Калорийность сыр эдам: Эдам, сочетания, состав, рецепты и интеренсные факты!

Калорийность Сыр Эдам 40%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав
«Сыр Эдам 40%».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 311 кКал 1684 кКал 18.5% 5.9% 541 г
Белки 26 г 76 г 34. 2%
11%
292 г
Жиры 23 г 56 г 41.1% 13.2% 243 г

Энергетическая ценность Сыр Эдам 40% составляет 311 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

  • Семга слабосоленая Руское море
  • Гречка
  • Яблоки тушеные
  • суп со шпинатом и курицей
  • суп-пюре рыбный 21-10-2013
  • Суп-пюре из шампиньонов
  • Бризоль
  • беляш
  • Разрыхлитель Dr. Oetker
  • Ванильный сахар Dr. Oetker
  • Творожок «ЧУДО» 4,2%
  • булочка з капустою
  • грибной
  • Хлеб «Для вас» заварной ржаной
  • сыр брусковый «Голландский» 45% Молодечно
  • Салат «Белоснежка» ГУМ
  • Индейка с соевым соусом
  • Сах. зам.
  • Компот из яблока и черной смородины
  • Кофе с сахаром
  • Тушеная свинина с морковью в сметане
  • Рис отварной
  • Салат с яйцом и луком
  • Котлети Миколаївські
  • ячневая каша 22. 10.2013
  • Рис вареный
  • Телячі радощі з курки
  • Choco Pie
  • Пармезан
  • Масдам
  • печень куриная жареная
  • Рагу с кабачками
  • Куриные котлетки «Нежность»
  • желе молочно-яблочное
  • Пеппероната из курицы
  • Sun 100% Pure Platinum Whey
  • Syntrax Matrix 5. 0
  • Weider Mega Mass 4000
  • Nestle Быстров
  • Куриное филе без кожи Петелинка
  • Овощная смесь от 22.10.13
  • Каша молочная рисовая
  • хлеб шведский фазер
  • Гороховый суп
  • Творог 5 % жирности Великий Устюг
  • Орешки со сгущенкой
  • Мерц
  • салат
  • Витамин Е
  • Брынза Apetina
  • булочки удачные 22. 10.13
  • Рагу (капуста, кабачки)
  • Салат из капусты 21,01,15
  • Йогурт чудо 2,5
  • Овсяная каша с бананом
  • Компливит сияние
  • Щи свежие (бабушка) 19.10.13
  • Горбуша в яйце (21.10.13)
  • Молочный коктейль с мороженым
  • творожный крем 2
  • Капуста брюсельская
  • Оладки овсяно-яблучні
  • Печень по-строгоновски
  • Плюшка с маком
  • Шоколад Conad
  • Сыр масдам
  • Сыр моцарелла
  • Крем творожный Валио с лимоном
  • Оливье
  • Виноград молдова
  • Хлеб тостовый японский
  • Фруктовый микс
  • Новый рецепт
  • Трюфель АВК
  • קרם גבינה סקי 5%
  • Суп из брокколи
  • Майонез ЯНТА (легкий)
  • Лимонный пирог
  • заливное
  • шоколадно-коричное печенте
  • Шоколад «Коркунов» Горький 55%
  • Котлеты свино-говяжьи
  • Кофе «Tchibo Gold Selection»
  • шарлотка 5 яиц
  • Кофе с с,б/м
  • Морковь с чесноком и сметаной
  • Жюльен грибной
  • кефир с клетчаткой
  • куриные котлетки
  • Омлет
  • картошка
  • Куринное филе в пароварке
  • Ленивые голубцы 23. 10
  • Начинка капуста с яйцами
  • Мой собственный
  • Начинка шампиньоны
  • Пирожки с капустой и яйцом
  • пирожок с яйцом и луком
  • Пирожки с грибами
  • салат с макаронами и сыром

    Метки:

    Сыр Эдам 40%

    калорийность 311 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Сыр Эдам 40%, калории, нутриенты, полезные свойства Сыр Эдам 40%

    Калькуляторы

    Сыр Эдам — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.

