Пектин для похудения отзывы: Мои отзывы: Пектин для похудения

Мои отзывы: Пектин для похудения

Информация о материале

01.12.2017

Я пектином вылечилась от дисбактериоза: Пектин от дисбактериоза и для красоты. А вот моя знакомая Лидия на пектине похудела. Ее история:

«На фоне стресса и депрессии я поправилась. Сил сидеть на диетах, делать зарядку или что-то еще у меня не было, а приводить себя в норму нужно было начинать. От знакомых я слышала про похудение и очищение на пектине, но это тоже своего рода диета — в пищу вводится много фруктов и овощей, богатых пектином. Мне было лениво менять питание. Я решила сделать проще — кушать кондитерский пектин. Сначала покупала пакетики пектина в продуктовом магазине, потом в интернете заказывала большие упаковки — так намного дешевле.

Пакетик 10 грамм разводила водой, он настаивался, и выпивала перед едой минут за 20, раза два-три в день.

При этом старалась кушать поменьше сладкого и мучного.  Недели через полторы я заметила, что у меня снизился аппетит, полностью исчез запор и я стала более энергичной. Пошла к подруге и взвесилась. Минус 2 кг! Меня эта цифра окрылила. Я стала больше кушать салатиков и фруктов. Еще через месяц минус 4 кг. Я чувствовала себя воздушной, легкой. Кожа стала лучше. А еще через два месяца я была в норме и подруги интересовались рецептом похудения. Моя мама тоже схуднула на пектине, и у нее снизился холестерин.»

Лидии можно написать: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

Пектин очень полезен для здоровья в целом: Пектин от… всего!

 

---

Пектин можно купить в Магазине Здоровья

Поставщик: Балтийская Пищевая Компания bpk-spb.com

---

Высококачественный цитрусовый пектин из лимона и лайма производства Бразилии. В банке 150гр, хватает на 1-2 месяца.

 

ПРИМЕНЕНИЕ: 1 ч. ложку порошка пектина залить 1 стаканом холодной воды, оставить на 2-3 часа для  растворения и набухания. Размешать. Принимать по трети стакана 1-3 раза в день за 30 мин до еды. Не менее 1 месяца.

 

Пектин — это форма растворимой клетчатки — полисахарид, содержащийся во фруктах, овощах, корнеплодах и в ягодах. Обладает очень ценными свойствами, позволяющими улучшить работу организма в целом и избавиться от лишних килограммов. Полисахариды абсолютно безопасны и показаны для профилактики ожирения и многих других заболеваний.

• Пектин обладает способностью набухать в контакте с водой и образовывать гель в кислой среде, поэтому после употребления он дает длительное чувство насыщения, позволяя существенно уменьшить объем порций, что является важным условием для снижения массы тела.
• Пектиновый гель в желудке замедляет всасывание углеводов, благодаря чему уровень глюкозы в крови увеличивается достаточно медленно, препятствуя образованию и усвоению жиров.
• Также полисахариды пектина способны «захватывать» молекулы плохого холестерина, тем самым снижая его уровень в крови.
• Улучшает пищеварение и стимулирует перистальтику кишечника. В желудке он создает защитный, обволакивающий слой, благоприятный для размножения полезных бактерий.
• Имеет большую сорбционную активность. Проходя через кишечник, он связывает все токсические соединения и вредные продукты обмена веществ и выводит из организма, позволяя избежать отравления и других негативных последствий от их присутствия и не нарушая при этом биосинтез кишечной микрофлоры.

Добавить комментарий

что это такое, польза и вред, как принимать

Существует ли пищевая добавка, которая полезна для пищеварения и детокса и имеет мало противопоказаний? Да, это — яблочный пектин. Что это такое, польза и вред, как принимать при похудении, для диабетиков, от запоров, где купить и какой выбрать. Разновидности, сравнение с цитрусовым аналогом, цена и безопасные дозы. Мы рассмотрим все вопросы и поделимся личным опытом. Вы узнаете об интересном продукте все.

Честно, четко и по существу. Из семейного опыта сразу поделимся положительным отзывом. Пектин хорошо работает для здоровья кишечника и регулярного очищения. Он эффективен как в чистом виде в капсулах, так и в составе яблочной клетчатки, которую мы давно любим. Более 5 лет мы успешно используем обе позиции с iherb (айхерб) в повседневном питании, при отравлениях и когда хочется немножко похудеть или освежиться после болезни, зимы и перегрузок.

Читайте обзоры и личный опыт по другим добавкам для пищеварения. Универсальный пребиотик инулин, сахаромицеты буларди и передовой монолаурин для борьбы с кандидой.

Хотите сразу перейти к дозам, схемам и рецептам применения?

Жмите пункты № 4 и 5 — практические рекомендации и лучшие аналоги.

И не забудьте написать в комментариях, какие еще вещества и добавки вы хотели бы изучить вместе с нами.

Быстрая навигация по статье:

• 1 Яблочный пектин: что это такое
• 2 Яблочный пектин: польза для организма
• 3 Перспективные научные гипотезы
• 4 Возможный вред и противопоказания
• 5 Как принимать порошок и капсулы
• 6 Как правильно выбрать и личный опыт
  • 6.1 Яблочная клетчатка: два в одном
• 7 Бонус! Разбираемся в версиях: цитрусовый vs яблочный
• 8 Как приготовить яблочный пектин в домашних условиях

Яблочный пектин: что это такое

Пектин — углевод-полисахарид, который содержится во фруктах, овощах и семенах.

Вот и первое открытие: ваш организм получает пектиновый заряд всякий раз, когда вы употребляете растительную пищу.

Усредненная пропорция — 5 грамм вещества на 500 грамм овощей и фруктов. Концентрация полисахарида колеблется от плода к плоду.

• Больше всего нашего героя в грушах, яблоках, сливах, айве, моркови, свекле, абрикосах и цитрусовых.
• Средний запас: вишня, клубника, виноград.
• Наименьшее количество: все остальные овощи и фрукты.

Особняком стоят такие пищевые «отходы» как цитрусовая цедра. В ней содержание любопытного углевода достигает 30%. Достаточно много его и в яблочной кожуре и коробочках. Поэтому промышленность перерабатывает сырье двух видов:

• Апельсиновые корки — 70% объема;
• Яблочный жмых — 30% производства.

Химически чистый пектин выделен давно — в 1825 году. Человечество, впрочем, было хорошо знакомо с ним и раньше. Все дело в желирующих (т.е. создающих гель) свойствах вещества. Джем, зефир, мармелад, начинки для йогуртов. Во многих продуктах есть наш герой.

А всем, кто пьет пищевые добавки с айхерб и не только, стоит знать: оболочка почти каждой гелевой капсулы приготовлена с использованием углевода.

Яблочный пектин: польза для организма

Чем же полезен пектин для организма человека? Список получится достаточно длинным.

• Продукт питает полезные бактерии в кишечнике. Это помогает избежать дисбактериоза и избыточного размножения дрожжевых грибков. (1)
• Наш герой практически не расщепляется в ЖКТ человека и отличается умеренной калорийностью. На 100 грамм — 325 ккал, а средняя доза — до 10 грамм/день. Его можно (и даже нужно!) добавлять в пищу тем, кто соблюдает ограничительные диеты.
• Полисахарид удерживает влагу, создает объем пищевому комку и помогает его продвижению. Вот почему яблочный пектин при запорах — одно из лучших натуральных средств.

