Детокс-коктейли: очищаем организм, улучшаем состояние
Если вы хотите похудеть, то лучший способ – это пить много воды. Вода помогает избавиться от вредных токсинов в организме, а значит запускает процессы детоксикации. Именно благодаря этому термину появилось название «детокс-коктейль», т.е. напиток из натуральных ингредиентов, который помогает избавиться от токсинов и вредных веществ, загрязняющих организм.
Бонусы для организма от детокса:
Более подробно о детокс-меню и детокс-рецептах можно прочитать в этой статье
Вот несколько рецептов детокс-коктейлей, которые вы можете легко сделать дома.
Огуречный детокс
Чтобы сделать этот детокс-коктейль, вам нужны:
Измельчите все ингредиенты, залейте водой и дайте им постоять в холодильнике в течение
нескольких часов. Вы можете пить этот огуречный детокс около пяти раз в день. Вместе со всеми
токсинами из вашего тела уйдет и вес.
Яблочный детокс с корицей
Этот детокс-коктейль не только вкусный, он также отлично подходит для похудения, потому что корица помогает ускорить метаболизм. Возьмите литровый графин с водой и добавьте:
Лучше всего, чтобы ингредиенты оставались в воде, по крайней мере, час до подачи. Вы можете наполнять графин водой три-четыре раза, используя те же яблоки и палочки корицы.
Лимонный детокс
Этот детокс-коктейль лучше всего подходит для повышения иммунитета и очистки организма от токсинов. Лимон является отличным противовоспалительным средством и помогает поддерживать баланс жидкости в организме. Чтобы приготовить детокс вам понадобится:
-
лимон
-
ананас
-
листья мяты
Смешайте все ингредиенты в большом графине и оставьте их в холодильнике
на ночь.
Имбирный детокс
Имбирь – волшебный корень и довольно эффективно используется в качестве естественного болеутоляющего средства. Для приготовления имбирного детокс-коктейля нужно на 1 литр воды добавить:
Желательно пить утром натощак. Он выведет все токсины, скопившиеся за сутки.
Важно! Перед тем как заниматься детоксикацией, лучше проконсультироваться с врачом и подобрать детокс-коктейли в соответствии с особенностями вашего организма!
Уксусный детокс
Основным ингредиентом этого волшебного детокс-коктейля является яблочный уксус. Чтобы сделать этот напиток, на 1 литр воды вам нужно:
Важно! Перед тем как заниматься детоксикацией, лучше проконсультироваться с врачом и подобрать детокс-коктейли в соответствии с особенностями вашего организма!
Также предлагаем вам ознакомиться с рецептами других полезных напитков: