Пивная диета: Диета на пиве: как худеть быстро и с удовольствием

Диета на пиве: как худеть быстро и с удовольствием

May17

Сегодняшняя рубрика «Будь в теме» посвящена «пиву и здоровью». Эта статья будет интересна для людей, которые хотят похудеть, находятся в поиске диеты, которая могла бы им помочь сбросить излишние 3-5 кг. Впереди лето, а это значит пляж и купальники, облегающие футболки и топы, юбки и шорты. Люди любят выглядеть красиво. И при этом цивилизация со своим некачественным питанием и тяжёлой водой, стрессами приводит к нарушению работы организма, что выражается в увеличении веса, а далее в более сложных проблемах, которые могут привести к раку, инсульту, инфаркту, диабету.

Проблемы, которые может решить пивная диета.

Болезнь организма проходит в 8 этапов, после которых следует уход из этой жизни. Где-то на пятом этапе ещё можно всё откатить к нормальному естественному состоянию организма при помощи определённых технологий. Дальше будет тяжелее. Пятый этап ознаменован проблемами с толстым кишечником.

Питательные вещества не всасываются, а токсины не выводятся. Кровь отравляется токсинами, визуально человек начинает полнеть, так как вода набирается для удержания невыведенных солей в растворённом состоянии. От этого состояния очень недалеко до инфаркта. И если организм сильно отравлен, врачи не смогут откачать человека после инфаркта.

Растёт ли живот от пива?

Для тех, кто хочет не только выглядеть красиво, а ещё и чувствовать себя здоровым и счастливым, мы рекомендуем обратить внимание на пивную диету. Начнём с разрушения мифов. Чтобы вырос так называемый «пивной» животик, человек должен пить по четыре и более литра в день, чтобы нарушить деятельность своей эндокринной системы, плюс к этому не двигаться и не дышать свежим воздухом. При этом действие нефильтрованного пива и фильтрованного на организм отличается. Нефильтрованное пиво в количестве не более литра в день совместно с пешими прогулками на свежем воздухе

не приводят к росту живота, а наоборот способствуют приведению тела в норму.

Как действует пивная диета.

Настоящее нефильтрованное пиво – просто кладезь витаминов и микроэлементов. Напиток содержит витамины группы B (так называемые витамины красоты), отвечающие за состояние стенок сосудов и эластичность кожных покровов. Именно благодаря их наличию кожа при резкой потере веса не обвисает, а аккуратно подтягивается. Также в пиве есть калий, кальций, магний, медь, цинк, селен и другие полезные минералы. Горькие хмелевые добавки препятствуют застою жёлчи и даже снижают уровень холестерина в крови. Напиток обладает мочегонным действием.

Рецепт пивной диеты.

Диета рассчитана на 7 дней. Пиво – ТОЛЬКО нефильтрованное. Несмотря на летнюю температуру и желание выпить холодного пива, мы рекомендуем пить пиво домашней температуры, чтобы организм не тратил ресурсы на подогрев. Кофе лучше не пить (максимум один-два стаканчика на всю неделю). Во время диеты не стоит употреблять ни соль, ни сахар, в том числе сладости.

Задача диеты – вывести излишки соли, и при этом углеводы получать через фруктозу, а не сахар. Таким образом мы выведем из организма излишки воды, те самые ненужные полнящие нас килограммы. При этом диета разгрузит почки, восстановив их функцию, что почистит кровь от токсинов. Дрожжи смогут восстановить баланс в кишечнике. Что приведёт к естественному оздоровлению организма.

План курса диеты.

• Первый день – по 500 г пива на обед и ужин, по 50г гречки на завтрак, обед и ужин, перед сном завершить пачкой хлебцов (клетчатка – еда микрофлоры кишечника, наибольшая активность микрофлоры — ночь)
• Второй-четвёртый день – по 500 г пива на обед и ужин, по 50г отварной рыбы либо отварной курицы или говядины на завтрак, обед и ужин, перед сном завершить пачкой хлебцов
• Пятый день – по 500 г пива на обед и ужин, овощи и фрукты, желательно каждый час что-то закидывать в рот, перед сном завершить пачкой хлебцов
• Шестой день – только минеральная вода в любом количестве без еды, хлебцов и пива (для восстановления функции печени, работаем с дискинезией желчных путей, убиваем патогенную флору в кишечнике). В этот день желательно держать возле печени грелку и не ходить.
• Седьмой день – по 500 г пива на обед и ужин, по 50г гречки на завтрак, отварного мяса на обед, 300-500 грамм овощей-фруктов на ужин и завершаем хлебцами перед сном.

В день, помимо ранее описанных продуктов, ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно выпивать полтора литра чистой воды. Чай, сок, минералка – это всё растворы. Чистая вода нужна для чистки крови от токсинов, что приведёт к снижению веса. Чистая вода бывает за 20 минут до принятия пищи и 2 часа после принятия. Лучше разбить на три раза. Утром сразу выпить пол литра, до обеда пол литра и перед сном пол литра. Желательно каждый день пить по пол литра минеральной воды Ессентуки 17. Помимо минерального содержания, Ессентуки 17 хлором убивают вредителей в кишечнике и запускают печень в шестой день диеты. Также функцию ликвидации патогенной флоры выполняет хмель в нефильтрованном пиве.

В течении этой недели обязательно суммарно час в сутки ходить пешком и дышать свежим воздухом. Активный спорт очень не желателен.

Выход из пивной диеты.

Выходить из диеты нельзя жирным, острым, солёным. Желательно первые три дня побыть на всяких простых кашах, типа овсянки, риса, Артека.

Результат подобной диеты – не только снижение веса, а очистка организма! Вы будете не только

красивы на пляже, а ещё бодры  и энергичны!

Противопоказания для пивной диеты.

Перед пивной диетой обязательно проконсультируйтесь у врача-диетолога! Пивную диету для похудения противопоказано употреблять водителям и людям, не достигшим возраста 18 лет.  Когда-то в СССР выпускалось диетическое пиво «Карамельное» с 1,5 градусами содержания алкоголя, и оно было рекомендовано беременным и детям. Сейчас такое пиво не выпускается, поэтому беременным пивную диету употреблять противопоказано.

Предложение Тандем Пивомаркет.

Настоящее нефильтрованное пиво вы можете приобрести в сети пивомаркетов Тандем. Для этой диеты мы рекомендуем сорта пива с низким содержанием алкоголя. Сюда мы отнесём «Крылья Харькова», «Жигулёвское original», «Дубовый Гай original». Особенно рекомендуем наше пряный весенний эль «Скрипач» с имбирём и каркаде. Эти пряности внесут дополнительную лепту в оздоровление вашего организма.

Покупай нефильтрованное пиво Тандем в наших пивомаркетах для пивной диеты, восстанавливай здоровье вместе с Тандем!  

 

Пивная диета для похудения

 

 

• В день необходимо выпивать литр живого пива комнатной температуры, можно безалкогольного. Летом можно пить холодное пиво, поскольку организм тратит больше энергии для того, чтобы согреть жидкость.
• Во время пивной диеты нельзя употреблять в пищу сахар и сахаросодержащие продукты (кондитерские изделия, выпечку, готовые продукты быстрого питания, колбасы, консервы, сладкие газировки и сиропы).
• Необходимо ограничить потребление соли и консервантов. Пища должна быть варёной, тушёной или печёной, но приготовленной с минимальным добавлением растительного масла и без соусов.
• В течение дня необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды, разрешено пить травяные чаи и отвары. Мелисса, мята, шиповник и ромашка прекрасно утоляют жажду, снижают уровень сахара в крови и нормализуют обменные процессы.

