Банан с шоколадом в микроволновке со взбитыми сливками и мандарином – пошаговый рецепт приготовления с фото
Оценить
Купить продуктыОчень вкусный и необычный десерт, который особенно понравится детям. Сочетание банана, молочного шоколада и взбитых сливок —настоящее райское наслаждение для сладкоежек.Приготовить такое блюдо можно очень быстро, буквально 10 минут и вкусный десерт к чаю готов.Это блюдо — отличная альтернатива магазинным сладостями, ведь здесь вы можете быть уверены в составе. Приятного аппетита!
Автор: Дарья Кулагина,
кулинарный редактор Food.ru
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Сложность
Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
Острота
Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.
2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.
3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.
4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
Кухня
Европейская
Распространенный аллерген
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| Банан | 1 шт. = 120 г |
| Мандарины | 1 шт. = 50 г |
| Молочный шоколад | 20 г |
| Взбитые сливки | 30 г |
заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте натуральный шоколад
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Приготовьте необходимые ингредиенты. Фрукты помойте. Шоколад отмерьте 4 дольки.
Шаг 1
Банан очистите от кожуры и надрежьте в длину. Не дорезая полностью, а образуя как бы кармашек. В получившееся отверстие положите дольки шоколада.
Шаг 2
Мандарин очистите от кожуры, разделите на дольки и мелко порежьте.
Шаг 3
Банан с шоколадом поместите в микроволновку на 30-60 секунд (все зависит от установленной на микроволновке мощности) Шоколад должен расплавится.
Шаг 4
Дайте банану немного остыть и украсьте его взбитыми сливками.
Шаг 5
Сверху посыпьте порезанными мандаринами.
произвести впечатление
Посыпьте блюдо шоколадной крошкой.
Банан с шоколадом и орехами, пошаговый рецепт на 387 ккал, фото, ингредиенты
Добавить рецепт
Рецепт
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Воздушный торт с фундуком и малиной
Есть несколько секретов правильного приготовления меренги. Во-первых, белки лучше отделить от желтков накануне — они будут лучше взбиваться, во-вторых, пока белки не взбились в массу, напоминающую
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Кокосовое мороженое
Когда мне хочется сладкого, я предпочитаю съесть то, в чем нет консервантов, нет никаких вредных добавок, например домашнее мороженое. Главное — не больше одного-двух шариков и не ночью! Если вы
Юлия Высоцкая
05.2020 09:25:00″>23 мая 2020
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Малиновое желе с бергамотом
Пакетик желатина должен быть рассчитан на 500 мл воды. Такое желе можно сделать двухцветным, если, кроме малинового, приготовить еще и молочное: в теплое молоко добавить желатин, сахар и ваниль, если
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Домашние сливочные конфеты
Домашние конфеты — это вещь, делать их на самом деле просто и весело! Мы будем делать ириски-карамельки-тянучки, единственный секрет — нужно брать только белый сахар, из коричневого получается через
Юлия Высоцкая
Реклама
Lotus Grill
Рецепт на:
1 персону
В кулинарную книгу
С изображениямиБез изображений
В избранное
С изображениямиБез изображений
Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.
Дзен»!
Пищевая ценность блюда
387
кКал
16%
| Белки | 6 г |
| Жиры | 14 г |
| Углеводы | 61 г |
% от дневной нормы
2 %
3 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
Войти/зарегистрироваться
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
бананы | 1 шт. |
шоколад | 25 г |
| 12 г |
Выделить все
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
Пошаговый рецепт с фото
Банан в кожуре разрезать пополам, но прорезать не до конца, чтобы не повредить нижнюю стенку.
Во внутрь положить шоколад и орехи. Жарить на гриле пока не растает шоколад. Есть ложкой прямо из кожуры банана. Приятного аппетита!
Реклама.
поделиться фото
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Теги рецепта
десертыавторская кухня
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Заготовка рыжиков
Уютная выпечка
Подборка рыбных супов
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
28 рецептов бананов: способы использования спелых и перезрелых бананов
У вас есть один или два спелых банана? Вам повезло. Спелые и перезрелые бананы — супергерои здоровой кухни, особенно когда речь идет о веганской выпечке, где они могут связывать и увлажнять ингредиенты, добавляя вкус и естественную сладость.
