Тестостерон для женщин для похудения препараты – Тестостерон для женщин для похудения

препараты, за что отвечает, уровень, как повысить, норма

Тестостерон для женщин – препараты

Всем известно, тестостерон является мужским гормоном, про анализ на тестостерон у мужчин мы писали здесь, но и в женском организме тестостерон выполняет очень важную функцию:

• Тогда когда у мужчин нормой уровня гормона считается от 300 до 1 тысячи условных единиц.
• У женщин она варьируется от 15 до 80 единиц.

В связи с этим интересно, как повысить тестостерон у женщин, и какие препараты использовать.

Для женщин важен уровень гормона, так как при высоком девушка становиться мужеподобной, вплоть до бесплодия, а при низком она начинает быстро стареть.

Нормальная степень гормона важна для дам, так как он:

• Помогает в стрессоустойчивости.
• Дает омолаживающий эффект.
• Повышает настроение.

Вот поэтому важно следить за уровнем тестостерона. Существуют следующие препараты тестостерона для женщин:

• Препараты для снижения тестостерона у женщин: Ципротерон, дексаметазон, дигиталис, дигостин;
• Препараты для повышения тестостерона у женщин: Тестостерона пропионат, метилтестостерон, эстратест, омнадрен.

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Проблемы с щитовидкой и нарушение уровня гормонов ТТГ, Т3 и Т4 могут привести к серьезным последствиям таким как гипотиреоидная кома или тиреотоксический криз, которые нередко заканчиваются летальным исходом.
Нормализует выработку сахара и возвращает к нормальной жизни!… Читать далее »

Какие формы препаратов тестостерона бывают?

Гормон представлен в самых разных формах:

• Инъекции.
• Таблетки.
• Гели.
• Крема.
• Имплантаты.

Каждое средство имеет свои особенности всасывания, своя скорость движения в крови.

Препараты, которые быстро всасываются, обладают высокой скоростью колебания уровня крови. Из-за этого может появиться:

• Головная боль.
• Судороги.
• Гнев.
• Раздражительность.
• Агрессия.

К таким средствам относятся гели, некоторые кремы, инъекции и таблетки, которые применяются под язык.

Лучше применять препараты тестостерона, которые медленно всасываются, это медленно всасывающиеся инъекции, крема в капсуле, таблетки. Такие формы гормонов медлительно впитываются и обеспечивают самый стабильный его уровень в течение длительного времени.

У каждого пациента индивидуальная реакция на гормоны, поэтому нужно подобрать оптимальный вариант препарата по виду и форме.

Также дозировка препарата зависит от формы гормона. Оптимальной дозой считается 1-4 мг в сутки. При подходящей дозировке побочных эффектов не наблюдается.

Метилтестостерон

Метилтестостерон – это гормональный препарат, который был создан с помощью мужских гормонов. Форма препарата – таблетка, принимается под язык и держится там до полного растворения.

Женщинам это лекарство назначают:

• При злокачественных опухолях молочных желез и яичников.
• В климактерический период, чтобы избежать нервные и сосудистые расстройства.

Если же женщина будет принимать гормональный препарат системно, возможно усиление мужских качеств (облысение, грубый голос, нарушением менструального цикла и др.).

Кроме того, существуют такие побочные эффекты:

• Головокружение.
• Тошнота.
• Рвота.
• Повышение либидо.
• Головная боль и другие.

При передозировке побочные действия усиливаются. Суточная доза препарата 0,1 г, а разовая 0,05 г.

Существует ряд противопоказаний:

1. Беременность;
2. Рак предстательной железы;
3. Гиперчувствительность.

Перед применением обязательно нужна консультация врача.

Эстратест

Эстратест – это совмещение двух гормонов эстрогена и тестостерона. Этот препарат прекрасно подходит женщинам, которые переживают хирургическую менопаузу, так как после операции женщина ощущает приступы жара, понижение сексуального желания.

Нужно быть предельно аккуратным принимая гормон, его избыток:

• Может привести к ожирению.
• Возможны перепады настроения.
• Бессонница.
• Раздражительность.
• Самый опасный побочный эффект – это образование опухолей в печени.

В связи с этим нужно правильно рассчитывать дозу препарата.

Омнадрен

Омнадрен – это тестостерон, который соединен с четырьмя разными эфирами, и поэтому после введения препарат долгое время задерживается в организме.

Форма препарата – инъекции.

Женская часть населения применяют этот препарат:

• При раке молочных желез.
• Миоме.
• Эндометриозе.

Противопоказания:

• Рак предстательной железы;
• Нарушение функций почек и печени;
• Беременность;
• Сердечная недостаточность;
• Астения.

Так же как и все препараты, гормон обладает побочными эффектами:

• Головная боль.
• Аллергические реакции.
• Отеки и другие.

Применяется внутримышечно, доза для каждого пациента индивидуальна. Она зависит от показаний и реакции больного.

Препараты для стимуляции выработки собственного тестостерона

1. Ариматест;
2. Эво-Тест;
3. Энимал-Тест;
4. Витрикс;
5. Цикло-Болан;
6. Трибулус;
7. Паритет.

Препараты не гормональные, но консультация врача все равно обязательна. Так как все они имеют противопоказания и побочные эффекты.

Использование гормональных имплантатов – вредно ли?

Гормональные имплантаты – это тоненькие капсулы, содержащие внутри гормональные препараты. Их вводят в область предплечья под кожу, применяя местный наркоз. Цель имплантатов – контрацепция.

Преимущества:

• Контрацепция от 2 до 5 лет;
• Не разрушают печень;
• В связи с тем, что гормоны колются под кожу, они попадают сразу в кровь, не затрагивая ЖКТ.

Недостатки:

• Цена. Это самый дорогой метод;
• Нарушение менструального цикла;
• Возможны трудности при изъятии имплантатов, при этом поможет только оперативное вмешательство;
• Молодым и не рожавшим женщинам не рекомендуется эта процедура, она может привести к бесплодию.

Вредно или нет – решать только пациенту, перед этим стоит основательно подумать, взвесить все за и против.

Использование гормональных кремов и их последствия

Гормональные кремы используются при различных заболеваниях кожи и аллергических реакциях.

Использовать их следует под четким наблюдением, так как у них очень много побочных действий.

Гормональные кремы в основном используются в косметологии. Они являются омолаживающим средством. Но не стоит использовать слишком часто, так как крема вызывают привыкание. Во избежание побочных действий необходимо следовать инструкции врача.

Реакция на оральные препараты тестостерона

Реакция на препарат индивидуальна. Оральные гормональные препараты проходят через печень и всасываются медленнее, чем те препараты, которые всасываются через кровь. В связи с этим человеку со здоровой печенью ничего не угрожает, а если есть проблемы, то работа печени может еще больше нарушиться.

Когда доза тестостерона рассчитана неверно, у женщины может возникнуть ряд побочных действий:

• Плохое настроение.
• Головная боль.
• Возможны образования тромбов.
• Повышение кровяного давления.

В этом случае следует выбрать препараты, которые всасываются непосредственно в кровь. Если же женщина принимает лекарство небольшими дозами, у нее улучшается настроение, повышаются защитные функции организма и сексуальное влечение.

Виды тестостерона:

1. Натуральный;
2. Синтетический.

Натуральный вид тестостерона производится из растительных продуктов (соя, бобы). Этот тестостерон производится в микронных дозах, и организм плохо его усваивает. Микронизированный тестостерон обладает длительным действием и задерживает высокий уровень гормона в течение 24 часов.

Он увеличивает:

• Сексуальное влечение.
• Энергию.
• Улучшает самочувствие.
• Повышает плотность костной ткани.

Но его прием может привести к плохим последствиям, таким как:

• Высокое давление.
• Задержка жидкости в организме.
• Повышение уровня холестерина в крови.

Синтетический тестостерон очень быстро всасывается в кровь и обладает выраженным действием на организм. При применении синтетического тестостерона в таблетках уровень этого гормона в крови может сильно изменяться.

Резкое повышение уровня тестостерона после приема ведет:

• К раздражительности.
• Возникновению судорог.
• Чувству беспокойства.
• Агрессии.
• Головной боли.

Позже, когда уровень гормона понизится, появляется слабость.

diabet911.com

Повысить тестостерона у женщин: диета, спорт, препараты

Тестостерон – это гормон из группы андрогенов. У женщин вырабатывается в небольшом количестве в яичниках и коре надпочечников.

Гормон влияет на настроение и определяет сексуальное желание, регулирует соотношение жировой и мышечной ткани, а также выполняет ряд других задач в организме.

Пониженный тестостерон изменяет обмен веществ и ведет к серьезным нарушениям. Нормальный уровень поддерживает физическое, психическое и репродуктивное здоровья женщины.

Значение тестостерона для женщин

В женском организме тестостерон играет важную роль:

• Влияет на созревание фолликулов и регулирует выработку гормонов в гипофизе. Под действием ароматазы тестостерон трансформируется в эстроген и запускает формирование ооцитов.
• Определяет развитие мышц. Тестостерон повышает физическую выносливость, способствует нарастанию мышечной массы и уменьшению доли жировой ткани.
• Влияет на состояние костей, повышает прочность костного материала и способствует ее росту.
• Определяет работу сальных желез и регулирует выработку кожного сала.
• Контролирует обмен воды и солей, концентрацию в крови глюкозы и гемоглобина.
• Влияет на настроение. Тестостерон  модулирует синтез бета-эндорфин, борется с депрессивными симптомами и поддерживает жажду жизни.
• Влияет на либидо и определяет половое поведение.

Гормональный дисбаланс ведет к нарушению физического и психического здоровья, а также может стать причиной бесплодия.

Причины и симптомы снижения

Норма тестостерона у женщин зависит от возраста:

• До начала пубертатного периода – менее 0,98 нмоль/л.
• 18-50 лет – 0,5-1,7 нмоль/л.
• После 50 лет – 0,4-1,2 нмоль/л.

При беременности отмечается увеличение концентрации гормона в 3-4 раза.

Причины снижения тестостерона:

• Гиперпролактинемия и иные патологии выработки гормонов гипофиза.
• Нарушение функционирования надпочечников.
• Гипогонадизм.
• Некоторые новообразования яичников.
• Состояние после удаления яичников, надпочечников.
• Прием кортикостероидов, оральных контрацептивов и отдельных препаратов (вальпроевая кислота, барбитураты, налоксон, рифампицин, даназол, финастерин, флутамид, фенитоин, моклобемид, левоноргестрел, мифепристон, правастатин, тамоксифен)
• Особенности питания: вегетарианство, употребление быстроусвояемыхуглеводов и пищи с низким содержанием жиров, длительное голодание, строгие диеты.
• Хронический стресс.
• Ожирение.

Естественное снижение уровня тестостерона отмечается в менопаузу.

Симптомы снижения тестостерона:

• Снижение настроения и склонность к депрессии.
• Уменьшение работоспособности и упадок сил, выраженная усталость даже после полноценного ночного сна.
• Нарушения сна и бессонница.
• Изменение прочности костной ткани и развитие остеопороза.
• Немотивированное увеличение веса.
• Ухудшение состояния кожи, волос и ногтей.
• Понижение либидо.
• Ухудшение внимания и памяти.

Признаки низкого уровня тестостерона схожи с симптомами естественной менопаузы:

• Приливы жара.
• Чувство озноба.
• Повышенная потливость.
• Периферические отеки.
• Эмоциональная лабильность.
• Сухость кожи.

Появление подобных симптомов у женщины младше 45 лет – повод сдать кровь на определение тестостерона и других половых гормонов.

У женщин репродуктивного возраста низкий тестостерон является одной из причин бесплодия. При дефиците гормона нарушается созревание фолликулов, овуляция не происходит, и зачатие ребенка становится невозможным.

Как повысить уровень тестостерона?

Уточнить концентрацию гормона можно с помощью анализа крови. Правила проведения:

• Кровь на исследование берется только из вены.
• Анализ сдается утром строго натощак.
• За день до теста потребуется исключить стресс, физические нагрузки, секс. Запрещен прием алкоголя.
• За час до исследования нужно отказаться от курения.

Женщины сдают кровь на тестостерон на 3-5-й день менструального цикла, если лечащим врачом не рекомендовано иного.

При недостатке гормона рекомендуется:

• Диета.
• Физическая активность.
• Изменение образа жизни.
• Медикаментозная терапия.

Диета

В ежедневный рацион включаются продукты, богатые селеном и цинком. Предполагается, что эти минералы способствуют увеличению концентрации тестостерона. Добавляется также клетчатка, жирные кислоты, витамины A и E.

Рекомендованные продукты:

• Свежие фрукты по сезону (цитрусовые, хурма, груши, абрикосы, дыня, виноград).
• Свежие овощи (томаты, сладкий перец, морковь).
• Морепродукты (в том числе креветки, устрицы, красная рыба).
• Мясо птицы.
• Крупы (особо рекомендованы ячневая, гречневая, овсяная).
• Орехи.
• Растительные масла.

Ограничивается употребление копченостей, слишком соленой и жирной пищи, жареных блюд. Приоритет отдается еде, приготовленной на пару. Следовать диете нужно не только до повышения уровня тестостерона, но и для нормализации гормонального фона в целом. Рекомендуется придерживаться указанных принципов питания на протяжении длительного времени (не менее полугода).

Физическая активность

Занятия спортом благоприятно влияют на уровень прогестерона и способствуют его повышению. Рекомендуются интенсивные физические нагрузки с кратковременным отдыхом между подходами. Тренировки должны быть регулярными – не менее 3 раз в неделю.

Рекомендованные виды спорта:

• Легкая атлетика.
• Спортивная ходьба.
• Плавание.
• Бодибилдинг.

Эти занятия активизируют приток крови к внутренним органам, запускают усиленную выработку тестостерона и способствуют его повышению.

Образ жизни

Для нормализации уровня тестостерона рекомендуется:

• Спать не менее 8 часов в сутки.
• Отказаться от курения.
• Ограничить употребление алкоголя.
• Избегать строгих диет, в том числе предполагающих голодание.
• Контролировать вес и не допускать увеличения массы тела.

Медикаментозное лечение

При низком уровне гормона у женщин назначаются препараты тестостерона:

• Подкожные импланты. Вводятся в тело женщины хирургом. Выделяют ежедневно запрограммированную дозу гормона.
• Инъекции. Приоритет отдается депо-формам, которые можно вводить один раз в несколько недель.
• Средства для местного применения: гели, свечи, кремы. Предполагается ежедневное использование препарата.

Выбор конкретного лекарственного средства определяется врачом после обследования пациентки. Дозировка и длительность приема зависят от тяжести течения болезни и определяются индивидуально. Самолечение недопустимо!

Для повышения уровня тестостерона применяются и народные средства. Используются отвары и настои трав, влияющих на гормональный фон (вербена, олеандр, любисток и др.).

Применение народных рецептов допустимо только в качестве вспомогательной меры и не в ущерб назначениям врача.

gormonal.ru

Тестостерон: виды, формы, препараты : инструкция по применению

Виды тестостерона

Тестостерон выпускается в синтетических формах, а в организме он производится в натуральном виде. Что нужно учитывать, когда вы принимаете препараты с микро- или макродозами тестостерона.

Метилтестостерон

Это препарат с тестостероном в составе, в котором его синтетическая форма призвана воздействовать на организм. Стоит знать, что синтетические препараты быстрее впитываются в кровь и воздействуют на организм намного интенсивнее, чем натуральный тестостерон.

По молекулярному составу искусственный тестостерон, конечно же, отличается от своего натурального собрата. Это делает его воздействие на организм принципиально другим, и дозы подбираются тоже другие.

Метилтестостерон – гормон, который совмещает тестостерон и гормоны метиловой группы. Такая форма позволяет применять этот препарат в таблетках, орально. Это дает возможность всю дозу тестостерона распространить по всему организму.

Минус такого метода в том, что печень не в восторге от его применения и может плохо работать, давать сбои. Это существенный недостаток всех препаратов с тестостероном – риск поражения печени.

Этот гормон в форме метилтестостерона можно применять мужчинам, но нежелательно – женщинам.

Натуральный тестостерон в микронных дозах

Микронные дозы означают, что тестостерон предлагается с молекулах, слишком маленьких для того, чтобы они должным образом всасывались в кровь. Организм не может полностью переработать и усвоить такой тестостерон.

Тестостерон в микронах получают из таких продуктов, как бобы и соя, а еще – ямс, то есть дикий картофель. Процесс его получения идентичен процессу получения прогестина и эстрогена и тех же растений.

Нужные вещества выделяют из растений лабораторным путем, затем они проходят процесс очистки и синтеза. Фармацевты стараются произвести тестостерон, близкий к натуральному, тому, который вырабатывает половая система человека.

Тестостерон производят в разных формах: тестостероновые крема, таблетки, пластыри, свечи, гели, инъекции и так далее. Концентрация тестостерона в них разная, поэтому перед применением нужно посоветоваться с лечащим врачом относительно доз.

Важный совет для женщин

Тестостерон – больше мужской гормон, и потребность у мужчин в нем выше, чем у женщин. Поэтому не стоит покупать препараты с тестостероном, предназначенные для мужчин. Повышенные концентрации тестостерона в них могут навредить женскому организму, спровоцировав снижение либидо, слабость, повышенную утомляемость, волосатость по всему телу. Чтобы восполнить гормональный баланс тестостерона, уточните у врача, какая доза применима именно для вас, и выберите нужный препарат.

Плюсы и минусы эстратеста

Этот препарат применяется для восполнения недостатка тестостерона и эстрогенов. Он обеспечивает женский организм эстрогенами, которые разделены на эстрон и бета-эстрадиол, а также метилтестостерон в больших концентрациях.

Если применять эстратест каждый день, вы будете бомбардировать свой организм повышенными дозами тестостерона. Его переизбыток может спровоцировать ожирение, вряд ли это является вашей целью.

Кроме лишнего веса, который сложно контролировать, у женщин могут возникнуть перепады настроения, тревожность, плохой сон, раздражительность.

Одним из серьезных побочных эффектов употребления повышенных доз тестостерона в препарате эстратест может быть разрушение печени и образование в ней опухолей. В Германии препарат эстратест вообще снят с официальной продажи из-за риска побочных эффектов.

Не стоит принимать гормональных препаратов, подобных эстратесту, который показывает главную проблему гормонов. Это не рассчитанные правильно дозы: одного вещества в препарате много, другого – мало. И тогда организм получает от гормонов больше вреда, чем пользы.

Чтобы подобрать оптимальные дозы гормональных препаратов, многие медики предпочитают назначать их отдельно друг от друга, координируя дозы. Тогда нет риска, что врач назначит гормоны, не указанные в составе на этикетке препарата.

Кроме того, дозу можно варьировать в зависимости от того, как организм реагирует на тот или иной гормон, как меняется самочувствие человека.

Что нужно знать, выбирая форму препарата

Не оральные формы тестостерона (те, что в кремах, инъекциях, гелях, пластырях) быстро проникают в кровь и вызывают колебания гормонального баланса.

От этого самочувствие может ухудшиться: болит голова, может бить озноб, настроение скачет оно то хорошее, то плохое, может быть излишняя раздражительность, плохой сон. Могут быть также спазмы мышц, немотивированная агрессия, беспокойство.

При резком падении тестостерона в крови у человека может быть резкая слабость, повышенная утомляемость, потеря сил.

Знайте, что важна не так доза тестостерона, которая падает в организм, как скорость его впитывания, то есть та скорость, с которой гормоны попадают в мозг. Это значит, что от выбора формы гормоны (пластырь или таблетки, к примеру) зависит, с какой скоростью гормоны будут доставляться в мозг.

Если дозы гормонов медленно всасываются (как при оральной форме приема препарата), то его уровень будет держаться дольше, чем при быстром всасывании. А если препарат всасывается быстро, то его уровень в крови держится недолго.

Почему не рекомендуется использовать гормональные имплантанты?

Имплантанты с гормонами в составе часто не рекомендуются для женщин. Ими можно пользоваться только в отдельных редких случаях. Проблемы, которые возникают после приема гормональных имплантантов, велики. Гормон, который проникает в организм, постоянно колеблется в дозах, от этого возникает повышенная утомляемость, слабость, депрессия.

Симптомы передозировки гормонов в форме имплантантов: повышенное оволосение или, наоборот, выпадение волос, жировые отложения, особенно в области живота и талии.

Организм начинает плохо переносить инсулин, возникает так называемая инсулиновая непереносимость.

Если человек плохо переносит имплантанты с гормонами, их просто так не уберешь, нужно извлекать с помощью хирурга. Для этого нужно время, самостоятельно вы от таких гормональных средств, а значит, и доз, поставляемых ими, не избавитесь.

Как определить дозу тестостерона по типу и форме выпуска препарата

Поскольку у каждой женщины в организме разный уровень тестостерона и разная реакция на гормоны, то и дозы должны быть подобраны индивидуально. Для одной женщины повышенная доза тестостерона восполнит его недостаток и улучшит общее самочувствие, а у другой она вызовет аллергическую реакцию и плохое самочувствие.

Поэтому прежде чем подбирать дозу препарата, нужно пройти тесты на гормоны и определить, какие гормоны вам нужны и сколько.

От того, в какой форме будет выпущен тестостерон, зависит, какая доза будет поступать в организм и как быстро. Оральные препараты с тестостероном содержат больше этого гормона, чем те, что принимаются в кремах, инъекциях, пластырях.

