Апельсиновый свежевыжатый сок калорийность на 100 грамм: Калорийность Апельсиновый сок свежевыжатый. Химический состав и пищевая ценность.

Содержание

Калорийность Апельсиновый сок свежевыжатый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Апельсиновый сок свежевыжатый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 45 кКал 1684 кКал 2.7% 6% 3742 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 2% 10857 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 1.1% 18667 г
Углеводы 10.2 г 219 г 4.7% 10.4% 2147 г
Органические кислоты 1 г ~
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 2.2% 10000 г
Вода 88.3 г 2273 г 3.9% 8.7% 2574 г
Зола 0.4 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 10 мкг 900 мкг 1.1% 2.4% 9000 г
альфа Каротин 6 мкг ~
бета Каротин 0.033 мг 5 мг 0.7% 1.6% 15152 г
бета Криптоксантин 169 мкг ~
Лютеин + Зеаксантин 115 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.09 мг 1.5 мг 6% 13.3% 1667 г
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг 1.8 мг 1.7% 3.8% 6000 г
Витамин В4, холин 6.2 мг 500 мг 1.2% 2.7% 8065 г
Витамин В5, пантотеновая
0.19 мг 5 мг 3.8% 8.4% 2632 г
Витамин В6, пиридоксин 0.04 мг 2 мг 2% 4.4% 5000 г
Витамин В9, фолаты 30 мкг 400 мкг 7.5% 16.7% 1333 г
Витамин C, аскорбиновая 50 мг 90 мг 55.6% 123.6% 180 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.04 мг 15 мг 0.3% 0.7% 37500 г
Витамин К, филлохинон 0.1 мкг 120 мкг 0.1% 0.2% 120000 г
Витамин РР, НЭ
0.43 мг
20 мг 2.2% 4.9% 4651 г
Ниацин 0.4 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 200 мг 2500 мг 8%
17.8%
1250 г
Кальций, Ca 11 мг 1000 мг 1.1% 2.4% 9091 г
Магний, Mg 11 мг 400 мг 2.8% 6.2% 3636 г
Натрий, Na 1 мг 1300 мг 0.1% 0.2%
130000 г
Фосфор, Ph 17 мг 800 мг 2.1% 4.7% 4706 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.2 мг 18 мг 1.1% 2.4% 9000 г
Марганец, Mn 0.014 мг 2 мг 0.7% 1.6% 14286 г
Медь, Cu 44 мкг 1000 мкг 4.4% 9.8% 2273 г
Селен, Se 0.1 мкг 55 мкг 0.2% 0.4% 55000 г
Цинк, Zn 0.05 мг 12 мг 0.4% 0.9% 24000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 8.4 г max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.047 г ~
Валин 0.011 г ~
Гистидин* 0.003 г ~
Изолейцин 0.008 г ~
Лейцин 0.013 г ~
Лизин 0.009 г ~
Метионин 0.003 г ~
Треонин 0.008 г ~
Триптофан 0.002 г ~
Фенилаланин 0.009 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.015 г ~
Аспарагиновая кислота 0.075 г ~
Глицин 0.009 г ~
Глутаминовая кислота 0.033 г ~
Пролин 0.044 г ~
Серин 0.013 г ~
Тирозин 0.004 г ~
Цистеин 0.005 г ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.024 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.036 г min 16.8 г 0.2% 0.4%
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.032 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.04 г от 11.2 до 20.6 г 0.4% 0.9%
18:2 Линолевая 0.029 г ~
18:3 Линоленовая 0.011 г ~
Омега-3 жирные кислоты 0.011 г от 0.9 до 3.7 г 1.2% 2.7%
Омега-6 жирные кислоты 0.029 г от 4.7 до 16.8 г 0.6% 1.3%

Энергетическая ценность Апельсиновый сок свежевыжатый составляет 45 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Апельсиновый сок - калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

36

Углеводы, г: 

8.1

Апельсиновый сок – это напиток, получаемый из мякоти апельсинов путём отжимания вручную или с помощью соковыжималки. Апельсиновый сок непрозрачен, имеет насыщенный оранжевый цвет и яркий вкус и аромат свежего апельсина.