 

Курс диеты – 7 дней

 

 

1. Понедельник: литр пива, 50 г отварной гречки на завтрак и обед. Ужин – 2 варёных яйца.
2. Вторник: литр пива, 50 г отварной рыбы утром и вечером, на обед – овощной суп-пюре.
3. Среда: литр пива, 50 г отварной куриной грудки на обед и ужин, завтрак – овсяная каша на воде.
4. Четверг:  литр пива, 50 г отварной говядины на обед и ужин, 200 г творога на завтрак.
5. Пятница: литр пива, фрукты и овощи в сыром или запечённом виде.
6. Суббота: литр пива.
7. Воскресенье: 2 литра чистой воды.

 

Пивная диета: отзывы и результаты

 

 

Пивная диета – это стресс для организма, как и любое резкое ограничение питания.

Результаты зависят от индивидуальной скорости обмена веществ, но при чётком соблюдении диеты девушки могут потерять от 2-4 кг за неделю, а мужчины – от 3-5 кг.

Очень важно правильно выйти из пивной диеты: по отзывам специалистов, важно придерживаться ограниченного потребления соли и сахара в течение месяца после диеты, а также включить в свой рацион большое количество клетчатки. Налегай на овощи, крупы и нежирную рыбу, не забывай пить чистую воду, чтобы результаты диеты сохранялись как можно дольше.

Пивная диета — Fanatic Beer Magazine

Думаете, что формула «Пей, ешь, худей» существует только в сказках о героях, которые на завтрак, обед и ужин съедают по киту, фаршированному слонами, запивают колой и остаются стройными? Тогда попробуйте пивную диету, и убедитесь в том, что формула работает: хмельной напиток за неделю позволит сбросить лишние килограммы. 

Как похудеть на пиве

Вот только не пытайтесь найти даже плавничок кита или слоновий окорочок.

От «большого» жирного, копченого, мучного, сладкого, острого и солёного всё-таки придется отказаться. Однако и на ключ закрывать холодильник не нужно, забетонируйте лишь полки с кондитерскими изделиями, полуфабрикатами, колбасами, консервами, сладкими лимонадами. Оставьте продукты, богатые клетчаткой, а также варёное/тушёное/печёное, блюда, приготовленные без соусов, с минимальным добавлением растительного масла.

Главное для желающего подрихтовать фигуру на 2-5 кг за неделю* – помнить: желудок – мошенник и врун, он способен выдавать жажду за чувство голода. Поэтому, одно из важных правил пивной диеты: хочешь есть – пей! Хорошая новость: пить нужно пиво! Светлое, непастеризованное, нефильтрованное, некрепкое (3–5%) или безалкогольное пиво. Кушать – понемногу и по часам (соблюдение режима питания – «плюс один» к возможности втиснуться в любимые джинсы). Также содействуют скорейшему расставанию с наеденным за зиму здоровый сон, утренняя зарядка и пешие прогулки.

Внимание! Диета противопоказана:

• Несовершеннолетним.
• Беременным и кормящим.
• Людям с нарушением обмена веществ и работы ЖКТ.
• Страдающим болезнями почек, желчного пузыря и печени.
• При заболеваниях эндокринной системы и онкологии.
• Тем, кто принимает лекарственные препараты, несовместимые с алкоголем.

7-дневный курс пивной диеты выглядит так:

День первый (никто не требует начинать с понедельника):

В течение дня – литр пива. Завтрак и обед – отварная несолёная гречка по 50 г на каждый приём. Ужин – 2 варёных яйца.

День второй:

Литр пива – не залпом, «тянуть» на протяжении дня. Завтрак и ужин – нежирная отварная рыба по 50 г, обед – суп-пюре из овощей.

День третий:

По мере необходимости пить пиво (литр в день). Завтрак – овсяная каша на воде, обед и ужин – отварная куриная грудка по 50 г.

День четвертый:

Не поверите – литр пива в течение дня, завтрак – творог 200 г (в него можно добавить рубленную зелень – петрушку или базилик), обед и ужин – отварная говядина по 50 г.

День пятый:

Традиционный литр пива, завтрак, обед и ужин – фрукты и овощи в сыром или запечённом виде.

День шестой:

Литр пива + салат из отварной или запеченной свёклы (можно заправить оливковім маслом и чесночком).

День седьмой:

Литр пива. Завтрак – сваренное вкрутую куриное или два перепелиных яйца обед и ужин – по 50 г отварного куриного филе.

Кроме пива, в период диеты жажду можно утолять минеральной негазированной водой, несладким зеленым или травяным чаем.

ВАЖНО! После окончания 7-дневневки лучше отказаться от алкоголя на 2-3 недели. Ни в коем случае не отмечать победу над складками трехэтажным бургером или тортиком (иначе мгновенно вернётесь на исходную позицию, даже приобретёте лишнее). Выйти из пивной диеты, сохранив ее эффект, поддерживать форму помогут овсянка, пшеничная каша и гречка, капустно-огуречные салаты, отварные или запеченные овощи, нежареные мясо и рыба.

Польза пива

Вы, конечно, знаете, что «пивной живот» – бестолковый миф. Пиво – ваш жидкий хлеб, который не полнит и легко восстанавливает водный баланс (быстрее спасает от обезвоживания, чем вода)! А еще хмельной напиток – источник витаминов, минералов и микроэлементов. Например, витамины группы В (70% дневной нормы можно получить из литра пива) укрепляют иммунитет, обладают успокаивающим и болеутоляющим действием, обеспечивают стабильную работу кишечника, поддерживают кожу в тонусе (особенно это важно при похудении), участвуют в росте клеток и в энергообмене. Медь и магний, кальций и калий, цинк, селен, фосфор и железо нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, желудка. Никотиновая и фолиевая кислоты (в литре пива – суточный запас) выводят токсины из организма и улучшают циркуляцию крови, способствуют правильному обмену веществ. Горькие хмелевые кислоты снижают уровень холестерина, мешают застою желчи в организме.

В комплексе с отказом от вредной пищи и дисциплинированным ее приёмом это дает снижение веса. То, насколько вы уменьшитесь в объемах зависит от общего состояния и индивидуальной скорости обмена веществ.

___

* Пивная диета не рассчитана на экстренное похудение людей с большим индексом массы тела.

Пивная диета

В последнее время появилась масса различных диет и огромное количество советов по похудению. При этом практически все диеты предполагают исключение из рациона спиртных напитков, а уж пива и подавно. Поскольку пиво, с точки зрения многих диетологов, является самым ярым врагом красивого тела. Оно добавляет лишние подбородки, отвешивает пивные животы, делает широкую и красную морду лица, в общем в пиве диетологи, да и некоторые другие специалисты, видят сущего дьявола, способного отправить в ад самую красивую фигуру планеты в считанные дни.

Однако при грамотном и рациональном подходе, основанном на принципе взаимодействия различных компонентов пищи, в течение определенного промежутка времени, мы можем видеть и положительные качества пива в отношении уменьшения излишнего веса тела.

Углекислый газ, содержащийся в пиве, очень сильно стимулирует выделение желудочного сока, а также увеличивает кровоток в различных органах. Кроме того, литр пива содержит в себе треть суточной нормы калия, а содержание железа, магния, цинка и других важных компонентов, практически равно содержанию их в обычных соках и натуральных чаях. Концентрация хмеля в пиве, позволяет ему обладать бактерицидными свойствами. Соли лимонной кислоты препятствуют появлению болезней почек. А большое содержание аскорбиновой кислоты и витаминов В группы, повышают иммунитет.

Перейдем, непосредственно, к самой пивной диете. Для того чтобы похудеть:

• в первый день диеты Вам необходимо съесть 100 грамм гречневой каши и выпить один литр пива, что само по себе не может не радовать!
• трапеза второго дня должна состоять из 100 граммов курицы или иного низкокалорийного диетического мяса и, опять-таки, одного литра пива!
• на третий день, Вы должны съесть сто грамм не жирного вареного мяса, запив его литром пива;
• четвертый – рыбный день, в этот день съешьте 100 грамм рыбы и выпейте 1 литр пива;
• пятый день порадует Вас обилием фруктов, всех, которые Вы захотите съесть, после чего необходимо выпить литр пива;
• пивная диета шестого дня огорчит Вас потреблением всего лишь половины литра пива, без еды;
• а седьмой и вовсе расстроит одной лишь минеральной водой, которая выведет все вредные вещества из организма.

На восьмой день вы должны начать все с начала!

Пивная диета длится две недели и за это время, вы легко сможете похудеть более чем на пять килограмм. Поэтому, любители пива, не стоит ограничивать себя в замечательном напитке, используйте его полезные свойства себе во благо. Будьте здоровы!

Больше материалов по теме:

Как пивная диета во время поста обрела популярность

Многие любители пива знают, что стиль пива доппельбок зародился у древних христианских монахов, которые использовали крепкое пиво в качестве жидкой пищи во время Великого поста, 46 дней воздержания от скоромной пищи и моления в преддверии Пасхи. Но некоторым недостаточно одних только рассказов — им важно подкрепить знания опытом. О том, зачем люди бросают себе этот вызов, рассказывает Vinepair.

— Я сделал это потому, что мне было по-настоящему интересно узнать историю происхождения доппельбока, – объясняет Дж. Уилсон, придерживавшийся пивной диеты во время Великого поста в 2011 году, чем и привлек внимание многих изданий. Позже он описал эксперимент в своей книге под названием «Дневник монаха на полставки» (Diary of a Part-Time Monk).

Исследование заставило Уилсона задуматься, была ли история доппельбока реальной или скорее маркетинговой уловкой.

— Я решил, что единственный способ узнать – попробовать самому, – говорит он.

Крис Шрайер опробовал много разновидностей христианского поста, прежде чем испытать пивную диету в 2014 году.

— Отчасти причиной послужило мое желание использовать пост как способ донести до людей, имеющих довольно узкое представление о христианстве, кто я и во что верю, – сказал Шрайер из Торонто. Его опыт даже послужил поводом для шутки о северных соседях Америки в монологе американского комика Сета Майерса («Или, как это называют в Канаде, соковая диета»).

Это было медиа-сумасшествие.

— Я отвечал на десятки звонков в день, давал интервью для газет, участвовал в ток-шоу на радио, снимался в новостных выпусках, – рассказывает Шрайер. — С одной стороны, это было удивительное время. С другой, когда я начал проникаться всеми прелестями соблюдения поста и должен был насладиться спокойствием и самообладанием, у меня внезапно появился график общения со СМИ, из-за которого мне приходилось просыпаться в три часа и почти каждый день бодрствовать до полуночи.

Хотя отказ от твердой пищи на полтора месяца может показаться кому-то изнурительным, Дел Холл, ещё один доброволец, опробовавший на себе диету, некогда отражавшую стремление к уединению, а ныне ставшую выражением стремления к публичности, сказал, что его эксперимент в 2019 году оказался на удивление позитивным, по крайней мере, после непростой первичной адаптации.

— Первые четыре дня были ужасными, первая и вторая недели были тяжелыми, — говорит Холл.

Хотя история Холла была скорее светским вызовом, чем религиозным, ему лично звонил немецкий кардинал, и о его опыте писали в газетах и журналах более чем 50 стран. По его словам, после эксперимента он стал стройнее и чувствовал себя бодрее. Он утверждал, что результаты были просто удивительными.

Пэт Берген, владелец пары заведений в Чикаго, специализирующихся на пиве и беконе, постится прямо сейчас. Он рассказал, что услышал легенду о монахах, в течение поста пивших только пиво, ещё 25 лет назад, и решил, что такой пост хотелось бы попробовать и ему. В этом году он твёрдо решил выдержать 40 дней, питаясь только пивом. Он обсудил вопрос с врачами и узнал, что во время поста нужно дополнительно принимать витамины, прежде всего B1 и C, так как в пиве их недостаточно. Пэт признаётся, что выдерживать такую диету, работая в заведении, где подают бекон, очень сложно, но он держится. Помогает этому доступное разнообразие пива: он пьёт не только доппельбоки, но и двойные IPA, стауты, браун-эли. За первые две недели поста Пэт уже сбросил больше восьми кило.

Хотя опробовавшие диету скорей всего руководствовались любопытством или хотели испытать свои волевые качества, они часто упоминали о других преимуществах.

— Спустя время я понял, что древним монахам, вероятно, было сложнее, чем мне, – добавил Уилсон. — Я пил большое количество чистой воды, чтобы очистить организм. Если они запивали пиво водой, это могло быть не очень безопасно. По вине бактерий, имевшихся в воде, или из-за обезвоживания, но им было сложнее.

Шрайер объяснил, что он более глубоко стал понимать веру и себя самого. Холл даже задумался о том, чтобы увеличить продолжительность поста до 50 дней и вновь опробовать диету в 2020 году.

И все же, несмотря на заявленные преимущества, ни один из опробовавших диету не порекомендовал её другим.

— Проконсультируйтесь с врачом, – сказал Шрайер. — Он скажет, что это плохая идея, и будет прав.

Пивная диета. Пивная диета для похудения

О хмельном напитке пиве ходят разные слухи, существует огромное количество шуток и анекдотов, баек и рассказов. Одним из слухов о пиве является то, что от пива растет большой живот. На самом деле не от пива растет живот, а от тех продуктов питания, которые мы любим употреблять в прикуску с пивом: чипсы, сухарики, орешки, копчености и т.п.

Новостной портал «Vtemu.by» в этой статье расскажет Вам о действенной и необычной диете, соблюдать которую следует не дольше 7 дней. В противном случае вы рискуете заполучить пивной алкоголизм.

Но прежде чем рассказать о самой диете, давайте разберемся в том, что делает пиво отличным средством для похудения.

 

Пить пиво и худеть

 

Прежде всего, следует отметить, что пиво обладает мочегонным эффектом. Этот факт способствует уменьшению веса.

Для эффективного похудения следует употреблять  пиво холодным. Ваш организм будет стараться согреться, тем самым будет тратить калории  и худеть.

Живое пиво имеет меньше калорий, чем молоко.

 

Польза пива

 

В качественном пиве содержится огромное количество полезных витаминов и минеральных веществ: магний, цинк, железо, цинк.

Хмель, который входит в состав пива, прекрасно снижает уровень холестерина и улучшает работу сердечно сосудистой системы.

Пиво имеет способность успокаивать нервную систему и помогает бороться с бессонницей.

Пиво улучшает желудочную секрецию, усиливает кровоток во многих органах (печень, легкие, мозг).

 

Пивная диета и ее минусы

 

Самым главным минусом является то, что соблюдая пивную диету нельзя садиться за руль, ходить на работу и другие места, где принятие алкоголя под запретом.

Пивная диета имеет и ряд противопоказаний:

— беременность и период лактации;

— панкреатит;

— почечная недостаточность;

— болезни сердца;

— инсульт;

— гастрит;

— болезни печени;

— возраст младше 18 лет.

Мы настоятельно рекомендуем, перед тем как начать пивную диету проконсультироваться с врачом.

 

Пивная диета: меню на 5 дней

 

Понедельник

— вареная гречневая каша (100 грамм) на воде без масла.

— 1 литр холодного пива

 

Вторник

— отварное куриное филе (100 грамм)

— 1 литр пива

 

Среда

— отварная говядина (100 грамм)

— 1 литр пива

 

Четверг

— отварная рыба (100 грамм)

— 1 литр пива

 

Пятница

— овощи и фрукты (неограниченное количество)

— пиво

Идеальными фруктами для похудения можно считать: ананас, апельсин, мандарин, грейпфрут.

Овощи старайтесь выбирать зеленого цвета, в них содержится меньше калорий.

Пивная диета | Урал Трейд. Разливное пиво оптом

Среди всего многообразия способов похудения, пивная диета отличается тем, что ее охотно практикуют мужчины. Среди женщин поклонниц меньше, однако, и их не так мало, как может показаться. По отзывам, пивная диета помогает похудеть на 3-5 килограммов за неделю, причем без ухудшения общего состояния здоровья, что для диет редкость. Вес, если по окончании диеты не переедать, не возвращается несколько месяцев.

Углекислый газ, содержащийся в пиве, очень сильно стимулирует выделение желудочного сока, а также увеличивает кровоток в различных органах. Кроме того, литр пива содержит в себе треть суточной нормы калия, а содержание железа ,цинка, магния и других важных компонентов, практически равно содержанию их в обычных соках и натуральных чаях. Концентрация хмеля в пиве, позволяет ему обладать бактерицидными свойствами. Соли лимонной кислоты препятствуют появлению болезней почек. А большое содержание аскорбиновой кислоты и витаминов В группы, повышают иммунитет.

Противопоказания к диете:

1.Категорически противопоказана пивная диета детям, подросткам, беременным и кормящим.

2.Не следует ее применять людям, страдающим хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

3. Если вы принимаете препараты, в инструкции к которым указано, что они несовместимы с алкоголем, эта диета так же не для вас.

Для того чтобы похудеть:

Первый день диеты Вам необходимо съесть 100 грамм гречневой каши и выпить один литр пива.

Второй день 100 граммов курицы или иного низкокалорийного диетического мяса и, опять-таки, один литр пива!

Третий день, сто грамм не жирного вареного мяса, запив его литром пива;

Четвертый день – рыбный день, в этот день съешьте 100 грамм рыбы и выпейте 1 литр пива;

Пятый день любые фрукты, которые Вы захотите съесть, после чего необходимо выпить литр пива;

Шестой день половины литра пива, без еды;

Седьмой день одна лишь минеральна водой, которая выведет все вредные вещества из организма.

На восьмой день вы должны начать все с начала!

Пивная диета длится две недели и за это время, вы легко сможете похудеть более чем на пять килограмм, но увлекаться такими диетами не стоит. Чувство меры и реальная расстановка сил — вот залог долголетия и отличного здоровья!  Будьте здоровы и хорошего Вам чувства юмора!

Пивная диета!

Большинство людей отказываются от своих самых мучительных пороков ради Великого поста — таких как конфеты, ругательства и Facebook.

Но Дж. Уилсон решил воздержаться от твердой пищи, решив вместо этого пить только пиво и воду в течение 46 дней.

Странно? Вы делаете ставку. Но Уилсон, 38-летний редактор из Айовы, хотел посмотреть, сможет ли он подражать немецким монахам 16-го века, которые предположительно жили исключительно на пиве «доппельбок» — «жидком хлебе» — во время Великого поста.

Итак, он объединился с пивоварней в Айове, чтобы создать свой собственный доппельбок, который поддерживал бы его в течение 46 дней, и начал пить. Men’s Health догнал Уилсона, который похудел на 25 фунтов, чтобы получить представление о его экстремальном эксперименте и посмотреть, как он справляется.

Men’s Health: Что побудило вас сесть на «пивную диету»?

J. Wilson: Я потратил много времени на изучение продолжительного голодания, чтобы выяснить, что именно происходит в вашем теле, когда вы его делаете. Я узнал, что голодание является огромным элементом детоксикации, поэтому я ждал этого не меньше, чем исторического элемента.Когда дело касается здоровья, я не мистер Совершенный. Но когда вы соблюдаете такой пост, вы перевариваете все пончики и чизбургеры, которые остались в вашем желудке и кишечнике много лет назад. Это звучало как отличная идея. (Больше с сайта MensHealth.com: работает ли основная очищающая диета?)

Men’s Health: Приняла ли эта прекрасная идея какие-либо проблемы со здоровьем?

JW: Я обычно около 5 футов 11 дюймов и 140 фунтов. Когда я разговаривал с диетологом на раннем этапе, она сказала мне, что это ужасная идея для человека, у которого и так меньше 20 фунтов веса.Так что, если я собиралась похудеть, мне нужно было немного набрать вес. Обычно я не завтракаю и иногда пропускаю обед, поэтому я приучила себя завтракать, обедать и ужинать каждый божий день и набрала 20 лишних фунтов.

MH: Почему допплебок стал вашим любимым пивом для этого предприятия?

JW: Одна порция на 12 унций содержит 288 калорий, и она полностью нефильтрована — точно так же, как и те, которые потребляли немецкие монахи в 1600-х годах.В результате он сохраняет много дрожжей и витаминов группы B, что делает его сытным и питательным напитком — особенно по сравнению, скажем, с Budweiser, который был профильтрован и пастеризован и весит всего 100 калорий. (Подробнее с сайта MensHealth.com: Самое полезное пиво для мужчин)

MH: Каким был ваш график употребления алкоголя?

JW: Четыре пива в будние дни и пять в день по субботам и воскресеньям. По выходным мне не нужно было никуда ехать, поэтому алкоголь меня не беспокоил.Я отвез своих детей в школу, прибыл в офис в 8 утра, налил себе пива, съел еще одно в полдень на обед, налил пива около 15 часов, а затем еще пива в 7, когда вернулся домой.

MH: От какой тяжелой пищи вам пришлось отказаться?

JW: Я слышал от других голодающих, что ваше тело обычно говорит вам, что ему нужно, но я ни разу не жаждал сладкого. Что забавно, потому что я очень люблю сладкое, особенно когда дело касается пончиков, шоколада и чизкейков.То, что пришло мне в голову, было больше похоже на омлеты с козьим сыром, оливки и мексиканские блюда. Аромат действительно пробуждал идею есть пищу. Мне очень хотелось все это съесть, но я понял, что между потребностями и желаниями есть разница. Мне не нужен этот чизбургер — я просто очень хочу его прямо сейчас. Но со временем это утихло. Моя жена умела готовить еду, и я мог сильно ее вдохнуть и при этом получать то же удовольствие, что и я. (Больше с сайта MensHealth.com: Человек, который не может попробовать)

MH: Ваше тело когда-нибудь восставало против диеты?

JW: Хотите верьте, хотите нет, я никогда по-настоящему не болел. Но я действительно сильно похудел, и как только я прошел весь свой жир, мое тело начало потреблять собственные мышцы, чтобы получить белок (и, конечно же, от пива оно не получало много). В результате у меня стали забиваться почки, что выразилось в болях в спине. Первым решением было выпить больше воды, чтобы попытаться вымыть их.Конечно же, это помогло. Это был хороший урок: я мог слушать свое тело и использовать эти знания, чтобы найти решение.

MH: Что вы съели в первую очередь после окончания диеты?