В препаратах, которые принимаются не оральным путем, тестостерона может быть столько же, как и в оральных, но часть гормонов теряется при впитывании и прохождении через печень.

Чтобы оральный препарат полностью впитался в кровь, теряется от четверти до одной десятой части его дозы.

Соотношения гормонов в оральных и не оральных препаратах может быть разным.

Например, в оральном препарате содержится 1 миллиграмм эстрадиола, а в не оральном – пластыре – в 10 раз меньше – 0,1 миллиграммов.

Что касается прогестерона, то у него такое же соотношение гормонов в зависимости от формы выпуска: в креме его в 10 раз меньше, чем в таблетке: 2 миллиграмма в креме к 200 милиграммам в таблетке.

ilive.com.ua

Тестостерон Пропионат: отзывы, цена, инструкция по применению, побочные действия

Читайте нас и будьте здоровы! Пользовательское соглашение о портале обратная связь

• Врачи
• Болезни
  • Кишечные инфекции (5)
  • Инфекционные и паразитарные болезни (27)
  • Инфекции, передающиеся половым путем (6)
  • Вирусные инфекции ЦНС (3)
  • Вирусные поражения кожи (12)
  • Микозы (10)
  • Протозойные болезни (1)
  • Гельминтозы (5)
  • Злокачественные новообразования (8)
  • Доброкачественные новообразования (7)
  • Болезни крови и кроветворных органов (9)
  • Болезни щитовидной железы (6)
  • Болезни эндокринной системы (13)
  • Недостаточности питания (1)
  • Нарушения обмена веществ (1)
  • Психические расстройства (30)
  • Воспалительные болезни ЦНС (3)
  • Болезни нервной системы (19)
  • Двигательные нарушения (5)
  • Болезни глаза (19)
  • Болезни уха (4)
  • Болезни системы кровообращения (10)
  • Болезни сердца (11)
  • Цереброваскулярные болезни (2)
  • Болезни артерий, артериол и капилляров (8)
  • Болезни вен, сосудов и лимф. узлов (8)
  • Болезни органов дыхания (33)
  • Болезни полости рта и челюстей (15)
  • Болезни органов пищеварения (29)
  • Болезни печени (2)
  • Болезни желчного пузыря (7)
  • Болезни кожи (32)
  • Болезни костно-мышечной системы (49)
  • Болезни мочеполовой системы (13)
  • Болезни мужских половых органов (8)
  • Болезни молочной железы (3)
  • Болезни женских половых органов (27)
  • Беременность и роды (5)
  • Болезни плода и новорожденного (3)
• Симптомы
  • Амнезия (потеря памяти)
  • Анальный зуд
  • Апатия
  • Афазия
  • Афония
  • Ацетон в моче
  • Бели (выделения из влагалища)
  • Белый налет на языке
  • Боль в глазах
  • Боль в колене
  • Боль в левом подреберье
  • Боль в области копчика
  • Боль при половом акте
  • Вздутие живота
  • Волдыри
  • Воспаленные гланды
  • Выделения из молочных желез
  • Выделения с запахом рыбы
  • Вялость
  • Галлюцинации
  • Гнойники на коже (Пустула)
  • Головокружение
  • Горечь во рту
  • Депигментация кожи
  • Дизартрия
  • Диспепсия (Несварение)
  • Дисплазия
  • Дисфагия (Нарушение глотания)
  • Дисфония
  • Дисфория
  • Жажда
  • Жар
  • Желтая кожа
  • Желтые выделения у женщин
  • …
  • ПОЛНЫЙ СПИСОК СИМПТОМОВ>
• Лекарства
  • Антибиотики (211)
  • Антисептики (123)
  • Биологически активные добавки (210)
  • Витамины (192)
  • Гинекологические (183)
  • Гормональные (155)
  • Дерматологические (258)
  • Диабетические (46)
  • Для глаз (124)
  • Для крови (77)
  • Для нервной системы (385)
  • Для печени (69)
  • Для повышения потенции (24)
  • Для полости рта (68)
  • Для похудения (40)
  • Для суставов (161)
  • Для ушей (15)
  • Другие (306)
  • Желудочно-кишечные (314)
  • Кардиологические (149)
  • Контрацептивы (48)
  • Мочегонные (32)
  • Обезболивающие (280)
  • От аллергии (102)
  • От кашля (137)
  • От насморка (91)
  • Повышение иммунитета (123)
  • Противовирусные (113)
  • Противогрибковые (126)
  • Противомикробные (145)
  • Противоопухолевые (65)
  • Противопаразитарные (49)
  • Противопростудные (90)
  • Сердечно-сосудистые (351)
  • Урологические (89)
  • ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Справочник
  • Аллергология (4)
  • Анализы и диагностика (6)
  • Беременность (25)
  • Витамины (15)
  • Вредные привычки (4)
  • Геронтология (Старение) (4)
  • Дерматология (3)
  • Дети (15)
  • Другие статьи (22)
  • Женское здоровье (4)
  • Инфекция (1)
  • Контрацепция (11)
  • Косметология (23)
  • Народная медицина (17)
  • Обзоры заболеваний (27)
  • Обзоры лекарств (34)
  • Ортопедия и травматология (4)
  • Питание (103)
  • Пластическая хирургия (8)

medside.ru

Эффективны ли анаболические стероиды для похудения и сушки тела?

В профессиональном и любительском бодибилдинге анаболические стероиды широко используются для наращивания мышечной массы. Это их первостепенное назначение, которое имеет научные подтверждения.

Однако, глядя на высушенные тушки профи возникает закономерный вопрос: а не благодаря ли стероидам уходит жир?

В данной статье мы разберемся с вопросом пользы анаболических стероидов для похудения и сушки тела с научной точки зрения.

Если вы забрели на эту страницу потому, что  у вас избыточный вес или ожирение и вы ищете легкие пути похудеть с помощью магии таблеток, чаев и уколов — жмите педаль «стоп». Это самообман. Не существует других путей долговременного похудения без вреда для здоровья кроме как через правильную диету и увеличение физической активности. Смотри Что делать чтобы похудеть или Почему правильная диета важнее спорта. Поберегите свои деньги и здоровье

Главные мысли:

Процентное содержание жира в организме тех, кто использует стероиды, значительно ниже, что является косвенным признаком пользы стероидов для похудения

Эксперименты с транссексуалам обоих полов показывают, что гормональная терапия с использованием стероидов может быть полезна для похудения

Не все стероиды одинаково полезны для похудения. Вдобавок, некоторые из них подавляют естественную выработку тестостерона и других гормонов, а также отрицательно влияют на уровень холестерина в крови

Похудение путем ограничения калорийности пищи приводит к потере как жировой массы, так и мышечной. Прием стероидов помогает похудеть, сохранив мышечную массу

Эффект от приема стероидов на похудение объясняется их действием на определенные рецепторы в жировой ткани, которые активируют процесс сжигания жира для энергии

Самые популярные стреоиды для сушки тела и похудения — оксандролон, тренболон и станозолол. Они в несколько раз более эффективны в жиросжигании, чем тестостерон

Анаболические стероиды для сушки тела и похудения

Анаболические стероиды — это искусственный аналог мужского гормона тестостерона.

