Медицинский классический массаж (лечебный) и мануальная терапия
Лечебные свойства массажа были обнаружены целителями в давние времена. Особое распространение данная техника нашла в медицине Древнего Китая и Индии, где применялась с большим успехом для лечения многих заболеваний.
На сегодняшний день имеется большое количество разновидностей массажа: лимфодренажный, медовый, корректирующий, арома массаж, баночный и другие. Однако родоначальником каждого из них является общий классический медицинский массаж.
Показания для лечебного массажа
Противопоказания
Общий классический медицинский массаж
- Польза общего классического медицинского массажа
- Мягкое мышечное вытяжение
Другие виды массажа
- Лимфодренажный массаж
- Медовый массаж
- Корректирующий массаж
- Арома массаж
- Баночный массаж
Сотрудник клиники Новита — специалист по массажу
Цены на услуги массажа в клинике Новита
Запись на массаж
Показания для лечебного массажа
- Посттравматический и постинсультный период.
- Чрезмерная перегрузка мышц при повышенных физических нагрузках.
- Боли в спине различной этиологии.
- Остеохондроз.
- Сколиоз.
- Хроническая усталость.
Противопоказания
Общий классический медицинский массаж является одним из самых щадящих консервативных методом лечения, но, несмотря на это, у данной процедуры имеется перечень противопоказаний. При несоблюдении данных ограничений, можно лишь усугубить течение основного заболевания. К таким состояниям относят:
- Онкозаболевания на любой стадии развития.
- Психические расстройства.
- Острые инфекционные заболевания.
- Инфаркт миокарда.
- Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Нарушение мозгового кровообращения.
- Трофические язвы и др.
Общий классический медицинский массаж
Данная техника подразумевает проработку всего тела. В ходе процедуры специалист поочередно массирует шейно-воротниковую зону, область спины, рук, ягодиц, ног, живота. Последовательность движений рук массажиста должна строго соответствовать току лимфы, что обеспечивает максимальный терапевтический эффект.
В зависимости от того, с какой проблемой обращается пациент, можно прибегать к локальным методикам классического массажа:
- При травме верхнего плечевого пояса наиболее актуальным является массаж верхних конечностей и грудного отдела спины.
- При травме ног чаще всего прибегают к массажу нижних конечностей и пояснично-крестцового отдела спины.
Польза общего классического медицинского массажа
Руками специалиста оказывается воздействие, которое стимулирует не только рецепторы нервных окончаний, но и местно воздействует на нижележащие структуры (внутренние органы и сосуды). Механическое воздействие усиливает кровеносный и лимфатический ток, а также выработку биологически активных веществ.
В результате общий массаж тела обеспечивает достижение следующих эффектов:
- Стимулирующее воздействие на общий иммунитет.
- Повышение активности кровотока внутренних органов.
- Снятие мышечного спазма.
- Снятие болевого синдрома.
- Улучшение функциональных возможностей после перенесенных травм и болезней.
- Нормализация осанки.
- Улучшается качество кожи.
- Повышается общее настроение.
Мягкое мышечное вытяжение
Разновидность лечебного медицинского массажа, которая подразумевает проработку спины, шейно-воротниковой зоны, пояснично-крестцового отдела, а также использование мягкого мышечного вытяжения. Данная техника наиболее актуальна для лиц, страдающих искривлением позвоночника (сколиозом), поскольку применяется вытяжение туловища, в том числе позвоночника. Предпочтительно чтобы данную процедуру выполнял специалист, хорошо знающий анатомию и имеющий медицинское образование.
Другие виды массажа
Так как многие из известных на сегодняшний день разновидностей массажа взяли свое начало от общего классического медицинского, то в руках грамотного специалиста, они обладают той же целебной силой. Важно помнить, что самое главное, перед тем как приступить к курсу, это выбрать массажиста не только со специальным образованием, но и с большим опытом работы. Количество процедур и продолжительность каждого сеанса специалист определяет индивидуально, в зависимости от того, с какой проблемой пациент к нему обратился.