    ru

    Блюда

    keyboard_arrow_right

    Молочные продукты и яйца

    keyboard_arrow_right

    Сыры мягкие и твердые

    keyboard_arrow_right

    Сыр Эдам

    Количество x {{unitOption.title}} штука

    Энергия 330 ккал

    = 1 382 кДж

    Белки 24 г

    Углеводы 0 г

    Жиры 26 г

    Волокна 0 г

    Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж

    = {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж

    Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-

    Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-

    Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-

    Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-

    Энергия 330 ккал

    Белки 24 г

    Углеводы 0 г

    Жиры 26 г

    Волокна 0 г

    Пищевые ценности

    GI Гликемический индексhelp

    Белки

    24 г

    Углеводы

    0 г

    Сахар

    Жиры

    26 г

    Насыщенные жирные кислоты

    0 г

    Транс-жирные кислоты

    Моно-ненасыщенные

    Полиненасыщенные

    Холестерин

    Волокна

    0 г

    Соль

    0 г

    Вода

    0 г

    Кальций

    PHE

    1 200 мг

    Состояние

    не приготовлено с термической обработкой

    Белки

    {{foodstuff.foodstuff.protein}} г

    Углеводы

    {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г

    Сахар

    {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-

    Жиры

    {{foodstuff.foodstuff.fat}} г

    Насыщенные жирные кислоты

    {{foodstuff. foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-

    Транс-жирные кислоты

    {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-

    Моно-ненасыщенные

    {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-

    Полиненасыщенные

    {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-

    Холестерин

    {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-

    Волокна

    {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г

    Соль

    {{foodstuff.foodstuff.salt}} г-

    Вода

    {{foodstuff.foodstuff.water}} г-

    Кальций

    {{foodstuff. foodstuff.calcium}} мг-

    GI Гликемический индексhelp

    {{foodstuff.foodstuff.gi}}

    PHE

    {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

    Aлкоголь

    {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

    Состав пищевой ценности

    fiber_manual_record Белки

    fiber_manual_record Углеводы

    fiber_manual_record Жиры

    fiber_manual_record Белки

    fiber_manual_record Углеводы

    fiber_manual_record Сахар

    fiber_manual_record Жиры

    fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты

    {{dataChartPercent[0] | number:0}} %

    {{dataChartPercent[1] | number:0}} %

    {{dataChartPercent[2] | number:0}} %

    {{dataChartPercent[0] | number:0}} %

    {{dataChartPercent[1] | number:0}} %

    {{dataChartPercent[2] | number:0}} %

    {{dataChartPercent[3] | number:0}} %

    {{dataChartPercent[4] | number:0}} %

    Название Энергия (ккал)

    Сыр Эдам фасов. ломтики 40% FL

    316 add_circle Внести

    сыр эдам ломтики Gut&Günstig

    316 add_circle Внести

    Сыр Эдам 45% Стародубский

    338 add_circle Внести

    Сыр Эдам 45% LiebenDorf

    338 add_circle Внести

    Сыр Эдам 45% Сыробогатов

    310 add_circle Внести

    Сыр российский

    363 add_circle Внести

    творог 0% обезжиренный

    81 add_circle Внести

    Сыр твердый

    347 add_circle Внести

    Творожный сыр сливочный Hochland

    235 add_circle Внести

    Сыр Голландский

    342 add_circle Внести

    Robiola

    308 add_circle Внести

    Сыр адыгейский Умалат

    238 add_circle Внести

    Моцарелла боккончини mozzarella bocconchini Верхний луг

    201 add_circle Внести

    Плавленый сыр сливочный Магнит

    267 add_circle Внести

    ser włoszczowski

    338 add_circle Внести

    {{feedback. text}}

    Посмотреть все отзывы

    {{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

    продуктов в нашей базе данных

    {{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

    выполненный рацион за вчера

    {{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

    зарегистрировано в Таблице калорийности

    Калорий в Сыр Эдам — ​​Ресурсы для Похудения

    БЕСПЛАТНАЯ ПРОБНАЯ ВЕРСИЯ ВХОД

    Бесплатные инструменты для здорового похудения

    •   Дом
    • Еда
    • Упражнение
    • Цели и результаты
    • Форум
    • Истории успеха
    • Варианты регистрации
    • Магазин
    •   Поиск

    Просмотрите информацию о калориях и пищевой ценности на 1 порцию/10 г сыра Эдам, а также узнайте, сколько калорий содержится в 100 г сыра Эдам, и информацию о его пищевой ценности.