Изначально они были созданы для лечения некоторых заболеваний, связанных с нарушением естественной выработки тестостерона в организме. Затем их стали активно использовать спортсмены для ускорения восстановления и наращивания мышечной массы. Смотри Что такое анаболические стероиды для набора мышечной массы?

Но это широко известные факты, ими никого не удивишь.

Большей интригой окружен вопрос насчёт способности стероидов сжигать жир. Сегодня известно, но некоторые их виды действительно умеют это делать (но не все).

Практически все профессиональные бодибилдеры применяют их на этапе подготовки к соревнованиям и тот жилистый рельеф, который вы видите, достигается в некоторой степени благодаря им. Читайте исповедь профессионального бодибилдера о препаратах для сушки тела.

Секрет в том, что на сушке тела в бодибилдинге стероиды помогаю сохранить мышечную массу, риск катаболизма которой очень большой по причине жесткого ограничения калорий.

Рекомендуем: [Научные факты] Анаболические стероиды: последствия употребления и побочные эффекты 

Научные факты об эффективности стероидов для похудения

Ниже приведены результаты некоторых научных исследований, которые показывают, что стероиды активируют процесс жиросжигания.

1 Процент жира в организме спортсменов на стероидах меньше, чем у натуралов

Исследователи задались целью измерить относительное содержание жира и мышц в организме спортсменов на стероидах и без. Для этого они измеряли индекс массы тела без жира (FFMI) у 157 спортсменов (83 на стероидах, 74 натуралы) и сравнили с известными данными для натуральных бодибилдеров из достероидной эры (1).

Классический параметр Индекс массы тела (масса / рост²) оценивает соотношение роста и общего веса; его значение для тех, у кого большая мышечная масса, эквивалентно ожирению разной степени. Для расчета Индекса массы тела без жира используется эта же формула, но масса тела берется без учета жира

Что они получили?

Для натуралов индекса массы тела без жира не превышал 25 — значение, которое считается нормой в натуральном бодибилдинге.

Эта цифра хорошо коллерирует с средним FFMI для 20 американских натуральных бодибилдеров из достероидной эры (1939-1959 года) — 25.4.

У спортсменов на стероидах FFMI значительно превышал значение 25.0, у некоторых даже 30. Исследователи сделали вывод, что параметр FFMI может быть косвенным показателем использования стероидов.

Процентное содержание жира в организме тех, кто использует стероиды, значительно ниже, что является косвенным признаком пользы стероидов для похудения

Рекомендуем: Как набрать мышечную массу? Руководство для начинающих

2 Эффективность стероидов для похудения на примере транссексуалов

Проверить насколько эффективны стероиды для сушки тела можно на примере тех лиц, которые проходят гормональную терапию. Давайте посмотрим как меняется процент жира в организме транссексуалов (2).

В исследовании принимали участие 20 транссексуалов Мужчина->Женщина, которым вводили женские половые гормоны, и 17 транссексуалов Женщина->Мужчина, которым вводили тестостерон.

После 12 месяцев эксперимента ученые обнаружили увеличение подкожного жира в области живота, бедер и ягодиц (типичные женские места) и снижение мышечной массы у мужчин, конвертирующихся в женщин.

В другой группе женщин, принимающих тестостерон, чтобы стать мужчинами, значительно увеличилась мышечная масса и уменьшился процент жира во всех перечисленных выше “женских” местах.

Вывод ученых: половые гормоны в значительное мере определяют локализацию жира в организме.

Эксперименты с транссексуалам обоих полов показывают, что гормональная терапия с использованием стероидов может быть полезна для похудения

Рекомендуем: Высокоинтенсивные Интервальные Тренировки (HIIT): самые лучшие упражнения чтобы похудеть

3 Чем более жирный человек, тем меньше уровень тестостерона

Научные исследования подтверждают, что существует четкая зависимость между тем, сколько жира в организме и уровнями половых гормонов.

В исследовании 1265 мужчин в возрасте 20-90 лет было обнаружено, что чем больше процент жира в организме, тем ниже тестостерон и выше концентрация женских половых гормонов (3,4).

Рекомендуем: 10 симптомов низкого тестостерона у мужчин

4 Тестостерон увеличивает скорость сжигания жира

Ученые установили, что введение тестостерона (строидов) в организм действительно приводит к увеличению скорости сжигания жира, похудению в области живота и  уменьшению толщины кожных складок (5).

Действие стероидов для похудения объясняется двумя механизмами (6):

• тестостерон препятствует сохранению жирных кислот в жировых клетках, т.е. увеличению размера жировых хранилищ;
• тестостерон стимулирует разрушение жировых клеток для использования в качестве энергии, увеличивая число определенных рецепторов в жировой ткани, которые активируют жиросжигание.

5 Не все стероиды полезны для похудения

Ученые поставили цель выяснить эффект от приема разных видов стероидов для похудения (7).

В эксперименте принимали участие 30 мужчин в возрасте 40-60 лет с избыточным весом. Они были разделены на три группы: одна принимала тестостерон энантан, другая оральный анаболический стероид оксандролон, третья — плацебо (“путышку”). Длительность эксперимента 9 месяцев.

После трех месяцев эксперимента в группе на анаболических стероидах процент подкожного и внутреннего жира уменьшился значительно больше, чем в остальных.

Естественная выработка тестостерона выросла в группе на тестостероне энантане, а в группе на стероидах уменьшилась (вместе с некоторыми другими гормонами щитовидки).

После трех месяцев использования в группе на стероидах значительно выросла концентрация плохого холестерина низкой плотности из-за чего было принято решение заменить оральный стероид оксандролон на инъекционный нандролон.

Нандролон в течение следующих 6 месяцев привел к другому эффект: масса внутреннего жира значительно увеличилась, в жир в области живота продолжил уменьшаться. Также снизилась мышечная масса.

В другом исследовании было показано, что тестостерон может преобразовываться в организме в эстрадиол — женский половой гормон, который имеет противоположный эффект (увеличение жировой массы). Поэтому тестостерон менее эффективен для похудения, чем другие стероиды (9).

Не все стероиды одинаково полезны для похудения. Вдобавок, некоторые из них подавляют естественную выработку тестостерона и других гормонов, а также отрицательно влияют на уровень холестерина в крови

Рекомендуем: Вред жиросжигателей и побочные эффекты: что делает натуральные добавки опасными?

6 Отличие похудения с стероидами и без них

В данном эксперименте ученые поставили цель выяснить, в чем разница в похудении «на стероидах» и без них, когда просто ограничиваются калории (8).

В исследовании принимали участие 100 пожилых мужчин с разной степенью ожирения. Вначале, в течение 10 недель они находились на диете с жестким ограничением калорий. Затем на протяжении 56 недель части из них вводили тестетостерон ундеканоат внутривенно.

Во время диеты все пожилые люди похудели как за счет потери жировой массы (в среднем ~3 кг), так и мышечной (в среднем ~4 кг). Те, кто после этого принимал тестостерон восстановили мышечную массу.

Похудение путем ограничения калорийности пищи приводит к потере как жировой массы, так и мышечной. Прием стероидов помогает похудеть, сохранив мышечную массу

Рекомендуем: Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?

Механизм действия стероидов для похудения

Существует несколько механизмов, посредством которых стероиды активируют жиросжигание:

• действие на рецепторы андрогенов;
• действие на рецепторы глюкокортикоидов.