Лимфодренажный массаж
Данная методика направлена на нормализацию движения лимфы в организме. Благодаря механическому воздействию, которое производится в строгой последовательности, ускоряется ток лимфы, тем самым устраняется ее застой в мягких тканях и внутренних органах. Данный эффект способствует нормализации метаболических процессов, а также улучшает функциональную активность внутренних органов.
Лимфодренажный массаж способствует повышению тонуса всего организма, устраняет от отеков и тяжести в ногах, тем самым предупреждая развитие варикозной болезни ног. Благодаря данной процедуре, уменьшается целлюлит в области бедер и ягодиц, а также усиливается процесс жиросжигания в период активных физических нагрузок.
Медовый массаж
Это разновидность детокс массажа. Стоит отметить, что данная процедура может быть следующих видов:
- Общей. В этом случае мед наносится на все тело массажными движениями.
- Локальной. Чаще всего, в области бедер и ягодиц, как разновидность антицеллюлитного массажа.
Сахарные включения, которые содержатся в меде, являются отличным природным скрабом. При соприкосновении меда с кожей человека, он начинает плавиться, тем самым попадая глубоко в поры. Таким образом, медовый массаж оказывает глубокий пилинг эффект. Не стоит забывать и о том, как мед богат на различные витамины и питательные вещества. Если дополнительно сделать обертывание, то кожа получит не только очищение, но и глубокое питание.
Корректирующий массаж
Иногда для идеальной фигуры недостаточно только строгих диет и изнуряющих занятий в спортивном зале, а также нет необходимости сразу обращаться к пластическому хирургу. Для обретения фигуры мечты потребуется пройти курс корректирующего массажа. Данная процедура направлена, в первую очередь, на самые проблемные зоны, которые не поддаются другим методам воздействия. Наиболее частой проблемной зоной у женщин являются ягодицы и бедра, а среди мужчин – живот и поясничная область спины. Благодаря интенсивному механическому воздействию, можно добиться уменьшения нежелательных отложений с корректируемой области.
Популярная на сегодняшний день процедура «Бразильская попка» является разновидностью прицельного корректирующего массажа, который направлен на борьбу с излишними отложениями в области бедер и ягодиц. В ходе процедуры фигура пациента не только приобретает желаемую форму, но и подготавливает мышцы, для активных занятий спортом, а локальное воздействие на область бедер, ягодиц и живота, предупреждает развитие целлюлита.
Арома массаж
Данная процедура сочетает в себе комплексное воздействие не только на кожу, но и на психоэмоциональное состояние, с использованием специальных ароматических веществ. Массаж является неотъемлемой частью данной процедуры, но проводится он должен с добавлением эфирных масел.
Выбор эфирного масла зависит от ожидаемого от процедуры результата:
- Антицеллюлитный массаж – лимонник, розмарин, апельсин.
- Общеукрепляющий – кедр, ель, лимонник, розмарин, гвоздика.
- Восстановительный массаж – масло розы, лаванды, бергамота, ромашки, фенхеля.
- Спортивный – масла с содержанием имбиря, шалфея, мяты, вербены.
- Обезболивающий – гвоздика, розмарин, имбирь.
- Косметический – масла с экстрактами розы, жасмина, сандалы, розового дерева.
Первый сеанс арома массажа нужно начинать очень аккуратно, так как основным противопоказанием для данной процедуре является индивидуальная непереносимость каких-либо эфирных масел.
Очень часто добавлением к данной процедуре являются благовония, которые устанавливают в массажном кабинете. Правильно использованные благовония, оказывают различный эффект на нервную систему пациента. В зависимости от того, к какому эффекту стремится пациент (повышение тонуса организма или же наоборот, расслабление), специалист индивидуально подбирает необходимые ароматы.
Синонимами для данной процедуры являются: Oil массаж, релакс массаж, антистресс массаж.
