9000 кг 29,4
Таиланд 1,68 м 67,2 кг 23,8 1,56 м 60,8 кг 25,0
61,5 кг 21,8 1,55 м 51,7 кг 21,5
Науру 1,68 м 91,4 кг 9000 33,1
Нигерия 1,67 м 63,0 кг 22,6 1,58 м 59,9 кг 24,0
67 м 74,2 кг 26,6 1,54 м 66,2 кг 27,9
Пакистан 1,67 м 65,0 кг ,3000 ,30009 1,5 24,7
Боливия 1,67 м 70,6 кг 25,3 1,53 м 64,8 кг 27,7
61,7 кг 22,4 1,56 м 58,4 кг 24,0
Афганистан 1,65 м 61,5 кг 22,69 ,4 24,0
Бирма 1,65 м 60,4 кг 22,2 1,54 м 54,5 кг 23,0
65 м 61,3 кг 22,5 1,54 м 56,2 кг 23,7
Перу 1,65 м 71,3 кг 9000 26,2 кг 26,2 27,1
Индия 1,65 м 59,1 кг 21,7 1,52 м 50,6 кг 21,9
64 м 68,0 кг 25,3 1,56 м 62,8 кг 25,8
Вьетнам 1,64 м 58,4 кг 21,7 кг 21,7 21,7
Маршалловы Острова 1,64 м 78,0 кг 29,0 1,52 м 70,7 кг 30,6
des 64 м 57,3 кг 21,3 1,51 м 49,7 кг 21,8
Камбоджа 1,63 м 58,5 кг 22,0 9000 22,2
Индонезия 1,63 м 59,5 кг 22,4 1,52 м 54,8 кг 23,7
57,1 кг 21,5 1,52 м 48,7 кг 21,1
Филиппины 1,63 м 60,6 кг 22,8 кг 22,8 23,5
Йемен 1,62 м 61,9 кг 23,6 1,55 м 57,7 кг 24,0
59,0 кг 22,5 1,51 м 50,8 кг 22,3
Тимор-Лешти 1,60 м 54,3000 54,3000 21,2
Лаос 1,60 м 57,9 кг 22,6 1,51 м 52,4 кг 23,0 23,0 5 может быть полезным, когда дело касается вашего соседства.Здесь снова список, обобщенный по субконтинентам. Становится ясно, что внутри одного континента есть различия. Вес североафриканцев и британцев немного не в норме. Что касается размеров тела, то у выходцев из Южной Европы, Северной Америки и Западной Азии есть заметные отклонения от остального континента.

Влияние на размер тела

Основными причинами региональных различий в размере тела являются наследственность и стандарты питания. Пища, богатая белком, важна, и это заметно из поколения в поколение.Хотя белок здесь считается важным компонентом, ослабление организма из-за болезней и аллергии также оказывает тормозящее влияние на рост. Болезни чаще возникают в результате слабости иммунной системы и, следовательно, потребляют энергию, которую организм может вложить в свой рост. Хорошее здоровье в первую очередь связано с хорошей диетой, но, во вторую очередь, с хорошей системой здравоохранения с адекватной медицинской помощью. В результате средний размер тела очень низкий, особенно в бедных странах третьего мира.

Историческое увеличение размера

Почти во всех странах мира средний размер тела значительно увеличился за последние 100 лет. В то время как в начале 20-го века немцы были примерно на 13 см меньше, испанцы - более 14 см, а иранцы - даже более 16 см. С женщинами рост южнокорейских женщин вырос более чем на 20 см.

Этот резкий рост уникален в истории человечества. Ни на одном этапе эволюции люди не стали такими крупными, как со времен промышленной революции в конце 18-го.века. В предшествующие 1000 лет и мужчины, и женщины в среднем не росли, а до этого только на 1-2 см за 1000 лет.

Поразительно часто здесь запрашивают международное сравнение размеров полового члена, которое теперь доступно на отдельной странице. Кроме того, в настоящее время проводится оценка среднего размера чашек по странам.

.

Калькулятор высоты шин

Таблица расчета высоты шин для 13-дюймовых колес

Диаметр шины 21 "
185 / 60R13 = 21,7x7,3R13
215 / 50R13 = 21,5X8,5R13
225 / 45R13 = 21x8,9R13
225 / 50R13 = 21,9x8,9R13
255 / 40R13 = 21x10R13

Диаметр шины 22 "
155 / 80R13 = 22,8x6,1R13
175 / 70R13 = 22,6x6,9R13
205 / 60R13 = 22,7x8,1R13
22X8R13

Диаметр шины 23 дюйма
165 / 80R13 = 23,4X6,5R13
185 / 70R13 = 23.2x7.3R13

Диаметр шины 24 дюйма
175 / 80R13 = 24x6.9R13
185 / 80R13 = 24.7x7.3R13
24.5X8R13
24.5X9R13

Таблица расчета высоты шин для 14-дюймовых колес

Диаметр шины 19 дюймов
105 / 70R14 = 19,8X4,1R14

Диаметр шины 20 дюймов
115 / 70R14 = 20,3X4,5R14
125 / 70R14 = 20,9X4,9R14

Диаметр шины 21 "
165 / 55R14 = 21,1X6,5R14

Диаметр шины 22 "
135 / 80R14 = 22.5X5.3R14
165 / 65R14 = 22.4x6.5R14
185 / 55R14 = 22x7.3R14
185 / 60R14 = 22.7x7.3R14
195 / 55R14 = 22.4x7.7R14
205 / 50R14 = 22.1x8.1R14
205 / 55R14 = 22.9x8.1R14
225 / 50R14 = 22.9x8.9R14

Диаметр шины 23 дюйма
175 / 65R14 = 23x6.9R14
175 / 70R14 = 23.6x6.9R14
185 / 65R14 = 23.5x7.3R14
195 / 60R14 = 23.2x7.7R14
205 / 60R14 = 23.7x8.1R14

Диаметр шины 24 дюйма
185 / 70R14 = 24,2x7,3R14
185 / 75R14 = 24.9X7.3R14
195 / 65R14 = 24x7.7R14
195 / 70R14 = 24.7x7.7R14
215 / 60R14 = 24.2x8.5R14
225 / 60R14 = 24,6x8.9R14

Диаметр шины 25 дюймов
185R14 = 25,7x7,3R14
195 / 75R14 = 25,5x7,7R14
205 / 70R14 = 25,3x8,1R14
215 / 70R14 = 25,9x8,5R14
235 / 60R14 = 25,1x9,3R14
245 / 60R14 = 25,6x9. 6R14

Диаметр шины 26 дюймов
195R14 = 26,2x7,8R14
205 / 75R14 = 26,1x8,1R14
215 / 75R14 = 26,7x8,5R14
225 / 70R14 = 26.4x8.9R14
26X8.5R14

Диаметр шины 27 дюймов
205R14 = 27x8.2R14
27X8.5R14
27X9.5R14

Шина 28 дюймов, диаметр
28X10R14

Диаметр шины 30 дюймов
30X10R14

Таблица расчета высоты шин для 15-дюймовых колес

Диаметр шины 20 дюймов
105 / 70R15 = 20,8X4,1R15

Диаметр шины 21 "
115 / 70R15 = 21,3X4,5R15
125 / 70R15 = 21,9X4,9R15
165 / 50R15 = 21.5X6.5R15
195 / 45R15 = 21.9x7.7R15

Диаметр шины 22 "
125 / 80R15 = 22,9X4,9R15
145 / 65R15 = 22,4x5,7R15
155 / 60R15 = 22,3x6,1R15
165 / 60R15 = 22,8x6,5R15
175 / 55R15 = 22,6x6,9R15
195 / 50R15 = 22,7 x7.7R15
22X8R15
22.5X4.5R15
245 / 40R15 = 22.7X9.6R15
275 / 35R15 = 22.6x10.8R15