Рецепторы андрогенов чувствительны к тестостерону. Они находятся как в мышцах, так и в жировой ткани. Действие на них тестостерона (стероидов) активирует мышечный рост (когда они находятся в мышцах), и стимулирует жиросжигание, когда они находятся в жировой ткани. Чем больше концентрация этих рецепторов, тем сильнее эффект (10).

Тестостерон (стероиды) подавляет действие другого типа рецепторов — глюкокортикоидов. Эти рецепторы чувствительны к другому гормону кортизолу, который отвечает за усталость. Поэтому при приеме стероидов спортсмены могут тренироваться дольше. Также кортизол стимулирует набор жировой массы и катаболизм (разрушение мышечной ткани).

Когда с помощью стероидов подавляется действие рецепторов кортизола, это активирует жиросжигание.

Эффект от приема стероидов на похудение объясняется их действием на определенные рецепторы в жировой ткани, которые активируют процесс сжигания жира для энергии

Рекомендуем: Побочные действия инсулина в бодибилдинге: передозировка, кома, смерть

Популярные стероиды для сушки тела и похудения

Оксандролон (oxandrolon) и тренболон (trenbolone), станозолол (stanozolol) — три самых популярных стероида, которые используются на сушке тела.

Их особенность и преимущество в том, что они не преобразуются в экстроген (женский половой гормон, стимулирующий набор жировой массы).

Также Оксандролон и Тренболон значительно сильнее действуют на рецепторы андрогенов, чем тестостерон и даже нандролон, а значит, значительно более эффективны для похудения (11, 12).

Читайте нас в сетях

Что касается самого тестостерона, то он также может быть полезен для жиросжигания, но его эффективность значительно ниже по двум указанным выше причинам:

• он конвертируется в эстроген;
• он хуже активирует рецепторы андрогенов.

Кленбутерол

Отдельно скажем несколько слов о кленбутероле.

Он часто ошибочно принимается за разновидность анаболических стероидов, но им не является.

Это очень мощный жиросжигатель, который популярен в профессиональном бодибилдинге во время сушки тела и в массах (для похудения).

Его экстремальная эффективность объясняется сильным стимулирующим действием на нервную систему и очень большой длительностью нахождения в системе (организме). Это же является причиной серьёзных побочных эффектов, вплоть до смерти.

 

Самые популярные стреоиды для сушки тела и похудения — оксандролон, тренболон и станозолол. Они в несколько раз более эффективны в жиросжигании, чем тестостерон

Рекомендуем: Как повысить тестостерон естественными способами: 7 натуральных бустеров тестостерона

Послесловие

Анаболические стероиды могут казаться заманчивым средством похудения.. для ленивых. Не обманывайтесь. Чудес не бывает.

Да, как мы выяснили выше, они обладают жиросжигающим эффектом. И вероятнее всего именно стероиды являются секретным ингредиентом сенсационных капель и препаратов, рекламируемых на просторах интернета, гарантирующих быстрый эффект в похудении.

Но.

Прежде чем решаться на эксперимент, не поленитесь изучить тему последствий употребления стероидов. Там много того, над чем стоит долго подумать.

Мы рекомендуем вам худеть следующим образом (это базовые правила натурального и долговременного похудения, признанные всеми диетологами):

• Питайтесь так, чтобы создавать калорийный дефицит

Самое главное правило похудения — есть меньше калорий, чем расходуется. Величина дефицита не должна быть очень большой — порядка 300-500 Кал.

О первостепенной важности именно правильного питания для похудения (а не спорта) читайте в масштабном научном исследовании здесь, а вот здесь смотрите программу сушки тела от натурального бодибилдера.

• Ведите активный образ жизни

Не обязательно бегать. Бег далеко не самый эффективный для похудения вид спорта.

Занимайтесь бодибилдингом и обратите внимание на тренировки HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки). Научные исследования говорят о том, что последние являются одними из самых лучших упражнений для похудения.

Насчет железа: принято считать, что бодибилдинг делает массивным и уродует, особенно этого боятся девушки… Не нужно.

Силовые тренировки активирует внутренний метаболизм, стимулирует жиросжигание и создает красивый мышечный каркас, который сделает тебя неотразимой(ым), когда сойдёт жир.

Не веришь? Читай Польза силовых тренировок для женщин. (И мужчинам тоже можно.)

Встретимся на вершине вон той горы 😉

 

Считаешь это важным? Поделись с друзьями!

Понравилась статья?

Подписывайся на наши новости! Мы бесплатно делимся с своими подписчиками научными фактами в теме спортивного питания и диетологии

promusculus.ru

ДОПУСТИМЫЕ ПРЕПАРАТЫ, ПОБОЧКИ, ГРАМОТНЫЙ КУРС СТЕРОИДОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН и ПОСЛЕКУРСОВАЯ ТЕРАПИЯ

Стероиды для женщин представлены группой коротких эфиров с относительно ярко вы­ра­жен­ным ана­бо­ли­чес­ким ин­дек­сом и низкой андрогенной активностью. Но даже эти сте­рои­ды жен­щи­нам при­ни­мать не рекомендуется! Не то, чтобы мы рекомендовали при­ем ААС муж­чи­нам, но это может быть оправдано в целом ряде случаев, прием же сте­рои­дов де­вуш­ка­ми мо­жет быть оправдан исключительно в том случае, когда девушка хо­чет быть про­фес­сио­наль­ной спорт­смен­кой. Рассматривая фарму в этом ключе, сле­ду­ет так же от­ме­тить и такие препараты, как соматотропин и инсулин, при­ме­не­ние ко­то­рых в та­ком случае оправдано. Если же Вы любительница, или даже при­ни­мае­те учас­тие на лю­би­тель­ских турнирах, то принимать ААС не стоит, это ни к че­му хо­ро­ше­му не при­ве­дет! И имейте в виду, что у стероидов есть побочные эффекты, поэтому применять их без рекомендаций врача не следует!

Стероиды для женщин вещь противоестественная, поскольку андрогенные ана­бо­ли­чес­кие пре­па­ра­ты яв­ля­ют­ся ви­до­из­ме­нен­ной молекулой тестостерона, а тес­то­сте­рон – это муж­ской по­ло­вой гормон. Фактически, девушка, которая ставит себе тес­то, как бы де­ла­ет се­бя муж­чи­ной, что и может вызвать побочные эффекты в виде ви­ри­ли­за­ции. Вы­ра­жа­ет­ся ви­ри­ли­за­ция в ог­руб­ле­нии голоса, росте волос на теле и в фор­ми­ро­ва­нии мы­шеч­ной тка­ни по «муж­ско­му ти­пу», то есть, мышц становится реально мно­го. Ес­ли Вы это де­ла­ете ра­ди того, чтобы лучше выглядеть, или, тем более, по­ху­деть, то это ту­по, это все рав­но как специально заразиться глистами, чтобы не по­пра­влять­ся от об­жор­ства. Ни в коем случае этого не делайте! Не слушайте мудаков, ко­то­рые Вам это ре­ко­мен­ду­ют, най­ди­те себе нормального парня, который вправит Вам моз­ги!

Если же Вы профессиональная спортсменка, тогда применение фармакологии перестает быть во­про­сом, и ста­но­вит­ся неприятным, но обязательным правилом игры. К со­жа­ле­нию это так! Мно­гие считают, что нужно прекратить лицемерить и отменить до­пинг-кон­троль на со­рев­но­ва­ни­ях, дескать, все же понимают, что все атлеты принимают сте­рои­ды. На наш взгляд, это не правильна точка зрения. Мы думаем, что использование фар­ма­ко­ло­гии в спор­те вообще не этично, и, если пока ещё применение ААС возможно, не всег­да уда­ет­ся вы­чис­лить и дис­ква­ли­фи­ци­ро­вать нарушителей, то это говорит лишь о том, что нуж­но со­вер­шен­ство­вать ме­то­ды допинг-контроля, а не отменять его. Но, пока это не так, при­хо­дит­ся иг­рать в тех правилах, которые существуют!

Допустимые стероиды для женщин

Оксандролон: наиболее подходящий стероид для девушек, поскольку, используя его, шанс по­лу­чить по­боч­ки стре­мит­ся к нулю. Само собой, что принимать его необходимо в те­ра­пев­ти­чес­ких до­зи­ров­ках, на­чи­нать можно с 10мг в день, а опытным и возмужавшим жен­щи­нам сто­ит ог­ра­ни­чи­вать­ся 20мг. Длительность курса не должна превышать 8 не­дель, оп­ти­маль­но при­ни­мать сте­роид 4-8 недель, следя за состоянием организма и во­вре­мя от­ме­няя пре­па­рат. Меж­ду прочим, именно возможность быстро отменить пре­па­рат и на­чать ПКТ яв­ля­ет­ся при­чи­ной, почему женщинам нужно ставить именно ко­рот­кие эфи­ры. Ес­ли Вы будете использовать какой-нибудь длинный препарат, пусть да­же са­мый лег­кий, ад­ми­ни­стри­ро­вать свое состояние будет гораздо сложнее.

Винстрол: неплохое решение для девушки, поскольку стероид обладает ана­бо­ли­чес­ким ин­дек­сом 320%, а ан­дро­ген­ным всего 30% к тестостерону. Кроме того, для де­ву­шек, ко­то­рые ста­вят се­бе комп­лекс­ные курсы с участием деки, что, конечно, сле­ду­ет де­лать толь­ко под наб­лю­де­ни­ем спортивного врача, но, тем не менее, участие ста­но­зо­ло­ла в та­ком «ком­по­те» нивелирует прогестогенные побочки деки. Ставить вин­строл де­вуш­кам ре­ко­мен­ду­ет­ся по 25мг 2 раза в неделю. Длительность курса, само со­бой, 4-8 не­дель. Ес­ли цель просушиться, тогда винстрол можно ставить с «оксаной»: 10мг ок­сан­дро­ло­на в день и 25мг вин­стро­ла в не­де­лю. Соло винстрол так же ис­поль­зу­ет­ся на «суш­ке», мас­со­на­бор­ные циклы с этим препаратом бывают только ком­плекс­ны­ми.

Туринабол: довольно экстремальное решение для девушки, но, если курс уже далеко не пер­вый, и ок­сан­дро­лон не справ­ля­ет­ся со своими задачами, то для набора массы или уве­ли­че­ния си­ло­вых по­ка­за­те­лей стоит использовать именно турик. Андрогенная ак­тив­ность у это­го пре­па­ра­та не­мно­го вы­ше, чему «оксаны», анаболическая в два раза ни­же, но, тем не ме­нее, этот сте­роид значительно сильнее. Туринабол так же является ко­рот­ким эфи­ром, ко­то­рый нуж­но принимать ежедневно по 15мг в сутки, разделяя их при­ем на 3 раза. При­ни­мать турик лучше всего после еды, запивая его большим ко­ли­чест­вом во­ды. Дли­тель­ность курса 4-8 недель.

Другие препараты: речь идет о гармошке и инсулине, прием которых значительно уси­ли­ва­ет эф­фект при­е­ма ААС, но применять которые необходимо в том случае, если Вы уже от­ра­бо­та­ли эф­фек­тив­ность моно курсов оксандролона. Применение препаратов опи­са­но в ста­тьях, ссыл­ка на ко­то­рые в первом абзаце, здесь же стоит заметить, что жен­щи­нам гор­мон рос­та мож­но ста­вить в 1.5-2 раза больше, чем мужчинам, хотя на­чи­нать сто­ит, ко­неч­но же, с терапевтических дозировок, постепенно их увеличивая и на­блю­дая за ре­ак­ци­ей ор­га­низ­ма. Са­мо собой, что инсулин девушке нужно рас­смат­ри­вать ис­клю­чи­тель­но, как си­нер­гист гор­мо­на рос­та, который подавляет его по­боч­ки, по­это­му ин­су­лин нуж­но ста­вить в терапевтических дозах.

ПКТ для женщин

Вопрос послекурсовой терапии животрепещущ для всех, не смотря на то, что, ка­за­лось бы, де­вуш­кам вос­ста­нав­ли­вать эндогенный тестостерон не с руки. Ну, вос­ста­нав­ли­вать то, чего нет, как-то глупо. На самом деле, у девушки, само собой, тес­то­сте­рон есть, прос­то его ма­ло, ну, а после «курса» его вообще, считай, что нет. Под­хо­дить к воп­ро­су ПКТ де­вуш­ке нужно так же осторожно, как и к вопросу ис­поль­зо­ва­ния фар­мы. Во-первых, девушке ни в коем случае нельзя ис­поль­зо­вать ин­ги­би­то­ры аро­ма­та­зы, от­да­вая предпочтение блокатором эстрогенных рецепторов, то есть, кло­ми­ду или та­мо­кси­фе­ну. Во-вто­рых, выходить с курса нужно «горочкой», по­сте­пен­но сни­жая до­зи­ров­ки, на­при­мер, Вы можете в последнюю неделю принимать сте­роид 2 дня 75%, 2 дня 50% и 3 дня 25% от своих дозировок.

У девушек так же ярко выражены такие побочные эффекты от приема стероидов, как деп­рес­сия, по­вы­шен­ный ап­пе­тит и пониженный иммунитет. Для борьбы с депресняком мож­но ис­поль­зо­вать чаи, гли­цин, ва­лерь­ян­ку и муж­чин. Серьезно, частый и хороший секс во вре­мя пос­ле­кур­со­вой те­ра­пии яв­ля­ет­ся её важной и незаменимой частью. Так что, де­вуш­ки, не за­бы­ва­ем зна­ко­мить­ся с пар­ня­ми в тренажерном зале! Что же касается ап­пе­ти­та, то его при­дет­ся кон­тро­ли­ро­вать исключительно силой воли, исключая из ра­ци­о­на прос­тые уг­ле­во­ды и жир­ную пи­щу. Для повышения иммунитета стоит ис­поль­зо­вать ви­та­мин­ные ком­плек­сы, а так же дру­гие аптечные препараты, которые Вам мо­жет по­со­ве­то­вать ле­ча­щий врач или аптекарь.

Спортивная фармакология

fit4power.ru

список медикаментов и народные средства

Всем известно, что тестостерон — это мужской гормон, делающий своего обладателя сильным и мужественным. Но мало кто знает, что он также необходим и женскому организму, конечно в несколько меньших количествах, но без него организм женщины нормально функционировать не может.

Какие функции выполняет тестостерон

Рассматривая женский организм, а главное влияние на него тестостерона, надо подчеркнуть несколько основных функций, которые выполняет данный гормон:

1. Ещё в утробе матери, тестостерон влияет на строение скелета зародыша человека, без него и в дальнейшем скелет не будет развиваться.
2. Величина, упругость и сила мышечных тканей женского организма определяется его наличием и уровнем.
3. Он определяет уровень жировых тканей в женском организме. Это кстати подтолкнуло на создание таблеток для похудания.
4. Участвует в расщеплении и синтезе белков в организме.
5. Регулирует уровень азота и фосфора в организме у женщин.
6. Без тестостерона не происходит усвоение минералов и воды организмом.
7. Регулирует уровень глюкозы в крови.
8. Укрепляет психику женщины, вырабатывая в ней стрессоустойчивость. При этом он же контролирует выброс эндорфинов в мозгу, делая женщину счастливой.
9. Кожа женщины под действием тестостерона становится плотной, эластичной и гладкой.
10. Организм женщины становится более выносливый и крепкий.

К сожалению, в организме женщины тестостерон не является константой. Его уровень зависит от дня менструального цикла, протекающей беременности или вообще от психологического состояния женщины. Для достижения более-менее постоянного уровня в крови, были разработаны различные препараты повышения тестостерона для женщин.

Как проявляется недостаток тестостерона

Понятно, что низкий уровень легко выявить, сдав соответствующий анализ в специализированной лаборатории. Но что-то же должно послужить поводом для её посещения. Вот несколько основных симптомов того, что его уровень достиг критически низкой отметки:

1. В первую очередь, появляется тонкий слой подкожного жира, на животе, подбородке и руках.
2. Кожа при низком тестостероне быстро становится сухой, тонкой, с нездоровым цветом. Для того чтобы вернуть её упругость и здоровый цвет, приходится втирать в неё огромное количество увлажняющих кремов.
3. Волосы становятся ломкими и сухими. Волос становится тонкий, а его цвет тускнеет.
4. Он является половым андрогенным гормоном, вызывает либидо и превращая соитие в удовольствие. Низкий уровень тестостерона приводит к тому что, у женщины снижается либидо, а половая близость не приносит ей радости и удовольствия, превращаясь в повинность.
5. Хроническая усталость у женщин проявляется гораздо быстрее, чем у мужчин. Если даже после нескольких дней выходных, или после отпуска, женщина по-прежнему быстро устает и вместе с усталостью приходит апатия, то это серьёзный повод проверить уровень тестостерона в крови.
6. Хронический стресс, вызванный его нехваткой способен вызывать отторжение того, что раньше приносило радость – работа, увлечение, дети и муж. Низкий тестостерон способен превратить весёлую жизнерадостную женщину в вечно всем недовольную и раздражительную гарпию.
7. Ногти расслаиваются и ломаются. Это говорит о начинающемся остеопорозе, развившемся на фоне нехватки тестостерона. Если не предпринять ни каких мер, то в скором времени кости станут тонкие и ломкие.
8. Нарушается сон, иногда превращаясь в хроническую бессонницу.

Даже если у женщины не наблюдается видимых симптомов нехватки тестостерона, это не значит, что его нет. Поэтому имеет смысл хотя бы раз в год проверять его уровень в специальных лабораториях.

Причины, приводящие к низкому уровню тестостерона

Сам по себе тестостерон не исчезает из организма женщины, к этому приводит ряд причин:

1. Нарушается питание. К нарушению питания относится монодиета, вегетарианство, фруторианство, сыроедение и другие новомодные способы заморить себя голодом.
2. Увлечение сладкой выпечкой богатой быстрыми углеводами.
3. Некоторые таблетки содержащие гормоны. Как правило, это пероральные контрацептивы.
4. Повышенная или наоборот пониженная физическая активность.
5. Злоупотребление алкоголем.
6. Хронический стресс или депрессия.
7. Нехватка солнечного света.
8. Редкий и непродолжительный секс.
9. Генетическая предрасположенность.
10. Патологии в гипоталамусе или гипофизе, а также другие заболевания эндокринной системы.
11. Опухоль в яичнике.
12. Преклонный возраст.

Способы повышения тестостерона

Основным и самым эффективным способом поднять тестостерон в организме женщины является медикаментозный способ. Лекарства для этого применяются самые разные. Самыми сильными считаются следующие:

1. «Тестостерона пропионат». Вводится внутримышечно 1-2 раза в неделю, в зависимости от показаний. Курс лечения составляет 1 -1.5 месяца. Препарат оказывает анаболическое действие – способен поднять мышечную массу, увеличивает уровень кальция в костях, а также повышает сексуальную активность.
2. «Омнадрен» назначается в особенно тяжёлых случаях. Принимается внутримышечно в виде инъекций. В среднем 1 раз в месяц. Действие препарата настолько эффективно, что может вызывать остановку роста опухоли яичника, матки и других органов половой системы женщины. Препарат также показан при гермафродитизме, при климаксе и нарушении менструального цикла.

Другие препараты, такие как «Паритет», «Витрикс», «Ариматест», «Энимал тест» или «Цикло-Болан», не настолько сильны, но всё равно назначаются только врачом.

Вообще все препараты способные поднять уровень тестостерона назначаются только после медицинского обследования и только специалистом. Самостоятельный приём крайне опасен, так как гормональные препараты, имеют очень яркие побочные эффекты.

Некоторые женщины принимают препараты, чтобы не просто повысить его уровень, а чтобы похудеть. Конечно, этого возможно добиться с помощью таблеток, но у худеющих таким способом могут появиться сугубо мужские признаки – оволосение рук и лица, голос становится грубее и девушка постепенно превращается в жилистое существо неопределенного пола.

Самым безопасным и при этом эффективным способом повышения гормона в крови является правильная диета. В рацион женщины должны входить продукты богатые цинком, ведь именно из него эндокринная система организма «добывает тестостерон». Таким образом повысить уровень тестостерона в крови могут грецкие орехи, семечки подсолнуха, куриное мясо, а также различные морепродукты – рыба, кальмары, креветки, мидии и так далее.

Но особенно хорошо повышает уровень цинка и соответственно тестостерона говяжья и птичья печень. Очень много цинка в растительном масле, особенно в оливковом. Употреблять его можно почти без ограничений добавляя практически в любое блюдо.

Ну и последний по очереди, но не по значению способ поднять тестостерон – спортивные упражнения. Спорт самый приятный и интересный из всех средств повышения этого гормона. Ведь когда появляется жир на животе и шее, лучше способа быстро от него избавится, нет. Ведь спорт не только сжигает лишние калории и жир, но и поднимает настроение, снимает стресс, а значит, улучшает сон и укрепляет иммунную систему.

Увеличить синтез тестостерона самостоятельно нельзя. Для этого нужна консультация специалиста. Как правило, это эндокринолог. Но так же может понадобиться помощь гинеколога, невролога, терапевта и даже психолога. При неправильной самостоятельной терапии можно серьёзно навредить своему здоровью, так как повышенный уровень тестостерона в женском организме, так же довольно опасное явление.

Анаболики в бикини! Зина Руденко.

Рич Пиана и стероиды для девушек

тестостерон для похудения у мужчин

endokrinologiya.com