Читайте также:

• Что делать срочно при запоре у взрослого
• Как наладить регулярное очищение кишечника

• Полисахарид связывает и выводит из организма содержащийся в пище холестерин. Установлено, что регулярное потребление пектина на 3-7% снижает уровень «плохого» холестерина в крови. (2)
• Пектин несколько замедляет пищеварения. С одной стороны, это позволяет дольше сохранять ощущение сытости. И это очень полезное свойство при похудении. С другой — тормозит рост уровня сахара в крови. А это выводит человека из зоны риска по гиперинсулинизму, сахарному диабету и ожирению. По этой же причине пектин при сахарном диабете — один из ценных сорбентов, в том числе для длительного приема более 2-х недель.

Перспективные научные гипотезы

Также существует целый ряд научных исследований об особой пользе яблочного пектина. Не все они хорошо доказаны, но определенное зерно истины в  них присутствует.

Вполне вероятно, что наш герой способен на следующее.

• Действует как сорбент при пищевых отравлениях. Хотя в поисках срочного детокса не стоит забывать про энтеросгель. Мы не раз использовали этот эффективный сорбент в роли скорой помощи. Дозировка и применение энтеросгеля хорошо изучены медициной.
• Пектин также захватывает и выводит из организма разнообразные токсины. Сюда относятся и особо опасные и частые враги — тяжелые металлы ртуть и свинец.
• Наш герой помогает восстановить здоровье почек и улучшить их функцию при сахарном диабете. (3)
• Может удалять из организма радионуклиды (такие как цезий-137). (4)
• В сочетании с другими средствами может быть полезен в питании при онкологии — для общей поддержки микрофлоры и мягкого очищения.

Возможный вред и противопоказания

Полисахарид известен человечеству уже почти два столетия. Он показал себя как безопасное  нетоксичное средство.

Тем не менее, следует помнить о потенциальных побочных эффектах. (5)

• Метеоризм и вздутие живота. Этот феномен часто проходит при снижении дозы и по ходу длительного лечения.
• Понижение аппетита и потеря веса. Подавляющее число людей лишь рады такому действию, но, если вы страдаете от дефицита массы тела, от нашего героя лучше отказаться.
• Чрезмерные дозы могут спровоцировать послабление стула и помешать усвоению не только токсинов, но и питательных веществ. Особенно легко навредить метаболизму кальция, магния, железа и бета-каротина.
• БАД влияет на усвоение распространенных лекарств, снижая их эффективность. Среди них: антибиотики тетрациклиновой группы, кардиотоническое средство дигоксин (аноксин, новодигал), гиполипидемическое средство ловастатин (мевакор, медостатин, ровакор).

Аллергия на вещество наблюдается крайне редко. Риск плохой переносимости есть у тех, кто страдает от излишней чувствительности к кешью и фисташкам.

Как принимать порошок и капсулы

При приеме полисахарида важно учитывать следующие моменты.

Единого стандарта по дозам нет.

В клинических исследованиях вещество используется в объемах от 5 до 15 граммов в день.

Как принимать яблочный пектин в порошке?

В среднем случае начальную дозу мы советуем взять небольшую — 3-4 грамма.

Запивать ли водой?

Порцию пектина сопровождайте жидкостью — от 150 мл.

Сколько воды надо пить во время курса?

Пейте чистую воду в течение дня — 1,5-2 литра в среднем. Тогда активный сорбент и пребиотик будет работать эффективно.

Внимание!

Если вы принимаете комплексы витаминов и микроэлементов, максимально разнесите их по времени с добавкой. Это исключит потерю полезных веществ.

В бестселлерах от врачей биомедицинского направления мы встречали схемы применения при заболеваниях.

• При дисбиозе кишечника: натощак 1 раз в день 4 дня пьем, 2 дня перерыв. Так до 6 недель подряд.
• При острых пищевых отравлениях, которые не требуют госпитализации: по 1 грамму до 4 раз в день с большим количеством воды.

Мы не нашли данных, которые запрещали бы клетчатку или пектин из яблок во время беременности и кормления грудью. Тем не менее, если вы страдаете такими нередкими спутниками беременности как анемия или выраженный метеоризм, от пектина лучше воздержаться.