Диаметр шины 23 дюйма
135 / 80R15 = 23,5X5,3R15
165 / 65R15 = 23,4X6,5R15
175 / 60R15 = 23,3x6,9R15
185 / 55R15 = 23x7.3R15
185 / 60R15 = 23,7x7,3R15
195 / 55R15 = 23,4x7,7R15
205 / 50R15 = 23,1x8,1R15
205 / 55R15 = 23,9x8,1R15
225 / 45R15 = 23x8,9R15
225 / 50R15 = 23,9x8,9R15
295 / 35R15 = 23,1X11,6R15

Диаметр шины 24 дюйма
135 / 90R15 = 24.6X5.3R15
155 / 80R15 = 24.8X6.1R15
175 / 65R15 = 24x6.9R15
185 / 65R15 = 24.5x7.3R15
195 / 60R15 = 24.2x7.7R15
205 / 60R15 = 24.7x8 .1R15
225 / 55R15 = 24,7x8,9R15
235 / 50R15 = 24,3x9,3R15
24X4.5R15
24X5R15
24,5X8R15
245 / 50R15 = 24,6x9,6R15
345 / 35R15 = 24,5x13,6R15

Диаметр шины 25 дюймов
165 / 80R15 = 25,4X6,5R15
185 / 70R15 = 25,2x7,3R15
195 / 65R15 = 25x7,7R15
195 / 70R15 = 25,7x7,7R15
205 / 65R15 = 25,5x8,1R15
215 / 60R15 = 25,2x8 .5R15
225 / 60R15 = 25,6x8,9R15
265 / 50R15 = 25,4X10,4R15
275 / 50R15 = 25,8x10,8R15

Диаметр шины 26 дюймов
205 / 70R15 = 26,3x8,1R15
215 / 65R15 = 26x8.5R15
215 / 70R15 = 26,9x8,5R15
235 / 60R15 = 26,1x9,3R15
245 / 60R15 = 26,6x9,6R15
26X10R15
26X10,5R15
26X11.5R15
26X6R15

00R15 26X7,5
295 / 50R15 = 26,6x11,6R15

Диаметр шины 27 дюймов
205 / 75R15 = 27,1x8,1R15
215 / 75R15 = 27,7x8,5R15
225 / 70R15 = 27,4x8,9R15
255 / 60R15 = 27x10R15
27X10.5R15
27X9.5R15
27,5X4.5R15
295 / 55R15 = 27,8X11,6R15
325 / 50R15 = 27.8x12.8R15
E78-15 = 27x6.5R15

Шина 28 дюймов, диаметр
225 / 75R15 = 28,3x8,9R15
235 / 70R15 = 28x9,3R15
235 / 75R15 = 28,9x9,3R15
245 / 70R15 = 28,5X9,6R15
255 / 65R15 = 28,1x10R15
275 / 60R15 = 28x10,8R15
28X10.5R15
28X11.5R15
28X12.5R15
28X13.5R15
28X4.5R15
28X7.5R15
28X9R15

Диаметр шины 29 дюймов
215 / 85R15 = 29,4X8,5R15
255 / 70R15 = 29,1x10R15
265 / 70R15 = 29,6x10.4R15
29X10.5R15
29X11.5R15
29X12.5R15
29X15.5R15
29X18R15
29X18.5R15
29X4.5R15
29X8.5R15
29.5X11.5R15
29.5X13.5R15
29.5X13.5R15 x12.4R15
7R15 = 29.5x7.7R15

Диаметр шины 30 дюймов
255 / 75R15 = 30,1x10R15
265 / 75R15 = 30,6x10,4R15
295 / 65R15 = 30,1x11,6R15
30X10R15
30X10.5R15
30X11.5R15
30X12.5R15
30X15000R15
30X7R15
307X7R15
30X7R155R15

Диаметр шины 31 "
31X10.5R15
31X11R15
31X11.5R15
31X12.5R15
31X13R15
31X13.5R15
31X14.5R15
31X16.5R15
31X18R15
31X18.5R15
31X9.512R15

Шина 32 дюйма, диаметр
32X10.5R15
32X11.5R15
32X14R15
32X16R15
32X17.5R15
32X18.5R15
32X9.5R15

Шина 33 дюйма, диаметр
33X10.5R15
33X11.5R15
33X12.5R15
33X13R15
33X13.5R15
33X14R15
33X14.5R15
33X15.5R15
33X16.5R15
33X19.5R15
33X21.5R15
33X9R15
33X9.5R15

Диаметр шины 34 "
34X10.5R15
34X12.5R15
34X9.5R15

Шина диаметром 35 дюймов
35X10.5R15
35X12.5R15
35X13.5R15
35X14.5R15
35X15R15
35X15.5R15
35X16R15

Диаметр шины 36 дюймов
36X12.5R15
36X13.5R15
36X14.5R15

Диаметр шины 37 дюймов
37X12.5R15
37X13R15
37X13.5R15
37X14R15
37X14.5R15

Диаметр шины 38 дюймов
38X12.5R15
38X13R15
38X14.5R15
38X15.5R15
38.5X11R15
38.5X13.5R15
38.5X14.5R15
38.5X15R15
38.5X16R15

Диаметр шины 39 дюймов
39X13.5R15
39.5X13.5R15
39.5X15R15
39.5X18R15

Диаметр шины 40 дюймов
40X16R15

Диаметр шины 42 "
42X14R15
42X15R15
42.5X13.5R15

Диаметр шины 44 дюйма
44X18.5R15
44X19.5R15
44X21R15

Диаметр шины 47 дюймов
47X17R15

Таблица расчета высоты шин для колес 16 дюймов

Диаметр шины 22 "
125 / 70R16 = 22,9X4,9R16
175 / 50R16 = 22,9x6,9R16
195 / 40R16 = 22,1x7,7R16
195 / 45R16 = 22,9x7,7R16
205 / 40R16 = 22,5x8,1R16
215 / 35R16 = 21,9 x8.5R16
215 / 40R16 = 22.8x8.5R16

Диаметр шины 23 дюйма
125 / 80R16 = 23.9X4.9R16
135 / 70R16 = 23,4X5,3R16
175 / 55R16 = 23,6x6,9R16
185 / 50R16 = 23,3X7,3R16
195 / 50R16 = 23,7x7,7R16
205 / 45R16 = 23,3x8,1R16
215 / 45R16 = 23,6x8,5R16

Диаметр шины 24 дюйма
125 / 85R16 = 24,4X4,9R16
125 / 90R16 = 24,9X4,9R16
135 / 80R16 = 24,5X5,3R16
175 / 60R16 = 24,3x6,9R16
185 / 55R16 = 24x7,3R16
185 / 60R16 = 24,7X7 .3R16
195 / 55R16 = 24,4x7,7R16
205 / 50R16 = 24,1x8,1R16
205 / 55R16 = 24,9x8,1R16
215 / 50R16 = 24.5X8.5R16
225 / 45R16 = 24x8.9R16
225 / 50R16 = 24.9x8.9R16
245 / 45R16 = 24.7x9.6R16

Диаметр шины 25 дюймов
135 / 90R16 = 25,6X5,3R16
145 / 80R16 = 25,1X5,7R16
195 / 60R16 = 25,2x7,7R16
205 / 60R16 = 25,7x8,1R16
215 / 55R16 = 25,3x8,5R16
225 / 55R16 = 25,7 x8.9R16
245 / 50R16 = 25.6x9.6R16
265 / 45R16 = 25.4X10.4R16
275 / 45R16 = 25.7x10.8R16
315 / 40R16 = 25.9X12.4R16