JW: Я люблю коптить мясо, но я также хотел вернуться к нормальной диете, поедая более мягкую пищу в течение нескольких дней. Итак, я приготовила смузи с беконом! Я также хотел воздействовать на наиболее сильно пораженные участки моего тела, включая почки и печень, поэтому я провел небольшое исследование и обнаружил, что капуста, брокколи и цветная капуста полезны для этих органов.Я попробовала картофельное пюре, и мое тело не отвергало их. Я не мог поверить в это. Я определенно наелся быстрее, но мое тело ни разу не говорило: «Это была плохая идея, Дж.».

MH: Как вы помогаете своему организму восстановиться после диеты?

JW: Моя первая задача — набрать вес. Сейчас у меня 135 фунтов. Я хочу вернуться к 150, и я тренируюсь, чтобы лишний вес не превратился в жир. Чтобы исправить повреждение почек, я попросил свою жену, которая работает инструктором по йоге, составить программу йоги, которая принесла бы им пользу.Я стараюсь заниматься йогой около часа каждую ночь. (Подробнее с сайта MensHealth.com: 10 лучших поз йоги для мужчин)

MH: Что вы узнали из опыта?

JW: Человеческое тело — довольно удивительная машина. Вы только посмотрите, на что он способен. Кто бы мог подумать, что можно пить пиво 46 дней и дожить до того, чтобы рассказать эту историю? Но вам, безусловно, нужно слушать свое тело, реагировать на него и относиться к нему с уважением.Вы также должны быть дисциплинированными. Однако, возможно, самым важным уроком было научиться распознавать разницу между желаниями и потребностями.

MH: Вы бы порекомендовали пивную диету другим?

JW: Честно говоря, нет. Я просто подумал, что было бы интересно из первых рук попробовать то, что сделали монахи. Люди говорят: «Отличная идея! На пивной диете вы похудели на 25 фунтов за 6 недель! » Но я бы не стал его всерьез рекомендовать.Сам по себе алкоголь вызывает стресс в определенных частях вашего тела. Это определенно не для всех.

Фотография любезно предоставлена ​​Дж. Уилсоном

Получите Men’s Health Новости, доставленные вам ежедневно. Подпишитесь на БЕСПЛАТНУЮ рассылку Daily Dose!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Лучшее пиво для диеты (и самое худшее)

Пиво и вино оказывают на организм множество различных эффектов, как положительных, так и отрицательных. С положительной стороны, большое количество исследований красного вина (а некоторые — пива и белого вина) показывают, что один напиток в день может помочь защитить от инсульта, ишемической болезни сердца, слабоумия и других заболеваний. Действительно, некоторые исследования показывают, что умеренное употребление алкоголя действительно может помочь сдуть пивной живот, и есть даже полезные сорта пива, которые можно пить, даже если вы на диете.Да, существует множество низкокалорийных сортов пива.

Видите ли, в исследовании 8000 человек исследователи Техасского технологического университета определили, что те, кто выпивал ежедневный напиток, имели на 54% меньше шансов иметь проблемы с весом, чем трезвенники. От одного до двух напитков в день снижается риск на 41%. Но на этом тенденция заканчивается. Согласно исследованию, потребление трех или более порций в день увеличивает риск ожирения. Так что, если вы можете ограничиться одним или двумя в день, тогда вы сможете получить пользу для здоровья без лишних калорий — если вы выберете разумно.

Вот краткое изложение того, что именно вы получаете каждый раз, когда берете холодное пиво, поскольку мы составили рейтинг популярных сортов пива, которые обычно пьют. (Если вы хотите добавить в свой рацион больше здоровой пищи, ознакомьтесь с «7 самыми здоровыми продуктами, которые стоит есть прямо сейчас».)

Ниже мы перечислили пиво от худшего к лучшему, исходя из калорийности и содержания углеводов — двух основных факторов питания, которые играют роль при анализе алкоголя.

Во-первых, худшее пиво.

В 1 банке: 198 калорий, 23.6 г углеводов, крепость 8%

Что получится, если смешать клубничную маргариту с лаймом Bud Light? Вечеринка с сахаром в чашке, которая обойдется вам почти в 200 калорий за крошечную порцию в 8 унций. Если вы планируете выпить больше одного напитка (что, честно говоря, вы, скорее всего, делаете), не делайте эту из них.

В 1 бутылке: 176 калорий, 14 г углеводов, 5,6% ABV

В этом пиве просто полно лишних калорий. Так что выбирайте вместо этого Guinness Draft.Вы, несомненно, будете приятно удивлены, где он попадает в этот список. (Подсказка: продолжайте прокручивать.)

В 1 банке: 175 калорий, 16,9 г углеводов, крепость 5,6%

Если это пиво течет по горлу, как вода, приберегите его для особого случая, когда можно побаловать себя. (Даже не думайте о вождении.) И, конечно, если вы пьете больше, чем следует, по крайней мере, убедитесь, что вы избавляетесь от лишних калорий с помощью регулярных упражнений.

Предоставлено Сэмюэлем Адамсом

В 1 бутылке: 175 калорий, 18 г углеводов, 5.Крепость 0%

Если вы любите Сэма, но беспокоитесь о своей талии, вам лучше пить легкую разновидность этой марки.

Предоставлено Blue Moon

В 1 бутылке: 164 калории, 13 г углеводов, крепость 5,4%

Калорийность этого напитка не слишком велика, но оно не поможет вам избавиться от пивного живота.

В 1 бутылке: 156 калорий, 12 г углеводов, 5,1% ABV

Это граница. Выпейте два, и вы потребляете больше калорий, чем пончик с желе от Dunkin ‘Donuts!

СВЯЗАННЫЕ: Узнайте, как активизировать метаболизм и похудеть с умом.

Shutterstock

В 1 бутылке: 131 калория, 11 г углеводов, 4,2% ABV

Dos означает два. Пусть это будет вашим напоминанием о том, сколько вы потребляете, потягивая одну из них.

В 1 бутылке: 148 калорий, 13,9 г углеводов, крепость 4,6%

Extra что? Дополнительный аромат? Очень гладко? Или это лишние калории? Пусть вас не обманывает его «легкий» вкус.

В 1 банке: 147 калорий, 11.7 г углеводов, 5,0% крепости

Есть только один, может, два. В конце концов, нет никакого способа обойти это: как только вы начнете толкать это пиво, это именно то, что вы в конечном итоге получите: больше фунтов.

В 1 бутылке: 145 калорий, 10,6 г углеводов, 5,0% крепости

Без сомнения, это домашнее блюдо — классика, но оно немного калорийнее, чем нам хотелось бы.

Предоставлено Modelo USA

В 1 бутылке: 144 калории, 13,7 г углеводов, 4.Крепость 4%

Этот светлый лагер — не самое худшее в кулере, но есть несколько сортов пива получше.

В 1 бутылке: 142 калории, 11 г углеводов, крепость 5,0%

Еще одна очень узнаваемая марка пива, но все же довольно калорийная. Есть варианты намного лучше!

Shutterstock

В 1 бутылке: 141 калория, 13 г углеводов, 4,6% ABV

«Светская жизнь» не так уж и плоха для вас — если вы знаете, когда его прекратить, — что, в данном случае, должно быть после одного пивовара.

В 1 бутылке: 141 калория, 10,9 г углеводов, крепость 5%

Несмотря на то, что это популярное пиво, его калорийность немного высока, особенно потому, что есть большая вероятность, что у вас их будет несколько. Если вы сможете придерживаться только одного, то будете в хорошей форме.

Предоставлено Yuengling

. В 1 бутылке: 140 калорий, 12 г углеводов, крепость 4,5%

.

Это пиво — фаворит в Восточной Пенсильвании, где его варят.