    Сыр Эдам Калории и питательная ценность порции (1 порция = 1 порция/10 г)

    Калорийность 33
    Белок 2,5
    Углеводы 0
    Жир 2,5
    Волокно 0
    Алкоголь 0

    Калорийность (в процентах) каждого питательного вещества на 100 г сыра Эдам

     

    Предпочитаете вести учет на бумаге?

    Снова и снова исследования показывают, что люди, которые ведут пищевой дневник, более успешно худеют, но не все хотят использовать онлайн-дневник, некоторым из нас просто проще записывать туда нужные вещи. Вот простой и очень экономичный способ сделать это

    Узнайте количество калорий во всех продуктах, которые вы едите

    Быстро найдите информацию о калориях и пищевой ценности всех продуктов и напитков, которые вы потребляете. Воспользуйтесь бесплатной пробной версией Ресурсов для похудения, и на 24 часа вы получите неограниченный доступ к крупнейшей в Великобритании базе данных о еде и напитках. Кроме того, узнайте, сколько калорий вам нужно каждый день, и откройте для себя простой способ подсчета калорий с помощью нашего онлайн-дневника питания. Бесплатная пробная версия занимает всего 2 минуты и может стать прорывом, которого вы так долго ждали!

    Начать бесплатную пробную версию

    Калорийность и пищевая ценность 100 г сыра Эдам

    Калорийность 326
    Белок 25,3
    Углеводы 0
    Жир 24,9
    Волокно 0
    Алкоголь 0

    Нужно похудеть?

    Введите свои данные, чтобы рассчитать свой идеальный диапазон веса, и узнайте, как скоро вы сможете его достичь!

    Империал Метрика

    Высота футов в
    Вес ст фунтов

    Сыр Калории

    • Сыр Babybel
    • Сыр Эмменталь BabyBel
    • Светлый сыр Babybel
    • Сыр Бурсен
    • Мягкий сыр Бри
    • Сыр Камамбер
    • Канадский сыр чеддер
    • Зрелый сыр чеддер Cathedral City
    • Чеширский сыр
    • Сливочный сыр
    • Ломтики легкого сыра Dairylea
    • Датский сыр с плесенью
    • Сыр Чеддер Дэвидстоу
    • Сыр Дольчелатте
    • Двойной сыр Глостер
    • Сыр Эдам
    • Ломтики сыра Эдам
    • Сыр Эмменталь
    • Сыр Фета
    • Козий сыр
    • Сыр горгонзола
    • Сыр Гауда
    • Сыр грюйер
    • Сыр Халлуми
    • Итальянский сыр пекорино
    • Сыр Kraft Philadelphia Extra Light Soft Cheese
    • Kraft Philadelphia Extra Light Мягкий сыр в мини-баночках
    • Ланкаширский сыр
    • Очень легкие сырные треугольники Laughing Cow
    • Лонгли Фарм Творог с низким содержанием жира
    • Сыр пармезан
    • Сыр Порт Салют
    • Красный сыр Лестер
    • Сыр рикотта
    • Сыр рокфор
    • Творожный сыр Sainsburys с луком и чесноком
    • Сыр с плесенью Стилтон
    • Натуральный творог Tesco Healthy Living
    • Идеально сбалансированный творог Waitrose
    • Сыр Wensleydale с клюквой

    Калории во всех продуктах

    Вы можете сделать это легко и точно с WLR. Испытайте нас сегодня Попробуйте бесплатно

    Воспользуйтесь нашей БЕСПЛАТНОЙ пробной версией »

    Сыр Эдам Пищевая ценность — Ешьте столько

    ← Перейти к генератору диет

    Посмотреть другие молочные продукты