Диаметр шины 26 дюймов
145 / 90R16 = 26.3X5.7R16
145 / 90R16 = 26,3X5,7R16
195 / 65R16 = 26X7.7R16
205 / 65R16 = 26,5x8.1R16
215 / 60R16 = 26,2x8,5R16
225 / 60R16 = 26,6x8.9R16
235 / 55R16 = 26,2x9,3R16
255 / 50R16 = 26x10R16
26X11.5R16

Диаметр шины 27 дюймов
155 / 90R16 = 27X6.1R16
195 / 75R16 = 27,5x7,7R16
205 / 70R16 = 27,3x8,1R16
215 / 65R16 = 27x8,5R16
215 / 70R16 = 27,9x8,5R16
225 / 65R16 = 27,5x8. 9R16
235 / 60R16 = 27,1x9,3R16
295 / 50R16 = 27.6x11.6R16
355 / 40R16 = 27.2X14R16

Шина 28 дюймов, диаметр
195 / 80R16 = 28,3x7,7R16
205 / 75R16 = 28,1X8,1R16
205 / 80R16 = 28,9x8,1R16
215 / 75R16 = 28,7x8,5R16
225 / 70R16 = 28,4x8,9R16
235 / 65R16 = 28x9 .3R16
255 / 60R16 = 28x10R16
28X11.5R16

Диаметр шины 29 дюймов
225 / 75R16 = 29,3x8,9R16
235 / 70R16 = 29x9,3R16
235 / 75R16 = 29,9x9,3R16
245 / 70R16 = 29,5x9,6R16
255 / 65R16 = 29,1x10R16
275 / 60R16 = 29X10.8R16
285 / 60R16 = 29,5X11,2R16

Диаметр шины 30 дюймов
215 / 85R16 = 30,4x8,5R16
235 / 80R16 = 30,8x9,3R16
245 / 75R16 = 30,5x9,6R16
255 / 70R16 = 30,1x10R16
265 / 70R16 = 30,6x10,4R16
285 / 65R16 = 30,6X11. 2R16
30X11.5R16

Диаметр шины 31 "
225 / 85R16 = 31,1X8,9R16
235 / 85R16 = 31,7x9,3R16
265 / 75R16 = 31,6x10,4R16
275 / 70R16 = 31,2x10,8R16
285 / 70R16 = 31,7x11,2R16
31X10,5R16
31X11R16
31X11.5R16
31X12,5R16
7,5R16 = 31,8x8,7R16

Шина 32 дюйма, диаметр
265 / 80R16 = 32,7X10,4R16
285 / 75R16 = 32,8x11,2R16
305 / 70R16 = 32,8x12R16
32X10R16
32X11.5R16
32X9R16

Шина 33 дюйма, диаметр
255 / 85R16 = 33,1x10R16
295 / 75R16 = 33,4x11,6R16
33X10.5R16
33X11.5R16
33X12,5R16
33X13R16
33X13.5R16
33X14R16
33X14.5R16
67 33X9.5

Диаметр шины 34 "
315 / 75R16 = 34.6x12.4R16
34X10.5R16
34X12.5R16
34X13.5R16
34X9R16
34.5X17R16

Шина диаметром 35 дюймов
35X10.5R16
35X12.5R16
35X14.5R16
35X15R16
35X16R16
375 / 65R16 = 35.2x14.8R16

Диаметр шины 36 дюймов
325 / 80R16 = 36.5x12.8R16
345 / 75R16 = 36.4x13.6R16
36X12.5R16
36X13R16
36X13.5R16
36X14.5R16

Диаметр шины 37 дюймов
365 / 75R16 = 37,6x14,4R16
37X12.5R16
37X13R16
37X13.5R16
37X14R16
37X14.5R16
385 / 70R16 = 37,2x15.2R16
395 / 70R16 = 37,8x15.6R16

Диаметр шины 38 дюймов
38X13R16
38X14.5R16
38X15.5R16
38.5X11R16
38.5X13.5R16
38.5X14.5R16
38.5X15R16

Диаметр шины 39 дюймов
39X13.5R16
39.5X13.5R16
39.5X15R16

Диаметр шины 40 дюймов
40X16R16

Диаметр шины 41 дюйм
41X14.5R16

Диаметр шины 42 "
42X14R16
42X15R16
42,5X13,5R16

Диаметр шины 44 дюйма
44X19.5R16
44X21R16

Диаметр шины 46 дюймов
46X19.5R16

Таблица расчета высоты шин для колес 16,5 "

Диаметр шины 29 дюймов
8,75R16,5 = 29,5x8,8R16,5

Диаметр шины 30 дюймов
9,5R16,5 = 30,6x9,5R16,5

Шина 32 дюйма, диаметр
32X12R16.5

Шина 33 дюйма, диаметр
33X11.5R16.5
33X12.5R16.5
33X14R16.5
33X14.5R16.5
33X15.5R16.5

Шина диаметром 35 дюймов
35X12.5R16.5
35X14.5R16.5
35X15R16.5
35X15.5R16.5
35X16R16.5
35X9.5R16.5

Диаметр шины 36 дюймов
36X12,5R16,5
36X13,5R16,5
36X14,5R16,5
36X16R16,5

Диаметр шины 37 дюймов
37X12.5R16.5
37X13R16.5
37X14R16.5

Диаметр шины 38 дюймов
38X11R16,5
38X12,5R16,5
38X15.5R16,5
38,5X11R16,5
38,5X13,5R16,5
38,5X14,5R16,5
38,5X15R16,5
38,5X16R16,5

Диаметр шины 39 дюймов
39X13,5R16,5
39,5X13,5R16,5
39,5X15R16,5
39,5X18R16,5

Диаметр шины 42 "
42X14R16,5
42X15R16,5
42,5X13,5R16,5

43 "Диаметр шины
43X14.5R16.5

Диаметр шины 44 дюйма
44X18.5R16.5
44X18.5R16.5
44X19.5R16.5
44X21R16.5

Диаметр шины 47 дюймов
47X17R16.5

48 "Диаметр шины
48X12.5R16.5

Диаметр шины 49 дюймов
49X21R16.5

Таблица расчета высоты шин для 17-дюймовых колес

Диаметр шины 22 "
22X2.5R17

Диаметр шины 23 дюйма
125 / 70R17 = 23,9X4,9R17
195 / 40R17 = 23,1x7,7R17
195 / 45R17 = 23.9x7.7R17
205 / 40R17 = 23.5x8.1R17
215 / 35R17 = 22.9x8.5R17
215 / 40R17 = 23.8x8.5R17
225 / 35R17 = 23.2x8.9R17
245 / 35R17 = 23.8x9.6R17

Диаметр шины 24 дюйма
125 / 80R17 = 24,9X4,9R17
135 / 70R17 = 24,4X5,3R17
205 / 45R17 = 24,3x8,1R17
215 / 45R17 = 24,6x8,5R17
225 / 40R17 = 24,1x8,9R17
235 / 40R17 = 24,4 x9.3R17
245 / 40R17 = 24.7x9.6R17
275 / 35R17 = 24.6x10.8R17

Диаметр шины 25 дюймов
115 / 95R17 = 25.6X4.5R17
135 / 80R17 = 25.5X5.3R17
145 / 70R17 = 25X5.7R17
155 / 70R17 = 25.5X6.1R17
205 / 50R17 = 25.1x8.1R17
205 / 55R17 = 25.9x8.1R17
215 / 50R17 = 25,5X8,5R17
225 / 45R17 = 25x8,9R17
225 / 50R17 = 25,9x8,9R17
235 / 45R17 = 25,3x9,3R17
245 / 45R17 = 25,7x9,6R17
255 / 40R17 = 25x10R17
265 / 40R17 = 25,3x10,4R17
275 / 40R17 = 25,7x10,8R17
295 / 35R17 = 25,1x11,6R17
315 / 35R17 = 25,7x12,4R17