Апельсиновый сок разделяется на свежевыжатый или пакетированный, который ещё называют восстановленным. Сок прямого отжима полностью сохраняет все полезные свойства свежих фруктов, пакетированный апельсиновый сок проходит процесс пастеризации, при нагревании часть аскорбиновой кислоты теряется.

Калорийность апельсинового сока

Калорийность апельсинового сока свежевыжатого составляет 36 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства апельсинового сока

Главным достоинством апельсинового сока является содержание большого количества витамина С, отвечающего за сохранение эластичности кожи и сосудов. Напиток содержит фолиевую кислоту и витамин РР, а также необходимые организму минеральные вещества: калий, кальций, магний, цинк, медь, железо. Сок апельсина содержит сахар, который является питанием для клеток мозга. Гликемический индекс апельсинового сока не превышает 50-ти единиц, поэтому напиток можно употреблять диабетикам и всем, кто следит за весом.

Вред апельсинового сока

Сахар, содержащийся в апельсиновом соке, повреждает стенки сосудов, что приводит к появлению склеротических бляшек на стенках сосудов, поэтому напиток следует употреблять в умеренных количествах. Утверждение о том, что апельсиновый сок лучше всего пить натощак, является заблуждением, ведь кислота сока негативным образом воздействует на стенки кишечника и желудка. Апельсиновый сок может постепенно разрушать зубную эмаль, во избежание этого можно воспользоваться трубочкой.

Выбор и хранение апельсинового сока

Для приготовления свежего сока нужно выбирать апельсины с тонкой кожурой, они наиболее сочные, сока из них получается, соответственно, больше. Соки в пакетах каждый выбирает по вкусу, выбор огромен, производители предлагают различные варианты – с мякотью и без, классический апельсиновый сок или его смеси.

Свежевыжатый сок нужно употребить в течение нескольких часов, максимум его срока годности – сутки, потом полезные свойства теряются. Пакетированные соки хранят в прохладном месте, после открытия упаковку следует поместить в холодильник и употребить за 2-3 дня.

Сок апельсиновый в кулинарии

Сок апельсиновый – самодостаточный напиток, утоляющий жажду и дающий заряд бодрости и хорошего настроения (calorizator). Сок из апельсина используют для приготовления желе, муссов и соусов, кондитерской глазури, холодного фруктового супа и щербета. Традиционно стакан апельсинового сока подают на завтрак, дополняя напиток мюсли или кукурузными хлопьями. Напиток добавляют в тесто для сдобной выпечки и кремы для тортов, на его основе готовят коктейли с содержанием алкоголя и без него.

Больше о соке апельсиновом свежевыжатом смотрите в видеоролике «Свежевыжатый сок против сока в пакетах» телепередачи «Жить здорово!».