Как правильно выбрать и личный опыт

Существует несколько вариантов пищевых добавок с нашим героем.

Сухой порошок.

Продукт светло-коричневого или белого цвета — яблочный и цитрусовый соответственно. Бывает в капсулах и рассыпной.

Вот два качественных лидера среди яблочных аналогов в интернет-магазине iHerb (айхерб)

• Now Foods, Яблочный пектин, 700 мг — 120 капсул

С этими капсулами очень удобно проводить разгрузочные дни и диеты. По 2 капсулы от 2 раз в день — между едой, запивая стаканом воды. В офисе, в дороге, дома — никаких плясок с поеданием кашки или обогащением блюд с порошком. Капсулы гармонизируют пищеварение, подстрахуют от запоров на белковых диетах, поддержат здоровую структуру микрофлоры. От последней, кстати, напрямую зависят здоровье, красота и возможность сохранить достигнутую стройность.

• Solgar, Яблочный пектин в порошке — 114 г

Особенности формы выпуска:

• Кисловатый на вкус. Скорее приятный, чем нет.
• Можно добавлять в смузи и соусы, которые взбиваются блендером.
• Сложно растворяется в воде.
• Может прилипнуть к зубам, если просто запивать порцию.

Жидкость.

В этой форме полисахарид заранее растворен в воде. Это позволяет избежать комков при добавлении его в пищу.

Яблочная клетчатка: два в одном

Особняком стоит чистая яблочная клетчатка от Now Foods — 340 г

Наш отзыв лишен сомнений!

Это любимая фишка в семейном меню! Яблочного пектина в ней не менее 10%.

Подходит для длительного и регулярного использования — как источник пищевых волокон в здоровом питании. Мы используем ее по-разному. Просто как кашу, закинуть в смузи или в творожную пасту с ягодами, подсыпать в оладьи, омлеты и выпечку.

Из последних любимых версий: заливаем клетчатку из яблок горячей водой, добавляем немножко кокосового масла, инулин и щепотку корицы. Ароматно и вполне вкусно. Кому не хватает сладости — любой безопасный сахарозам на стевии.

Съедаем как кашу. В среднем случае — лучше во второй половине дня. Но можно и утром, с чашкой теплого чая. Такой выбор — прямой шаг к регулярному очищению кишечника.

Неожиданный плюс: кашку из яблок в таком варианте любят даже дети.

Внимание!

Будьте осторожны с любой клетчаткой, если продукты с ней — редкие гости на вашем столе. Это все виды капусты, свекла, морковь, фасоль, хлеб с отрубями.

Оцените, не мало ли пищевых волокон вы кушали до сих пор. Если мало, то резкий ввод описанной каши более 10-15 граммов может создать повышенное газообразование. Если вы здоровы, оно, безусловно, пройдет — через 2-4 дня при продолжении приема.

Любите себя! Не выталкивайте организм в экстрим. Оздоравливайте рацион плавно, пусть даже еще вчера вы питались хуже, чем могли бы. Жертвы и перенапряжения — ни к чему. Только умеренный переход к новым привычкам позволит получить максимум пользы от пектиновых добавок и клетчатки для очищения, похудения и здоровья.

Бонус! Разбираемся в версиях: цитрусовый vs яблочный

Раз уж мы изучили вопрос всерьез, не пожалеем пару слов о цитрусовом пектине.

Совет по личному опыту, как не запутаться в торговых марках и выбрать лучший. В начале статьи мы упоминали, что в составе БАДов с акцентом на «пектин» чаще всего присутствует вещество из цедры цитрусовых. Исследования показывают, что по эффективности в роли сорбента и пребиотика такой полисахарид уступает аналогу, полученному из яблок или цитрусовой мякоти. (6) Поэтому читайте этикетки — мелкий шрифт и подробный состав. Или сразу выбирайте пектин из яблок.