В 1 бутылке: 139 калорий, 12 г углеводов, 4.Крепость 7%

Он выпускается в более короткой бутылке, поэтому в нем меньше калорий, чем в других вариантах пива, но в нем все же немного углеводов.

А теперь лучшее пиво.

В 1 бутылке: 139 калорий, 5,1 г углеводов, 6,0% крепости

Bud Light Platinum более крепкий, чем средний американский напиток, и к тому же в нем меньше калорий.

В 1 банке: 130 калорий, 8,9 г углеводов, крепость 5,9%

Несмотря на то, что это не сверхнизкокалорийный напиток, употребление одной или двух банок этого напитка не помешает полностью сбросить вес.

Shutterstock

В 1 бутылке: 126 калорий, 10 г углеводов, 4,2% ABV

Пожалуй, самое удивительное пиво в этом списке. Великолепный вкус Гиннесса, но с показателем калорийности на уровне светлого пива.

В 1 банке: 114 калорий, 6,9 г углеводов, 4,3% ABV

Если вы ищете лагер в американском стиле, который не разрушит банк калорий, открыть банку Буша — неплохой вариант.

В 1 флаконе: 110 ккал, 6.6 г углеводов, 4,2% ABV

Ач. Освежает, не правда ли? Держите его подальше от пивного бонга, и все будет в порядке. И если вам интересно, и мужчины, и женщины испытывают «пивные очки».

В 1 бутылке: 102 калории, 5 г углеводов, 4,2% ABV

Он чуть выше отметки в 100 калорий, что делает его конкурентоспособным с лучшими светлыми сортами пива. На этом этапе не зацикливайтесь на деталях: просто выберите тот, который вам больше всего нравится.

В 1 бутылке: 101 калория, 4.7 г углеводов, 4,1% ABV

Нехватка наличных? Keystone light — одно из самых дешевых сортов пива, и, к счастью для вас, это один из самых низкокалорийных сортов пива на рынке.

В 1 бутылке: 99 калорий, 3 г углеводов, 4,3% ABV

Выберите это пиво, если вы пьете Bud, но хотите более калорийный напиток, чем оригинал.

Предоставлено Yuengling

. В 1 бутылке: 99 калорий, 3,1 г углеводов, 4,3% крепости

.

Это пиво становится мягким и содержит на 43% меньше калорий, чем обычный лагер Yuengling.

Shutterstock

В 1 бутылке: 96 калорий, 3 г углеводов, 4,2% ABV

Не зря в каждом баре есть Miller Lite. Если сомневаетесь, вот ваш заказ.

В 1 бутылке: 95 калорий, 5 г углеводов, крепость 3,5%

Никаких излишеств. Просто хорошее пиво, которое тебя не наполняет.

В 1 банке: 95 калорий, 3,2 г углеводов, 4,1% крепости

Легкий, свежий, освежающий и низкокалорийный.О чем еще ты можешь попросить?

В 1 банке: 95 калорий, 3,2 г углеводов, 4,2% ABV

Открытие Natty Light может заставить вас почувствовать, что вы снова в колледже, но не позволяйте этому отвлекать вас. Если вы потягиваете низкокалорийный напиток вместо более тяжелых вещей, это может помочь вам снова вписаться в джинсы из студенческих дней.

В 1 бутылке: 95 калорий, 2,6 г углеводов, 4,2% ABV

Вы видели рекламу и, наверное, всегда задавались вопросом: «Michelob Ultra хорош?» Что касается питания, ответ — «Да!» Michelob Ultra не претендует на первое место, потому что бренд ассоциируется с бегом, ездой на велосипеде и ведением активного здорового образа жизни.Это пиво №1, которое лучше всего пить при диете, потому что в нем все это есть, в нем меньше углеводов, чем в ближайшем конкуренте, а также он имеет прекрасный вкус.

Пивная диета

Примечание редактора. Ниже приводится отчет автора Мелиссы Маки о необычной диете Троя Роджера, которая в течение 19 лет состояла только из пива. Все взгляды, выраженные в этой истории, принадлежат исключительно автору. Перед тем, как начинать диету, посоветуйтесь со своим врачом.Трой Роджерс, автор, и The Growler не несут юридической ответственности за проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть в результате соблюдения пивной диеты!

---

Что, если я скажу вам, что можно быстро похудеть, не отказываясь от пива? Мужчина из Дулута сделал именно это — он похудел на 50 фунтов за три месяца, при этом отказавшись от преобладающей диеты, сделав крафтовое пиво своим основным источником существования.

Трой Роджерс — композитор и создатель инструментов с безумными научными наклонностями.У него, казалось бы, бесконечный запас больших идей и планов. Последнее десятилетие он лихорадочно посвятил себя созданию музыкальных роботов. Как вы понимаете, это непростая задача. Поздние ночи и долгие часы, потраченные на проектирование и создание роботов, а также алгоритмы, на которые они должны реагировать, сказались на физическом здоровье создателя.

Для Роджерса наступил переломный момент, когда он переехал в Дулут из Шарлоттсвилля, штат Вирджиния, где он защитил докторскую диссертацию. Он встал на весы и был шокирован числами, которые смотрели на него.Он столкнулся с суровой реальностью: при росте 6 футов 1 дюйма и 250 фунтах он был на грани ожирения.

«Я понял, что мне нужны кардинальные перемены. Мне нужно было найти более здоровый баланс », — говорит Роджерс. В этом контексте «баланс» — это термин, к которому следует относиться легкомысленно. Совершенно очевидно, что Роджерс склонен к крайностям. Его не устраивала разумная диета и регулярные упражнения. Он хотел более быстрых результатов.

Вдохновляющие исследования

Исследовательская статья, написанная в New York Times , стала идеальным источником вдохновения для Роджерса.В исследовании участвовала небольшая группа шведских мужчин с избыточным весом, которые придерживались экстремальной диеты и упражнялись и потеряли в среднем 11 фунтов за четыре дня. В частности, они тренировались по 8+ часов в день и пили низкокалорийные спортивные напитки, сводя калорийность почти к нулю. Еще более примечательным, чем потеря веса, является тот факт, что большинство мужчин сохраняли его в течение длительного времени. Исследование научило их, как меньше есть и больше двигаться.

Роджерс приветствовал возможность быть более активным.Переезд в Дулут весной 2014 года оказался хорошей возможностью для этого. Дулут был назван лучшим городком в стране в этом году по версии журнала Outside Magazine . Благодаря обилию пешеходных и велосипедных маршрутов, здесь легко поддерживать активный образ жизни.

Он также знал, что ему придется изменить некоторые привычки и отказаться от некоторых пороков, но как любитель крафтового пива он избегал мысли отказаться от напитка с высоким содержанием углеводов. «Камнем преткновения является то, что я люблю хорошее пиво», — говорит он.«Я подумал про себя:« Что, если я сделаю противоположное тому, что они говорят тебе делать — я откажусь от еды и просто буду пить пиво? »»

Итак, началось. Четыре дня в неделю Роджерс постился и потреблял только 1-2 стакана пива каждый день для калорийности. Он также много тренируется — в идеале 3-5 часов в день плавания, езды на велосипеде, пеших прогулок или ходьбы.

Роджерс признает, что были периоды слабости, особенно в связи с летними барбекю, где было много жирной и жирной пищи, и это был повод для чрезмерного употребления пива.Он быстро понял, что целую неделю жертвоприношений и похудания можно легко свести на нет одним лишним уик-эндом. Он утверждает, что лучший способ справиться с голодом, чувством слабости или приступами головокружения — это не поддаваться давлению о еде, а преодолевать их. «Лучшее лекарство — бежать. Идти усерднее и быстрее. И когда мне это удается, это всегда срабатывает ».

Влияние пивного поста на здоровье

Конечно, эта диета не для всех. Бегать быстрее и сильнее при головокружении, вероятно, не рекомендуется ни одним врачом.Но как насчет общего плана похудания? Джесси Хантер, M.P.H., R.D.N., подтвердила, что такой план имеет логический смысл. «Любая диета, при которой у вас отрицательный энергетический баланс — то есть вы либо потребляете меньше калорий, либо используете больше, чем запасает ваше тело, — приводит к потере веса, — говорит Хантер. «Итак, независимо от того, что человек ест, низкоуглеводную или какую бы диету он ни выбрал, в конечном итоге все зависит от количества съеденных калорий, а не сожженных. Часто диеты сначала работают из-за этого изменения калорий, но людям это надоедает, и они снова набирают вес.”

Хантер отмечает, что большую проблему при большинстве диет вызывает нехватка витаминов и минералов. Она говорит, что этанол оказывает пагубное влияние на усвоение питательных веществ. Но если пить в умеренных количествах, это не должно вызывать беспокойства.

Как мы знаем из истории, монахи-трапписты благополучно питались пивом в течение 40 дней Великого поста. Пиво, и особенно крафтовое пиво, является известным источником витаминов группы В и клетчатки, и недавнее исследование даже предполагает, что хмель может помочь снизить риск заболеваний, связанных с образом жизни, таких как ожирение.

Трой Роджерс до и после

Пиво никогда не было лучше

Тяга Роджерса к пиву резко возросла. Все началось с Пилснера Урквелла, который вернулся к 20-летнему «пробуждению» великого пива в Чешской Республике. Его популярный стиль — это обычно IPA, например Bent Paddle’s Bent Hop. Летом Роджерс жаждал более крепких стилей пива, таких как доппельбок. Иногда ему хочется острого пива, и он очень доволен пинтой Fitger’s Brewhouse Wildfire Lager, чили-пива с сильным пряным профилем, но при этом невероятным балансом.«Иногда тебе нужно получить пощечину от пива», — шутит он.

Роджерс планирует продолжать пивную диету, пока не сбросит 82 фунта, что является его произвольно выбранным числом, имеющим космическое значение. Трудно представить, чтобы большинство людей подчиняло свое тело такому строгому режиму, но примечательно, что Роджерс говорит, что чувствует себя лучше, чем когда-либо, как физически, так и морально. И он говорит, что пиво вкуснее. «После дня работы и отсутствия еды, а затем интенсивных тренировок первое пиво становится намного вкуснее.Это гораздо приятнее, чем регулярно есть.

Мужчина перешел на пивную диету на Великий пост

(CNN) — Уильям Шекспир сказал, что «литр эля — это еда для короля».

Владелец пивоварни в Цинциннати, штат Огайо, улавливает этот дух во время Великого поста.

Дель Холл будет пить много пива в течение следующих шести недель, потому что он будет сидеть на жидкой диете, состоящей из пива, кофе, чая и воды.

Это потому, что с сегодняшнего дня он будет сидеть на жидкой диете, состоящей из пива, кофе, чая и воды.

«Я буду пить от трех до пяти бутылок пива в день. Я не пью постоянно. Если вы, знаете, придерживаетесь стандартной диеты, это становится скучно. Вы не едите одно и то же каждый день. Так что я определенно не буду пить одно и то же каждый день, — сказал Холл.

Это уже третий постный сезон. Зал сидит на пивной диете перед Великим постом.

Он говорит, что каждый год он теряет 40-50 фунтов, получая все свои калории из пива.

Он не только худеет каждый год, но и снижает уровень холестерина и кровяное давление.

«Как ваше тело приспосабливается к этому? Вы все время пьяны? »

«Нет, человеческое тело — удивительная вещь. Мы привыкли, как охотники-собиратели, переживать пир и голод, правда? Проблема в том, что мы больше не переживаем голод », — пояснил Холл.

Холл является совладельцем пивоварни 16 Lots Brewery в Мейсоне, штат Огайо. Он не понаслышке знает, как пандемия затронула бары, рестораны и пивоварни.

В этот Великий пост он собирается собрать деньги для местных предприятий через виртуальную банку чаевых сержанта Дела.

«Эта отрасль была повреждена, и то, что del делает только для работников баров и ресторанов, — это здорово», — сказал Джо Франк, совладелец Fowling Cincinnati.

Фрэнк является совладельцем Fowling Warehouse, уникального бара и склада в Окли.

Он говорит, что его штат увеличился с 32 до пандемии до 12.

«Больше всего пострадали сотрудники. Сам бизнес, с точки зрения собственности, есть ссуды и вещи, которые можно получить, но у сотрудников есть только небольшое окно, помощь со стороны государства.”

По окончании Великого поста Холл заберет все собранные деньги и разделит их поровну с барами и ресторанами, которые просят принять участие в сборе средств.

И не волнуйтесь, он говорит, что безопасность важна, и у него всегда есть назначенный водитель.

«Одно пиво сегодня повлияет на меня совсем иначе, чем через неделю. И я должен осознавать это. В прошлом году я стал платиновым Uber через это испытание, я так много использовал Uber ».

Сезон Великого поста начался в среду и продлится до Великой субботы третьего апреля.

Как диета на основе пивного поста превратилась в нечто особенное

Многие любители пива знают, что стиль пива доппельбок зародился среди ранних христианских монахов, которые использовали крепкое пиво в качестве жидкости для пропитания во время Великого поста, 46-дневного периода поста и молитвы, предшествующего пасхальному воскресенью. Но некоторым нужно, чтобы их знания о напитках были более личными, чем у всех нас.

Зима переходит в весну, и снова наступает время Великого поста, а также рассказов о людях, которые пытаются воспроизвести полностью пивную диету средневековых монахов в современную эпоху.

«Я сделал это, потому что мне было искренне любопытно узнать об истории происхождения доппельбока», — объясняет Дж. Уилсон, который придерживался пивной диеты во время Великого поста в 2011 году, получив освещение в CNN, Men’s Health и Draft Magazine, среди других публикаций. . Позже он описал этот опыт в своей книге «Дневник монаха, занятого неполный рабочий день».

Исследования пива, говорит Уилсон, заставили его задуматься, была ли история доппельбока реальной или скорее маркетинговым ходом. Итак, он говорит: «Я решил, что единственный способ узнать наверняка — это попробовать.”

«Монах неполный рабочий день» Дж. Уилсон

Крис Шрайер в предыдущие годы придерживался различных версий христианского поста, прежде чем перейти на свою собственную полностью пивную диету на Великий пост в 2014 году. «Отчасти моей мотивацией было использовать пост как способ чтобы сообщить, кто я и во что верю, людям, которые, вероятно, имеют довольно узкое определение того, что такое христианин », — говорит Шрайер, который живет в Торонто. Его опыт потребления только пива был освещен в таких изданиях, как The National Post и Vice, и даже послужил шуткой о северных соседях Америки в вводном монологе Сета Майерса («Или, как это называется в Канаде, очищающий сок, »Бит пошел).

Это было безумие СМИ. «Я отвечал на десятки звонков в день, давал интервью для газет, звонил для радиопрограмм и снимал для новостных шоу», — говорит Шрайер. «С одной стороны, это было потрясающе. С другой стороны, так же, как у меня был хороший распорядок дня с точки зрения поста и, вероятно, я собирался насладиться некоторыми духовными преимуществами тишины и самодисциплины, у меня внезапно появился график СМИ, из-за которого я просыпался в 3 часа. я большую часть дней и часто не ложусь спать до полуночи.”

Хотя отказ от твердой пищи на полтора месяца может показаться изнурительным, Дель Холл, еще один добровольный участник этого очень личного, но широко разрекламированного жизненного выбора, говорит, что его опыт с полностью пивной диетой на Великий пост в 2019 году был на удивление положительным. по крайней мере, после изначально тяжелого старта.

«Первые четыре дня были ужасными, первые две недели были в целом плохими», — говорит Холл. Хотя история Холла была скорее светской, чем религиозной проблемой, он получил телефонный звонок от немецкого кардинала, а также статьи о его опыте в газетах и ​​журналах более чем 50 стран, в том числе в Food & Wine, The New York Post, и прямо здесь, в VinePair.После этого, по его словам, ему нравилось похудеть и чувствовать себя более энергичным, утверждая, что «потеря веса и польза для здоровья были потрясающими».

Хотя эти люди, придерживающиеся исключительно пивной диеты, возможно, начали свой постный пост из любопытства или проверки своеволия, они часто упоминают другие преимущества.

«Задним числом я понял одну вещь: монахи старой школы, вероятно, чувствовали себя более неудобно, чем я во время моего относительно легкого поста», — говорит Уилсон. «Я выпил много чистой воды, чтобы промыть свой организм.Если бы они пили воду поверх пива, это было бы небезопасно. Так что будь то бактерии или обезвоживание, я думаю, они бы причиняли больше вреда, чем я ».

Шрайер говорит, что он стал более ценить свою веру и то, кем он является как личность. Холл даже планирует попробовать более длительный вариант поста — 50 дней вместо 46 — в 2020 году.

И все же, несмотря на предполагаемые преимущества, никто из тех, кто придерживается пивной диеты, не рекомендовал другим попробовать его. «Проконсультируйтесь с врачом, — говорит Шрайер.«Они скажут вам, что это плохая идея, и они правы».

человек приступает к пивной диете на Великий пост; собирает деньги для местного бизнеса

CINCINNATI (FOX19) — Великий пост начинается в среду, и в некоторых христианских верованиях часто бывает время, когда люди отказываются от чего-то, чтобы вспомнить жертвы, принесенные Иисусом.

Популярные жертвы включают еду, напитки или занятие, которое может вам не понравиться.

Мужчина из Цинциннати отказывается от всей еды и большинства напитков, чтобы пить только пиво в течение следующих 46 дней.

Дель Холл придерживается пивной диеты (плюс вода, черный кофе и травяной чай) третий год подряд во время Великого поста.

По его словам, цели просты: похудеть и помочь местным ресторанам и барам во время пандемии. И он просит вас помочь и этим предприятиям.

«У меня всего три-пять бутылок пива в день», — объясняет Холл. «Я не пью постоянно. Если вы придерживаетесь стандартной диеты, это становится скучно. Вы не едите одно и то же каждый день. Так что я определенно не собираюсь пить одно и то же каждый день.

Это уже третий постный сезон. Зал сидит на пивной диете в течение Великого поста.

Он говорит, что каждый год он теряет от 40 до 50 фунтов, получая все свои калории из пива. Он не только худеет каждый год, но и снижает уровень холестерина и кровяное давление.

«Человеческое тело — удивительная вещь, — объясняет Холл. «Мы привыкли переживать как охотники-собиратели, пир и голод. Проблема в том, что мы больше не переживаем голод ».

Холл является совладельцем пивоварни 16 Lots в Мейсоне.Он не понаслышке знает, как пандемия затронула бары, рестораны и пивоварни.

В этот Великий пост он собирается собрать деньги для местных предприятий через сержанта. Виртуальная банка для подсказок Дела.

«Эта отрасль была повреждена», — объясняет совладелец Fowling Cincinnati Джо Франк. «То, что Дель делает для работников бара и ресторанов, просто потрясающе».

Fowling Warehouse — уникальный бар и склад в Окли. Он говорит, что его штат увеличился с 32 до пандемии до 12 сейчас.

«Больше всего пострадали сотрудники», — говорит Фрэнк.«Сам бизнес с точки зрения собственности, есть ссуды и вещи, которые можно получить. Но у сотрудников было лишь небольшое окно помощи со стороны правительства ».

По окончании Великого поста Холл заберет все собранные деньги и разделит их поровну с барами и ресторанами, которые просят принять участие в сборе средств. И не волнуйтесь, он говорит, что безопасность важна, и у него всегда есть назначенный водитель.

«Одно пиво сегодня повлияет на меня иначе, чем через неделю, — объясняет Холл. — Мне действительно нужно осознавать это.В прошлом году я стал платиновым Uber, потому что очень часто использую Uber ».

Если вы хотите, чтобы ваш бизнес участвовал в сборе средств, вы можете связаться с Del здесь .

Заметили орфографическую или грамматическую ошибку в нашей истории? Нажмите здесь , чтобы сообщить об этом. Пожалуйста, включите название истории.

Авторские права 2021 WXIX. Все права защищены.

Похудание: Этот мужчина похудел на 20 килограммов, просто выпив пива! Ого!

Если вы хотите похудеть, о чем вы в первую очередь думаете, когда собираетесь выпить пива? Большой старый пивной живот, правда? В конце концов, пиво — это совсем не напиток, способствующий похуданию.Но этот парень просто доказал, что все ошибались, и похудел, выпив пива. Невероятно, правда?
Дель Холл, человек, живущий в Цинциннати, штат Огайо, решил поститься во время Великого поста (христианских праздников) до марта, просто выпив пиво и ничего больше. Вы спросите, вдохновение для него? Традиционные монахи, которые следовали аналогичной диете, долгое время выживая на ферментированных напитках.

Дел на протяжении 46-дневной диеты не ел ничего, кроме простого старого пива. Согласно источникам, он не почувствовал никакой разницы и на самом деле чувствовал себя более здоровым, чем раньше.В конце периода, когда он проверял себя на весах, он фактически потерял 44 фунта или почти 20 килограммов.

Говоря о том же, он сказал, что эта идея сбила с толку многих людей, и многие даже назвали его сумасшедшим из-за попытки такой причудливой диеты. Но он сказал, что был здоров и бодр. «Я не умер. Я на самом деле здоровее, чем когда начинал, и это действительно возможно ». «Иногда даже не имеет значения, действительно ли это хорошая еда или нет, она отлично пахнет, так что было очень сложно находиться рядом со всем этим.”

Чтобы помочь ему в процессе и подняться на уровень выше, пивоварни помогли ему с поставками пива. Источники упоминают,

«Будучи мастерами пивоварения, они решили, что возьмут популярный в Германии стиль пива, сделают пиво более сытным, и это будет их жидкий хлеб, как они его называют».

Дел также признал, что соблюдение этой «безумной» диеты заставило его похудеть и поправиться, и он ни о чем не жалеет.

«Я знаю, что у меня порядочность, и я справился со всем вызовом без единого обмана. Это было действительно круто, и я действительно гордился тем, что сделал это, потому что, очевидно, у меня избыточный вес, и я много баловался в прошлом, поэтому браться за что-то подобное, и делать это, и делать. это с такой честностью, что я действительно горжусь этим фактом ».

И какой он был первый прием пищи после отказа от пивной диеты? Чаша, полная гуакамоле, и, конечно же, пиво!

Если вы боитесь проглотить пивной живот, важно отметить, сколько напитков вы выпиваете.Хотя пиво определенно содержит больше калорий, чем большинство алкогольных напитков, вы получите пивной живот только после сеансов запоя.