Специально для Calorizator.ru
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Калорийность свежевыжатый апельсиновый сок. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "свежевыжатый апельсиновый сок".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 47 кКал 1684 кКал 2.8% 6% 3583 г
Белки 0.73 г 76 г 1% 2.1% 10411 г
Жиры 0.21 г 56 г 0.4% 0.9% 26667 г
Углеводы 10.9 г 219 г 5% 10.6% 2009 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 2.1% 10000 г
Вода 88.3 г 2273 г 3.9% 8.3% 2574 г
Зола 0.4 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 10 мкг 900 мкг 1.1% 2.3% 9000 г
альфа Каротин 6 мкг ~
бета Каротин 0.033 мг 5 мг 0.7% 1.5% 15152 г
бета Криптоксантин 169 мкг ~
Лютеин + Зеаксантин 115 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.09 мг 1.5 мг 6% 12.8% 1667 г
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг 1.8 мг 1.7% 3.6% 6000 г
Витамин В4, холин 6.2 мг 500 мг 1.2% 2.6% 8065 г
Витамин В5, пантотеновая 0.19 мг 5 мг 3.8% 8.1% 2632 г
Витамин В6, пиридоксин 0.04 мг 2 мг 2% 4.3% 5000 г
Витамин В9, фолаты 30 мкг 400 мкг 7.5% 16% 1333 г
Витамин C, аскорбиновая 50 мг 90 мг 55.6% 118.3% 180 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.04 мг 15 мг 0.3% 0.6% 37500 г
Витамин К, филлохинон 0.1 мкг 120 мкг 0.1% 0.2% 120000 г
Витамин РР, НЭ 0.4 мг 20 мг 2% 4.3% 5000 г
Макроэлементы
Калий, K 200 мг 2500 мг 8% 17% 1250 г
Кальций, Ca 11 мг 1000 мг 1.1% 2.3% 9091 г
Магний, Mg 11 мг 400 мг 2.8% 6% 3636 г
Натрий, Na 1 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 130000 г
Фосфор, Ph 17 мг 800 мг 2.1% 4.5% 4706 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.2 мг 18 мг 1.1% 2.3% 9000 г
Марганец, Mn 0.014 мг 2 мг 0.7% 1.5% 14286 г
Медь, Cu 44 мкг 1000 мкг 4.4% 9.4% 2273 г
Селен, Se 0.1 мкг 55 мкг 0.2% 0.4% 55000 г
Цинк, Zn 0.05 мг 12 мг 0.4% 0.9% 24000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 8.4 г max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.047 г ~
Валин 0.011 г ~
Гистидин* 0.003 г ~
Изолейцин 0.008 г ~
Лейцин 0.013 г ~
Лизин 0.009 г ~
Метионин 0.003 г ~
Треонин 0.008 г ~
Триптофан 0.002 г ~
Фенилаланин 0.009 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.015 г ~
Аспарагиновая кислота 0.075 г ~
Глицин 0.009 г ~
Глутаминовая кислота 0.033 г ~
Пролин 0.044 г ~
Серин 0.013 г ~
Тирозин 0.004 г ~
Цистеин 0.005 г ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.024 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.001 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.021 г ~
18:0 Стеариновая 0.001 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.036 г min 16.8 г 0.2% 0.4%
16:1 Пальмитолеиновая 0.005 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.032 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.04 г от 11.2 до 20.6 г 0.4% 0.9%
18:2 Линолевая 0.029 г ~
18:3 Линоленовая 0.011 г ~
Омега-3 жирные кислоты 0.011 г от 0.9 до 3.7 г 1.2% 2.6%
Омега-6 жирные кислоты 0.029 г от 4.7 до 16.8 г 0.6% 1.3%