Диаметр шины 26 дюймов
135 / 90R17 = 26.6X5.3R17
145 / 80R17 = 26,1X5.7R17
155 / 80R17 = 26,8X6.1R17
215 / 55R17 = 26,3x8,5R17
225 / 55R17 = 26,7x8.9R17
235 / 50R17 = 26,3x9,3R17
245 / 50R17 = 26.6x9.6R17
255 / 45R17 = 26x10R17
26X11.5R17
285 / 40R17 = 26x11.2R17
295 / 40R17 = 26.3x11.6R17
335 / 35R17 = 26.2x13.2R17

Диаметр шины 27 дюймов
145 / 90R17 = 27,3X5,7R17
165 / 80R17 = 27,4X6,5R17
215 / 60R17 = 27,2x8,5R17
225 / 60R17 = 27,6x8,9R17
235 / 55R17 = 27.2x9,3R17
245 / 55R17 = 27,6x9,6R17
255 / 50R17 = 27x10R17
275 / 50R17 = 27,8X10,8R17
305 / 45R17 = 27,8X12R17
345 / 40R17 = 27,9x13,6R17

Шина 28 дюймов, диаметр
155 / 90R17 = 28X6,1R17
165 / 90R17 = 28,7X6,5R17
215 / 65R17 = 28x8,5R17
215 / 70R17 = 28,9x8,5R17
225 / 65R17 = 28,5x8,9R17
235 / 60R17 = 28,1x9. 3R17
245 / 60R17 = 28,6X9,6R17
255 / 55R17 = 28x10R17
275 / 55R17 = 28,9x10,8R17

Диаметр шины 29 дюймов
175 / 90R17 = 29.4X6.9R17
225 / 70R17 = 29,4x8.9R17
235 / 65R17 = 29x9.3R17
245 / 65R17 = 29,5x9,6R17
255 / 60R17 = 29x10R17
265 / 60R17 = 29,5x10,4R17

Диаметр шины 30 дюймов
225 / 75R17 = 30,3x8,9R17
235 / 70R17 = 30x9,3R17
235 / 75R17 = 30,9x9,3R17
245 / 70R17 = 30,5x9,6R17
255 / 65R17 = 30,1x10R17
265 / 65R17 = 30,6x10,4R17
275 / 60R17 = 30x10,8R17
285 / 60R17 = 30,5X11,2R17

Диаметр шины 31 "
235 / 80R17 = 31.8x9,3R17
245 / 75R17 = 31,5x9,6R17
255 / 70R17 = 31,1x10R17
265 / 70R17 = 31,6x10,4R17
275 / 65R17 = 31,1x10,8R17
285 / 65R17 = 31,6x11,2R17
31X10,5R17

Шина 32 дюйма, диаметр
235 / 85R17 = 32,7X9,3R17
255 / 75R17 = 32,1x10R17
275 / 70R17 = 32,2x10,8R17
285 / 70R17 = 32,7x11,2R17
305 / 65R17 = 32,6x12R17
32X10.5R17
32X11.5R17
32X11.5R17

Шина 33 дюйма, диаметр
255 / 80R17 = 33,1x10R17
285 / 75R17 = 33.8x11.2R17
295 / 70R17 = 33,3x11,6R17
305 / 70R17 = 33,8x12R17
33X10.5R17
33X12.5R17
33X13R17
33X13.5R17
33X9.5R17

Диаметр шины 34 "
275 / 80R17 = 34,3X10,8R17
315 / 70R17 = 34,4x12,4R17
325 / 70R17 = 34,9x12,8R17
34X10,5R17

Шина диаметром 35 дюймов
35X10.5R17
35X11.5R17
35X12.5R17
35X13.5R17
35X14.5R17

Диаметр шины 36 дюймов
355 / 70R17 = 36.6x14R17
36X12.5R17
36X13.5R17

Диаметр шины 37 дюймов
37X12.5R17
37X13R17
37X13.5R17
37X14R17

Диаметр шины 38 дюймов
38X13.5R17
38X14.5R17
38X15.5R17
38.5X13.5R17
38.5X14.5R17

Диаметр шины 39 дюймов
39X13.5R17
39.5X13.5R17
39.5X15R17

Диаметр шины 40 дюймов
40X13.5R17
40X14.5R17
40X16R17

Диаметр шины 41 дюйм
41X14.5R17

Диаметр шины 42 "
42X14R17
42X14.5R17
42X15R17
42,5X13.5R17

43 "Диаметр шины
43X14.5R17

Диаметр шины 44 дюйма
44X19.5R17
44X21R17

Диаметр шины 47 дюймов
47X17R17

Диаметр шины 49 дюймов
49X21R17

Диаметр шины 54 "
54X19.5R17

Таблица расчета высоты шин для 18-дюймовых колес

Диаметр шины 23 дюйма
215 / 35R18 = 23.9x8.5R18

Диаметр шины 24 дюйма
125 / 70R18 = 24,9X4,9R18
205 / 40R18 = 24,5x8,1R18
215 / 40R18 = 24,8x8,5R18
225 / 35R18 = 24,2x8,9R18
235 / 35R18 = 24,5x9,3R18
245 / 35R18 = 24,8 x9.6R18
285 / 30R18 = 24.7x11.2R18

Диаметр шины 25 дюймов
135 / 70R18 = 25,4X5,3R18
155 / 60R18 = 25,3X6,1R18
215 / 45R18 = 25,6x8,5R18
225 / 40R18 = 25,1x8,9R18
235 / 40R18 = 25,4x9,3R18
245 / 40R18 = 25,7 x9.6R18
255 / 35R18 = 25x10R18
265 / 35R18 = 25.3x10.4R18
275 / 35R18 = 25.6x10.8R18
285 / 35R18 = 25.9x11.2R18
295 / 30R18 = 25x11.6R18
305 / 30R18 = 25.2x12R18
315 / 30R18 = 25.4x12.4R18
335 / 30R18 = 25.9x13.2R18

Диаметр шины 26 дюймов
135 / 80R18 = 26,5X5,3R18
145 / 70R18 = 26X5,7R18
215 / 50R18 = 26,5X8,5R18
225 / 45R18 = 26x8,9R18
225 / 50R18 = 26,9x8,9R18
235 / 45R18 = 26,3x9. 3R18
245 / 45R18 = 26,7x9,6R18
255 / 40R18 = 26x10R18
26X12R18
265 / 40R18 = 26.3x10.4R18
275 / 40R18 = 26,7x10,8R18
295 / 35R18 = 26,1x11,6R18
305 / 35R18 = 26,4x12R18
315 / 35R18 = 26,7x12,4R18
345 / 30R18 = 26,1x13,6R18

Диаметр шины 27 дюймов
145 / 80R18 = 27,1X5,7R18
145 / 85R18 = 27,7X5,7R18
215 / 55R18 = 27,3x8,5R18
225 / 55R18 = 27,7x8,9R18
235 / 50R18 = 27,3x9,3R18
245 / 50R18 = 27,6 x9.6R18
255 / 45R18 = 27x10R18
265 / 45R18 = 27.4x10.4R18
275 / 45R18 = 27.7x10.8R18
285 / 40R18 = 27x11.2R18
295 / 40R18 = 27,3x11,6R18
305 / 40R18 = 27,6X12R18
315 / 40R18 = 27,9x12,4R18
325 / 35R18 = 27x12,8R18
345 / 35R18 = 27,5x13,6R18

Шина 28 дюймов, диаметр
155 / 85R18 = 28,4X6,1R18
225 / 60R18 = 28,6x8,9R18
235 / 55R18 = 28,2x9,3R18
245 / 55R18 = 28,6x9,6R18
255 / 50R18 = 28x10R18
265 / 50R18 = 28,4X10,4R18
285 / 45R18 = 28,1x11,2R18
295 / 45R18 = 28,5x11,6R18
305 / 45R18 = 28,8X12R18