Читайте дальше, чтобы узнать о наших самых вкусных рецептах бананов, включая банановый хлеб, кексы, блины, пирожные, морковный пирог, овсянку, французские тосты, чашу смузи и банановое мороженое (метко названное «вкусным кремом») и многое другое.
Бонус: в конце этого поста мы включили пять полезных лайфхаков , которые изменят ваш способ очистки, использования и хранения бананов.
Эта статья была первоначально опубликована 2 апреля 2020 г. и была обновлена.
Никогда еще спелые бананы не были такими вкусными, как в сочетании со свежей черникой и отборной зеленью в этих пикантно-сладких обертках. Как выразился один читатель: «Я приятно удивлен и рад сообщить, что у меня есть новое дополнение к моему выбору завтрака».
Посмотреть рецепт
Банан помогает подсластить эти жевательные пирожные внутри.
Посмотреть рецепт
ПОЛУЧИТЕ 600+ ВКУСНЫХ ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ НА ТЕЛЕФОН!
Наше приложение для приготовления рецептов является незаменимым помощником для домашних поваров.
Скачать приложение рецептов
Держите запас замороженных бананов под рукой, и вы всего в нескольких минутах от мороженого на растительной основе, также известного как «вкусный крем». В этом рецепте сливочный замороженный банан приправлен свежими стручками ванили для райского эффекта.
Посмотреть рецепт
Банан является основным подсластителем в этом безглютеновом банановом хлебе. Конечным результатом является восхитительно влажный хлеб, ароматный корицей и усеянный грецкими орехами и изюмом.
Посмотреть рецепт
Если хотите получить невероятные вкусовые ощущения, попробуйте эти замороженные банановые шарики: овсяные хлопья, замороженный банан и какао-порошок в сочетании создают жевательную шоколадно-кремовую консистенцию, а покрытие из хлопьев добавляет хруста.
Посмотреть рецепт
В этом невероятном запеченном веганском французском тосте два ломтика хлеба начинены нарезанными бананами, а затем обмакнуты в смесь заварного крема на растительной основе. Секретным ингредиентом крема для макания является аквафаба (жидкость из консервированного нута), благодаря которой тосты становятся легкими и хрустящими.
Посмотреть рецепт
Эти маффины без муки, наполненные овсом, апельсином, бананом, тыквой и клюквой, влажные, фруктовые и естественно сладкие.
Примечание. Если у вас нет сушеной клюквы, хорошей заменой будет изюм.
Посмотреть рецепт
Эти восхитительные блинчики с начинкой из банана, овса и пшеничной муки зарядят вас энергией на несколько часов.
Посмотреть рецепт
Замороженный банан плюс какао-порошок (или какао, или рожковое дерево) равняется сливочно-мечтательному шоколадному мороженому. И сделать это можно быстрее, чем доехать до магазина!
Посмотреть рецепт
Этот рецепт кексов с бананами действительно иллюстрирует, насколько полезны бананы в выпечке, добавляя сладости и в то же время сохраняя их влажными и нежными.
Посмотреть рецепт
Это красивое розовое мороженое с сенсационным вкусом — легкий десерт, который понравится всей семье.
Посмотреть рецепт
У вас есть спелый банан, свежая или замороженная черника и сладкий картофель? Эти аппетитные кексы протестированы на привередливых детях и одобрены мамами на растительной основе.
Посмотреть рецепт
Черная фасоль и банановое пюре вместе делают эти пирожные WFPB очень влажными и жевательными. Не беспокойтесь о вкусе бобов: он замаскирован восхитительным сочетанием темного какао, сушеной вишни и тертого кокоса.
Посмотреть рецепт
Нотку апельсина в этих милых яблочно-изюмных мини-маффинах придает апельсиновая цедра и капля апельсинового сока. Не удивляйтесь, если обнаружите, что тянетесь к другому. И другой.
Посмотреть рецепт
Раз и навсегда доказав, что для приготовления золотистой хрустящей мюсли не нужно масло или обработанный сахар, этот рецепт — сладкое начало дня.
Посмотреть рецепт
Эти сытные овсяные батончики без муки и наполнены полезными веществами настолько хороши, что вам захочется приготовить их вдоволь.
Посмотреть рецепт
Спелые бананы, финики и несладкое яблочное пюре делают эти милые банановые хлебцы сладкими и сочными. Посыпьте поджаренными грецкими орехами и наслаждайтесь завтраком, закуской или послеобеденным угощением.
Посмотреть рецепт
Если вы перейдете на диету WFPB, вы научитесь готовить здоровые блины на растительной основе. Потому что давайте смотреть правде в глаза, любой день, который начинается с блинов, — это хороший день, особенно когда они питательны и вкусны, как эти банановые блины.
Посмотреть рецепт
Трудно передать словами, насколько восхитительно это мороженое из манго и банана.
Сладкий, солнечный и освежающий, он обязательно украсит ваш день.
Посмотреть рецепт
Традиционный морковный пирог всегда звучал полезнее, чем был на самом деле. Но с этим рецептом не беда. Пряно-сладкая, без добавления масла или обработанного сахара, эта веганская морковь имеет великолепный вкус как сама по себе, так и с глазурью из ванильного крема на основе кешью и фиников.
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Эти легкие веганские кексы подслащены бананом и финиками, а благодаря аквафабе — жидкости, которая содержится в банке с нутом, они легкие и воздушные.
Рецепты требуют свежей черники и малины, но замороженные тоже подойдут.
Посмотреть рецепт
Банан придает этому сочному зеленому смузи кремовую текстуру, а капуста, киви и ростки пшеницы придают пикантно-зеленый вкус. Вы действительно можете весело провести время, экспериментируя с любыми фруктами и злаками, которые у вас есть под рукой.
Посмотреть рецепт
Начиненные такими вкусными ингредиентами, как финики, инжир, банан, овес, кокос и какао, эти божественные маленькие шарики готовятся менее чем за 15 минут.
Посмотреть рецепт
Этот простой банановый хлеб, усыпанный сушеным инжиром, наполнен полезной сладостью. Если вы не любите грецкие орехи, просто не добавляйте их.
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Называемые в Марокко багрир , эти сладкие блины похожи на блины с легкой губчатой текстурой. Традиционно они покрыты медом и маслом, но наша версия украшена натурально сладким шоколадным соусом, приготовленным из бананов, финиковой пасты, миндального молока и ванили. Посыпьте блины нарезанными свежими бананами, чтобы получить двойную дозу бананового вкуса в каждом кусочке.
Посмотреть рецепт
Этот ароматный банановый хлеб имеет легкий ореховый вкус благодаря муке из полбы, а финики придают ему естественную сладость, которая тает во рту.
Наслаждайтесь теплым кусочком этого полезного бананового хлеба за завтраком или в качестве полезного перекуса в полдень в сочетании с кружкой травяного чая.
Посмотреть рецепт
БОНУС: 5 лайфхаков с бананами
Эти полезные лайфхаки изменят ваш способ очистки, хранения и удовольствия от бананов.
Жаркое или гриль с кожей на
Приготовление бананов приводит к карамелизации их натуральных сахаров, но при этом мякоть становится мягче, что затрудняет их переворачивание и подачу. Чтобы приготовить сладкое лакомство, разрежьте бананы вдоль по центру, а затем оставьте кожуру, чтобы их можно было легко перевернуть на сковороде или на гриле. Вы также можете поджарить их целиком в кожуре, затем разрезать и посыпать орехами, ягодами или кремом из кешью.
Умнее очистить кожуру
Если вы ненавидите банановые нити, этот совет для вас. Вместо того, чтобы чистить от стебля вниз, очистите снизу вверх. Просто зажмите кончик, чтобы сломать кожу и начать пилинг.
Это быстрее и намного менее волокнисто.
Продлить свежесть
Бананы выделяют газ этилен, гормон созревания, из своих стеблей. Заворачивание стеблей в виде пучка или по отдельности в фольгу или полиэтиленовую пленку улавливает газ и замедляет процесс созревания, чтобы бананы оставались твердыми и ярко-желтыми.
Очистить и заморозить
Спелые и слегка перезрелые бананы можно заморозить в закрывающемся пакете или контейнере для заморозки на потом. Очистите и разломайте фрукты на кусочки перед заморозкой, чтобы их можно было легко добавлять в рецепты или взбивать в кухонном комбайне, чтобы приготовить вкусный крем.
Приготовление блинов
Бананы отлично заменяют яйца, сахар и жир, а в тесте для блинов они могут заменить все три компонента. Просто смешайте 4 больших банана до получения однородной массы, затем добавьте 1 ст. разрыхлителя и ¼ ч. л. соли, затем 1 стакан цельнозерновой муки. Разбавьте тесто до желаемой консистенции, добавив от ¼ до ⅓ стакана воды.
Готовьте блины по 2–3 минуты с каждой стороны на сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. (Примечание: из теста также получаются вкусные вафли.)
Бесплатная загрузка
Бесплатный 5-дневный план питания!
Попробуйте здоровое питание без лишних хлопот с помощью этого бесплатного пятидневного плана питания от Forks Meal Planner!
Адрес электронной почты
Как приготовить банан с гхи и корицейПОРЦИИ : 1 ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ : 5 МИНУТ Время приготовления : 0 минут Еда : закуски Стиль : Ayurvedic Приготовление : RAW Eat Eat : Smorday 9018. Для достижения наилучших результатов обжарьте бананы во фритюре в топленом масле. Как этот аюрведический рецепт поможет вам чувствовать себя прекрасно?АЮРВЕДИЧЕСКИЙ АНАЛИЗКогда вы проголодались и хотите быстро перекусить, просто подогрейте немного топленого масла, бросьте несколько бананов и наблюдайте, как они шипят. Щепотка специй, корицы и имбиря делает эти кусочки очень вкусными! Эта богатая, питательная закуска не может быть проще в приготовлении и более удовлетворяющей от желудка к душе. Наслаждайтесь в качестве быстрого перекуса, легкого завтрака или полезного десерта. Успокаивающий и успокаивающий Пастообразный вкус банана (липкое качество в Joyful Belly) обволакивает и успокаивает кишечник, помогая расслабиться. Сахар и жиры «подслащивают» пищеварительный тракт, принося комфорт и легкость. Корица и имбирь согревают кишечник, расслабляя мышцы, которые могут быть напряжены от шума и суеты. Специи помогают вашему телу усвоить осеннюю диету, богатую сладостями и жирами, и очищают легкие от капха-слизи. Здоровое наслаждение ЗАЧЕМ СОБЛЮДАТЬ АЮРВЕДИЧЕСКУЮ ДИЕТУ?Аюрведическое питание заставляет вас чувствовать себя сытым и энергичным. Аюрведическая диета – это с учетом вашего индивидуального типа телосложения и конкретных дисбалансов, с которыми вы работаете в любой момент времени. Аюрведа показывает вам потребности вашего конкретного типа телосложения и то, что следует отдавать предпочтение в вашем аюрведическом меню. Наблюдайте, как вы едите меньше, но чувствуете себя более сытым, потому что то, что вы действительно питает вас. Поскольку Аюрведа считает, что все болезни начинаются с пищеварительного тракта. тракта, пища – ваше первое лекарство. Соблюдая здоровую диету, которая идеально подходит для вашего тела, вы испытать оптимальное здоровье. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ Подходит ли банан с гхи и корицей для моей аюрведической диеты?Узнайте, пройдя этот простой и бесплатный тест. Вы узнаете свой тип телосложения и узнаете, подходит ли банан с гхи и корицей для вашего типа телосложения. Время выполнения: примерно 1 минута. АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ БИОХАРАКТЕРИСТИКИЧто такое биохарактеристическая теория медицины?
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СВОЙСТВАЛичный опыт Опыт варьируется в зависимости от человека и конституции. Вот травяные действия банана с гхи и корицей: Пищеварение: , СиалогСиалогСиалог увеличивает слюноотделение. Кислые продукты часто оказывают сильное мочегонное действие и увеличивают работу всех экзокринных желез. Соленый вкус очень хорошо увлажняет. Горький, острый и сладкий вкусы также увеличивают выделение слюны, но в незначительной степени. меньшая степень. Вяжущие средства. ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ПРОДУКТЫ / ТРАВЫ ‘SIALOGOGUE’ Уход за кожей и красота: Успокаивающее средствоУспокаивающее средство Травы, которые покрывают или образуют успокаивающую пленку на слизистой оболочке, облегчая незначительную боль и воспаление слизистой оболочки. ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ «СНИЖАЮЩИЕ СРЕДСТВА» / ТРАВЫ , ПротивозудноеПротивозудноеПротивозудные средства — это травы, подавляющие зуд, который часто связан с кожными зудящими состояниями, такими как солнечные ожоги, аллергические реакции, экзема, псориаз, ветряная оспа, грибковые инфекции, укусы насекомых или контактный дерматит (например, при воздействии ядовитого плюща). ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ «ПРОТИВОЗГОРОДНЫЕ» ПРОДУКТЫ / ТРАВЫ Репродуктивное здоровье: АфродизиакАФРОДИЗИАКТравы, повышающие сексуальное возбуждение посредством различных действий, включая усиление кровообращения, расслабление, стимуляцию или тонизирующие средства, укрепляющие здоровье желез. ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ПРОДУКТЫ / ТРАВЫ «АФРОДИЗИАК» , ЭмменагогЭмменагог Травы, стимулирующие менструацию. ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ПРОДУКТЫ EMMENAGOGUE / ТРАВЫ Joyful Belly — признанная школа медицины биохарактеристик. Правильное питание на всю жизнь с аюрведой: сбалансируйте свою дошуКомментарии и впечатления от «Банан с гхи и корицей»Вам нравится «банан с гхи и корицей»? Почему или почему нет? Что делает его уникальным? Есть что-то, что вы хотели бы узнать о «банане с гхи и корицей»? (4,00 из 5 звезд) 2 оценки, 1138 лайков Войдите, чтобы просмотреть этот рецепт Поскольку в Колорадо приближается осень, мои бананы были незрелыми, и я приготовила их вместе с другими ингредиентами. ➤
|
В противном случае нарежьте бананы и обжарьте их в топленом масле, осторожно помешивая, чтобы банан не превратился в кашицу. Украсьте специями. При желании попробуйте кардамон — любимый аюрведический напиток.
По мере приближения осени теплые свитера, более богатая еда и уютные вечера предлагают утешение от более низких температур и беспокойства напряженного осеннего графика.
Вам могут понадобиться легкие, питательные варианты, когда ваше пищеварение нарушено из-за чрезмерного потворства. Бананы с имбирем, кардамоном и корицей — это простое восстанавливающее блюдо, которое поможет вашему пищеварению отдохнуть. 
Вы восстанавливаете баланс, отдавая предпочтение диете и образу жизни, которые усиливают противоположную характеристику.
Анаболики склонны накапливать энергию в виде массы тела.
Катаболические люди склонны к легкой стимуляции, гиперактивности, недостаточному весу и сухости.
Метаболики, как правило, румяны, легко раздражаются, сосредоточены, целеустремленны и легко раздражаются.
Анаболики тяжелые, стабильные и заземленные, но если они накапливают слишком много энергии, они могут легко набрать вес и иметь застойные явления.
Индивидуальные результаты могут отличаться.
Приведенный ниже список растительных действий не был одобрен FDA и не должен использоваться для лечения заболеваний.
Эмменагоги применяют при скудных менструациях, для облегчения менструальных болей, улучшения кровотока в области малого таза и матки.