Энергетическая ценность свежевыжатый апельсиновый сок составляет 47 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Свежевыжатый апельсиновый сок. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Свежевыжатый апельсиновый сок".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 43 кКал 1684 кКал 2.6% 6% 3916 г
Белки 0.9 г 76 г 1.2% 2.8% 8444 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.9% 28000 г
Углеводы 8.1 г 219 г 3.7% 8.6% 2704 г
Органические кислоты 1.3 г ~
Пищевые волокна 2.2 г 20 г 11% 25.6% 909 г
Вода 86.8 г 2273 г 3.8% 8.8% 2619 г
Зола 0.5 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 8 мкг 900 мкг 0.9% 2.1% 11250 г
бета Каротин 0.05 мг 5 мг 1% 2.3% 10000 г
Витамин В1, тиамин 0.04 мг 1.5 мг 2.7% 6.3% 3750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг 1.8 мг 1.7% 4% 6000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.25 мг 5 мг 5% 11.6% 2000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.06 мг 2 мг 3% 7% 3333 г
Витамин В9, фолаты 5 мкг 400 мкг 1.3% 3% 8000 г
Витамин C, аскорбиновая 60 мг 90 мг 66.7% 155.1% 150 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.2 мг 15 мг 1.3% 3% 7500 г
Витамин Н, биотин 1 мкг 50 мкг 2% 4.7% 5000 г
Витамин РР, НЭ 0.3 мг 20 мг 1.5% 3.5% 6667 г
Ниацин 0.2 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 197 мг 2500 мг 7.9% 18.4% 1269 г
Кальций, Ca 34 мг 1000 мг 3.4% 7.9% 2941 г
Магний, Mg 13 мг 400 мг 3.3% 7.7% 3077 г
Натрий, Na 13 мг 1300 мг 1% 2.3% 10000 г
Сера, S 9 мг 1000 мг 0.9% 2.1% 11111 г
Фосфор, Ph 23 мг 800 мг 2.9% 6.7% 3478 г
Хлор, Cl 3 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 76667 г
Микроэлементы
Бор, B 180 мкг ~
Железо, Fe 0.3 мг 18 мг 1.7% 4% 6000 г
Йод, I 2 мкг 150 мкг 1.3% 3% 7500 г
Кобальт, Co 1 мкг 10 мкг 10% 23.3% 1000 г
Марганец, Mn 0.03 мг 2 мг 1.5% 3.5% 6667 г
Медь, Cu 70 мкг 1000 мкг 7% 16.3% 1429 г
Фтор, F 0.02 мкг 4000 мкг 20000000 г
Цинк, Zn 0.2 мг 12 мг 1.7% 4% 6000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 8.1 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 2.4 г ~
Сахароза 3.5 г ~
Фруктоза 2.2 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.177 г ~
Аргинин* 0.056 г ~
Валин 0.035 г ~
Гистидин* 0.015 г ~
Изолейцин 0.027 г ~
Лейцин 0.02 г ~
Лизин 0.036 г ~
Метионин 0.013 г ~
Метионин + Цистеин 0.02 г ~
Треонин 0.013 г ~
Триптофан 0.006 г ~
Фенилаланин 0.027 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.04 г ~
Заменимые аминокислоты 0.468 г ~
Аланин 0.043 г ~
Аспарагиновая кислота 0.099 г ~
Глицин 0.082 г ~
Глутаминовая кислота 0.082 г ~
Пролин 0.04 г ~
Серин 0.028 г ~
Тирозин 0.014 г ~
Цистеин 0.009 г ~

Энергетическая ценность Свежевыжатый апельсиновый сок составляет 43 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Свежевыжатый апельсиновый сок. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Свежевыжатый апельсиновый сок".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 45 кКал 1684 кКал 2.7% 6% 3742 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 2% 10857 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.9% 28000 г
Углеводы 10.4 г 219 г 4.7% 10.4% 2106 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 2.2% 10000 г
Вода 88 г 2273 г 3.9% 8.7% 2583 г
Витамины
Витамин А, РЭ 10 мкг 900 мкг 1.1% 2.4% 9000 г
бета Каротин 33 мг 5 мг 660% 1466.7% 15 г
Витамин В1, тиамин 0.09 мг 1.5 мг 6% 13.3% 1667 г
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг 1.8 мг 1.7% 3.8% 6000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.04 мг 2 мг 2% 4.4% 5000 г
Витамин В9, фолаты 30 мкг 400 мкг 7.5% 16.7% 1333 г
Витамин C, аскорбиновая 50 мг 90 мг 55.6% 123.6% 180 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.04 мг 15 мг 0.3% 0.7% 37500 г
Витамин К, филлохинон 0.1 мкг 120 мкг 0.1% 0.2% 120000 г
Макроэлементы
Калий, K 200 мг 2500 мг 8% 17.8% 1250 г
Кальций, Ca 11 мг 1000 мг 1.1% 2.4% 9091 г
Магний, Mg 11 мг 400 мг 2.8% 6.2% 3636 г
Натрий, Na 1 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 130000 г
Фосфор, Ph 17 мг 800 мг 2.1% 4.7% 4706 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.2 мг 18 мг 1.1% 2.4% 9000 г
Медь, Cu 0.044 мкг 1000 мкг 2272727 г
Селен, Se 0.1 мкг 55 мкг 0.2% 0.4% 55000 г
Цинк, Zn 0.05 мг 12 мг 0.4% 0.9% 24000 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.024 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.036 г min 16.8 г 0.2% 0.4%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.04 г от 11.2 до 20.6 г 0.4% 0.9%