Баночный массаж
Баночный массаж является одной из самых популярных антицеллюлитных процедур. Благодаря вакуумному эффекту, который создается между кожей и силиконовой банкой, обеспечивается усиление кровеносного и лимфатического тока. Лимфатический застой в области бедер и ягодиц является первопричиной целлюлита, поэтому данная техника в корне устраняет эту проблему.
Из недостатков данной процедуры стоит выделить болезненность и возможность возникновения синяков, особенно после первых процедур. С течением времени, в ходе прохождения курса, кожа становится более упругой и устойчивой к данному механическому воздействию. К весомому преимуществу стоит отнести высокую эффективность.
Для усиления эффекта от вакуумных банок часто прибегают к использованию эфирных масел, обладающих антицеллюлитными свойствами, к таковым относятся: лимонник, розмарин, апельсин, мандарин, можжевельник, цитронелла.
Цены на общий массаж всего тела
Общий массаж универсален. Он подходит мужчинам и женщинам, умудренным опытом и совсем юным. При правильном проведении он способствует оздоровлению всего организма и глубокому расслаблению. На его основе строится большое количество вариаций: расслабляющий, тонизирующий, лечебный, антицеллюлитный, лимфодренажный, спортивный и т.д.
Общий массаж тела: преимущества и цена
Регулярные процедуры способствует оздоровлению, так как:
- общий массаж усиливает кровообращение, а значит, снабжение тканей кислородом и полезными веществами;
- устраняет болевые ощущения;
- снимает мышечное напряжение;
- восстанавливает тонус мышц после интенсивных тренировок;
- улучшает вид кожи, повышают ее упругость;
- нормализует обмен веществ.
Как следствие, вы получаете прекрасное самочувствие и невозмутимость в стрессовых ситуациях.
Цена процедуры зависит от количества сеансов в курсе. При первом посещении мастер проверит наличие противопоказаний и порекомендует схему проведения процедур. Как правило, общий массаж всего тела длится от 45 до 90 минут. Это зависит от комплекции и пожеланий клиента.
Полный релакс по цене массажа всего тела
Уже доказано, что массаж повышает активность всех внутренних органов, что доказано экспериментально. В течение 10 дней проводились исследования на недоношенных малышах. При равных условиях питания дети, которые регулярно «релаксировали» на сеансах легкого массажа, набрали на 45% больше веса.
Мягкое воздействие на кожу раздражает многочисленные нервные окончания и стимулирует кровообращение. При этом профессионал всегда соблюдает рекомендованную последовательность каждого этапа. В программу входит проработка следующих зон:
- спины;
- ног и рук;
- плечевого пояса;
- живота.
В зависимости от показаний, мастер уделит больше внимания тем зонам, которые требуют более тщательной проработки.
Почему не стоит экономить на цене классического массажа
Несмотря на кажущуюся простоту, к общему классическому массажу нужно подходить ответственно. Сеанс лучше вообще отменить, чем из-за минимальной цены довериться неподготовленному мастеру, который работает в кустарных условиях. Его неопытность с одной стороны испортит впечатления от процедуры, с другой — может стать причиной мышечных воспалений, растяжения связок или других проблем.
Классический массаж тела в салоне
Профессиональный массажист обладает знаниями анатомии, физиологии, постоянно практикует и даже имеет приличную физическую подготовку. Только подумайте, сколько энергии тратит он в течение сеанса интенсивных непрерывных манипуляций! Да, в салонах стоимость услуг выше, но там очень внимательно относятся к подбору специалистов. И тогда его усилия оборачиваются эффектом, который вы почувствуете после первого же сеанса.
Классический спа массаж
Пока работает мастер вы не ощущаете активизации обменных процессов, не сможете уловить ускорение регенерации клеток кожи и другие перемены. Первое, что вы будете чувствовать в течение всего сеанса, — приятное расслабление и вселенское спокойствие. Время останавливается, вы закрываете глаза и концентрируетесь только на приятных ощущениях, не думая о работе или учебе.
Такого эффекта не добиться самомассажем, так как полностью расслабиться вы не сможете. Именно глубокая релаксация играет ключевую роль в нормализации физиологических процессов, дарит отличное настроение и бодрость.
Общий массаж тела для мужчин и женщин: как сэкономить на цене?
Для наших клиентов мы всегда готовим скидки, бонусы и акции. Узнать о них вы можете из рассылки или на специальной странице. А если вы не пользовались нашими услугами, есть возможность еще больше сэкономить! В качестве приветственной улыбки при первом знакомстве мы дарим скидки новым клиентам — об этом читайте в разделе новостей.
Классический массаж — одна из наиболее востребованных услуг в нашем центре и других салонах Железнодорожного. Чтобы почувствовать прилив энергии и улучшить состояние кожи, обязательно запишитесь в спа-центр «Афродита». Сеанс станет для вас любимым способом полноценно отдохнуть.
8 удивительных преимуществ массажа всего тела
Массаж всего тела: негромкая музыка, приглушенное освещение, ощущение спокойствия — это блаженство. Но большинство людей не знают, что, пока вы находитесь в состоянии полного расслабления, ваше тело переходит в режим полной активации во время массажа. Массаж стимулирует вашу нервную систему; пробуждает ваши мышцы, органы и железы; перемещает кровь и лимфатическую жидкость и заставляет множество клеток производить и выделять химические вещества и гормоны.
Ваше тело нуждается в массаже, чтобы восстановиться и избавиться от последствий стресса.
1. Освежение кожи
Легкое трение рук массажиста вместе с массажным лосьоном и маслом вызывает мягкое отшелушивание, позволяя новым клеткам кожи появиться.
2. Расслабление нервной системы
Когда вы расслабляетесь, ваша нервная система переходит в режим «отдохнуть и переварить». Если у вас есть участки боли и напряжения в теле, возможно, они являются результатом давления на нервы, вызванного напряженными мышцами, и массаж может облегчить их.
Расслабленная нервная система означает, что выработка гормонов сбалансируется. Производство гормонов стресса, таких как кортикостероиды (ЛПНП), снижается по мере увеличения гормонов «хорошего самочувствия», таких как эндорфины. Гормоны, которые регулируют циклы сна/бодрствования, менструальные циклы, иммунные клетки, уровень сахара в крови и даже то, сколько пищи вы едите, положительно реагируют на расслабление, которое сопровождает массаж всего тела.
Запишитесь на массаж
3. Опорно-двигательный аппарат
Ваши мышцы подобны губкам: когда они сокращаются, кровь и лимфатическая жидкость выталкиваются наружу, а когда они расслабляются, поступает свежая кровь, принося свежее питание, кислород и иммунные клетки. Ваш массажист может также включать в массаж растяжку и различные движения, которые мобилизуют суставы и создают полезное напряжение в мышцах, связках и сухожилиях.
Связано с: Как включить массаж в свой план подготовки к марафону
4.
Детокс лимфатической системыЛимфатическая система имеет решающее значение для баланса жидкости и функции вашей иммунной системы. Лимфатические сосуды параллельны кровеносным сосудам по всему телу, и большие группы лимфатических узлов находятся на шее, в подмышечных впадинах и в паху.
Поскольку ваш массажист работает над промывкой крови через мышцы и ткани, он также дренирует лимфатическую систему, где лимфатические узлы отфильтровывают мертвые клетки, продукты жизнедеятельности и возможные патогены. Вялый лимфоток способствует задержке жидкости, а дренирование лимфатической системы может уменьшить отек в определенных частях тела.
5. Улучшение кровоснабжения костей
Знаете ли вы, что кости также имеют кровоснабжение и получают те же преимущества от массажа, что и мышцы? Кровоток приносит кальций и другие минералы в ваши кости, чтобы поддерживать их силу и функцию, поэтому ваша костная система получает значительный импульс от массажа.