Диаметр шины 29 дюймов
155 / 90R18 = 29X6.1R18
165 / 90R18 = 29,7X6,5R18
225 / 65R18 = 29,5X8,9R18
235 / 60R18 = 29,1x9,3R18
245 / 60R18 = 29,6x9,6R18
255 / 55R18 = 29x10R18
265 / 55R18 = 29,5X10 .4R18
275 / 55R18 = 29,9x10,8R18
285 / 50R18 = 29,2x11,2R18
325 / 45R18 = 29,5X12,8R18

Диаметр шины 30 дюймов
175 / 90R18 = 30,4X6,9R18
235 / 65R18 = 30x9,3R18
245 / 65R18 = 30,5x9,6R18
255 / 60R18 = 30x10R18
265 / 60R18 = 30,5x10,4R18
285 / 55R18 = 30,3x11,2R18

Диаметр шины 31 "
235 / 70R18 = 31X9.3R18
255 / 65R18 = 31,1x10R18
265 / 65R18 = 31,6x10,4R18
275 / 60R18 = 31x10,8R18
285 / 60R18 = 31,5x11,2R18

Шина 32 дюйма, диаметр
255 / 70R18 = 32,1x10R18
265 / 70R18 = 32,6x10,4R18
275 / 65R18 = 32,1x10,8R18
285 / 65R18 = 32,6x11,2R18
305 / 60R18 = 32,4x12R18

Шина 33 дюйма, диаметр
275 / 70R18 = 33,2x10,8R18
285 / 70R18 = 33,7x11,2R18
295 / 65R18 = 33,1x11,6R18
305 / 65R18 = 33,6x12R18
325 / 60R18 = 33.4x12.8R18
33X10.5R18
33X11.5R18
33X12.5R18
33X13R18
33X13.5R18

Диаметр шины 34 "
285 / 75R18 = 34,8x11,2R18
295 / 70R18 = 34,3X11,6R18
305 / 70R18 = 34,8x12R18
325 / 65R18 = 34,6x12,8R18
34X12,5R18

Шина диаметром 35 дюймов
315 / 70R18 = 35.4x12.4R18
35X11.5R18
35X12.5R18
35X13R18
35X13.5R18
35X14.5R18

Диаметр шины 36 дюймов
355 / 65R18 = 36.2x14R18
36X13.5R18

Диаметр шины 37 дюймов
37X11.5R18
37X12.5R18
37X13.5R18

Диаметр шины 38 дюймов
38X13.5R18
38X14.5R18
38X15R18
38X15.5R18
38,5X14.5R18

Диаметр шины 40 дюймов
40X13.5R18
40X14.5R18

Диаметр шины 41 дюйм
41X14.5R18

Таблица расчета высоты шин для 19-дюймовых колес

Диаметр шины 24 дюйма
215 / 35R19 = 24.9x8,5R19
235 / 30R19 = 24,6x9,3R19
245 / 30R19 = 24,8x9,6R19
295 / 25R19 = 24,8X11,6R19

Диаметр шины 25 дюймов
115 / 70R19 = 25,3X4,5R19
125 / 70R19 = 25,9X4,9R19
225 / 35R19 = 25,2x8,9R19
235 / 35R19 = 25,5x9,3R19
245 / 35R19 = 25,8x9,6R19
255 / 30R19 = 25x10R19
265 / 30R19 = 25,3x10,4R19
275 / 30R19 = 25,5x10,8R19
285 / 30R19 = 25,7x11,2R19
315 / 25R19 = 25,2x12,4R19

Диаметр шины 26 дюймов
135 / 70R19 = 26.4X5.3R19
225 / 40R19 = 26,1x8.9R19
235 / 40R19 = 26,4x9,3R19
245 / 40R19 = 26,7x9,6R19
255 / 35R19 = 26x10R19
265 / 35R19 = 26,3x10,4R19
275 / 35R19 = 26,6x10,8R19
285 / 35R19 = 26,9x11,2R19
295 / 30R19 = 26x11,6R19
305 / 30R19 = 26,2x12R19
315 / 30R19 = 26,4x12,4R19
325 / 30R19 = 26,7x12,8R19
335 / 30R19 = 26.9x13.2R19

Диаметр шины 27 дюймов
155 / 70R19 = 27,5x6,1R19
175 / 60R19 = 27,3x6,9R19
225 / 45R19 = 27x8,9R19
235 / 45R19 = 27.3x9,3R19
245 / 45R19 = 27,7x9,6R19
255 / 40R19 = 27x10R19
265 / 40R19 = 27,3x10,4R19
275 / 40R19 = 27,7x10,8R19
295 / 35R19 = 27,1x11,6R19
305 / 35R19 = 27,4X12R19
315 / 35R19 = 27,7x12,4R19
345 / 30R19 = 27,1x13,6R19
355 / 30R19 = 27,4x14R19

Шина 28 дюймов, диаметр
145 / 80R19 = 28,1X5,7R19
155 / 80R19 = 28,8X6,1R19
225 / 55R19 = 28,7x8,9R19
235 / 50R19 = 28,3x9,3R19
245 / 50R19 = 28,6x9,6R19
255 / 45R19 = 28x10R19
265 / 45R19 = 28.4X10.4R19
275 / 45R19 = 28,7x10,8R19
285 / 40R19 = 28x11,2R19
295 / 40R19 = 28,3X11,6R19
315 / 40R19 = 28,9x12,4R19
345 / 35R19 = 28,5x13,6R19

Диаметр шины 29 дюймов
235 / 55R19 = 29,2x9,3R19
245 / 55R19 = 29,6x9,6R19
255 / 50R19 = 29x10R19
265 / 50R19 = 29,4x10,4R19
275 / 50R19 = 29,8X10,8R19
285 / 45R19 = 29,1x11,2R19
295 / 45R19 = 29,5x11,6R19

Диаметр шины 30 дюймов
165 / 90R19 = 30,7X6,5R19
175 / 80R19 = 30X6.9R19
255 / 55R19 = 30x10R19
265 / 55R19 = 30,5x10,4R19
275 / 55R19 = 30,9x10,8R19

Диаметр шины 31 "
235 / 65R19 = 31X9.3R19
255 / 60R19 = 31x10R19

Таблица расчета высоты шин для 20-дюймовых колес

Диаметр шины 25 дюймов
215 / 30R20 = 25,1X8,5R20
225 / 30R20 = 25,3x8,9R20
235 / 30R20 = 25,6x9,3R20
245 / 30R20 = 25,8x9,6R20
275 / 25R20 = 25,4X10,8R20
285 / 25R20 = 25,6 x11.2R20
295 / 25R20 = 25.8x11.6R20

Диаметр шины 26 дюймов
145 / 60R20 = 26,9X5,7R20
225 / 35R20 = 26,2x8,9R20
235 / 35R20 = 26,5x9,3R20
245 / 35R20 = 26,8x9,6R20
255 / 30R20 = 26x10R20
265 / 30R20 = 26,3x10,4R20
275 / 30R20 = 26,5x10,8R20
285 / 30R20 = 26,7x11,2R20
305 / 25R20 = 26x12R20
315 / 25R20 = 26,2x12,4R20
325 / 25R20 = 26,4x12,8R20
335 / 25R20 = 26,6x13. 2R20
345 / 25R20 = 26,8X13,6R20

Диаметр шины 27 дюймов
155 / 60R20 = 27.3x6.1R20
155 / 65R20 = 27.9X6.1R20
165 / 60R20 = 27.8X6.5R20
175 / 55R20 = 27.6x6.9R20
195 / 50R20 = 27.7x7.7R20
215 / 45R20 = 27.6x8.5R20
225 / 40R20 = 27,1X8,9R20
235 / 40R20 = 27,4x9,3R20
245 / 40R20 = 27,7x9,6R20
255 / 35R20 = 27x10R20
265 / 35R20 = 27,3x10,4R20
275 / 35R20 = 27,6x10,8R20
285 / 35R20 = 27,9x11,2R20
295 / 30R20 = 27x11,6R20
305 / 30R20 = 27,2x12R20
315 / 30R20 = 27,4x12,4R20
325 / 30R20 = 27,7x12,8R20
335 / 30R20 = 27.9x13.2R20

Шина 28 дюймов, диаметр
225 / 45R20 = 28X8,9R20
235 / 45R20 = 28,3x9,3R20
245 / 45R20 = 28,7x9,6R20
255 / 40R20 = 28x10R20
265 / 40R20 = 28,3x10,4R20
275 / 40R20 = 28,7x10,8R20
295 / 35R20 = 28,1x11,6R20
305 / 35R20 = 28,4x12R20
315 / 35R20 = 28,7x12,4R20
345 / 30R20 = 28,1x13,6R20

Диаметр шины 29 дюймов
235 / 50R20 = 29,3X9,3R20
245 / 50R20 = 29,6x9,6R20
255 / 45R20 = 29x10R20
265 / 45R20 = 29.4x10,4R20
275 / 45R20 = 29,7x10,8R20
285 / 40R20 = 29x11,2R20
295 / 40R20 = 29,3x11,6R20
305 / 40R20 = 29,6X12R20
325 / 35R20 = 29X12,8R20

Диаметр шины 30 дюймов
235 / 55R20 = 30,2x9,3R20
255 / 50R20 = 30x10R20
265 / 50R20 = 30,4x10,4R20
275 / 50R20 = 30,8x10,8R20
285 / 45R20 = 30,1X11,2R20
295 / 45R20 = 30,5x11,6R20
305 / 45R20 = 30,8x12R20

Диаметр шины 31 "
245 / 60R20 = 31,6x9,6R20
255 / 55R20 = 31x10R20
275 / 55R20 = 31.9x10,8R20
285 / 50R20 = 31,2x11,2R20
295 / 50R20 = 31,6x11,6R20
31X18R20

Шина 32 дюйма, диаметр
265 / 60R20 = 32,5x10,4R20
285 / 55R20 = 32,3x11,2R20
295 / 55R20 = 32,8X11,6R20
305 / 50R20 = 32x12R20
315 / 50R20 = 32,4x12,4R20
325 / 50R20 = 32,8x12,8R20

Шина 33 дюйма, диаметр
275 / 60R20 = 33x10,8R20
285 / 60R20 = 33,5x11,2R20
295 / 60R20 = 33,9X11,6R20
305 / 55R20 = 33,2x12R20
33X11.5R20
33X12R20
33X12.5R20
33X13.5R20

Диаметр шины 34 "
275 / 65R20 = 34,1x10,8R20
285 / 65R20 = 34,6x11,2R20
305 / 60R20 = 34,4x12R20
315 / 60R20 = 34,9x12,4R20
355 / 50R20 = 34X14R20

Шина диаметром 35 дюймов
295 / 65R20 = 35.1X11.6R20
325 / 60R20 = 35.4x12.8R20
35X11.5R20
35X12.5R20
35X13R20
35X13.5R20
35X14.5R20

Диаметр шины 36 дюймов
355 / 60R20 = 36,8x14R20
36X13,5R20
36X15.5R20

Диаметр шины 37 дюймов
37X11.5R20
37X12.5R20
37X13.5R20
37X14.5R20

Диаметр шины 38 дюймов
38X13.5R20
38X14.5R20
38X15.5R20
38.5X13.5R20
38.5X14.5R20

Диаметр шины 39 дюймов
39X13.5R20
39.5X13.5R20
39.5X15R20

Диаметр шины 40 дюймов
40X13.5R20
40X14.5R20
40X15.5R20

Диаметр шины 41 дюйм
41X14.5R20

Диаметр шины 42 "
42X14.5R20
42X15R20
42.5X13.5R20

43 "Диаметр шины
43X14.5R20

Диаметр шины 44 дюйма
44X19.5R20
44X19.5R20
44X21R20

Диаметр шины 45 дюймов
45X14.5R20

Диаметр шины 46 дюймов
46X19.5R20

Диаметр шины 49 дюймов
49X21R20

Диаметр шины 54 "
54X19.5R20

Таблица расчета высоты шин для колес 21 "

Диаметр шины 26 дюймов
245 / 30R21 = 26,8x9,6R21
295 / 25R21 = 26,8x11,6R21

Диаметр шины 27 дюймов
245 / 35R21 = 27,8x9,6R21
255 / 30R21 = 27x10R21
265 / 30R21 = 27,3x10,4R21
275 / 30R21 = 27,5x10,8R21
285 / 30R21 = 27,7x11,2R21
305 / 25R21 = 27x12R21
325 / 25R21 = 27,4x12,8R21

Шина 28 дюймов, диаметр
245 / 40R21 = 28,7х9.6R21
255 / 35R21 = 28X10R21
265 / 35R21 = 28,3x10,4R21
275 / 35R21 = 28,6x10,8R21
285 / 35R21 = 28,9x11,2R21
295 / 30R21 = 28x11,6R21
305 / 30R21
x12
x12 315 / 30R21 = 28,4X12,4R21
325 / 30R21 = 28,7x12,8R21
355 / 25R21 = 28x14R21

Диаметр шины 29 дюймов
245 / 45R21 = 29,7X9,6R21
255 / 40R21 = 29X10R21
265 / 40R21 = 29,3x10,4R21
275 / 40R21 = 29,7x10,8R21
295 / 35R21 = 29,1x11,6R21
305 / 35R21 = 29,4X125R21
/ 35R21 = 29.7X12.4R21

Диаметр шины 30 дюймов
265 / 45R21 = 30,4x10,4R21
275 / 45R21 = 30,7x10,8R21
285 / 40R21 = 30X11,2R21
295 / 40R21 = 30,3x11,6R21
315 / 40R21 = 30,9X12,4R21

Диаметр шины 31 "
255 / 50R21 = 31x10R21
275 / 50R21 = 31,8X10,8R21
285 / 45R21 = 31,1x11,2R21
325 / 40R21 = 31,2X12,8R21

Таблица расчета высоты шин для колес 22 "

Диаметр шины 27 дюймов
235 / 30R22 = 27.6x9,3R22
245 / 30R22 = 27,8x9,6R22
275 / 25R22 = 27,4x10,8R22
285 / 25R22 = 27,6x11,2R22
295 / 25R22 = 27,8x11,6R22

Шина 28 дюймов, диаметр
255 / 30R22 = 28x10R22
265 / 30R22 = 28,3x10,4R22
275 / 30R22 = 28,5X10,8R22
285 / 30R22 = 28,7x11,2R22
305 / 25R22 = 28x12R22
315 / 25R22 = 28,2x12,4R22
335 / 25R22 = 28,6x13,2R22

Диаметр шины 29 дюймов
255 / 35R22 = 29x10R22
265 / 35R22 = 29,3x10,4R22
275 / 35R22 = 29.6X10.8R22
285 / 35R22 = 29.9x11.2R22
295 / 30R22 = 29x11.6R22
305 / 30R22 = 29.2x12R22
315 / 30R22 = 29.4X12.4R22

Диаметр шины 30 дюймов
255 / 40R22 = 30X10R22
265 / 40R22 = 30,3x10,4R22
275 / 40R22 = 30,7x10,8R22
295 / 35R22 = 30,1X11,6R22
305 / 35R22 = 30,4X12R22
315 ​​/ 35R22 = 30,7X12,412R22

Диаметр шины 31 "
255 / 45R22 = 31X10R22
265 / 45R22 = 31,4X10,4R22
275 / 45R22 = 31,7x10,8R22
285 / 40R22 = 31x11.2R22
295 / 40R22 = 31,3x11,6R22
305 / 40R22 = 31,6x12R22
325 / 35R22 = 31X12,8R22