Энергетическая ценность Свежевыжатый апельсиновый сок составляет 45 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Сок апельсиновый свежевыжатый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сок апельсиновый свежевыжатый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 60 кКал 1684 кКал 3.6% 6% 2807 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 1.5% 10857 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.3% 56000 г
Углеводы 13.2 г 219 г 6% 10% 1659 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 1.7% 10000 г
Витамины
Витамин А, РЭ 8 мкг 900 мкг 0.9% 1.5% 11250 г
бета Каротин 0.05 мг 5 мг 1% 1.7% 10000 г
Витамин В1, тиамин 0.04 мг 1.5 мг 2.7% 4.5% 3750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.02 мг 1.8 мг 1.1% 1.8% 9000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.3 мг 5 мг 6% 10% 1667 г
Витамин В6, пиридоксин 0.06 мг 2 мг 3% 5% 3333 г
Витамин В9, фолаты 5 мкг 400 мкг 1.3% 2.2% 8000 г
Витамин C, аскорбиновая 40 мг 90 мг 44.4% 74% 225 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.2 мг 15 мг 1.3% 2.2% 7500 г
Витамин Н, биотин 1 мкг 50 мкг 2% 3.3% 5000 г
Витамин РР, НЭ 0.3 мг 20 мг 1.5% 2.5% 6667 г
Макроэлементы
Калий, K 179 мг 2500 мг 7.2% 12% 1397 г
Кальций, Ca 18 мг 1000 мг 1.8% 3% 5556 г
Магний, Mg 11 мг 400 мг 2.8% 4.7% 3636 г
Натрий, Na 10 мг 1300 мг 0.8% 1.3% 13000 г
Сера, S 9 мг 1000 мг 0.9% 1.5% 11111 г
Фосфор, Ph 13 мг 800 мг 1.6% 2.7% 6154 г
Хлор, Cl 3 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 76667 г
Микроэлементы
Бор, B 180 мкг ~
Железо, Fe 0.3 мг 18 мг 1.7% 2.8% 6000 г
Йод, I 2 мкг 150 мкг 1.3% 2.2% 7500 г
Кобальт, Co 1 мкг 10 мкг 10% 16.7% 1000 г
Марганец, Mn 0.03 мг 2 мг 1.5% 2.5% 6667 г
Медь, Cu 67 мкг 1000 мкг 6.7% 11.2% 1493 г
Фтор, F 17 мкг 4000 мкг 0.4% 0.7% 23529 г
Цинк, Zn 0.2 мг 12 мг 1.7% 2.8% 6000 г