6. Здоровое сердце
Массаж всего тела полезен и для сердца. Расширение сосудов, вызванное массажем, увеличивает венозный возврат, что, в свою очередь, увеличивает кровоток и доставку кислорода ко всем вашим органам. Вся ваша сердечно-сосудистая система расслабляется, а кровообращение во всем теле улучшается. Активация режима парасимпатической нервной системы «отдых и переваривание» помогает регулировать артериальное давление и частоту сердечных сокращений.
7. Пищеварительная система
Стресс сказывается на пищеварительной системе, и массаж всего тела может оказать очень полезное воздействие на то, как ваш организм перерабатывает пищу и питательные вещества. Парасимпатическая нервная система регулирует пищеварение, вырабатывая необходимые химические вещества (такие как слюна, желудочный сок и инсулин) и стимулирует перистальтику, которая продвигает пищу по кишечнику.
Классический шведский массаж включает дополнительный массаж живота, который воздействует непосредственно на толстую кишку, регулируя заключительные этапы пищеварения. Когда пища плавно проходит через пищеварительную систему, ваш желудок, желчный пузырь, поджелудочная железа и кишечник работают вместе для максимального усвоения питательных веществ, что поддерживает ваше общее самочувствие.
8. Улучшение дыхания
Ваш массажист может попросить вас сделать глубокий вдох в начале массажа. Неограниченное дыхание — один из самых быстрых путей к снижению стресса, и ваш первый вдох на массажном столе может стать вздохом облегчения. В дополнение к диафрагме в ребрах, груди и шее есть мышцы, которые помогают дышать.
См. также: Невероятная польза массажа от беспокойства
Поскольку в мышцах плеч, груди и шеи накапливается так много напряжения, неудивительно, что наше дыхание становится ограниченным, когда мы испытываем стресс. По мере того, как вы расслабляетесь во время массажа, а ваше дыхание становится глубже и выравнивается, ваш массажист может работать с напряженными мышцами, чтобы уменьшить напряжение в мышцах, которые помогают дыханию. Если вы спросите, ваш МТ также может массировать межреберные мышцы между ребрами, которые важны для естественного и легкого дыхания.
Получите эти преимущества и многое другое
Классический массаж в Нью-Йорке — предложения в Нью-Йорке и его окрестностях
Скидка до 46% на классический массаж в салоне Chelsea Beauty’s Secret
133 West 25th Street, Нью-Йорк • 2.2 mi
4.5
icon-full iconicon-full iconicon-full iconicon-full iconicon-half icon468 оценок
$128.00 $76.00
41% Discount_off
Один 60-минутный масляный массаж CBD с горячим камнем и горячим полотенцем
Скидка до 47% на классический массаж в The Face Place NYC
767 Lexington Avenue, Нью-Йорк • 6,9 миль
5.0
icon-full iconicon-full iconicon-full iconicon-full iconicon-full icon45 оценок
180,00 $ 95,00 $
47% Discount_off
Один 60-минутный шведский массаж с ароматерапией, точечным массажем и горячими камнями
Скидка до 51% на индивидуальный массаж в Classic Spa
891 Mountain Avenue, Mountainside • 27,3 миль
4. 6
icon-full iconicon-full iconicon-full iconicon-full iconicon-half icon366 оценок
$120.00 $59.00
скидка 51%
Один 60-минутный глубокий массаж тела с эфирным маслом и лечение горячими камнями
Пакеты индивидуального или парного массажа в Midtown Beauty (скидка до 62%)
43 West 33rd Street, New York • 2.6 mi
4.4
icon-full iconicon-full iconicon-full iconicon-full iconicon-half icon554 оценки
$240.00 $131.00
скидка 45%
60-минутный шведский массаж для пары и индивидуальная процедура для лица с напитками
Скидка до 44% на массаж — индивидуальный в J And H Body Work
233 East 77th Street, Нью-Йорк • 4,8 мили