Любопытно, что для лечебной детоксикации солидные бренды на iHerb (айхерб) предлагают особый модифицированный цитрусовый пектин — из белой части кожуры цитрусовых.

Продукт заявлен как «чудо с низким молекулярным весом». Он проходит кишечный барьер и связывать небольшое количество тех тяжелых металлов, которые получает человек от регулярного воздействия заурядных факторов окружающей среды.

• БАД рекомендуют к приему во время агрессивных программ похудения (например, полуголодное меню менее 600 ккал/сутки, питьевая диета и пр.).
• Также его используют в биомедицинских протоколах при хелировании и лечении комплексных проблем со здоровьем (эндокринная патология, детская неврология, тяжелые отравления).

Как приготовить яблочный пектин в домашних условиях

Сразу оговоримся: кулинарные эксперименты нас не увлекает. Мы покупаем готовый продукт. Это экономнее по времени, удобно и лишено недостатка, о котором — чуть ниже.

Вместе с тем, если есть желание поколдовать на кухне, то приготовить пектин в домашних условиях просто. В результате вы получите желированный продукт — для добавления в традиционные десерты.

Ниже — понятный пошаговый алгоритм.

1. Приобретаем один килограмм кислых зеленых яблок. Моем и прямо с кожурой нарезаем на мелкие кубики.
2. Кладем заготовки в кастрюльку и заливаем литром воды. Добавляем столовую ложку (полную до краев!) лимонного сока.
3. Доводим яблоки до кипения и держим на огне — 30-35 минут. Объем жидкости должен сократиться вполовину. Не забываем помешивать!
4. Даем получившейся разваренной массе остыть. Складываем в несколько слоев марлю и процеживаем через нее сок из яблок в глубокую миску.
5. Ставим жидкость на плиту и снова кипятим. Наша цель — снова уменьшение объема вдвое. Занимает до 20 минут.
6. Выливаем сок в чистую емкость, даем остыть, ставим в холодильник.

Правильно приготовленный домашний пектин имеет желеобразную текстуру. С ним чаще всего делают фруктовые конфитюры и желе. При этом есть существенный минус. Легкое растворение такого пектина возможно лишь в присутствии сахара. Мы не святые и не догматы, но классические десерты ограничиваем, как только можем. Поэтому для желе используем другие стабилизаторы — желатин или агар-агар. При желании выраженного сладкого вкуса — бескалорийный эритритол или сироп стевии.

Отметим и специальную разновидность, которая соединяется с кальцием, а не с сахаром в пище — Pomona’s Pectin. Этот вид популярен в США. Ее можно использовать для приготовления домашнего желе, варенья, мармелада либо совсем без сахара, либо с нейтральным сахарозаменителем эритритолом.

---

При подготовке статьи использовалдись источники: исследования на PubMed; webmd.com; en.wikipedia.org; https://articles.mercola.com;

Какие еще вещества и добавки вы хотели бы изучить по нашим обзорам?

Будем рады узнать, что рассказ о пользе и вреде яблочного пектина оказался вам полезным. Теперь вы знаете все о продуктах, где есть этот ценный полисахарид. А если на вопрос «что это такое» вы готовы ответить обо всех нюансах пользы и как принимать, то поздравляем!:) Теперь вы тоже примкнули к трезвым поклонникам яблочной клетчатки. Перед курсом не забудьте свериться с инструкцией по применению. Будьте здоровы и до встречи в обзорах!

Эффективность, простота использования и удовлетворенность

Показы рейтингов и обзоров для

3,8 Общий рейтинг

Поделитесь вашим опытом

Эффективность

См. Подробнее

Прощедия использования

См. Больше

.

Положительный отзыв с наибольшим количеством голосов

59 Люди считают этот комментарий полезным

Мы с мужем каждое утро используем его для тугоподвижных суставов, смешанный с виноградным соком. Это очень помогло нашим пальцам и коленным суставам. Раньше Джерри с трудом мог разжать руки по утрам, а теперь у него нет никаких проблем.