Энергетическая ценность Сок апельсиновый свежевыжатый составляет 60 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Сок апельсиновый свежевыжатый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сок апельсиновый свежевыжатый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 43 кКал 1684 кКал 2.6% 6% 3916 г
Белки 0.9 г 76 г 1.2% 2.8% 8444 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.9% 28000 г
Углеводы 8.1 г 219 г 3.7% 8.6% 2704 г
Органические кислоты 1.3 г ~
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 23.3% 1000 г
Вода 87 г 2273 г 3.8% 8.8% 2613 г
Витамины
Витамин А, РЭ 8 мкг 900 мкг 0.9% 2.1% 11250 г
бета Каротин 0.05 мг 5 мг 1% 2.3% 10000 г
Витамин В1, тиамин 0.04 мг 1.5 мг 2.7% 6.3% 3750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг 1.8 мг 1.7% 4% 6000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.3 мг 5 мг 6% 14% 1667 г
Витамин В6, пиридоксин 0.06 мг 2 мг 3% 7% 3333 г
Витамин В9, фолаты 5 мкг 400 мкг 1.3% 3% 8000 г
Витамин C, аскорбиновая 60 мг 90 мг 66.7% 155.1% 150 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.2 мг 15 мг 1.3% 3% 7500 г
Витамин Н, биотин 1 мкг 50 мкг 2% 4.7% 5000 г
Витамин РР, НЭ 0.3 мг 20 мг 1.5% 3.5% 6667 г
Макроэлементы
Калий, K 197 мг 2500 мг 7.9% 18.4% 1269 г
Кальций, Ca 34 мг 1000 мг 3.4% 7.9% 2941 г
Магний, Mg 13 мг 400 мг 3.3% 7.7% 3077 г
Натрий, Na 13 мг 1300 мг 1% 2.3% 10000 г
Сера, S 9 мг 1000 мг 0.9% 2.1% 11111 г
Фосфор, Ph 23 мг 800 мг 2.9% 6.7% 3478 г
Хлор, Cl 3 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 76667 г
Микроэлементы
Бор, B 180 мкг ~
Железо, Fe 0.3 мг 18 мг 1.7% 4% 6000 г
Йод, I 2 мкг 150 мкг 1.3% 3% 7500 г
Кобальт, Co 1 мкг 10 мкг 10% 23.3% 1000 г
Марганец, Mn 0.03 мг 2 мг 1.5% 3.5% 6667 г
Медь, Cu 67 мкг 1000 мкг 6.7% 15.6% 1493 г
Фтор, F 17 мкг 4000 мкг 0.4% 0.9% 23529 г
Цинк, Zn 0.2 мг 12 мг 1.7% 4% 6000 г

Энергетическая ценность Сок апельсиновый свежевыжатый составляет 43 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Свежевыжатый апельсиновый сок

калорий и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: Общий

Пищевая ценность

Сумма на порцию

калорий

112

% дневных значений *

Всего жиров

0.5 г

1%

Насыщенные жиры

0,06 г

0%

Транс Жир

Полиненасыщенные жиры

0,099 г

Мононенасыщенные жиры

0,089 г

Холестерин

0 мг

0%

Натрий

2 мг

0%

Всего углеводов

25.79 г

9%

Пищевые волокна

0,5 г

2%

Сахар

20,83 г

Белок

1,74 г

Витамин D

Кальций

27 мг

2%

Утюг

0,5 мг

3%

Калий

496 мг

11%

Витамин А

25 мкг

3%

Витамин C

124 мг

138%

6%

RDI *

(112 калорий)

Распределение калорий:

Углеводы (90%)

Жиры (4%)

Белки (6%)
* На основе РСНП в 2000 калорий
Фото
Сводка о питании:

калорий

112

жир

0.5 г

Углеводы

25,79 г

Белок

1,74 г

В 1 чашке свежевыжатого апельсинового сока содержится 112 калорий, калорий.
Распределение калорий: 4% жира , 90% углеводов, 6% белка.
Общие размеры порции:
Похожие типы апельсинового сока:
Похожие типы сока:
См. Также:


Другие недавно популярные продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

,

Машина для производства свежевыжатого апельсинового сока Горячая продажа

Машина для производства свежевыжатого апельсинового сока горячая продажа

Машина для производства свежевыжатого апельсинового сока горячая продажа

Описание продукта

Описание машины

После того, как апельсин выжат в сок, удобно выполнять и утолять жажду , На самом деле апельсиновый сок действует не только для утоления жажды. Употребление апельсинового сока часто не только предотвращает болезни, но и очищает свежий апельсиновый сок, а также имеет эффект красоты и красоты.Кроме того, поскольку апельсин богат витамином С, который ежедневно пополняет организм, люди также могут добавлять витамин С, чтобы предотвратить цингу. Это также восполняет энергию. Апельсины содержат очень много витамина С. В нашей машине для приготовления апельсинового сока сок можно приготовить одной кнопкой, скорость сока высокая, звук тихий, скорость высокая, сок можно приготовить за 3 секунды. Это лучший выбор. для людей, которые любят пить апельсиновый сок.