Шина 32 дюйма, диаметр
275 / 50R22 = 32,8x10,8R22
285 / 45R22 = 32,1x11,2R22
305 / 45R22 = 32,8x12R22

Шина 33 дюйма, диаметр
285 / 50R22 = 33,2x11,2R22
33X12,5R22
33X14,5R22
355 / 40R22 = 33,2X14R22

Диаметр шины 34 "
285 / 55R22 = 34,3X11,2R22
295 / 55R22 = 34,8X11,6R22
305 / 50R22 = 34x12R22
325 / 50R22 = 34.8x12.8R22

Шина диаметром 35 дюймов
35X12.5R22
35X14.5R22
35X15.5R22
375 / 45R22 = 35,3X14.8R22

Диаметр шины 36 дюймов
325 / 55R22 = 36,1x12,8R22
335 / 55R22 = 36,5X13,2R22

Диаметр шины 37 дюймов
325 / 60R22 = 37,4x12,8R22
37X12,5R22
37X13,5R22

Диаметр шины 38 дюймов
355 / 60R22 = 38,8x14R22
38X13,5R22
38X15.5R22

Диаметр шины 40 дюймов
40X14.5R22
40X15.5R22

Диаметр шины 41 дюйм
41X14.5R22

Диаметр шины 42 "
42,5X13,5R22

Таблица расчета высоты шин для 23-дюймовых колес

Шина 28 дюймов, диаметр
265 / 25R23 = 28,2X10,4R23

Диаметр шины 30 дюймов
285 / 35R23 = 30.9x11.2R23
325 / 30R23 = 30.7X12.8R23

Диаметр шины 31 "
275 / 40R23 = 31,7X10,8R23

Шина 32 дюйма, диаметр
285 / 40R23 = 32x11.2R23
305 / 40R23 = 32,6x12R23
325 / 35R23 = 32X12,8R23

Таблица расчета высоты шин для 24-дюймовых колес

Диаметр шины 29 дюймов
275 / 25R24 = 29,4x10,8R24

Диаметр шины 30 дюймов
255 / 30R24 = 30x10R24
275 / 30R24 = 30,5x10,8R24
285 / 30R24 = 30,7x11,2R24

Диаметр шины 31 "
285 / 35R24 = 31.9x11.2R24
295 / 30R24 = 31X11.6R24

Шина 32 дюйма, диаметр
295 / 35R24 = 32.1x11.6R24
305 / 35R24 = 32.4x12R24
315 / 35R24 = 32.7x12.4R24
405 / 25R24 = 32x15.9R24

Шина 33 дюйма, диаметр
285 / 40R24 = 33x11.2R24
295 / 40R24 = 33.3x11.6R24

Диаметр шины 34 "
385 / 35R24 = 34,6x15,2R24

Шина диаметром 35 дюймов
325 / 45R24 = 35,5x12,8R24
35X12,5R24
35X13,5R24
375 / 40R24 = 35,8X14,8R24

Диаметр шины 36 дюймов
315 / 50R24 = 36,4X12,4R24

Диаметр шины 37 дюймов
37X13.5R24
37X14.5R24

Диаметр шины 38 дюймов
38X13.5R24
38X14R24
38X15.5R24

Диаметр шины 40 дюймов
40X13.5R24
40X14.5R24
40X15.5R24

Диаметр шины 42 "
42X15.5R24

Таблица расчета высоты шин для колес 26 дюймов

Диаметр шины 31 "
275 / 25R26 = 31,4x10,8R26
295 / 25R26 = 31,8x11,6R26

Шина 33 дюйма, диаметр
295 / 30R26 = 33x11.6R26
305 / 30R26 = 33,2x12R26

Шина диаметром 35 дюймов
315 / 40R26 = 35.9x12.4R26

Диаметр шины 37 дюймов
37X13.5R26

Диаметр шины 38 дюймов
38X15.5R26

Диаметр шины 40 дюймов
40X13.5R26
40X15.5R26

Диаметр шины 42 "
42X15.5R26

Таблица расчета высоты шин для 28-дюймовых колес

,

Армейские стандарты роста и веса [обновлено на 2020 год]

Помимо медицинских причин, одной из основных причин дисквалификации в качестве потенциального призывника в армию США является несоответствие стандартным требованиям к росту и весу, установленным армией США.

Несмотря на то, что существует отказ от веса, который позволяет людям с избыточным весом записываться и худеть во время базовой подготовки, требования к росту остаются неизменными.

Пособие по отмене веса появилось в 2009 году, но это не означает, что учитываются все люди с избыточным весом, соответствующие требованиям к росту.

Каждый четвертый призывник в армию дисквалифицируется согласно Национальному бюро экономических исследований из-за проблем, связанных с весом.

Хотите похудеть, чтобы пойти в армию?

Мужчины - Щелкните здесь, , чтобы узнать об эффективном сжигателе жира Instant Knockout.

Женщины - Щелкните здесь , чтобы узнать о постной фасоли, эффективной добавке для похудения.

ПРИМЕЧАНИЕ: Вышеупомянутые добавки НЕ предназначены для лиц младше 18 лет.Если вам меньше 18 лет, не принимайте НЕ ни при каких обстоятельствах.

Стандарты роста и веса для мужчин

Стандарты роста и веса для женщин

Как проводятся измерения веса и роста?

Изображение: Army.mil

Военнослужащие официально измеряют вес и рост, чтобы определить физическое состояние заявителей.

Это часть медицинского освидетельствования на военном входе (MEPS), который должен пройти и пройти каждый заявитель, прежде чем будет приведен к присяге в качестве новобранца.

Связанная статья - Армейский список MOS: список всех 159 армейских должностей

Рост и вес округлены до ближайшего целого числа в большую или меньшую сторону.

Округление зависит от того, больше или меньше 0,5 фунта или дюйма. Например, если ваш вес составляет 119,6 фунтов, официальный вес, который будет записан, будет 120 фунтов.

Если ваш вес превышает максимальный предел, установленный армией США, то официальные лица MEPS могут решить провести тестирование процентного содержания жира в организме, прежде чем дать вам добро на прием на работу.

Требования к высоте

У вооруженных сил США есть определенный диапазон роста, в который попадают все новобранцы.

Причина, по которой у них строгий диапазон роста, заключается в том, что у военных нет гибкого бюджета или времени для адаптации к индивидуальным требованиям обмундирование и снаряжение для офицеров за пределами установленного диапазона роста.

Кроме того, работа с танками, судном и самолетом будет затруднена, если кто-то превысит установленные стандарты высоты.

Идеальный диапазон роста для мужчин, поступающих в вооруженные силы, составляет от 60 до 80 дюймов.

Таким образом, если вы выйдете за пределы этого диапазона, вам будет отказано.

Для женщин-претендентов из Вооруженных сил причиной отказа в приеме в вооруженные силы США является рост менее 58 дюймов и более 80 дюймов.

Тем не менее, для морских пехотинцев стандарты роста более жесткие: кандидаты на марку имеют диапазон от 58 до 78 дюймов, в то время как женщины-кандидаты должны иметь рост от 58 до 72 дюймов.

Связанная статья - Армейские стандарты испытаний APFT для мужчин и женщин

Пособие на рост

Минимальный возраст для службы в армии США составляет 17 лет, хотя для этого требуется согласие родителей.

Это означает, что есть еще возможности для роста.

Однако до тех пор, пока вы сдали физический экзамен на MEPS, вы не можете быть дисквалифицированы, если вы достигли роста, превышающего установленные стандарты. Следует отметить, что вы можете быть дисквалифицированы по определенным рейтингам MOS, если существуют ограничения по высоте.

Самый известный случай с военным - это Дэвид Робинсон, известный баскетболист.

Он начал свою военную карьеру в рамках официальных стандартов роста, но за первые четыре года обучения в Военно-морской академии прибавил более шести дюймов.

На момент службы в армии ему было 6 футов 7 дюймов, но за четыре года он вырос до 7 футов 1 дюйма. Это означает, что он превысил стандарты роста в 80 дюймов. Вместо того, чтобы получить почетное увольнение, ему было разрешено разорвать контракт.

Он профессионально играл в баскетбол, но продолжал служить. Позже он служил в военно-морском резерве, занимаясь набором кадров и продвижением по службе в ВМФ.

Требования к весу

Это соответствует стандартной таблице, которая учитывает пол, возрастные группы и рост для определения максимального и минимального пределов веса.

У новобранцев более высокий предел веса, чем у тех, кто уже служит в армии.

Например, новобранец в возрасте от 17 до 20 лет и ростом 60 дюймов не должен превышать 120 фунтов. для женщин и 139 фунтов для мужчин.

Однако, если вы служите в армии, ваш максимальный вес составляет 116 фунтов для женщин и 132 фунтов для мужчин.

Связанная статья - Обзор военной диеты: мои результаты за 7 дней на 3-дневной диете

Отказ от веса

Если вы превысите максимальный предел веса для вашего роста, пола и возрастной группы, вам может быть предоставлено право отказ от веса при условии, что процент жира в организме ниже максимального для вашего возраста и пола.

Имея это в виду, давайте покажем вам требования к росту и весу для вступления в армию США.

Вот пара диаграмм, показывающих установленные стандарты роста и веса для мужчин и женщин:

Армейские стандарты роста и веса для мужчин

9014

9014

9147 154 9014 9014 9014 9014 9014 184 901
Рост (в дюймах) Минимальный вес Возраст 17-20 Максимальный вес (в фунтах) Возраст 21–27 Максимальный вес (в фунтах) Возраст 28–39 Макс. Вес (в фунтах) Возраст 40+ Максимальный вес (в фунтах))
58 91
59 94
50
141
61 100 136 140 144 146
62 104
150 9014 9014 9014 9014 9014 9014 9014 63 107 145 149 153 155
64 110 150 154 9014 9014 9014 9014 901 114 155 159 163 165
6 6 117 160 163 168 170
67 121 165 169 174 900 170 174 179 181
69 128 175 179 184 901
186
189 192
71 136 185 189 194 197
72 140 140
73 144 195 200 205 208 901 50
74 148 201 206 211 214
75 152 20614 20614 156 212 217 223 226
77 160 218 223 42329 223 229 229 229 223 229 235 238
79 168 229 235 241 244
244
247 250

Армейские стандарты роста и веса для женщин

90 130 901 43 90 147199
Высота (в дюймах) Минимальный вес (в фунтах.) Возраст 17-20 Макс. Вес (в фунтах) Возраст 21 - 27 Макс. Вес (в фунтах) Возраст 28 - 39 Макс. Вес (в фунтах) Возраст 40+ Макс. Вес (в фунтах)
58 91 119 121 122 124
94 124 125 126 128
60 97 128 129 131 133
61 4132
62 104 136 138 140 142
63 107 141 143 144 1107 143 144 1107 145 147 149 151
65 114 150 152 154 156
66 117 155 156 158 161
67 121 159 161 1614 906 901 161 1614 906 166 168 171
69 128 169 171 173 176
7014 901
71 136 179 181 183 186
72 140 184 186 188 193 188 193 188 193 191 194 197
74 148 194 197 202
75 152 200 202 204 208
76 156 4 21014 907 9014 907 160 210 213 215 219
78 164 216 218 221 4 7914 221 225 225 227 230
80 173 227 230 233 236

Необходимость оставаться в форме в армии

веса и веса Армия необходима как для действующей службы, так и для солдата запаса.

Статья по теме - Как похудеть для военнослужащих: ваш 30-дневный план

Чаще всего физическая активность военнослужащих гарантирует, что их вес и состав жировой ткани остаются в определенных пределах. Тем не менее, для выполнения этих служебных обязанностей они должны регулярно заниматься физической подготовкой, чтобы поддерживать свое тело в форме.

Армия не потворствует людям с избыточным весом и солдатам с плохим телосложением в течение длительных периодов времени, поскольку это может привести к снижению индивидуальной производительности, что приведет к нарушению работы их соответствующих подразделений.

Вот почему каждый должен быть в хорошей физической форме и иметь низкий жировой состав.

[kkstarratings]

Ресурсы

Как вступить в армию

Возрастные ограничения армии США

Политика в отношении татуировок в армии

Стандарты ухода в армии

Официальный сайт армии

10 лучших армейских рабочих мест для гражданской жизни

El

Пиха служил десантником в армии США с 2008 по 2012 год. Он использовал законопроект о военнослужащих
, чтобы закончить Калифорнийский университет в Беркли, где он специализировался на английском языке.Он
в настоящее время работает репетитором, писателем-фрилансером и барменом,
завершает роман, основанный на его пребывании в Афганистане, и учится в аспирантуре
.

Статьи по теме, которые могут вас заинтересовать:

Информация для рекламодателей: Этот сайт может получать компенсацию через партнерскую программу рекламодателя (бесплатно для вас). Мы можем получать комиссию, когда вы совершаете покупки по ссылкам на нашем сайте. Ознакомьтесь с нашей рекламной политикой здесь.

.Калькулятор ИМТ для взрослых

| Здоровый вес

Проверьте правильность введенной информации:

Высота:

Вес:

Для введенной вами информации:

Высота:

Вес:

Ваш ИМТ составляет , что означает, что ваш вес относится к категории для взрослых вашего роста.

Для вашего роста нормальный диапазон веса составляет от до фунтов.

Поговорите со своим врачом, чтобы определить возможные причины недостаточной массы тела и необходимость набора веса.

Для введенной вами информации:

Высота:

Вес:

Ваш ИМТ составляет , что означает, что ваш вес относится к категории для взрослых вашего роста.

Для вашего роста нормальный диапазон веса составляет от до фунтов.

Поддержание здорового веса может снизить риск хронических заболеваний, связанных с избыточным весом и ожирением.

Чтобы получить информацию о важности здорового питания и физической активности для поддержания здорового веса, посетите страницу «Предотвращение набора веса».

Для введенной вами информации:

Высота:

Вес:

Ваш ИМТ составляет , что означает, что ваш вес относится к категории для взрослых вашего роста.

Для вашего роста нормальный диапазон веса составляет от до фунтов.

Люди с избыточным весом или ожирением подвержены более высокому риску хронических состояний, таких как высокое кровяное давление, диабет и высокий уровень холестерина.

Для введенной вами информации:

Высота:

Вес:

Ваш ИМТ составляет , что означает, что ваш вес относится к категории для взрослых вашего роста.

Для вашего роста нормальный диапазон веса составляет от до фунтов.

Люди с избыточным весом или ожирением подвержены более высокому риску хронических состояний, таких как высокое кровяное давление, диабет и высокий уровень холестерина.

Людям с избыточным весом следует избегать его набора.Кроме того, если у вас избыточный вес и другие факторы риска (например, высокий уровень холестерина ЛПНП, низкий уровень холестерина ЛПВП или высокое кровяное давление), вам следует попытаться похудеть. Даже небольшая потеря веса (всего 10% от вашего текущего веса) может помочь снизить риск заболевания. Поговорите со своим врачом, чтобы определить подходящие способы похудения.

Для получения информации о важности здорового питания и физической активности для достижения здорового веса посетите сайт «Здоровый вес».

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© Copyright 2019 Все права защищены

Публикации не следует рассматривать как врачебные рекомендации.

Предупреждаем: прежде чем воспользоваться рецептом, посоветуйтесь с врачом.