Самый популярный негативный отзыв

5 Люди считают этот комментарий полезным

начал использовать случайно. Недавно развившаяся простуда с сильным кашлем. После того, как простуда ослабла, в моем горле все еще было небольшое раздражение от того, что, как я предположил, могло быть болезненностью от кашля. не хотел использовать ментол, поэтому схватил то, что выглядело как самые дешевые леденцы от горла. После первого дня использования я понял, что они снимают раздражение, но ненадолго. Итак, я посмотрел на активный ингредиент…

Читать Подробнее

Общие обзоры и рейтинги

Сортировка по

Состояние:

Общая оценка 1,0

Эффективность Легкость использования Удовлетворенность

I имеет трудности, чтобы предположить эту медицину. Но главный вопрос в том, для чего это лекарство.

ShapeCreated with Sketch.

3

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Создано с помощью Sketch.

Состояние: Другое

Общий рейтинг 5. 0

Эффективность Удобство использования Удовлетворенность

ЭТО ПОЗОР, ЧТО РЕШЕНИЕ УДАЛИТЬ ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ. Я ДУМАЮ, Я ПРИМУ ПЕКТИН НА СТОРОНУ. САМЫЕ ПРОСТЫЕ РЕШЕНИЯ ВСЕГДА ЗАНИМАЮТСЯ БОЛЕЕ ДОРОГИМ И НЕЭФФЕКТИВНЫМ.

19

ShapeCreated with Sketch.

3

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: Другое

Общий рейтинг 3.0

Эффективность Простота использования Удовлетворенность

начал пользоваться случайно. Недавно развившаяся простуда с сильным кашлем. После того, как простуда ослабла, в моем горле все еще было небольшое раздражение от того, что, как я предположил, могло быть болезненностью от кашля. не хотел использовать ментол, поэтому схватил то, что выглядело как самые дешевые леденцы от горла. После первого дня использования я понял, что они снимают раздражение, но ненадолго. Поэтому я посмотрел на активные ингредиенты и нашел только один, пектин (7 мг). Рекомендуемая доза — каждые 2 часа или по мере необходимости. Мне понадобилось около 30 минут после растворения во рту.Подробнее Показать меньше

25

ShapeCreated with Sketch.

5

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Создано с помощью Sketch.

Состояние:

Общий рейтинг 5.0

Эффективность Простота использования Удовлетворенность

На самом деле я не знаю, что он сделал с холестерином, и теперь, когда я знаю больше о холестерине. Но у меня был артрит — временами довольно сильный. С тех пор, как начал принимать пектин, артрит ушел, совсем ушел. Провел еще несколько исследований и, похоже, пектин — старомодное домашнее средство бабушки от многих болезней, включая артрит. Также начал давать его моей старой собаке, и это действительно помогло его суставам. Думаю, вы добьетесь наилучших результатов, принимая добавку для поддержки суставов, что я и делал, но добавление пектина действительно помогло. Кстати, изначально взял много, примерно в 4-6 раз больше, чем рекомендовано на бутылке.Подробнее Показать меньше

18

ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Создано с помощью Sketch.

Состояние: Другое

Общая оценка 4.0

Эффективность Простота использования Удовлетворение

Мы с мужем используем его каждое утро, смешав с виноградным соком, от тугоподвижности суставов. Это очень помогло нашим пальцам и коленным суставам. Раньше Джерри с трудом мог разжать руки по утрам, а теперь у него нет никаких проблем.

59

ShapeCreated with Sketch.

3

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Создано с помощью Sketch.

Состояние: другие

Общая оценка 4,7

Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Я принимаю петтин Apple, чтобы уменьшить промывку с ниацина

26

Shapecreate с эскизом.

3

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние:

Общий рейтинг 5.0

Эффективность Простота использования Удовлетворенность

9

ShapeCreated with Sketch.

2

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Создано с помощью Sketch.