Параметры станка

Модель

WT-HA-3388E

Подарочная коробка

186 * 186 * 337 мм

9002

594 * 396 * 334 мм

шт. / C

6

N.W.

12

G.W.

14

Напряжение

220В / 50 Гц

Мощность

50Вт

Упаковка и доставка


1. Срок поставки: в течение 5-7 дней после получения платежа от клиентов
2.Условия оплаты:


3.Упаковка: Деревянный ящик без фумигации


4. Гарантия качества: Срок гарантии качества составляет 1 год, неисправности, вызванные ошибочной работой, будут устранены для клиентов

Наши услуги

1. Гарантия качества: 1 год гарантий на каждую машину
2. Предварительное тестирование перед отправкой: Все машины будут предварительно протестированы, чтобы убедиться, что они будут получены
в хорошем состоянии
3.Видео и инструкции по эксплуатации: Мы предоставим вам видео по эксплуатации и подробные инструкции по установке, и вы сможете в полной мере использовать машину
4. Полное техническое обслуживание: инженер готов предоставить вам наше полное отслеживание процесса
и инструкцию »

Информация о компании


1. Поставщик золота по оценке Alibaba
2. 100% Контроль качества перед отправкой
3.Конкурентоспособная цена с лучшим качеством и сервисом

FAQ

1. Вы производитель?

Да, мы являемся производителем и приглашаем Вас посетить наш завод

2. Можете ли вы изменить напряжение машины в соответствии с нашим запросом ?

Да, мы можем изменить напряжение машины по запросу клиентов

3. Как насчет послепродажного обслуживания?

Наш инженер может выйти на улицу, чтобы установить и обучить ваших рабочих работе со всей производственной линией.

4. Срок гарантии на вашу машину?

Гарантия 1 год, за исключением расходных материалов

5. Как насчет срока поставки вашей машины?

Обычно требуется 10-15 дней, для большой машины или производственной линии это будет намного дольше, но с нашим согласованным сроком поставки

,

Бесплатная доставка автоматическая соковыжималка для апельсинов соковыжималка машина для свежевыжатого апельсинового сока | |

Если вы являетесь клиентом из России, мы доставим вам по EMS линией до двери, это займет около 35-45 дней. Но включены ваши таможенные очистки и налоги.

Пожалуйста, обратите внимание: вышеуказанная цена не включает таможенные пошлины и налоги, за исключением России. Если нужно избежать высоких налогов, пожалуйста, дайте мне знать при страховании заказа.

Эта машина очень большая и тяжелая, поэтому при экспрессе цена очень высока.Если вы хотите иметь его по гораздо более низкой цене, пожалуйста, свяжитесь со мной, я помогу вам отправить его по морю или по воздуху, тогда цена будет дешевле.

Бесплатная доставка автоматическая соковыжималка для апельсинов соковыжималка машина для свежевыжатого апельсинового сока

parameter 2

ORANGE JUICER 4

constructure

8

INNER DETAILS

31

32

factory 3

Срок доставки:

1) Если вы любите нашу продукцию, пожалуйста, свяжитесь с нами через Alibaba или вы можете добавить его в корзину.

2) Если мы на сайте, пожалуйста, свяжитесь с нами и сделать очень гладко transaction.If мы автономны, пожалуйста, связаться с нами по электронной почте.