Состояние: общее состояние здоровья и хорошего самочувствия

Общий рейтинг 2,7

Эффективность Простота использования Удовлетворенность

10

ShapeCreated with Sketch.

16

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Создано с помощью Sketch.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОМ КОНТЕНТЕ НА WEBMD

Мнения, выраженные в таких областях пользовательского контента WebMD, как сообщества, обзоры, рейтинги или блоги, принадлежат исключительно Пользователю, который может иметь или не иметь медицинскую или научную подготовку. Эти мнения не отражают мнения WebMD. Области пользовательского контента не проверяются врачом WebMD или любым членом редакции WebMD на точность, сбалансированность, объективность или по любой другой причине, кроме как на соответствие нашим Условиям.

Подробнее

Страница 1 — Reviews — NaturesPlus, Яблочный пектин, 500 мг, 180 таблеток

Опубликовано 8 ноября 2021 г. что я потратил много тысяч долларов на добавки, помогающие справиться с усталостью. Не вопрос, является ли эта конкретная добавка законной, хорошего качества, чистой и хорошего бренда. Я открыт для того, чтобы все это было правдой. Хотя могу рассказать только о своем опыте. То есть никакой разницы в своем здоровье и самочувствии в результате приема этой добавки ни в течение нескольких дней, ни в течение многих недель я не заметил. На самом деле, одна из очень немногих заметно эффективных добавок, которые я когда-либо покупал на iHerb и буду продолжать покупать, — это поливитамины Thorne Advanced Nutrients. На удивление, я чувствую себя лучше, бодрее, заряженнее и энергичнее уже через час после приема 2-3 капсул, что составляет менее половины рекомендуемой дозы. Для меня это очень редкий результат. Поставьте лайк моему отзыву, если он был вам полезен.

Отказ от ответственности

:

Не медицинские или профессиональные консультации.

Подтвержденная покупка

Награда за отзыв

Я купил порошок яблочного пектина, я чувствовал, что текстура будет много тратить в чашке, и затем я попробовал этот продукт; Мне нравится легко есть.

Отказ от ответственности

:

Не медицинские или профессиональные консультации.

Опубликовано 1 августа 2022 г.

Подтвержденная покупка

Обзор с вознаграждением

Хороший продукт, который содержит клетчатку, помогающую облегчить мои запоры, мне нравится польза, которую я получаю от него, действительно полезен для тела и кишечника, очень рекомендуется и обязательно КУПИТЬ!

Отказ от ответственности

:

Не медицинские или профессиональные консультации.

Подтвержденная покупка

Обзор с вознаграждением

Оперативная доставка в Австралию. Продукт работает хорошо. На сегодняшний день принимаю только около 10 дней. Куплен для моей жены, которая страдает от проблем с кишечником и кишечником и плохо питается.

Отказ от ответственности

:

Не медицинские или профессиональные консультации.

Подтвержденная покупка

Обзор с вознаграждением

Прием пектина с псиллиумом в течение 6 месяцев. Отличный результат! Моя микробиота очень благодарна!

Отказ от ответственности

:

Не медицинские или профессиональные консультации.

Подтвержденная покупка

Вознагражденный отзыв

пробовали в течение определенного периода и чувствовали хорошие результаты, продолжайте использовать этот продукт

Отказ от ответственности

:

Не медицинские или профессиональные консультации.

Опубликовано 7 сентября 2022 г.

Подтвержденная покупка

Rewarded Review

Та же выгода с отличным соотношением цены и качества, и я думаю, что куплю снова.

Отказ от ответственности

:

Не медицинские или профессиональные консультации.

Подтвержденная покупка

Обзор с вознаграждением

Я думаю, это помогло нам в некотором смысле. Хорошее качество. Буду рекомендовать.

Отказ от ответственности

:

Не медицинские или профессиональные консультации.

Подтвержденная покупка

Обзор с вознаграждением

отличный вариант.