3) Когда Alibaba сообщить нам деньги были отправлены, мы организуем доставку или продукцию для вас как можно скорее.

Гарантия и гарантия:

Машина с 1 год гарантии, если есть что-то не так с этим, пожалуйста, свяжитесь с нами без колебаний.

Другие политики:

1) Мы не несем ответственности за любые таможенные пошлины или налог на импорт.

2) Пожалуйста, свяжитесь с нами, если вы не удовлетворены пункта после того, как получить его, не оставляйте обратную связь отрицательная или нейтральная обратная связь без связи. Мы можем решить все проблемы вы встречаете.

3) Все письма будут даны ответы в течение 24 часов, если вы заинтересованы в нашей машине, пожалуйста, свяжитесь с нами, мы могли бы дать вам лучшую машину в пределах разумной цены.

(4) Мы не можем отправить на выходные и мы не предлагаем субботу, воскресенье или праздник доставки.

Гарантия и возврат:

Мы гарантируем, что проданный нами товар находится в 100% хорошем состоянии и в хорошем состоянии. Каждый товар будет тщательно протестирован перед отправкой.

Но иногда из-за неправильного обращения во время транспортировки некоторые детали могут ослабнуть, и машина не будет работать должным образом. В этом случае мы будем терпеливы, чтобы рассказать вам, как его отремонтировать, и, если какая-либо часть окажется неисправной, мы предложим бесплатную замену в течение 90 дней.

Мы разрешаем возврат всех проданных товаров в течение 7 дней.Покупатели будут нести ответственность как за доставку, так и за возврат.

Способ доставки:

Уважаемый, мы выберем для вас подходящую курьерскую компанию, такую ​​как UPS, DHL TNT и FedEx.

При нормальных условиях машина прибудет в течение 7 дней.

2

Способ оплаты:

В: Как мне оплатить покупку?

A: Мы принимаем следующие способы оплаты: кредитная карта, WebMoney, TT, Western Union, Paypal,

Qiwi кошелек

В: есть ли номер для отслеживания моего товара?

A: Да, мы отправляем каждый заказ с их номером отслеживания, и вы можете проверить статус доставки на веб-сайте.

3

Отзывов:

Мы зависим от удовлетворенности клиентов, чтобы добиться успеха, поэтому ваш положительный отзыв в 5 звезд очень важен для нас, если вы удовлетворены нашими товарами, пожалуйста, уделите минуту, чтобы оставить нам свой положительный отзыв

Если у вас возникнут проблемы с использованием нашего товара, пожалуйста, свяжитесь с нами, прежде чем оставлять нейтральный или отрицательный отзыв.Решим за вас любые проблемы.

Вернувшимся клиентам мы предложим отличную скидку и красивый подарок, чтобы поблагодарить вас за вашу поддержку.

4 ,

Автоматическая соковыжималка для апельсинов соковыжималка соковыжималка для свежевыжатого апельсинового сока | машина для апельсинового сока | соковыжималка для соковыжималка

Автоматическая соковыжималка для апельсинов соковыжималка соковыжималка для свежевыжатых апельсинов

Название

Модель

Соковыжималка Oragne

Напряжение

220--230 В 50 Гц / 110--120 В 60 Гц

Мощность

120 Вт

Требуемый размер оранжевого

40--80 мм

Производительность

22 --- 25 шт апельсинов / в минуту

Материал

Нержавеющая сталь, пищевой пластик

Размер машины

400 * 300 * 770 мм

NW

2

2

2 90

Название компании

Zhengzhou Know Machinery Co., Ltd
Имя bonnie
Электронная почта bonnie (@) cnmachine.com
Мобильный телефон 86-13683816972/17719817312
Что такое приложение +13683816972/177
TM cn1001675940
Тел. / Факс 86-371-53706735 / 86-371-86153736

Если вы заинтересованы в продуктах, пожалуйста, сделайте заказ напрямую! Мы организуем это для вас в первый раз!

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *